كيفية إعداد قناع للشعر ببذور الحلبة

بذور الحلبة غنية بالبروتينات والحديد والفيتامينات وتشتهر بقدرتها على منع تساقط الشعر والقشرة. يمكنك نقع البذور وعمل عجينة أو طحنها إلى مسحوق قابل للخلط لإنشاء أقنعة تساعد في علاج هذه الحالات بالإضافة إلى تعزيز لمعان الشعر ونعومته. من السهل صنع هذه الأقنعة لأنها لا تتطلب سوى بذور الحلبة أو مسحوق الحلبة وبعض المكونات الأخرى الموجودة بالفعل في مطبخك.

المكونات

• 2 ملاعق كبيرة (20 جرام) من بذور الحلبة المطحونة

• 1 ملعقة كبيرة (15 جرام) من زيت جوز الهند

• 1 ملعقة كبيرة (10 جرام) من مسحوق بذور الحلبة

• 1 ملعقة كبيرة (10 جرام) من الزبادي العادي

• 1-2 ملاعق كبيرة (15 مل إلى 30 مل) من زيت الزيتون أو زيت الأرغان

• ماء مقطر لتخفيف الخليط (اختياري)

قناع الشعر بالحلبة والليمون لعلاج قشرة الرأس

• حفنة من بذور الحلبة

• مياه

• 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من عصير الليمون

خطوات

تحضير قناع الحلبة للشعر المتساقط

1. 1 سحق بذور الحلبة. ستحتاجين إلى مسحوق بذور الحلبة لتحضير هذا القناع. ضعي ملعقتين كبيرتين (20 جرامًا) من بذور الحلبة في مطحنة التوابل أو القهوة واطحنيها حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا. X موارد البحث

   • يمكنك العثور على بذور الحلبة في معظم محلات البقالة، ولكن إذا لم تكن متوفرة، يمكنك العثور عليها. قم بزيارة متجر بقالة هندي أو متجر أغذية عضوية أو صحية. يمكنك أيضًا طلب البذور عبر الإنترنت من تجار التوابل.
   • إذا لم يكن لديك مطحنة توابل أو قهوة أو مكسرات، يمكنك استخدام الخلاط أو معالج الطعام لطحن البذور.
   • يمكنك العثور على مسحوق بذور الحلبة الجاهز في متجر البقالة، على الرغم من أنك ستحصلين على نتائج أفضل إذا قمت بطحن البذور الطازجة لعمل القناع.

2. 2 اخلطي مسحوق بذور الحلبة مع الزيت. أضيفي بذور الحلبة المطحونة وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في وعاء صغير. قلبي المكونات جيدًا بملعقة حتى تمتزج تمامًا. X موارد البحث

   • يمكنك استبدال زيت الزيتون وزيت الأرجان بزيت جوز الهند إذا كنت تفضل ذلك.

3. 3 ضعي القناع على شعرك واتركيه لبضع دقائق. بمجرد الانتهاء من مزج القناع، استخدمي يديك لتطبيقه على شعرك، مع الحرص على وضع البقع الخفيفة من الشعر أو تساقط الشعر بشكل خاص، ثم اتركي القناع يجف لمدة 10 دقائق. X موارد البحث

   • يمكنك تدفئة القناع قبل وضعه لمساعدته على اختراق شعرك بسهولة أكبر. اخلطي المكونات في وعاء زجاجي، أو كوب قياس، أو برطمان، وضعي الوعاء في وعاء به ماء دافئ أو ساخن لبضع دقائق لتسخينه برفق.
   • بعد وضع القناع، يمكنك تغطية شعرك بقبعة استحمام أو غلاف بلاستيكي لإبقائه دافئًا.

4. 4 اشطفي القناع واغسلي شعرك كالمعتاد. اغسلي القناع من شعرك بعد مرور عشر دقائق باستخدام الماء الدافئ، ثم استخدمي شامبو معتدل لغسل شعرك كما تفعلين عادةً، واتبعي ذلك بالبلسم. X موارد البحث

خلط قناع الشعر السحري بالحلبة واللبن

1. 1 اخلطي مسحوق بذور الحلبة مع اللبن والزيت. أضف 1 ملعقة كبيرة (10 جرام) من مسحوق بذور الحلبة، و 5 إلى 6 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي، و 1 إلى 2 ملاعق كبيرة (15 إلى 30 مل) من زيت الزيتون أو زيت الأرغان. اخلطي المكونات جيدًا بملعقة للتأكد من امتزاجها تمامًا. X موارد البحث

   • يمكنك طحن بذور الحلبة بنفسك، لكن البذور المطحونة التي تم شراؤها من المتجر ستنجح أيضًا.
   • عادةً ما يعمل الزبادي كامل الدسم بشكل أفضل مع هذا القناع لأنه يوفر البروتين للشعر الذي يساعد على تقوية وإصلاح التلف.
   • أضيفي المزيد من الزبادي والزيت إذا كان شعرك طويلًا أو كثيفًا.

2. 2 اتركي الخليط على شعرك لعدة ساعات. بعد خلط المكونات، قم بتغطية الوعاء بغطاء أو غلاف بلاستيكي واتركه لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات للسماح للقناع بالتكثيف. X موارد البحث

   • يمكنك إضافة ربع كوب من الماء المقطر إلى الخليط لتخفيفه إذا كان سميكًا جدًا بعد تركه للمدة المحددة.

3. 3 وزعي القناع على شعرك وفروة رأسك واتركيه لبضع دقائق. ضعي القناع على شعرك وفروة رأسك بعد تركه يتكاثف لعدة ساعات. اتركي القناع على شعرك لمدة 20 إلى 30 دقيقة. X موارد البحث

   • ليس من الضروري تغطية رأسك لأن القناع لن يقطر، لكن تغطية رأسك بغطاء دش أو غلاف بلاستيكي سيساعد في تدفئة القناع حتى يمتصه شعرك بسهولة أكبر.

4. 4 اغسلي شعرك كالمعتاد. عندما يحين وقت شطف القناع، اشطفيه بالماء الدافئ، ثم استخدمي الشامبو والبلسم المعتاد لغسل شعرك واتركيه يجف في الهواء. X موارد البحث

   • يمكنك استخدام الماسك مرة في الأسبوع للحصول على شعر ناعم ولامع.

تحضير قناع للشعر بالحلبة والليمون لعلاج قشرة الرأس

1. 1 نقع بذور الحلبة في الماء. املأ كوبًا أو وعاءًا بالماء، وأضف حفنة من بذور الحلبة إلى الماء، وانقعها لمدة ست ساعات أو طوال الليل. X موارد البحث

   • استخدم الماء المقطر للحصول على أفضل النتائج.

2. 2 تحضير عجينة من البذور. بعد ترك البذور تنقع لعدة ساعات، قم بتصريف الماء. ثم ضعيها في مطحنة البذور أو القهوة واطحنيها لتشكيل عجينة خشنة. X موارد البحث

   • يمكنك صنع العجينة باستخدام الخلاط إذا لم يكن لديك مطحنة.

3. 3 اخلطي معجون الحلبة مع عصير الليمون. أضيفي معجون الحلبة إلى الوعاء مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وقلبي المكونات بملعقة حتى تمتزج جيدًا. X موارد البحث

   • استخدم عصير الليمون الطازج للحصول على أفضل النتائج، ولكن يمكنك استخدام عبوات ذات جودة طالما أنها من عصير نقي.

4. 4 ضعي القناع على فروة رأسك واتركيه. ضعي القناع على شعرك بعد مزجه وانتبهي للمناطق المعرضة لقشرة الرأس. اتركيه على شعرك لمدة 10 إلى 30 دقيقة. X موارد البحث

   • يمكن لعصير الليمون أن يجفف شعرك، لذا اتركيه لمدة 10 دقائق إذا كان شعرك جافًا أو تالفًا.

5. 5 اشطفي القناع واغسلي شعرك. عندما تكونين مستعدة لشطف القناع، اغسلي شعرك بالماء الدافئ ثم استخدمي الشامبو والبلسم المعتاد لغسل شعرك كالمعتاد. X موارد البحث

   • استخدم القناع مرة واحدة في الأسبوع للمساعدة في علاج مشاكل قشرة الرأس.

أفكار مفيدة

• تتمتع بذور الحلبة بالعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقليل التورم وعلاج أمراض المعدة، لذا يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي وكذلك استخدامها على شعرك لدعم الصحة العامة.

الأشياء التي سوف تحتاجها

قناع الحلبة للشعر المتساقط

• مطحنة القهوة أو التوابل

• وعاء

• ملعقة

قناع الشعر السحري بالحلبة والزبادي

• وعاء

• ملعقة

قناع الحلبة والليمون لعلاج قشرة الرأس

• وعاء

• مطحنة القهوة أو التوابل

• ملعقة