يستخدم اللبن الرائب لتخفيف قشرة الرأس وتحسين صحة الشعر لأنه غني بفيتامين B5 وفيتامين D. يعتبر اللبن الرائب مفيدًا لتنعيم الشعر المتجعد وتعزيز نمو الشعر عند مزجه بمكونات مثل البيض والمايونيز والعسل والموز. ببساطة امزجي المكونات لتشكيل عجينة ناعمة، اتركيها على شعرك لمدة 30 إلى 60 دقيقة، ثم اشطفيها ولاحظي الفرق.
خطوات
تحضير قناع الشعر
1 استخدمي الحليب الرائب لإعطاء شعرك جرعة من الماء. استخدمي كوبًا واحدًا (240 مل) من اللبن الرائب على شعرك متى أردت تغذية الجلد الزائد، لكن احرصي على تقليب الخثارة جيدًا قبل وضعها على شعرك لتجنب التكتلات. يوفر اللبن الرائب العديد من الفيتامينات لشعرك، مما يجعله ناعمًا ولامعًا ومرطبًا. X موارد البحث
- يمكنك عمومًا استخدام اللبن الرائب بمفرده، لكن خلطه بمكونات أخرى سيساعد في تغذية شعرك.
- على الرغم من أنه يمكنك استخدام يدك لنشر اللبن الرائب، فمن الأفضل تمشيطه خلال شعرك. سيساعد ذلك على انتشاره بالتساوي وتقليل الفوضى. تأكد من غسل المشط بعد ذلك.
2 اخلطي اللبن الرائب مع البيض والمايونيز لتعزيز نمو شعرك. في وعاء متوسط الحجم، أضيفي بيضة وكوب (240 مل) من اللبن الرائب وكوب (240 مل) من المايونيز. اخلطي المكونات بملعقة لتشكيل عجينة ناعمة. X موارد البحث
- يعمل هذا الخليط على تقوية الشعر وقد يساعد شعرك على النمو بشكل أسرع.
3 استخدمي عسل النحل مع اللبن الرائب لجعل شعرك لامعًا وناعمًا. صب 1 كوب (240 مل) من اللبن الرائب و 2 ملعقة صغيرة (10 مل) من العسل الأبيض في وعاء صغير. استخدم ملعقة معدنية أو خشبية لخلط المكونات لتحضيرها. X موارد البحث
- من الجيد استخدامه إذا كان لديك شعر جاف وتالف وترغب في إنعاش بصيلاتك.
- يعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا رائعًا يساعد في علاج الجفاف، لكن ضعي في اعتبارك أنه يمكنه تفتيح أو تفتيح شعرك، خاصة إذا كنت تستخدمينه كثيرًا.
4 أضيفي الموز إلى الخثارة لترطيب شعرك بعمق وتقليل التجعد. نقطع موزة ناضجة إلى قطع صغيرة ونضعها في الخلاط. أضف ملعقتين كبيرتين (30 مل) من اللبن الرائب و 2 ملعقة كبيرة (30 مل) من العسل الأبيض في الخلاط واستخدمي سرعة متوسطة لخلط المكونات معًا. اخلط حتى تتكون عجينة ناعمة، ثم استخدم مصفاة شبكية لإزالة أي كتل كبيرة. X موارد البحث
- يجب استخدام عجينة ناعمة وخالية تمامًا من التكتلات للحصول على أفضل النتائج.
- يعتبر العسل والموز من المطريات الرائعة ويعملان على التخلص من التجعد والبهتان، لكن تذكري أن العسل يمكن أن يفتيح لون الشعر، لذا استخدميها بحذر.
- إذا كان شعرك شديد الجفاف، أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز لمزيج ترطيب عميق.
5 استخدم الفلفل الأسود والخل والليمون والبيض والحلبة ودقيق الحمص للقضاء على قشرة الرأس. يعمل اللبن الرائب كعلاج رائع لقشرة الرأس بشكل عام لأنه غني بفيتامين B5 والبروتينات. ومع ذلك، يمكنك مزجه مع مكونات أخرى لإعداد علاج أكثر فعالية ضد القشرة. استخدم مكونًا إضافيًا واحدًا للقشرة الخفيفة، أو جرب استخدام مكونين لقشرة الرأس الشديدة.
- لاستخدام الفلفل الأسود، اخلطي ملعقتين كبيرتين من الفلفل الأسود مع كوب من اللبن الرائب ثم استخدميها كقناع للشعر.
- إذا كنت ترغب في استخدام الخل، اخلطي 1-2 ملعقة صغيرة من الخل مع 1 كوب (240 مل) من اللبن الرائب لعمل قناع للشعر يمنح شعرك لمعانًا. ضع في اعتبارك أن القناع قد يكون له رائحة قوية، ولكن يمكن إخفاءه بغسله بالشامبو بعد انتهاء العلاج.
- إذا اخترت استخدام الليمون، أضف 1-2 ملاعق صغيرة من الليمون إلى 1 كوب (240 مل) من اللبن الرائب. استخدمي الليمون بحذر لأنه يمكنه تفتيح لون الشعر، خاصة إذا كنت تستخدميه كثيرًا.
- لاستخدام البيض، اخلطي بيضة واحدة مع كوب من اللبن الرائب لعمل قناع مرطب للشعر.
- إذا كنت ترغب في استخدام بذور الحلبة، ننقع ملعقتين كبيرتين منها طوال الليل، ثم اطحنها واخلطها مع كوب من اللبن الرائب لتكوين معجون يمكن استخدامه كقناع للشعر.
- إذا كنت ترغبين في استخدام دقيق الحمص، اخلطي ملعقتين كبيرتين مع كوب من اللبن الرائب لتكوين معجون ثم ضعيه على شعرك. X موارد البحث
6 قم بتخزين القناع في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. يمكنك استخدام القناع فور تحضيره. إذا كنت لا ترغب في استخدامه على الفور، فضعه في وعاء محكم الغلق، مثل وعاء زجاجي أو علبة بلاستيكية، وقم بتخزينه في الثلاجة حتى لا تفسد الخثارة.
- يمكنك استخدام القناع في غضون يومين.
- يمكنك القيام بذلك باستخدام أي من الأقنعة المذكورة سابقًا. ومع ذلك، يوصى بخلط الموز قبل استخدامه مباشرة لإبقائه طازجًا.
استخدمي قناع الشعر
1 ضعيه على شعرك من الجذور حتى الأطراف. اغسلي القناع بملعقة أو استخدمي أصابعك لتوزيعه على شعرك. افركيها على شعرك من الجذور، ثم افركيها حتى الأطراف. قم بتغطية الجزء الأمامي والخلفي والجانبي من القناع بالقناع بحيث يمكنك تغطية شعرك بالكامل بالقناع. X موارد البحث
- احرصي على عدم نقع شعرك أكثر من اللازم ؛ على الرغم من أنك تريد تغطية كل بصيلات شعرك بالقناع، فإن استخدام الكثير يمكن أن يجعل شعرك دهنيًا.
- على الرغم من أنه يمكنك استخدام يدك لفرد القناع، فمن الأفضل استخدام فرشاة الصبغة، والتي ستتيح توزيعه بالتساوي.
2 غطِ شعرك بقبعة الاستحمام. افردي حواف غطاء الدش حول رأسك بحيث يكون كل شعرك فيه. بهذه الطريقة، سيتم تغطية شعرك أثناء قيام القناع بعمله. X موارد البحث
- ستساعد الحرارة الزائدة من داخل غطاء الدش البلاستيكي الشعر على امتصاص الحليب الرائب. بالإضافة إلى ذلك، يمنع غطاء الاستحمام القناع من الجفاف لأنه لن يمنح شعرك الفائدة المرجوة إذا جف.
3 اتركي القناع على شعرك لمدة 30 دقيقة إلى ساعة. يجب أن تخترق الخثارة والمكونات الإضافية شعرك بعد حوالي 30 دقيقة. اتركيه على شعرك لمدة ساعة تقريبًا للسماح له بامتصاص المزيد. X موارد البحث
- يمكنك قراءة كتاب أو تصفح مجلة أو مشاهدة التلفزيون على سبيل المثال أثناء الانتظار.
- إذا كنت تفضل ذلك، فاضبط مؤقتًا على هاتفك أو ساعة المطبخ لتتبع مدة بقاء القناع على شعرك بسهولة.
4 اشطفي القناع جيداً بالماء البارد. اخلعي غطاء الدش عندما تكونين مستعدة لغسل شعرك، واشطفيه جيدًا بالماء البارد. X موارد البحث
- استخدم الماء البارد للحصول على أفضل النتائج. يمكن للماء البارد أن يغلق غشاء الشعر بإحكام، والذي سيكون مفيدًا بعد تغذية الشعر. يمكنك استخدام الماء الدافئ حسب الرغبة.
5 غسل بالشامبو. بعد شطف أكبر قدر من القناع من شعرك، استخدمي كمية صغيرة من الشامبو لغسل شعرك. دلكي فروة الرأس وافركي الشامبو على شعرك من الجذور إلى الأطراف، ثم اشطفيه جيدًا. X موارد البحث
- استخدمي بلسمًا مرطبًا إذا كان شعرك جافًا واشطفيه بعد ذلك، على الرغم من أن هذه الخطوة اختيارية.
6.استخدمي ماسك اللبن الرائب مرة كل أسبوع أو أسبوعين للحصول على شعر صحي ولامع. استخدم قناع الخثارة مرة كل 15 يومًا على الأقل. يمكنك استخدام القناع مرة أو مرتين في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج. X موارد البحث
- قد يساعد الاستخدام المنتظم لهذا القناع على تعزيز نمو الشعر وزيادة سمكه وتحسين صحته بشكل عام.
أفكار مفيدة
- يمكنك العثور على اللبن الرائب في متاجر الأطعمة الهندية إذا لم تتمكن من العثور عليه في محل بقالة عادي.
- يمكنك صنع اللبن الرائب بنفسك باستخدام الحليب كامل الدسم والزبادي. اتركي كوبًا من الحليب ليغلي على نار متوسطة، ثم اتركيه على نار هادئة لمدة 10 إلى 15 دقيقة مع التحريك بشكل متكرر. اتركي الحليب يبرد حتى يسخن، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الزبادي واتركي الوعاء مغطى في مكان دافئ لمدة ست إلى عشر ساعات. اللبن الرائب جاهز للاستخدام. X موارد البحث
- يمكن استخدام اللبن الرائب على جميع أنواع الشعر.
الأشياء التي سوف تحتاجها
حليب رائب
فلفل أسود مطحون
عصير ليمون
خل حمض التفاح
عسل النحل
بيضة
مايونيز
زيت جوز الهند (اختياري)
وعاء
ملعقة
قبعة استحمام
شامبو
ماء بارد