الديرما رولر هي عبارة عن أسطوانة صغيرة بها عدة إبر صغيرة تُستخدم لعمل ثقوب في جلدك في عملية تُعرف باسم الإبر الدقيقة. الفكرة هي أن هذه الثقوب الصغيرة تساعد الجلد على إنتاج المزيد من الكولاجين، وهو بروتين يساعد على منح البشرة مظهرًا صحيًا، كما يفتح بشرتك للأمصال والمرطبات. X Research Source يستخدم هذا العلاج في الغالب على الوجه، ولكن يمكنك أيضًا استخدامه على مناطق أخرى من جسمك، خاصة تلك التي بها ندوب. يعد استخدام أسطوانة الديرما رولر أمرًا بسيطًا نسبيًا، ولكن يجب تنظيف الجلد وديرما رولر قبل الاستخدام وبعده.
خطوات
تنظيف البشرة والديرما رولر
1 قم بتعقيم أسطوانة الديرما قبل الاستخدام. سوف تخترق الإبر الدقيقة بشرتك، لذا يجب تعقيمها أولاً. انقع الأسطوانة في 70٪ كحول أيزوبروبيل واتركها لمدة عشر دقائق. X موارد البحث
- 70٪ أفضل من 99٪ لأنه لا يتبخر بسرعة.
- بعد النقع لمدة 10 دقائق، قم بإزالتها ورجها للتخلص من الكحول الزائد، واتركها تجف في الهواء لبضع دقائق. X موارد البحث
2 نظف بشرتك بالماء الدافئ. من المهم أن تبدأ ببشرة نظيفة. على سبيل المثال، يمكنك استخدام منظف رغوي لطيف على وجهك لتنظيفه جيدًا. لا بأس في استخدام قطع من الصابون أو سائل الاستحمام والماء لأجزاء أخرى من جسمك. هدفنا أن نبدأ ببشرة نظيفة. لا بأس عمومًا في استخدام المنظفات المعتادة. X موارد البحث
- من الأفضل عدم البدء بمنظف قوي جدًا، لذا تجنب غسول الوجه الذي يحتوي على حمض الساليسيليك وما شابه، واختار منظفًا ألطف بدلاً من ذلك.
3 تعقيم بشرتك عند استخدام الإبر الطويلة. تتسبب الإبر الطويلة في اختراق عميق، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى، لذلك يجب تعقيم بشرتك وديرما رولر إذا كنت تستخدم إبرًا أطول من 0.5 ملم. امسحي بالكحول (كحول الأيزوبروبيل 70٪) على بشرتك. X موارد البحث
استخدم الديرما على المنطقة المحددة
1 ابدأ بكريم مخدر إذا كنت تفضل ذلك. معظم الناس ليسوا حساسين للإبر، ولكن إذا كنت حساسًا للألم، يمكنك وضع كريم مخدر أولاً، خاصةً إذا كانت الإبر 1 ميل أو أكثر. قم بتدليك المنطقة بكريم الليدوكائين واتركه لمدة 20 دقيقة قبل بدء العمل. X موارد البحث
- امسحي الكريم الزائد قبل استخدام الديرما رولر.
2 حركه عموديًا. بدءًا من إحدى حافة المنطقة، قم بلف الأسطوانة من أعلى إلى أسفل، وتجنب تجاويف العين أثناء قيامك بتدليك الديرما على وجهك. ارفعه لأعلى ودحرجه على نفس المنطقة مرة أخرى، وكرر 6 مرات إجمالاً. حرك الأسطوانة وكرر الأمر واستمر حتى تنتهي من المنطقة بأكملها. X موارد البحث
- لا بأس إذا لاحظت نزيفًا بسيطًا، خاصةً مع الإبر الطويلة (1 مليمتر أو أكثر)، لكن إذا لاحظت أن الدم يتعدى طرف الدبوس، فتوقف. قد تحتاج إلى إبر أصغر. X موارد البحث
3 قم بلفها أفقيًا. بدءًا من الأعلى أو الأسفل، قم بتدوير الأسطوانة فوق المنطقة أفقيًا. ارفعه ولفه على نفس المنطقة مرة أخرى. حركه 6 مرات في المجموع، حركه لأسفل أو أعلى قليلاً، وكرر العملية حتى تنتهي من المنطقة بأكملها. X موارد البحث
- يمكنك أيضًا التحرك بشكل قطري، لكن هذا يمكن أن يؤدي إلى نزيف غير متوازن.
4 توقف عن التدحرج بعد دقيقتين (خاصة على وجهك). من الممكن ارتكاب خطأ المبالغة في تحفيز الكولاجين بالإبر، خاصة على الوجه، لذلك من الجيد إبقاء جلستك أقل من دقيقتين إن أمكن. X موارد البحث
5 استخدم أسطوانة ديرما كل يومين تقريبًا، لأن الاستخدام المفرط قد يؤدي إلى التهاب. حاول استخدامه 3-5 مرات في الأسبوع كحد أقصى، مع التأكد من منح بشرتك فترة راحة بين الحين والآخر. X مصدر البحث بعض الناس يستخدمون هذا العلاج فقط، على سبيل المثال، كل 6 أسابيع.
تنظيف
1 اشطف وجهك. اشطف وجهك بعد الانتهاء. يمكنك فقط استخدام الماء، لأنك قد نظفت وجهك بالفعل، لكنك تحتاج إلى إزالة أي أثر للدم. X Research Source يمكنك أيضًا استخدام منظف لطيف إذا كنت تفضل ذلك. X موارد البحث
2 رطبي بشرتك. استفد من استخدام منتج مرطب بعد الانتهاء. على سبيل المثال، يمكن لقناع الورقة الترطيب والاستعادة. X Source بحثي خيار آخر هو وضع مصل مضاد للتجاعيد أو مضاد للشيخوخة بعد الانتهاء، لأن هذه الأنواع تخترق بعمق أكبر بسبب دقة الثقوب.
3 نظف الديرما رولر في الماء وسائل غسيل الصحون. اغسل الأسطوانة بالماء الساخن وصابون الأطباق، فهي أفضل من أنواع الصابون الأخرى في إزالة الجزيئات الدقيقة من الدم والجلد على الأسطوانة. ضع الماء والصابون في وعاء نظيف ورج الأسطوانة في الماء. X موارد البحث
4 تعقيم ديرما بعد الاستعمال. تخلصي من الماء الزائد وضعي أسطوانة الديرما في 70٪ كحول أيزوبروبيل. اتركه مغمورًا لمدة 10 دقائق قبل التخلص من الكحول. امنحه فرصة ليجف في الهواء قبل تخزينه. X موارد البحث
تحذيرات
- لا تشارك الديرما رولر مع أي شخص آخر، لأنها تخترق الجلد وقد تنشر الأمراض المنقولة بالدم. X موارد البحث