يجد معظم المسافرين إلى الهند وآسيا وبعض مناطق العالم العربي أنفسهم مرتبكين عند دخولهم مرحاض القرفصاء (ويسمى أيضًا المرحاض العربي أو المحلي أو الهندي)، والذي يختلف تمامًا عن أنواع المراحيض العادية الشائعة في العصر الحديث . يتضاعف هذا الالتباس إلى أعلى مستوى عندما لا يكون لدى المسافر ورق تواليت أو صابون لليدين. وفر على نفسك هذه المصاعب وتعلم معنا كيفية استخدام المرحاض المحلي قبل تجربته للمرة الأولى.
خطوات
اعثر على الحمام المناسب
1 اعلم أن مرحاض البلدية مشابه جدًا لمرحاض القرفصاء. إذا كنت على كرسي متحرك أو شيء من هذا القبيل، فعليك البحث جيدًا عن الحمامات المناسبة لك، حيث إن الإعاقة فكرة غير مفهومة في الهند لأن الناس هناك اعتادوا حياتهم على استخدام هذا المرحاض طوال حياتهم، بغض النظر عنهم. ظروف. سيكون هذا تحديًا لمن قد يعانون من القرفصاء، مثل النساء الحوامل وكبار السن وذوي الإعاقة (أصحاب الهمم كما نقول عنهم في الإمارات). لا تأخذ الهند في الاعتبار احتياجات هذا النوع من الأشخاص حتى عام 2016، وبالتالي تحتاج إلى التخطيط لمسار رحلتك جيدًا قبل الانطلاق والوصول إلى هناك. X موارد البحث
- ابحث على الإنترنت عن المراحيض الغربية القياسية، والمراحيض ذات المنحدرات، والدرابزين، وحتى المراحيض المزودة بعلامات برايل. اطلب من موظفي الفندق ومرشدي المدينة العثور على سكن مناسب.
- البقاء بالقرب من الأماكن العامة، مثل خطوط السكك الحديدية والأماكن الأخرى التي تسهل نقل الأشخاص ذوي الإعاقة.
- تمت الموافقة على 47 من المراحيض الحديثة الملائمة لأصحاب الهمم للاستخدام العام في العاصمة الهندية نيودلهي ؛ لذا ابحث عنها. X موارد البحث
- يمكن للأطفال استخدام نفس المراحيض مثل البالغين.
2 ابحث عن الماء في الحمام. لا تستخدم ورق التواليت في المرحاض الهندي، واستخدم الماء لشطف مناطق الجسم المتسخة بالفضلات. كل ما عليك فعله هو استخدام خرطوم مياه أو دلو من الماء. يستخدم بعض الضيوف المياه الموجودة ثم يعيدون ملء الدلو.
- يجب أن يحتوي المرحاض على خرطوم أو دلو من الماء مع وعاء أو كوب. إذا لم يكن به ماء، ابحث عن مرحاض آخر.
3 ابحث عن الصابون. يمكننا القول أن مسائل النظافة الشخصية ليست مثالية في الهند حتى في أفضل حالاتها. يستخدم الهنود أيديهم اليسرى لتنظيف فضلاتهم وتنظيفها، لذلك إذا كنت ستستخدم يديك للتنظيف، فاختر مرحاضًا به صابون لليدين لاستخدامه بعد الانتهاء.
- احمل معك دائمًا مناديل مبللة أو صابون أو مطهر لمثل هذه الظروف. هذا يقلل من حاجتك للبحث عن مرحاض بديل عند الحاجة.
4 رش القليل من الماء على المرحاض. سيؤدي رش القليل من الماء على أرضية المرحاض إلى منع حذائك من التصاقه به وتسهيل تنظيف النفايات لاحقًا، ولكن هذا اختياري.
- اعصر الكوب أو الوعاء من الدلو أو استخدم الخرطوم لرش الماء. استخدم ما يكفي لتبليل أرضية المرحاض ولكن لا تجعلها زلقة. وفر بعض الماء لنفسك عند الانتهاء.
5 ابحث عن مكان لتعليق بنطالك. سيحتاج المبتدئين بالتأكيد إلى خلع ملابسهم من النصف السفلي عند استخدام هذا النوع من المرحاض، لذلك ستجد بعض المراحيض شماعات ملابس. ستجد في أماكن أخرى أنابيب أو نتوءات تسمح لك بحماية ملابسك أو متعلقاتك الثمينة من التلف.
إستخدم المرحاض
1 اخلع سروالك. خلع سروالك تمامًا سيمنعه من البلل أو الاتساخ، وهي الطريقة الأكثر أمانًا. توفر بعض المراحيض علاقات أو أماكن أخرى يمكنك فيها تعليق ملابسك. إذا لم يكن لديك أي من العناصر المذكورة أعلاه لتعلق ملابسك عليها، فحاول إيجاد طريقة جديدة لف بنطالك حول أنبوب أو أي شيء آخر. X موارد البحث
- يمكنك استخدام المرحاض المحلي دون خلع ملابس النصف السفلي بالكامل. اسحبيها إلى ركبتيك ولا تنس طي بنطالك عند قدميك حتى لا تبتل على الأرض.
- يمكنك سحب تنورتك إلى اليد اليمنى إذا كنتِ ترتدين واحدة.
2 اجلس على المرحاض بشكل صحيح. المرحاض البلدي (أو الهندي كما قلنا) يأتي على شكل حرف U مع فتحة في نهايته من الخلف. وبالتالي، فإن الوضع الصحيح للجلوس عليه مشابه للوضع الذي تستخدمه في الحمام الغربي المعتاد، حيث يكون ظهرك مقابل الحائط. الآن اضبط الجزء الخلفي من جسمك بحيث يكون فوق الفتحة مباشرة. X موارد البحث
3 ثبت قدميك. على جانبي الحمام نفسه ستجد على الأرجح وسادات للقدم. ضع قدميك على كل منصة على أي جانب أثناء الوقوف، مع إبقاء الفتحة خلفك. إذا لم تكن هناك وسادات للقدم، ضع قدميك على جانبي الحمام مع المباعدة بين قدميك بمقدار عرض الكتفين.
4 اتكئ على فتحة المرحاض. يمكنك التعامل مع هذا المرحاض تمامًا مثل المرحاض الغربي العادي ولكن هذا بدون مقاعد. الآن قم بثني ركبتيك وأنزل نفسك في حالة اتزان باستخدام كتفيك حتى تكون على وشك الجلوس لتضع نفسك بشكل مريح على الفتحة. X موارد البحث
- يمكنك الشعور بالراحة من خلال النزول مع وضع فخذيك معًا وإراحة يديك على ركبتيك.
5 نفذ مهمتك المقصودة. سيكون من المفيد والميسر لك النزول إلى أدنى مستوى ممكن. ضع مؤخرتك بحيث تكون فوق الفتحة تمامًا قدر الإمكان لتجنب أي وسخ من أي نوع. X موارد البحث
اغسل وانتهي
1 اغسل المناطق الخاصة بالمياه المتاحة لك. ستحتاج إلى حوالي لتر من الماء لهذا الغرض. استخدم خرطوم الماء لشطف نفسك أو الكوب في دلو الماء. رشي الماء على المناطق المتسخة باستخدام يدك اليمنى. X موارد البحث
- يستخدم الناس في الهند يدهم اليسرى لهذا وكذلك في العالم العربي. استخدم يدك اليسرى للوصول إلى ما بين رجليك بينما تكون يدك اليمنى مشغولة بتدفق الماء. كوب يدك اليسرى لتجميع المزيد من الماء المنسكب لتنظيف نفسك.
- يجب على السيدات الحرص على عدم مسح المنطقة الخاصة في اتجاه أعضائهن التناسلية. من الأفضل لكلا الجنسين استخدام منتصف اليد اليسرى في حركات سريعة أثناء صب الماء من الخلف باتجاه فتحة الشرج بدلاً من سكب الماء نحو الأعضاء. ستساعدك الحركة السريعة للوسط بالماء على تنظيف أي أوساخ ملتصقة بها، وستظل يدك اليسرى نظيفة بسبب التدفق المستمر للمياه عليها. هذه العملية أنظف بكثير من مجرد استخدام ورق التواليت لمسح الأوساخ حول فتحة الشرج.
2 رمي ورق التواليت في حاوية النفايات. لا ترمي ورق التواليت في المرحاض، سواء كان في المرحاض نفسه أو أحضرته معك. لم يتم تصميم أنابيب الصرف الصحي لتصريف ورق التواليت، وإذا قمت بذلك، فسوف تتسبب في انسداد أنابيب الصرف الصحي. تحتوي بعض المراحيض على حاوية نفايات يمكنك رمي ورق التواليت فيها.
- يمكنك الاحتفاظ بورق التواليت بعد استخدامه في حقيبتك حتى تجد مكانًا مناسبًا لرميها إذا كان المرحاض لا يحتوي على حاوية نفايات. أحضر معك حقيبة خاصة لهذا الغرض.
3 تنظيف المرحاض. كل ما عليك فعله إذا كان المرحاض يحتوي على خزان تصريف هو سحب مقبضه الجانبي أو حتى سلسلته المعلقة لتصريفه أيضًا في بعض المراحيض الأخرى. استخدم خرطومًا أو كوب دلو وقم بتشغيل الماء على أرضية المرحاض لإزالة أي شكل من النفايات من المرحاض. X موارد البحث
4 جافة. لهذا الغرض، استخدم أي مناشف أو مناديل متوفرة لديك. لا ترميها في المرحاض لأن ذلك سيسبب انسداد أنبوب التصريف. قم برميها في حاوية النفايات.
- سيساعدك إحضار المناديل أو ورق التواليت معك في حقيبة خاصة لتخزينها حتى بعد استخدامها على التخلص منها في الأماكن المناسبة بعد ذلك.
5 اغسل يديك بالماء والصابون. الصابون متوفر في بعض هذه المراحيض. اسكبيه على يديك بالماء. ابحث عن القليل من الصابون قبل أن تغادر المرحاض إذا لم تكن متأكدًا من وجوده قبل أن تدخله، وفي هذه الحالة، ليس هذا هو الحيلة، ولكن افعل ما عليك القيام به.
أفكار مفيدة
- ارتدِ أحذية أو شبشب. كثير من الناس قبلك في نفس المرحاض استحموا عليها، لذلك بالتأكيد لن ترغب في لمس الأرض حافي القدمين.
- صب الماء على أرضية المرحاض قبل استخدامه. سيسهل رش الماء على المرحاض التنظيف بعد الانتهاء من الحمام.
- نظف حول المرحاض جيدًا للتأكد من عدم ترك أي بقايا بعد استخدامه.
- لن تجد الكثير من المراحيض التي توفر لك المناديل. أحضر معك كيسًا من المناديل أو ورق التواليت إذا كنت ترغب في استخدام هذه العناصر للحفاظ على خصوصية كل شيء.
- سيكون من الأفضل لك، كمبتدئ، استخدام حمام القرفصاء لخلع ملابس النصف السفلي، حتى تتمكن بعد ذلك من التعود على استخدامه. سيؤدي القيام بذلك إلى تجنب حدوث فوضى محتملة على ملابسك ووضعية الحمام المناسبة.
- تجنب وضع ورق التواليت المستعمل في الفتحة. قم برمي هذه الورقة في سلة المهملات بدلاً من ذلك.
- سيكون مختلفًا تمامًا عما اعتدت عليه. خذ نفسًا عميقًا واسترخي إذا لم تشعر بالراحة في استخدام المرحاض في البداية.
تحذيرات
- حافظ على متعلقاتك من السقوط في فتحة المرحاض بمراقبتها أثناء وجودها في جيبك أثناء جلوسك أو إفراغ جيوبك قبل استخدام المرحاض.