فولدين 5000 هو مقياس التنفس التحفيزي الشهير. الهدف من هذا الجهاز هو فتح الأكياس الهوائية في رئتيك بعد الجراحة، مما يسهل التنفس بعمق والحفاظ على رئتيك نظيفتين. قد يؤدي الاستخدام المناسب إلى تسريع وقت الشفاء الإجمالي وتقليل خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي أو مشاكل التنفس الأخرى.
خطوات
يعالج
1 تعيين حجم الهدف. المهنيين الصحيين – سواء كنت تحت إشراف طبيب أو ممرضة أو معالج تنفسي – لديهم هدف محدد في استخدام فولدين 5000.
- يتراوح الحجم المستهدف لـ Foldin 5000 بين 250 و 2500 مل، لذا يجب أن يقع هدفك ضمن هذا النطاق. تشير هذه الأرقام إلى حجم الهواء الذي يمكن لرئتيك الاحتفاظ به.
- على الرغم من أنه من الأفضل أن تبدأ هذا الإجراء بالحجم المطلوب في الاعتبار، إلا أنه ليس حتميًا في الاستخدام الأول، ولكن يجب أن تسترشد بنتائج كل مرة لتعديل الهدف لاحقًا.
2 اضبط المؤشر. ابحث عن علامة التبويب الصفراء على جانب العمود المتدرج الكبير. حرك علامة التبويب لأعلى أو لأسفل حتى تستقر في الموضع المحدد بعلامة الهدف. X موارد البحث
- لا يتعين عليك ضبط المؤشر على أي مقياس إذا لم تحدد هدفك أثناء الاستخدام الأول، ولكن سيتعين عليك استخدامه لاحقًا.
3 قفي بشكل مستقيم. تحرك إلى نهاية سريرك أو كرسيك واجلس في وضع مستقيم. يمكنك الانحناء إلى الأمام قليلاً إذا كنت ترغب في ذلك، لكن لا يجب أن تسمح لنفسك بتقوس ظهرك أو تقويسه.
- وبالمثل، يجب ألا تدع رأسك يميل للخلف.
- إذا لم تتمكن من التحرك إلى حافة السرير، فيجب أن يكون ظهرك مستقيمًا قدر الإمكان على الأقل عند الجلوس في السرير. يمكنك استخدام أزرار التحكم لرفع اللوح الأمامي للمرتبة لمساعدتك عند الجلوس عند استخدام سرير المستشفى القابل للتعديل.
4 امسك الملف القابل للطي 5000 في وضع مستقيم. احتفظ بالجهاز في وضع مستقيم مع توجيه جميع العلامات إليك. X موارد البحث
- حافظ على مستوى الجهاز قدر الإمكان حتى يعمل الإجراء بشكل صحيح وتكون جميع القراءات دقيقة.
- يجب أن ترى اللسان والمكبس المستهدف والمكبس الرئيسي بوضوح. لاحظ أن المكبس الهدف هو الأسطوانة الصفراء بين علامة “جيد. أفضل. أفضل” على جانب الماكينة والمكبس الرئيسي هو القرص الأبيض الكبير الموجود أسفل الأسطوانة الكبيرة.
استخدام فولدين 5000
1 زفير. زفر بشكل طبيعي، وطرد أكبر قدر ممكن من الهواء من رئتيك. X موارد البحث
- قم بالزفير من خلال فمك بدلاً من أنفك لطرد المزيد من الهواء بمعدل أسرع.
- الزفير الكامل مهم. إذا كان زفيرك جزئيًا، فلن تكون قادرًا على التنفس بعمق وكذلك رئة فارغة، مما يجعل من الصعب الوصول إلى النقطة المستهدفة أو تحقيق نتائج دقيقة.
2 ضع الفوهة في فمك. اضغطي على شفتيك بقوة حول هذه القطعة لتطبيقها برفق.
- اضبط موضع لسانك حسب الحاجة للتأكد من أنه لا يسد لسان الفم ويعيق الاستخدام.
- يجب أن تحافظ على شفتيك مشدودة على لسان الحال وإلا فإن بعض الهواء الذي تستنشقه سيخرج من Folden 5000 وسيكون القياس الناتج أقل مما ينبغي.
3 استنشق ببطء. خذ نفسا عميقا بطيئا. استمر في الاستنشاق حتى تصل إلى الهدف أو لم يعد بإمكانك تناول المزيد.
- سيكون هذا الشهيق مشابهًا لما تشعر به عند شرب سائل كثيف من ماصة صغيرة إذا أبقيت شفتيك مغلقتين بشكل صحيح.
- شاهد المكبس المستهدف يتأرجح بين “جيد” و “أفضل” و “أفضل”. يقيس هذا المؤشر سرعة الإلهام وإبطاء الإلهام يعطي قراءة أفضل. حاول البقاء بين “أفضل” و “أفضل”. يمنح الشهيق البطيء الأكياس الهوائية في رئتيك مزيدًا من الوقت لفتحها، مما يسهل عليك التنفس بعمق.
- شاهد المكبس الرئيسي كذلك. حاول أن تجعل هذا المكبس يصل إلى الهدف المحدد بالمؤشر الأصفر. يمكنك ترك المكبس يرتفع، لكن لا يجب أن تفعل ذلك بالقوة.
4 احبس أنفاسك لمدة 3-5 ثوان. توقف مؤقتًا واحبس أنفاسك لمدة 3 ثوانٍ على الأقل عند الانتهاء من الاستنشاق. X موارد البحث
- شاهد الصحافة الرئيسية وأنت تكبح نفسك. يجب أن ينخفض تدريجياً إلى الموضع السفلي أو “الصفر”. يمكنك الانتقال إلى الخطوة التالية عندما يخبره.
5 الزفر بشكل طبيعي. قم بإزالة الفوهة من فمك وقم بالزفير بمعدل طبيعي ومريح.
- حاول طرد كل الهواء من رئتيك في هذا الزفير على النحو الوارد أعلاه.
- إذا شعرت بالإرهاق أو تعبت رئتيك، خذ أنفاسًا طبيعية قليلة قبل الانتقال إلى الخطوة التالية. يجب أن تنتهي من الزفير قبل المتابعة.
6 أعد ضبط المؤشر. ما لم تطلب الممرضة أو معالج الجهاز التنفسي خلاف ذلك، يجب عليك تحريك المؤشر البلاستيكي إلى أعلى نقطة وصلت إليها أثناء الإجراء.
- يمكّنك هذا من تعديل هدفك بناءً على سعة رئتيك الحالية. اجعل العلامة المعدلة هدفك الجديد عند تكرار هذا التمرين.
7 كرر حسب التعليمات. كرر هذا الإجراء وفقًا لتعليمات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. يجب عليك اتباع الإجراء من 10 إلى 15 مرة خلال كل جلسة.
- اعمل على إكماله 10 مرات على الأقل إذا لم يحدد المعالج أو الممرضة عددًا محددًا من التكرارات. يمكنك فعل المزيد، لكن توقف إذا شعرت بالدوار أو الدوار أو الإرهاق الشديد بحيث لا يمكنك الاستمرار.
- لا تحاول التسرع في العملية. تقدم تدريجيًا، والتنفس بشكل طبيعي بين التكرار. توقف عن زيادة الوقت بين العدات إذا شعرت بالدوار أو الدوار.
- اضبط علامة الهدف الصفراء في كل مرة تكمل فيها الإجراء، ولكن قم بإجراء التعديل فقط إذا وصلت إلى نقطة هدف أعلى. لا تقم بضبط المقبض لأسفل ما لم يُطلب منك ذلك من قبل طبيبك أو ممرضتك أو معالجك.
8 سعال. تنفس بعمق واسعل مرتين أو ثلاث مرات بعد الانتهاء من الإجراء بأكمله.
- يساعد السعال على طرد المخاط في رئتيك، مما يسهل عليك التنفس.
- أمسك وسادة أو بطانية مطوية بقوة على صدرك أثناء السعال إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية في الصدر أو البطن. الضغط على موقع الفتح بهذه الطريقة يدعم المنطقة ويقلل من شعورك بالألم.
استمر في العلاج
1 قم بتنظيف الجهاز بعد كل استخدام. نظف الفوهة جيدًا بالماء والصابون بعد كل استخدام، واشطفها جيدًا، ثم جففها بمنشفة ورقية نظيفة. X موارد البحث
- يمكنك تنظيف الفوهة بغسول مطهر للفم بدلاً من الصابون والماء إذا رغبت في ذلك.
- ومع ذلك، يجب أن تتأكد من شطف كل الصابون قبل استخدام جهاز التنفس الصناعي مرة أخرى عند استخدام الماء والصابون.
- قطعة الفم القياسية الموجودة في Foldin 5000 للاستخدام الدائم، لذا استخدمها كلما استخدمت الجهاز، ولكن إذا قررت استخدام أبواق يمكن التخلص منها، يجب ألا تستخدم نفس القطعة لأكثر من 24 ساعة.
2 كرر الإجراء طوال اليوم. ستحتاج إلى استخدام الجهاز بنفس الطريقة كل ساعة إلى ساعتين أو حسب توجيهات الممرضة أو الطبيب أو معالج الجهاز التنفسي.
- لكن لاحظ أنه يجب عليك اتباع هذا الجدول فقط خلال ساعات الاستيقاظ المعتادة في معظم الحالات. يحتاج جسمك إلى قسط كافٍ من الراحة حتى يتعافى تمامًا، لذا لا ينبغي عليك الاستيقاظ في منتصف الليل لتكرار التمرين.
3 احتفظ بسجل للنتائج. هذا ليس ضروريًا، ولكن من الجيد الاحتفاظ بسجل لنتائجك. يجب أن يتضمن هذا السجل بيانًا في كل مرة تستخدم فيها ملف Foldin 5000.
- حدد وقت اليوم وعدد التكرارات والحجم الذي يمكنك تحقيقه في كل عبارة.
- الغرض من هذا السجل هو مراقبة تقدم رئتيك ومحاولة تتبع أي زيادة أو نقصان في وظائف رئتيك.
- قد يحتفظ مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بسجل مشابه، ولكن لا يزال يتعين عليك الاحتفاظ بسجلك الخاص حتى تتمكن من تتبع التقدم بنفسك.
4 تجول. تدرب على المشي بين الاستخدامات عندما تتعافى بدرجة كافية للنهوض من السرير بأمان والتحرك بمفردك. تنفس بعمق أثناء المشي واسعل مرتين أو ثلاث مرات. X كليفلاند كلينك
- يمكن أن تساعد ممارسة السعال أثناء المشي على تنظيف الرئتين بشكل أكثر كفاءة وتسهيل التنفس.
تحذيرات
- أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تشعر بأي ألم مرتبط برئتيك أو موقع الفتح. سيصبح التنفس الطبيعي أكثر صعوبة لأنك تتألم.
- أخبر طبيبك أو ممرضتك أو معالج الجهاز التنفسي إذا بدأت تشعر بالدوار أو الدوار. لا تستمر في الاستخدام إذا كنت لا تزال تشعر بالدوار.
- اتصل برقم 911 أو اطلب الرعاية الطبية الطارئة إذا كنت تعاني من ألم غير عادي في الصدر أو كنت غير قادر على التقاط أنفاسك بعد الإجراء عند استخدام فولدين 500 في المنزل