تحميلة البروجستيرون هي علاج شائع لأطفال الأنابيب، وهي موصوفة أيضًا للنساء بعد سن اليأس مع انخفاض مستويات البروجسترون لتحفيز الدورة الشهرية. يتم تحضير التحاميل من قبل الصيدلي وعادة ما يتم استخدامها إما مع أو بدون قضيب تحميلة مهبلية. على أي حال، تأكد من غسل يديك ومنطقة المهبل قبل إدخال التحميلة، مع اتباع التعليمات التي يخبرك بها طبيبك فيما يتعلق باستخدام وتخزين التحميلة.
خطوات
العناية بالنظافة الشخصية
1 اغسلي منطقة المهبل بالماء الدافئ والصابون غير المعطر. قفي تحت الدش أو في حوض الاستحمام وبللي منطقة المهبل. استخدمي يدك أو منشفة نظيفة لغسل المهبل. اشطفي الصابون جيدًا بالماء الدافئ حتى يكون المهبل خاليًا من الصابون.
- احرصي على غسل وشطف المهبل جيدًا للتخلص من الجراثيم والبكتيريا التي قد تكون موجودة فيه. هذا يضمن عدم دخول البكتيريا إلى المهبل أثناء وجود التحميلة في مكانها. X موارد البحث
- اختر الصابون غير المعطر، حيث يمكن أن تسبب الروائح عدوى الخميرة. X Mayo Clinic
2 بالصابون والماء الدافئ. بللي يديك بالماء الدافئ، ثم ضعي عليهما الصابون وافركيهما جيدًا لتكوين رغوة، واستمري في غسلهما لمدة 20 ثانية، ثم اشطفيهما بالماء الجاري الدافئ حتى تتخلصي من الصابون.
- تحمل الأيدي الكثير من البكتيريا والجراثيم التي يجب تجنبها من دخول المهبل أثناء تناول اللبوس. X موارد البحث
3 كن حذرًا عند الإمساك باللبوس لتجنب ذوبانه. التحاميل مصنوعة من تعليق البروجسترون وقاعدة خارجية تذوب عندما تدخل الجسم لتطلق البروجسترون. لذلك، يجب حمل التحميلة بأقل قدر ممكن. هذا يضمن عدم ذوبانه بين يديك. X موارد البحث
- يُنصح بإمساك التحميلة بلطف بين إصبعين وعدم إمساكها في راحة اليد أبدًا. X موارد البحث
إدخال اللبوس في المهبل
1 استلق على السرير مع ثني ركبتيك تجاه صدرك. تساعدك هذه الوضعية على فتح المهبل قدر الإمكان لإدخال التحميلة. ستكون قادرًا على التعمق أكثر من المواقف الأخرى. X Mayo Clinic
- باعد بين ساقيك قدر الإمكان بدلًا من ثني الركبتين.
2 ضع التحميلة على طرف إصبعك. ضعي التحميلة على طرف إصبعك حتى تلتصق بها، ولكن إذا لم تلتصق، ضعيها عند مدخل القناة المهبلية، ثم ادفعيها بإصبعك داخل المهبل. X Mayo Clinic
- تذكر أن تتعامل مع التحميلة برفق حتى لا تذوب بين يديك.
3 ادفع التحميلة في المهبل بقدر ما تشعرين بالراحة. أقصى عمق مناسب للتحاميل هو أبعد مسافة يمكن أن يصل إليها إصبعك، وإذا شعرت ببعض المقاومة، فتوقف عن الدفع واترك التحميلة عند النقطة التي وصل إليها. X Mayo Clinic
- يجب ألا تشعر بأي ألم أو إزعاج أثناء إدخال التحميلة. توقف فورًا عن إدخاله في هذه الحالة واسحب إصبعك للخارج.
4 أزيلي إصبعك من المهبل. أزيلي إصبعك من المهبل، واتركي التحاميل بالداخل، مع الحرص على عدم سحب أي جزء من التحميلة بإصبعك. X Mayo Clinic
- ليس من المفترض أن يخرج اللبوس بإصبعك، لكن إذا حدث ذلك، يمكنك إعادة إدخاله بالقرب من الجدار الجانبي للمهبل حتى يلتصق به.
5 أرخِ قدميك على السرير. استرخِ في وضع الاستلقاء على السرير لبضع لحظات قبل الاستيقاظ. ستبدأ التحميلة في الذوبان بمجرد وضعها في المهبل. X Mayo Clinic
- ليست هناك حاجة للبقاء في وضع ضعيف بعد إدخال التحميلة بنجاح.
6 اغسل يديك بعد استخدام تحاميل البروجستيرون. اغسل يديك بالصابون لمدة 20 ثانية، ثم اشطفهما بالماء الدافئ الجاري ؛ هذا يمنع جلد اليدين والأصابع من امتصاص البروجسترون. X موارد البحث
اتبع التعليمات الصحيحة لاستخدام الدواء
1 اقرأ النشرة التي تأتي مع التحميلة. اتبع التعليمات الموجودة على ملصق الدواء أو التي أخبرك بها طبيبك أو الصيدلي. تختلف تعليمات استخدام البروجسترون تبعًا للحالة. X موارد البحث
- اسأل الصيدلي إذا كانت لديك أسئلة حول التحميلة. يحضره الصيدلي على شكل بيضاوي أو على شكل رصاصات.
2 خذ الجرعة الفائتة في أسرع وقت ممكن ما لم تكن جرعة جديدة مستحقة. خذ الجرعة الفائتة من البروجسترون بمجرد أن تتذكرها. من المهم تناول جرعة الدواء كاملة. تجنب تناول جرعتين في نفس الوقت. X موارد البحث
- تخطي الجرعة الفائتة إذا كان الوقت قد حان لجرعة جديدة.
3 ارتد ملابس فضفاضة جيدة التهوية خلال فترة استخدام الضمادة. يقوم البروجسترون بتشحيم المهبل لدرجة حدوث التسريبات المهبلية في بعض الأحيان. ارتدِ سروالًا قطنيًا وتنانير أو سراويل فضفاضة حتى تنتهي من جرعة الدواء الكاملة.
- تجنبي ارتداء السراويل الضيقة والسراويل الداخلية المصنوعة من النايلون أثناء استخدام تحاميل البروجسترون المهبلية. تزيد هذه المواد من فرصة الإصابة بعدوى الخميرة بسبب ضعف قدرتها على التنفس. X Mayo Clinic
4 استخدم الفوط الصحية لحماية سراويلك الداخلية من التسرب. يتسرب التحاميل المذابة من داخل المهبل إلى سراويلك الداخلية، ولهذا يوصى باستخدام الفوط الصحية لحمايتك من التسرب. X Mayo Clinic
- تأكد من تغيير الفوط الصحية كل بضع ساعات. من الضروري الحفاظ على منطقة المهبل جافة قدر الإمكان لمنع الإصابة بعدوى الخميرة.
- تكون الإفرازات المهبلية أقل إذا استخدمت التحميلة قبل النوم مباشرة مما إذا كنت تستخدمها وتذهب في نزهة على الأقدام بعد ذلك.
5 لا تستخدم حفائظ مع تحميلة البروجستيرون. تمتص السدادات القطنية البروجسترون، مما يقلل من فعاليتها. استبدلي السدادات القطنية بالفوط الصحية. X Mayo Clinic
- لا تستخدمي السدادات القطنية واستخدمي الفوط الصحية فقط، حتى لو بدأت دورتك الشهرية أثناء تناول البروجسترون.
6 قم بتخزين التحميلة في الثلاجة لمنعها من الذوبان. يوصى بتخزين التحميلة في مكان بارد وجاف مثل الثلاجة للحفاظ على قوامها وتماسكها حتى يحين موعد استخدامها مرة أخرى. X موارد البحث
- يمكن تخزين بعض تحاميل البروجستيرون في درجة حرارة الغرفة. اقرأ النشرة التي تأتي مع الدواء لمعرفة شروط التخزين.
- لا تجمد التحميلة أبدًا. X Mayo Clinic
7 اسأل طبيبك عن مخاطر استخدام البروجسترون. على الرغم من أن البروجستيرون آمن للاستخدام، إلا أن جميع الأدوية تنطوي على مخاطر. يمكن لطبيبك أن يشرح المخاطر المرتبطة باستخدام البروجستيرون بناءً على تاريخك الطبي. تتضمن أمثلة المخاطر والموانع التي قد يناقشها طبيبك ما يلي X مصدر البحث
- يجب عدم تناول البروجستيرون أثناء الحمل إلا إذا كان جزءًا من علاج الخصوبة.
- يزيد البروجسترون من خطر الإصابة بجلطات الدم والسكتات الدماغية والنوبات القلبية وسرطان الثدي. يزداد الخطر أيضًا إذا كان لديك تاريخ عائلي لأي من هذه الحالات.
أفكار مفيدة
- استخدم البروجستيرون في نفس الوقت كل يوم حسب التوجيهات.
- أخبر طبيبك إذا أصبحت حاملاً أثناء استخدام التحاميل التي تحتوي على البروجستيرون فقط، لكن لا تتوقف عن استخدامه فجأة بمفردك. في معظم الحالات، سينصحك طبيبك بالاستمرار في استخدام البروجسترون لمدة 10 أسابيع. X موارد البحث
تحذيرات
- لا تأخذ تحاميل البروجستيرون عن طريق الفم أبدًا. X موارد البحث
- يسبب البروجسترون النعاس، لذلك ينصح بتجنب القيادة بعد استخدامه، ويفضل تناول الجرعة قبل النوم مباشرة. X موارد البحث
- تجنب استخدام أي أدوية أو مستحضرات مهبلية أثناء استخدام تحاميل البروجسترون لأنها تقلل من فعالية الدواء. X موارد البحث
- لا تستخدمي المطباق أكثر من مرة إلا إذا كان مخصصًا للاستخدام المتكرر وإلا يجب التخلص منه. X موارد البحث