سيساعدك ارتداء الملابس المناسبة على تحسين الانطباع الأول لدى الآخرين، حتى لو لم يكن جسمك مثاليًا. لا تعني زيادة الوزن أنك ترتدي ملابس سيئة. من الممكن أنك أسمن رجل وأنيق للغاية. عليك فقط الانتباه إلى التفاصيل واختيار الملابس التي تناسب نوع جسمك.
خطوات
ارتدِ ملابس مناسبة
1 ارتدِ الملابس التي تناسب مقاسك الآن. ربما كنت أخف ببضعة أشهر أو سنوات، أو ربما كنت على وشك البدء في نظام غذائي، لكن لا ترتدي أي شيء لا يناسبك. قد يعني هذا أنه عليك شراء بعض الملابس الجديدة التي تناسبك. تلفت الملابس الضيقة الانتباه إلى وزنك وتبرز المنحنيات التي قد لا ترغب في إظهارها. وبالمثل، فإن الملابس الفضفاضة لا تجعل الشخص البدين يبدو أنحف، بل تجعلك تبدو أكثر بدانة. قد تبدو كيت موس نحيفة جدًا في فستان فضفاض، لكن هذا ليس هو الحال بالنسبة لمن هم أثقل وزنًا.
2 لا تشتري ملابس فضفاضة لتبدو أنحف، لأنها غالبًا ستجعلك تبدو قذرًا. عندما ترتدي قميصًا أكبر بمقاسين من مقاسك، سيكون واسعًا جدًا في الكتفين وخط العنق، ويتدلى أسفل الفخذين، مما يجعلك تبدو أكثر بدانة.
- يمكنك تغيير قميصك إذا كنت تواجه مشكلة في إبقائه مطويًا. اشترِ قمصانًا من النوع “الطويل”، والتي تتوفر بأحجام L أو XL فقط. إذا كان مقاسك في هذه المجموعة، فسوف يناسبك القميص دون أن تبدو واسعًا جدًا. ارتدي قميصك أولاً، ثم سروالك. لا تسحب القميص كثيرًا، خاصةً من الأمام، ولا تشدّه بإحكام شديد. سيبدو اختيار حل وسط بين الطرفين أفضل.
3 ابحث عن الملابس التي تناسب الجزء الأكبر من جسمك، ثم اضبط الباقي عن طريق الخياطة. اشترِ مقاسًا أكبر يناسب الوركين ويكون ضيقًا عند الخصر إذا كان سروالك مناسبًا للخصر ولكنه ضيق عند الوركين. من الأفضل أن تدفع مبلغًا إضافيًا قليلاً مقابل زوج من البنطلون الذي يتناسب تمامًا مع 500 رطل مقابل زوج من البنطلونات التي لا تناسب تمامًا.
4 ارتدِ ملابس مناسبة. قد لا يرغب بعض الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن في ارتداء القمصان أو السراويل القصيرة في الصيف لأنهم قلقون، لكن ارتداء الملابس خارج الموسم لمحاولة التستر عليها لن يؤدي إلا إلى مزيد من الاهتمام بك. ارتدِ ملابس تلائم البيئة بدلًا من الانحراف عنها. X موارد البحث
حسن مظهرك
1 ارتدِ ملابس مخططة. يعمل التقليم الباهت على البدلات (وهو أمر شائع جدًا في الوقت الحالي) بسحره في إنشاء خطوط طولية لطيفة. تأكد من أن الزخرفة على الملابس التي تناسبك جيدًا، لأنه حتى النمط البسيط مثل الزخرفة يمكن أن يجعل الملابس غير مناسبة وتجعلك تبدو ضخمًا بدلاً من إعطائك المظهر النحيف الذي تحاول تحقيقه.
- ارتدِ ملابس مخططة بدلاً من مخططة. يمكن أن تساعد الخطوط الطولية في تنحيف مظهرك، بينما يمكن للخطوط الأفقية أن تجعلك تبدو أوسع.
- تجنب الأنماط الجريئة والألوان المتناقضة. X موارد البحث
2 ارتدِ القميص ذو العنق على شكل حرف V. يمكن أن تساعد خطوط العنق على شكل V في السترات أو القمصان على جعل الرقبة تبدو أطول. X مصدر البحث قد يساعد هذا في تقليل ظهور الذقن المزدوجة.
- اختر القمصان ذات الياقة العادية عند الشراء بحيث تناسب وجهك. X موارد البحث
- تجنب ذوي الياقات العالية حتى لا تخفي رقبتك. X موارد البحث
3 ارتدِ بنطالًا مستقيماً بدون طيات. تمنعك السراويل المستقيمة من الظهور كمثلث مقلوب، نحيف عند الكاحلين وعريض في القسم الأوسط. لن تحتاج إلى طيات إذا كان البنطال مناسبًا بشكل صحيح.
4 لا تضيفي كتلة زائدة لجسمك وتجنبي الأنسجة السميكة. يمكن أن تجعلك بنطلونات البضائع والسترات ذات الجيوب الأمامية والسترات الصوفية الضخمة تبدو أكبر حجمًا، كما أن إسفنجات الكتف غير مسموح بها بشكل عام. يُفضل استخدام المواد الطبيعية بشكل عام، ولكن يمكن أن تساعدك الألياف الاصطناعية في تقليل كثافة ملابسك خلال المواسم الباردة.
- اختر الكشمير على البلوزات الثقيلة. الأقمشة الأخف ستبقيك دافئًا دون زيادة نشاطك.
- تجنب الأقمشة الاصطناعية مثل الحرير الصناعي والألياف الطبيعية مثل الحرير إذا كنت تتعرق كثيرًا. على الرغم من أنها تنثني جيدًا فوق جسمك، إلا أنها لن تتخلل الهواء وقد تؤدي إلى زيادة التعرق وعدم الراحة. X موارد البحث
- اختر سترة تناسب شكل جسمك. اختر سترة بفتحتين أسفل الظهر إذا كان ظهرك عريضًا، وإلا فإن الفتحات ستترك ظهرك مكشوفًا. حاول الحصول على سترة بفتحة واحدة. X موارد البحث
5 اختر قمم أطول. يمكن أن تساعد القطع الطويلة في إطالة جسمك. X Research Source قم بارتداء قمصان أو سترات أو معاطف طويلة على جسمك كلما أمكن ذلك. يمكن أن يساعد العثور على قمصان ذات مظهر جميل دون دسها على إطالة قوامك، ويمكنك أيضًا ارتداء معطف طويل بدلاً من معطف قصير للمساعدة في إعطائك بعض الطول.
6 رتب ملابسك. تجذب الألوان الفاتحة الانتباه، بينما تشتت الألوان الداكنة. استخدم هذه القواعد للعثور على أفضل ما يناسب جسمك. يمكن أن يساعدك ارتداء ملابس أغمق في الجزء العلوي من جسمك وأخف وزنًا في الجزء السفلي من جسمك على أن تبدو أكثر تناسقًا إذا كان جذعك أكثر امتلاءً من النصف السفلي. تساعد القمصان الداخلية أيضًا على تبريد جسمك في الصيف وتدفئتك في الشتاء ومنع ظهور العرق.
ارتدِ الإكسسوارات المناسبة
1 ارتدِ حزامًا دائمًا. الأحزمة العريضة والسميكة والمتينة هي الأفضل ويجب أن تكون أكثر إحكامًا مع القمصان التي تضعها عليها مقارنة بالقمصان التي تُترك بالخارج (يكون الحزام العريض أكثر راحة عند تضييقه من الحزام الضيق).
- بدلًا من ذلك، حاولي التحول من الأحزمة إلى حمالات الصدر. ستبدو الحمالات X Research Source أكثر أناقة من الحزام بالزي الرسمي. اختر لونًا فاتحًا، مثل الأحمر، لتفتيح مظهرك.
2 قم بارتداء أربطة عنق عريضة. تأكد من شراء روابط واسعة إذا كنت ستعمل. شراء أربطة عنق أصغر سيجعل جسمك يبدو أكبر حجمًا وربطة عنقك تبدو أصغر. X موارد البحث
- تأكد من وصول ربطة العنق إلى الحزام عند ارتدائها.
3 ارتدي قبعة أنيقة. اختر قبعة فيدورا أو قبعة مماثلة تتناسب مع شخصيتك واجعلها علامتك التجارية. ارتداء قبعة أنيقة يدل على أنك تلاحظ كل التفاصيل عند اختيار ملابسك، ويساعد على تبديد أي معتقدات حول كونك ممتلئًا بسبب كسلك.
4 شراء حقيبة أو حقيبة يد. ضع في اعتبارك استخدام شيء آخر غير جيبك لنقل ملحقاتك أو أدواتك إذا كنت تحمل محفظة كبيرة أو هاتفًا خلويًا ضخمًا. لا أحد يريد حقيبة رجل، لكن حمل الكثير من الأشياء في جيوبك يضيف وزناً إلى خصرك فقط. قم بشراء حقيبة خطيرة للحصول على مظهر احترافي للغاية.
- إذا كنت ترتدي ساعة، على سبيل المثال، اختر الأشياء الكبيرة. تجنب الملحقات الصغيرة التي قد تبدو غير متناسبة.
أفكار مفيدة
- لا تهتم بمظهرك. ستحدث الثقة بالنفس فرقًا أكبر في مظهرك مقارنة بالملابس الجديدة.
- اتبع الموضة الرائجة حيث أن ارتداء الملابس الرائجة في الوقت الحالي سيجعلك أكثر جاذبية.
- يمكن أن تمسك الحمالات بنطالك كما ينبغي، وليس تحت بطنك.