يمكن أن تكون حكة اللثة مصدر إزعاج كبير، خاصة إذا كنت لا تعرف سببها. تشير هذه الحكة إلى العديد من أمراض الفم المختلفة، مثل الحساسية وأمراض اللثة أو حتى جفاف الفم. X Research source يمكنك إيقاف الحكة بالعلاجات المنزلية لتقليل الالتهاب ثم زيارة طبيب الأسنان لتشخيص وعلاج الأمراض.
خطوات
استخدم العلاجات المنزلية
1 اشطف فمك بالماء البارد. يساعد الشطف على إزالة البلاك وبقايا الطعام وتخفيف الالتهاب والتورم اللذين يسببان حكة اللثة. X الكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة
- جرب الشطف بالمياه المفلترة أو المعدنية، فقد تكون حساسًا لشيء ما في الماء يسبب الحكة.
2 مص بعض الثلج. يساعد برودة الثلج على تخدير الألم وتقليل الالتهاب المصاحب للحكة. X جامعة مركز روتشستر الطبي
- جرب مصاصات الثلج أو غيرها من الأطعمة المجمدة إذا كنت لا تحب مكعبات الثلج.
- اترك الثلج يذوب ليسقي فمك ويمنع المزيد من الحكة.
3 الغرغرة بالماء المالح. يمكن أن يخفف الماء المالح الحكة اعتمادًا على مصدره، لذا اشطف فمك به حتى يتوقف. X موارد البحث
- اخلطي ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ، ثم غرغري فمك بالكامل لمدة 30 ثانية، مع التركيز على اللثة، ثم ابصق الماء عند الانتهاء. X ولاية إنديانا
- تجنب بلع الخليط ولا تستخدمه لأكثر من 7-10 أيام. X ولاية إنديانا
4 استخدم محلول ماء الأكسجين. اخلطي محلول بيروكسيد الهيدروجين بالماء العادي، مما سيقلل من الحكة والالتهابات. X ولاية إنديانا
- اخلط 3٪ بيروكسيد الهيدروجين مع كمية متساوية من الماء. X ولاية إنديانا
- اشطف فمك بالمحلول لمدة 15-30 ثانية وابصقه عند الانتهاء. X ولاية إنديانا
- تجنب استخدام الماء المؤكسج لأكثر من 10 أيام. X ولاية إنديانا
- يمكنك شطف فمك بالبروبوليس، على الرغم من أنه قد يتسبب في تلطيخ أسنانك. أضف 6-10 قطرات إلى كوب من الماء، واشطفه لمدة دقيقة واحدة، ثم ابصق المحلول.
5 اصنع عجينة من صودا الخبز. اخلطي صودا الخبز مع الماء لتكوين معجون ثم ضعيه على لثتك للسيطرة على العدوى البكتيرية التي تسبب حكة اللثة. X PubMed Central
- امزج 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع بضع قطرات من المياه المفلترة أو المعدنية واستمر في إضافة كميات صغيرة من الماء حتى يصبح الخليط عجينة سميكة.
- يمكنك تجربة خليط من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين. X PubMed Central
6 افرك اللثة بالصبار. أظهرت العديد من الدراسات الحديثة أن الصبار يقلل الالتهاب المرتبط بأمراض الفم، لذا افرك بعضًا منه على لثتك لتخفيف الحكة. X PubMed Central يمكنك العثور على صبار حقيقي بعدة أشكال تخدم جميعها نفس الغرض X PubMed Central
- معجون الأسنان وغسول الفم.
- مادة هلامية يمكن مزجها بالماء ثم شربها أو فركها مباشرة على اللثة.
- رذاذ موضعي
- يمكن استخدام العصائر على اللثة.
7 التقليل من الأطعمة الحارة والحمضية. يمكنك الحد من الأطعمة والمشروبات التي تزيد من الحكة والالتهابات، مثل الأطعمة الحارة والحمضية والتبغ. X موارد البحث
- انتبه للأطعمة التي تجعل الحكة أسوأ، فقد تكون سبب الحساسية والحكة لديك. X الكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة
- تناول الأطعمة التي لا تحفز الحكة، مثل الزبادي والآيس كريم، حيث تخفف التهاب اللثة.
- يمكن أن تساعد الأطعمة مثل الطماطم والليمون وعصير البرتقال والقهوة في زيادة الحكة والالتهابات. X موارد البحث
- تجنب منتجات التبغ لأنها قد تكون مصدر الحكة أو تزيدها سوءًا.
8. أظهرت الدراسات أن التوتر يساهم في الإصابة بأمراض اللثة، لذا قلل من مستويات التوتر لتخفيف الحكة. X PubMed Central
- تجنب المواقف العصيبة كلما استطعت.
- يمكن أن تقلل التمارين والأنشطة اللطيفة من التوتر.
احصل على علاج طبي
1 زر طبيب الأسنان. حدد موعدًا مع طبيب أسنانك إذا لم تنجح العلاجات المنزلية في غضون 7-10 أيام، فيمكنه معرفة سبب الألم وتوجيهك إلى العلاج المناسب. X ولاية إنديانا
- قد تنجم الحكة عن الالتهابات الفطرية والفيروسية والبكتيرية، أو بعض الأدوية، أو نقص المغذيات، أو أطقم الأسنان غير الملائمة، أو عض الأسنان، أو الحساسية، أو الإجهاد، أو أمراض اللثة. X موارد البحث
- حدد موعدًا مع الطبيب في أسرع وقت ممكن، فقد لا تلاحظ أي تغيرات في الفم واللثة مع بعض الأمراض.
- أخبر طبيبك متى بدأت الأعراض لديك، وما العلاجات التي جربتها، وما الذي ساعدك، وما الذي جعل الحكة أسوأ.
- أخبر الطبيب عن أي أمراض لديك وعن الأدوية التي تتناولها.
2 إجراء الاختبارات والحصول على التشخيص. إذا كنت تعاني من حكة في اللثة، فقد يفحصك طبيبك بحثًا عن التهاب اللثة، وهو شكل خفيف من أمراض اللثة له عدة أسباب. X Mayo Clinic بمجرد أن يحدد طبيبك سبب الحكة، سيضع هو أو هي أفضل خطة علاج لك. X Mayo Clinic
- يمكن لطبيبك تشخيص التهاب اللثة أو سبب الحكة عن طريق فحص أسنانك ولثتك وتجويف الفم. X Mayo Clinic يقوم الطبيب بفحص الاحمرار أو التورم أو نزيف سهل في اللثة، وكلها تشير إلى التهاب اللثة. X Mayo Clinic
- قد يوجهك الطبيب إلى طبيب آخر، مثل أخصائي الطب الباطني أو أخصائي الحساسية، لاستبعاد أي أمراض أخرى يشتبه فيها. X Mayo Clinic
3 خذ العلاج. بناءً على تشخيصك، سيصف طبيبك دواءً لعلاج الحكة، وقد تحتاج إلى علاج آخر لمرض في الفم أو لحالة طبية أساسية.
4 اطلب من الطبيب أن ينظف أسنانك. في كثير من الحالات، تنجم الحكة والتهاب اللثة عن تراكم البلاك والجير، لذلك يجب عليك تنظيف أسنانك لإزالة سبب الحكة وتحسين صحة الفم والأسنان بشكل عام. X مصدر بحث يمكن للطبيب تنظيف أسنانك باستخدام أي من الطرق التالية
- يزيل التنظيف القلح فوق وتحت خط اللثة.
- كشط الجذر، حيث يقوم طبيب الأسنان بتقشير سطح جذر السن لإزالة البكتيريا والمناطق المعدية. تنتج هذه العملية سطحًا ناعمًا ولامعًا للثة يمكن إعادة توصيلها بسهولة. X مصدر البحث يتم إجراء هذه الجراحة بتخدير موضعي.
- استخدام الليزر لإزالة القلح، وهو أقل إيلامًا ونزيفًا من التقشير وتنعيم الجذور. X موارد البحث
5 استخدم علاج مطهر. إذا اختار طبيب أسنانك تنعيم الجذور أو تقشيرها، فقد يضع أيضًا علاجًا مطهرًا في الجيوب الأنفية للفم لعلاج حالتك. X مصدر بحث يمكن لطبيب الأسنان وضع الأشياء التالية في جيوب فمك
- رقائق مطهرة بالكلورهيكسيدين، والتي يتم إطلاقها بمرور الوقت وتوضع في الجيوب الأنفية للفم بعد تليين الجذور. X موارد البحث
- مضاد حيوي مجهري يحتوي على مينوسكلين، يوضع في الجيوب الأنفية بعد تقشير أو تجانس الجذر. X موارد البحث
6 تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم. قد يصف طبيبك مضادًا حيويًا مثل الدوكسيسيكلين، مع أو بدون تنظيف الأسنان، لعلاج الالتهاب المستمر ومنع تسوس الأسنان. X موارد البحث
7 تناول مضادات الهيستامين عن طريق الفم. يزيل مضاد الهيستامين مسببات الحساسية ويخفف الحكة، لذا تناوله إذا كانت حالتك ناتجة عن الحساسية. الكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة من أمثلة مضادات الهيستامين الفموية
- يأتي الكلورفينيرامين بقوة 2 مجم و 4 مجم، لذلك خذ 4 مجم كل 4-6 ساعات ولا تتجاوز 24 مجم كل يوم.
- يتوفر ديفينهيدرامين بتركيز 25 و 50 مجم، لذا تناول 25 مجم كل 4-6 ساعات ولا تتجاوز 300 مجم يوميًا.
8 استخدم معينات أو بخاخات الحلق. رش أو مص مسكن للآلام عن طريق الفم، فهو يحتوي على مسكنات للألم لتسكين الألم.
- استخدم المستحلبات أو رذاذ الحلق كل 2-3 ساعات أو حسب التوجيهات المدونة على العبوة أو حسب توجيهات طبيب الأسنان. X موارد البحث
- مص مستحلبات الحلق حتى تنفد. قد يؤدي مضغها أو ابتلاعها إلى خدر في الحلق وصعوبة في البلع.
9 استخدم غسول فم مضاد حيوي. يمكن لغسول الفم المطهر بالكلورهيكسيدين أن يطهر فمك ويخفف الحكة، لذا ضع بعضًا منه في فمك مرتين يوميًا على الأقل. X موارد البحث
- اسكب 15 مل من غسول الفم في كوب، واحتفظ به في فمك لمدة 15-20 ثانية، ثم ابصقه.
10 يمكنك إجراء جراحة اللثة. قد تحتاج إلى جراحة إذا كانت الحكة ناتجة عن مرض شديد في اللثة. يعد هذا خيارًا إذا قام طبيب أسنانك بتشخيصك بمرض متقدم في اللثة. X مصدر البحث هناك عدد قليل من العمليات المختلفة التي يمكن أن تساعدك
- جراحة السديلة، والتي تتضمن إزالة اللثة من الأسنان والعظام، ثم إزالة البلاك وربط اللثة لتناسب السن. يتم إجراء هذه العملية تحت تأثير التخدير العام، لذلك لن تشعر بأي شيء خلالها.
- ترقيع العظام والأنسجة، والتي تتضمن استبدال العظام التي فقدت بسبب أمراض اللثة الخطيرة. X موارد البحث
أفكار مفيدة
- زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر للحفاظ على صحة الفم واللثة وتقليل احتمالية حدوث مشاكل خطيرة في اللثة.
- اشرب الكثير من الماء واتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا، وكذلك الكثير من فيتامين أ وج، للحفاظ على صحة الفم والأسنان.
تحذيرات
- إذا استمرت الحكة لأكثر من بضعة أيام، مصحوبة بنزيف، أو إذا ساءت الأعراض بعد العلاج المنزلي، يجب أن ترى طبيب أسنانك على الفور.