أي نوع من الخدين جميل بشكل طبيعي، لكن الخدود الناعمة والمرنة والوردية هي واحدة من علامات الشباب والجمال. لا توجد طريقة سحرية لتغيير خديك الطبيعي، ولكن مع بعض النصائح والحيل السهلة، يمكنك جعل وجنتيك أكثر احمرارًا قليلاً وإبراز توهجهما الطبيعي. استخدمي هذه الطرق البسيطة لإضافة أحمر خدود إضافي إلى وجنتيك.
خطوات
العلاجات المنزلية
1 استخدم جذر الشمندر. لا ترغب في إنفاق أموالك التي كسبتها بشق الأنفس على أدوات التجميل باهظة الثمن جرب أحد تلك العلاجات المنزلية التي من المحتمل أن تكون مكوناتها موجودة بالفعل في مطبخك (في أسوأ الأحوال، ستحتاج إلى الذهاب إلى متجر البقالة). يحتوي جذر الشمندر، الذي يباع غالبًا في متاجر الأطعمة الصحية، على صبغة حمراء قوية كانت، في الواقع، تستخدم كصبغة في أوقات سابقة. يمكن أن يعطي الشمندر وجنتيك صبغة وردية حساسة، ومع ذلك، لا ينبغي الإفراط في استخدام هذه الصبغة القوية.
- كن لطيفًا عند استخدام جذر الشمندر على بشرتك، لأن أصباغه الطبيعية يمكن أن تلطخ الأقمشة بسهولة.
- قم بإزالة الشمندر من خديك عن طريق فركه بشريحة من الليمون.
2 أضيفي عصير العنب أو الرمان إلى تونر وجهك. يعد خلط القليل من عصير الفاكهة الأحمر (مثل عصير العنب أو عصير الرمان) في غسول أو غسول وجهك طريقة سهلة لمنح منتجك خاصية “احمرار”، وعادة ما تكون رائحته رائعة أيضًا. أضيفي كمية صغيرة من العصير، لا تزيد عن ملعقة صغيرة، لأن استخدام كمية كبيرة من العصير يمكن أن يجعل اللوشن سائلًا جدًا، ومن ثم يجعل خديك ملتبسين بعد أن يجفوا.
3 استخدمي الزيت النباتي لمنح خديكِ توهجًا صحيًا. تستخدم الزيوت النباتية الخفيفة غير الدهنية منذ فترة طويلة لمنح البشرة “توهجًا” طبيعيًا جذابًا ؛ استخدم الرومان القدماء زيت الزيتون كغسول للبشرة لإبقائهم في حالة جيدة بعد الاستحمام. X Research source يمكنك الحصول على نفس التأثير اليوم عن طريق فرك قطرة صغيرة من الزيت النباتي على كل خد. سوف يبرز التوهج الطبيعي الذي تحصل عليه بشرة الخدين بطريقة طبيعية رائعة. فيما يلي بعض الزيوت الآمنة بشكل عام لهذا النوع من الاستخدام
- زيت بذور العنب
- زيت الزيتون
- زيت عباد الشمس
- زيت نواة المشمش
ملحوظة إذا كنت تعانين من حب الشباب بسهولة، فعليك توخي الحذر مع هذه الطريقة، حيث أن بعض الزيوت الدهنية يمكن أن تسد مسامك وتؤدي إلى انتشار البثور.
4 استخدم مقشر بتلات الورد. لتدليل نفسك، استخدم مقشر بتلات الورد للوجه. تساعد الأصباغ الطبيعية في البتلات على إضافة أحمر الخدود إلى وجنتيك، وإذا كنت تستخدم بتلات من وردة معطرة، فسيكون لها تأثير عطري طبيعي.
- لعمل مقشر بتلات الورد، اخلطي حوالي نصف كوب من بتلات الورد مع كوب واحد من السكر ونصف كوب من زيت جوز الهند (أو أحد الزيوت المذكورة أعلاه) وحوالي 20 قطرة من زيت الورد الأساسي إذا كان متاحًا. امزج المكونات وطحن بتلات الورد في الخليط (قد يكون الهاون والمدقة أو معالج الطعام مفيدًا هنا). افركي الخليط برفق على خديك بعد الاستحمام، ثم اشطفيه وجففيه بالتربيت على وجهك.
احمر الخدود بالمكياج
1 ضعي الضوء للحصول على توهج رقيق. دعنا نعترف أنه في بعض الأحيان يرفض الخدين الاستجابة لأي من الوسائل الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من الخدود. إذا لم تكن الحيل السابقة كافية لخدودك الوردية، فحاول استخدام القليل من أحمر الخدود. ابدأ بإضافة القليل من أحمر الخدود، وتذكر أنه يمكنك إضافة المزيد بسهولة، ولكن من الصعب إزالة أحمر الخدود والبدء من جديد إذا وضعت الكثير.
- لا يوجد نوع واحد من المكياج يناسب الجميع ؛ ما يبدو جيدًا على امرأة لن يبدو جيدًا على امرأة أخرى. بشكل عام، إذا كنت جديدًا في عالم المكياج، فمن الجيد عمومًا أن تبدأي بأحمر الخدود الوردي الناعم، والذي قد يحتوي على درجات ذهبية أو خوخية. تعتبر هذه الظلال اختيارًا عامًا جيدًا لأنها تناسب جميع ألوان البشرة تقريبًا.
- اطلعي على مقال للحصول على مزيد من النصائح حول كيفية وضع المكياج.
2 ضعي أحمر خدود متوسط لتحديد خديك. كلما أضفت أحمر خدودًا أكثر، كلما كان تأثير أحمر الخدود أكثر وضوحًا. إذا كنت ترغب في إبراز خديك أكثر قليلاً، بعد وضع طبقة أولية خفيفة من أحمر الخدود، فلا بأس بذلك، ولكن احرص على عدم المبالغة في ذلك.
- كقاعدة عامة، يجب على النساء ذوات البشرة الفاتحة جدًا توخي الحذر بشأن كمية أحمر الخدود التي يستخدمنها. نظرًا لأن البشرة الفاتحة تجعل الماكياج أكثر وضوحًا، سيكون أحمر الخدود أكثر وضوحًا عليه (على الرغم من وجود الكثير من الاستثناءات لهذه القاعدة).
3 ضعي أحمر خدود كثيف للحصول على تأثير جريء. بالتأكيد، سيؤدي استخدام الكثير من أحمر الخدود إلى إضافة أحمر الخدود إلى وجنتيك، ولكن إذا لم توازنه مع باقي مكياجك وملابسك، فسوف يشتت انتباهك عن جمالك الطبيعي. تخلق الأنواع الثقيلة للغاية من أحمر الخدود مظهرًا اصطناعيًا يشبه الدمية، خاصة لمن لديهم بشرة فاتحة جدًا.
أحمر الخدود الطبيعي
1 قشر بشرتك. توصي العديد من مجلات التجميل بنظام منتظم لتقشير الوجه للحفاظ على احمرار وجنتيك. السبب وراء ذلك هو أن التقشير يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة التي تعطي وجهك مظهرًا باردًا “شاحبًا”.
- جربي استخدام كريم مقشر أو مقشر (يفضل أن يحتوي على مرطب) لتنظيف وجهك كل صباح.
- إذا لم يكن هذا متاحًا، فلا تقلق، يمكنك ذلك.
2 دلكي وجهك. تدليك الوجه هو خدعة أخرى ينصح بها أخصائيو التجميل للحصول على خدود وردية. يحسن التدليك الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى المنطقة التي تقوم بتدليكها، مما يعطي انطباعًا بوجود احمرار في الخدين. X المصدر بحثي على الرغم من أن هذا حل مؤقت، إلا أن له نتائج سريعة جدًا ويسهل القيام به بنفسك.
- لتدليك وجهك، أغمض عينيك واتخذ وضعًا مريحًا وارفع يديك نحو وجهك. استخدمي أطراف أصابعك للضغط على بشرة وجهك، بدءًا من أعلى جبهتك وصولًا إلى ذقنك. ركزي لفترة أطول على خديك، ودلكي بلطف واضغطي عليهما لزيادة تدفق الدم.
3 ممارسة الرياضة. القليل من التمرين هو وسيلة مضمونة لإحمرار وجنتيك. لا يخفى على أحد أن النشاط، مثل ممارسة الرياضة أو الركض أو رفع الأثقال أو أداء تمارين الجمباز، يجعل بشرتك أكثر حيوية واحمرارًا. كلما زادت كثافة التمرين بشكل عام، كان خديك أكثر إشراقًا ..
- لاحظ، مع ذلك، أن التمارين المنتظمة قد تجعل من الصعب الحصول على خدود وردية على المدى الطويل. إذا كان ضغط الدم لديك منخفضًا بشكل طبيعي إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام (وهو أمر جيد، بالمناسبة)، فإنه يتسبب في عدم امتلاء الشعيرات الدموية في خديك بالدم أثناء التمرين. لذلك لن تحمر خجلاً.
4 – الدفء. حافظ على دفء نفسك وراحتك في الطقس البارد، والذي يمكن أن يكون له أحيانًا تأثيرات إيجابية على بشرتك عن طريق جعل خدودك تستحمر. عندما تكون درجة حرارة جسمك ساخنة، يقوم الجسم تلقائيًا بإعادة توجيه الدم من داخل الجسم إلى الأوعية الدموية القريبة من السطح. يتسبب هذا الدم في ظهور مسحة حمراء أو وردية في الخدين (وأحيانًا في أجزاء أخرى من جسمك أيضًا).
- ومع ذلك، لا ينبغي أن تطرف ؛ يُعد ارتداء معطف دافئ في الشتاء فكرة جيدة، لكن تعريض نفسك عمدًا لدرجات حرارة عالية غير مريحة قد يكون أمرًا خطيرًا. احصل على مكان بارد على الفور إذا بدأت في التعرق بغزارة أو شعرت بالدوار.
5 اشطفي وجهك بالماء الدافئ. لا يمنحك هذا الغسول اللطيف شعورًا رائعًا فحسب، بل قد يجعل خدودك تستحمر. يؤدي تسخين جلد الوجه بالماء الدافئ إلى قيام الجسم بتوجيه المزيد من الدم إلى هذا الجزء، وهذا الدم الإضافي يمكن أن يجعل خدودك وردية قليلاً مع بذل القليل من الجهد من جانبك.
طرق أخرى (غير مثبتة)
بالإضافة إلى الحيل المذكورة أعلاه، هناك مجموعة متنوعة من “العلاجات المنزلية” المتاحة عبر الإنترنت والتي تدعي أنها تجعل خدودك أكثر احمرارًا. تم تجميع الأساليب المعروضة في هذا القسم من تلك المصادر، والتي تم التحقق من صحتها فقط من قبل المؤلفين، ولكن لم يتم التحقق منها رسميًا. أنت بحاجة إلى قدر كبير من التحقيق والتفكير النقدي قبل أن تقرر استخدام أي منها.
1 حاول أن تأكل نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات. تزعم بعض المصادر أن اتباع نظام غذائي غني بالمنتجات النباتية قد يعزز احمرار الخدين. المنطق وراء هذه الطريقة هو أن الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى في هذه الأطعمة تساعد الجسم على “البقاء بصحة جيدة” وتعزيز تدفق الدم بشكل جيد.
- تعتبر الأطعمة الخضراء على وجه الخصوص مثل البروكلي والسبانخ واللفت وما إلى ذلك عالية القيمة بسبب محتواها من الحديد (الحديد له لون أحمر طبيعي – وهو ما يجعل دمك أحمر).
2 جرب الخل. الخل هو أحد المكونات في العديد من العلاجات المنزلية المفترضة. وفقًا لمؤيدي هذه الطريقة، ينظف الخل البشرة ويجدد خلاياها ويزيل السموم منها. بالإضافة إلى ذلك، يُزعم أيضًا أن الخل يعزز تدفق الدم بشكل جيد. تأكد من شطف بشرتك جيدًا بعد استخدام الخل للتخلص من الرائحة الكريهة.
- استخدم الخل الأبيض أو خل التفاح، وليس خل البلسميك أو خل النبيذ الأحمر. النوعان الأخيران من الخل ضاربان إلى الحمرة، لكنهما قد يتركان بشرتك لزجة إذا استخدمت أيًا منهما.
3 استخدم خليط الليمون والعسل. وفقًا للبعض، فإن الخصائص الحمضية الطبيعية لعصير الليمون تجعله خيارًا رائعًا للحصول على مظهر رائع على بشرتك. الأساس المنطقي وراء هذه الادعاءات هو أن الحمض يعمل كعامل تطهير “مطهر”، ويترك البشرة تبدو نظيفة ومنتعشة.
- لعمل غسول الجلد بالليمون والعسل، اخلطي 1/4 كوب من عصير الليمون مع 1/4 كوب من السكر وحوالي ملعقة كبيرة من العسل. افركي الخليط على خديك واتركيه لمدة دقيقة تقريبًا، ثم امسحيه واشطفي وجهك. يعمل هذا المستحضر كمقشر رائع أيضًا.
4 حاول شرب المزيد من الماء. وفقًا لبعض المواقع، فإن مجرد الحفاظ على رطوبة الجسم جيدًا يمكن أن يساعد في الحفاظ على احمرار وجنتيك. شرب الكثير من الماء له العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك جعل البشرة تبدو أكثر نضارة ونضارة. X مصدر بحثي بهذا المنطق، شرب الكثير من الماء يمنحك خدود جذابة، مما يبرز شكلها الطبيعي، مما يجعلها أكثر وردية.
- على الرغم من اختلاف احتياجات كل شخص، توصي معظم المنظمات الصحية بشرب حوالي ثمانية أكواب 250 مل من الماء يوميًا (حوالي لترين إجمالاً) للحصول على صحة مثالية. X موارد البحث
5 جرب تناول فيتامينات E و C. على الرغم من أن فعاليتها غير مؤكدة، إلا أن مكملات الفيتامينات المتعددة موجودة في العديد من قوائم العلاجات المنزلية لقدرتها على تفتيح الخدين. يُزعم أن هذه الفيتامينات تزيد من مرونة الجلد وليونة، مما يؤدي إلى مظهر صحي بشكل عام و “توهج” طبيعي.
ملحوظة فيتامين هـ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، مما يعني أن جسمك يستغرق وقتًا طويلاً للتخلص منه. لهذا السبب، قد تصاب بالتسمم إذا تناولت الكثير من مكملات فيتامين هـ (من حيث الكمية التي تحصل عليها من نظامك الغذائي اليومي، فهي ليست خطيرة على الإطلاق). كقاعدة عامة، يجب ألا يتناول البالغون أكثر من 400 وحدة دولية من فيتامين هـ يوميًا، ولكن استخدام أكثر من هذه الجرعة قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة. X موارد البحث
- من ناحية أخرى، فإن أي جرعة من فيتامين سي، مهما كانت كبيرة، نادرًا ما تكون خطرة على الجسم، لأنها قابلة للذوبان في الماء مما يعني أنه من السهل على جسمك التخلص منها.
أفكار مفيدة
- لن تعمل خدعة “قرص الخدين” القديمة إلا لبضع ثوانٍ على الأكثر، مما يجعلها خيارًا قصير المدى ومؤلماً لا يمكن استخدامه كثيرًا.
- ضع في اعتبارك زيارة خبير تجميل إذا كانت النصائح المذكورة أعلاه لا تناسبك. قد يكون المحترف قادرًا على مساعدتك في إيجاد استراتيجيات بديلة للخدود الجذابة التي ترغب فيها.
- استشر الطبيب إذا كنت تعاني من حالة جلدية تجعلك غير سعيد بشكل خديك. بعض الحلول الطبية مفيدة.