الحقيقة هي أن أجهزة التسمير يمكن أن تسبب بعض الإصابات إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح. أقل ما يمكنك فعله هو تعلم الطريقة الصحيحة لاستخدامه. الدباغة هي واحدة من الأشياء التي تحيط بها شائعات التجميل المثيرة للجدل. اقرأ الخطوات التالية لحماية نفسك من الحروق.
خطوات
1 اذهب إلى صالون الدباغة المحلي واسأل عن البرامج التي يقدمونها. تقدم معظم الصالونات عدة أنواع من أسرّة التسمير بالإضافة إلى عدة باقات يمكنك الاختيار من بينها
- ضغط منخفض. هذا هو النوع التقليدي من سرير التسمير. يصدر هذا النوع أشعة فوق بنفسجية ذات طيف مشابه لأشعة الشمس الطبيعية. تمنحك هذه المصابيح سمرة سريعة (إشباع فوري)، لكن فرص الإصابة أعلى في هذا النوع من الأسرة. X مصدر بحث إذا كنت من النوع الذي يحترق بسرعة، لا ينصح بهذا النوع من الأسرة.
- ارتفاع ضغط هذا النوع من الأسرة ينبعث نسبة أعلى من الأشعة فوق البنفسجية (بخلاف الأشعة فوق البنفسجية ب). الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب حروق الشمس هي أشعة UVB. X Resource سوف تحصل على سمرة أعمق وأكثر ثباتًا في هذا النوع من الأسرة، لكنها ستكون بطيئة. X مصدر البحث عادة ما يكون سعر هذا السرير أعلى من غيره.
- سيارة أجرة. هذا هو سرير تسمير عمودي، حيث تقف بدلاً من الاستلقاء عليه. هذا يحميك من خطر لمس الأسطح التي لمسها الآخرون بأجسادهم (ربما تكون عارية) ويتصبب عرقهم. إنه أيضًا خيار مثالي لأولئك الذين يعانون من رهاب الأماكن المغلقة.
- رذاذ الجسم كله. يتم رش جسمك بمادة تلطخ بشرتك من خلال تفاعل كيميائي. لا تحتوي هذه الطريقة على الأشعة فوق البنفسجية، لذا فهي أقل الطرق مسببة للسرطان للتسمير. لاحظي أن السمرة تتلاشى وتتحول إلى مظهر غير مكتمل وغير جذاب إذا لم تعودي لمزيد من رذاذ التسمير.
2 خذ جولة. قم بزيارة عدة صالونات واطلب مقابلة العائلة. هل كل شيء نظيف انظر عن كثب إلى الأسرة. إذا لاحظت أي تراب متراكم في نقطة يلتقي فيها الزجاج بحافة السرير، غادر على الفور ولا تعود إلى تلك البقعة أبدًا. يمكنك أيضًا أن تسأل عن نوع المنظفات المستخدمة على الأسرة (منظف الزجاج لا يقتل البكتيريا أو يزيلها). تسوق وقارن بين الصالونات واختر ما تفضله.
3 ملء استمارة تحليل الجلد. سيطلب منك أي صالون لائق القيام بذلك (كما أنهم يرفضون تسمير الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة باستخدام الأشعة فوق البنفسجية). يستخدم هذا النموذج لتحديد نوع بشرتك (بحيث لا يضعك في السرير لفترة طويلة ويحرق جلدك عن طريق الخطأ). يستغرق ملء النموذج بضع دقائق.
- من الأشياء التي يجب الكشف عنها بوضوح الأدوية التي تستخدمها. يمكن أن تؤثر بعض الأدوية بشكل سلبي جدًا على تفاعل بشرتك مع أسرة التسمير.
4 احصل على نظارات واقية. أي صالون محترم سيقدم لك نظارات واقية لحماية عينيك. إذا لم يصر الصالون، فهذه علامة مباشرة على عدم اهتمامه بسلامتك (قد يشير ذلك أيضًا إلى عدم اهتمامه بتنظيف الأسرة بين كل استخدام). لا تقلق بشأن تلك النظارات التي تفتح المنطقة حول عينيك وتعطيك مظهر الراكون. كل ما تفعله هو الحفاظ على عينيك من العمى.
5 تجنب معجلات التسمير أو المستحضرات أو الأقراص التي تحتوي على التيروزين (لم تتم الموافقة على “محفزات تان” من قبل إدارة الغذاء والدواء). لا تستمع إلى الشائعات حول التيروزين. نعم، التيروزين هو حمض أميني يستخدمه جسمك لصنع الميلانين، المادة التي تمنح بشرتك لونها الأسمر. هذا الجزء صحيح، لكن لا يوجد دليل (على الإطلاق!) على امتصاص التيروزين في جلدك (أو الأحشاء، إذا كنت تتناول الحبوب) وفي مراكز إفراز الميلانين. تعلم مقاومة عمليات الاحتيال التسويقية إذا أجبرتك على الشراء أو المغادرة ببساطة.
6 اذهب إلى غرفتك. خلع ملابسك حسب رغبتك. يمكنك الاحتفاظ بسراويلك الداخلية / حمالة الصدر، أو ارتداء بدلة السباحة، أو خلع ملابسك تمامًا. استخدم نفس الاحتياطات التي تستخدمها في دورة المياه العامة. تذكر أنه حتى لو كان الصالون ينظف السرير بين كل استخدام، فإنه لا ينظف بالضرورة بقية الغرفة، لذلك لا تجلس على أي كراسي عارية إلا إذا كنت متأكدًا بنسبة 100٪ أن الشخص الذي جلس على نفس الكرسي قبل أن لا تكون مصابًا. أيضًا، لا تخلع جواربك إلا إذا كنت متأكدًا بنسبة 100٪ أن الشخص الذي أمامك لم يصب بأذى أو شيء من هذا القبيل.
- إذا كنت تشعر “بالفزع” ولا تمانع في أن ينظر موظفو الصالون إليك وكأنك مجنون، اطلب زجاجة من منظف النوافذ حتى تتمكن من مسح السرير بنفسك. لا تحضر المنظفات الخاصة بك، لأن بعض المنظفات (التي تحتوي على الأمونيا) يمكن أن تدمر سطح السرير أو تهيج بشرتك بطرق لا يمكن تصورها عندما تتعرض للأشعة فوق البنفسجية بعد الجلوس على كرسي مبيض.
- اطلب من شخص ما في الموقع أن يقدم لك برنامجًا تعليميًا سريعًا حول آليات التحكم في السرير. تعرف على كيفية عمل جميع الأزرار. كيف تغلق الجهاز نهائيا كيف تتحكم في المروحة هل توجد مصابيح للوجه فقط، كيف تشغلها أو تطفئها
7 قم بارتداء النظارات الواقية. هذه الخطوة إلزامية. لا “تفكر” في الدخول إلى السرير حتى ترتدي نظارات السلامة أو نوعًا من حماية العين المعتمدة (النظارات الشمسية لا تعمل، مهما كانت أنيقة). ما هو الاهم مظهرك أم مظهرك
8 أدخل سرير الدباغة وأغلق الغطاء. اضغط على الزر لتشغيل الأضواء. يجب على أحد العاملين ضبط المؤقت لفترة قصيرة (ما بين 4-5 دقائق)، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة إقناعهم بأن بشرتك لا تحترق. تعرف السمرة الجيدة أن تبدأ “بجرعة صغيرة” وتزيدها تدريجيًا (وفقًا لكيفية تفاعل بشرتك) في كل مرة تعود فيها. تظاهر أن حمضك النووي يتعاون مع الجهاز أثناء استلقائك، في انتظار النتيجة. اطلب من الله أن يحميك من حروق الشمس. تنتج خلايا جسمك كميات كبيرة من الميلانين، أو (ما لم تكن تستخدم مقصورة تسمير البشرة ؛ لا يُنصح بقيلولة أثناء الوقوف).
9 اخرج من سرير التسمير. إذا كنت تتعرق، جفف نفسك بمنشفة (والتي يجب أن يوفرها الصالون). ارتدي ملابسك واخرج من الصالون بثقة.
أفكار مفيدة
- للحصول على سمرة تدوم طويلاً، قشري بشرتك قبل زيارة الصالون. سيؤدي ذلك إلى كشف الطبقة الجديدة من الجلد التي لن تتقشر في أي وقت قريب، لكن كن حذرًا لأن هذا قد يزيد من فرص إصابتك بحروق الشمس.
- إذا كانت بشرتك حساسة، فمن الأفضل عدم التقشير أو الشمع قبل أقل من 24 ساعة من زيارة صالون التسمير.
- تبلل البشرة بشكل أسرع. حافظي على بشرتك رطبة واغمر نفسك في غسول الجسم المفضل لديك!
- لا تستحم بعد جلسة التسمير مباشرة. بدلاً من ذلك، اسمح لميلانين بشرتك بامتصاص السمرة. من الأفضل الاستحمام قبل جلسة التسمير، ثم انتظري حتى اليوم التالي للاستحمام مرة أخرى إذا كان بإمكانك الانتظار.
- لن يكون التسمير فعالًا إذا كنتِ مشعرة. حاولي حلق جسدك أو شمعه بعض الوقت قبل الحصول على جلسة تسمير.
- من الأفضل مسح أي بقع عرق متبقية من جسمك على السرير بمناشف ورقية بعد الانتهاء من استخدام الجهاز. هذا يقلل من الوقت الذي يستغرقه الصالون لتنظيف السرير قبل أن يتمكن عميل آخر من استخدامه، كما يوفر عليك الإحراج.
- اخضعي لفحص سرطان الجلد والفحوصات الذاتية للثدي بانتظام.
تحذيرات
- إن الذهاب إلى سرير التسمير بدون نظارات واقية أمر خطير للغاية ويمكن أن يؤدي إلى العمى. حتى لو لم يعميك، فقد يؤدي إلى إتلاف الرؤية الليلية بشكل دائم بالإضافة إلى تدمير قدرتك على رؤية الألوان بوضوح وبشكل صحيح.
- إذا لاحظت أن أحد موظفي الصالون يعاني من حروق وقشور، فمن الأفضل عدم الاعتماد على نصيحته في عملية الدباغة.
- لا تستخدمي لون بشرتك كإشارة لوقف التسمير. يمكن أن تصاب بحروق شديدة في دباغة علوية في 5 دقائق ولن تلاحظها إلا بعد 6 ساعات عندما يتحول لون بشرتك إلى لون الشمندر. ابدأ ببطء وقم بزيادة المدة تدريجياً!
- لا تسمر أكثر من مرة كل يومين. يستمر تسمير البشرة لمدة 24 ساعة على الأقل بعد الخروج من سرير التسمير. يجب أن تمنح بشرتك فرصة للتعافي وإلا ستحترق.
- بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة التلاعب بهذه الحقيقة، فإن تعريض بشرتك للأشعة فوق البنفسجية يزيد من فرص الإصابة بسرطان الجلد.
- ضع واقٍ من الشمس (خارج سرير التسمير). لا يحميك التسمير بسرير التسمير من أشعة الشمس.
- لا تستخدمي لوشن التسمير الداخلي بالخارج لأنه لا يحتوي على أي نوع من الحماية من أشعة الشمس.