Dianabol هو دواء منشط يستخدم غالبًا من قبل لاعبي كمال الأجسام والرياضيين من الرياضات الأخرى للمساعدة في بناء كتلة العضلات. Dianabol مفيد أيضًا لتحسين اللياقة البدنية وبناء القوة في فترة زمنية قصيرة، ولكن استخدامه يمكن أن يأتي أيضًا بآثار جانبية غير سارة وربما خطيرة. يمكنك استخدام Dianabol بأمان وتقليل فرصك في تجربة هذه الآثار الجانبية عن طريق تناول الجرعة الصحيحة، وتناول مكملات أخرى معها، واتخاذ بعض الاحتياطات.
خطوات
خذ الجرعة الصحيحة
1 ابدأ بجرعة 15 ملليجرام إذا كنت مبتدئًا. في هذه الجرعة، يمكنك أن ترى كيف يستجيب جسمك للستيرويد بينما تحصل في نفس الوقت على نتائج أفضل في تدريبك. إذا شعرت أن حجم هذه الجرعة صغير جدًا بالنسبة لك، فيمكنك تناول ما يصل إلى 25 ملليجرام في اليوم دون أن يكون لها تأثير ضار على الكبد. X مصدر البحث
- إذا كنت قد بدأت للتو في استخدام Dianabol، فيجب استخدامه أيضًا لفترة زمنية قصيرة نسبيًا (على سبيل المثال أسبوعين بدلاً من 4 أسابيع على سبيل المثال) لمعرفة كيف يؤثر على جسمك بمرور الوقت.
- يمكنك شراء Dianabol من معظم الصيدليات ومحلات المكملات الغذائية.
2 خذ جرعة 30-50 ملليجرام يوميًا إذا كنت مستخدمًا متمرسًا. الجرعات من 30-50 ملليجرام هي الأكثر شيوعًا، خاصة بين لاعبي كمال الأجسام ذوي الخبرة الذين ينوون استخدام الستيرويد لمدة 4-6 أسابيع، على الرغم من عدم تناول أكثر من 50 ملليجرام في اليوم. قد يوصي بعض الأشخاص بجرعات أكبر، لكن 50 ملليجرام هو أقصى حجم للجرعة الآمنة.
- يمكنك أن تأخذ ديانابول عن طريق الوريد، ولكن معظم المستخدمين حول العالم يأخذونه في شكل أقراص.
3 قسّم جرعتك إلى أجزاء على مدار اليوم للحصول على أفضل النتائج. يتمتع Dianabol بعمر نصفي قصير نسبيًا (3-5 ساعات فقط)، لذا فإن تقسيم الجرعة إلى عدة مرات في اليوم بدلاً من الكل مرة واحدة يضمن لك الحفاظ على مستوى ثابت من تركيز الستيرويد في الدم، مما يؤدي بدوره إلى تحسين الأداء من الدواء خلال جلسة تدريبية. كمال الاجسام.
- إذا كنت تتناول ديانابول على شكل أقراص، قسّم عدد الأقراص التي تتناولها كل يوم إلى 4 جرعات “صغيرة” وخذ واحدة من هذه الجرعات الصغيرة كل 5 ساعات.
4 ابدأ باستخدام Dianabol في بداية أو في منتصف دورة 4-6 أسابيع. يأخذ العديد من المستخدمين Dianabol في بداية دورة تدريبية من أجل بدء روتينهم والبدء في بناء العضلات بسرعة، بينما ينتظر الآخرون حتى منتصف الدورة عندما يتدهور أدائهم ويتوقفون عن الكسب. كلا الخيارين صالحان، لذا خذ الحل الذي يناسب جسمك واحتياجات التمرين. X مصدر البحث
- للحصول على أفضل النتائج، ربما لا يجب أن تبدأ في تناول ديانابول في وقت لاحق بعد 3 أسابيع من دورة التدريب الخاصة بك.
تجنب الآثار الجانبية الشائعة
1 خذ ديانابول مع وجبات الطعام لتجنب تهيج المعدة. يصاحب Dianabol أحيانًا الغثيان ومشاكل أخرى في المعدة، ولكن يمكن تخفيف هذه الآثار الجانبية عن طريق تناول الدواء مع الطعام. أبلغ بعض المستخدمين أيضًا عن شعورهم بالتعب بعد تناول Dianabol على معدة فارغة، لذا فإن تناوله في وقت الطعام يعد أيضًا طريقة جيدة لضمان حصولك على الطاقة اللازمة للتدريب.
- لا يوجد طعام محدد يجب عليك تناوله بالضرورة عند تناول Dianabol، ولكن نظرًا لأنه منبه سريع المفعول، فقد ترغب في تناول وجبة غنية بالبروتين عند تناوله حتى يحصل الدواء على بروتينات بناء العضلات معه.
2 استخدام مثبطات الأروماتاز لتجنب ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين في الجسم. Dianabol عالي الاستروجين، مما يعني أنه يمكن أن يؤدي إلى مستويات مفرطة من هرمون الاستروجين عندما يتحلل في الجسم. تناول مثبطات الأروماتيز يمنع تحول ديانابول إلى هرمون الاستروجين وبالتالي يساعد في الحفاظ على مستويات هرمون الاستروجين الطبيعية في الجسم.
- التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لزيادة مستويات هرمون الاستروجين هو التثدي، أو نمو أنسجة الثدي لدى الرجال.
- تشمل المشاكل الصحية الأخرى الناتجة عن زيادة هرمون الاستروجين الاكتئاب والعقم.
- يمكنك شراء مثبطات الأروماتاز من الصيدليات ومحلات المكملات الغذائية. تأكد من اتباع تعليمات الجرعة الموصوفة من الشركة المصنعة عند تناول هذه المكملات.
3 خذ مكمل التستوستيرون أثناء تناول ديانابول. يعاني بعض الرجال من انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون في أجسامهم أثناء تناول ديانابول. يساعد تناول مكمل التستوستيرون في الحفاظ على مستويات الهرمون في الجسم تحت السيطرة أثناء تناول الستيرويد المنشطة ديانابول.
- يمكن أن يكون لانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال مجموعة متنوعة من الأعراض غير السارة، بما في ذلك تساقط الشعر والعجز الجنسي وصعوبة النوم.
- يمكن أن يؤدي عدم كفاية هرمون التستوستيرون أيضًا إلى صعوبة بناء العضلات، مما يجعل تناول مكملات التستوستيرون أكثر أهمية أثناء جلسة الصالة الرياضية.
- يمكنك شراء مكملات التستوستيرون من معظم الصيدليات ومحلات المكملات الغذائية. اتبع تعليمات الشركة المصنعة لتحديد الجرعة المناسبة لك.
باستخدام Dianabol بأمان
1 لا تستخدم ديانابول لمدة تزيد عن 6 أسابيع. سوف يتعب الكبد حتما أثناء تناول ديانابول لأن هذا الدواء يزيد من إفراز إنزيمات الكبد. يعد عدم استخدام Dianabol لأكثر من 6 أسابيع هو أفضل طريقة لمنع هذا الضغط الإضافي من التسبب في تلف خطير للكبد على المدى الطويل. X مصدر البحث
- للحصول على أقصى درجات الأمان، الامتناع عن تناول الأدوية الأخرى التي قد تؤدي أيضًا إلى إجهاد الكبد لمدة 6 أسابيع أخرى بعد التوقف عن تناول ديانابول.
2 لا تستخدم ديانابول إذا كان لديك بالفعل تشخيص حالة طبية. إن تناول ديانابول عندما يكون لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بنوبة قلبية. يجب أيضًا عدم تناول ديانابول إذا كنت تعاني من أمراض الكبد، وذلك بسبب مقدار الضغط الذي يشكله على الكبد.
- يجب على مرضى السكر أيضًا الامتناع عن استخدام Dianabol، بسبب زيادة الجلوكوز التي يسببها في مجرى الدم.
3 لا تشرب الكحول لحماية الكبد من التلف. يعمل كل من الكحول و Dianabol على إرهاق الكبد، لذلك يمكن أن يؤدي كلاهما إلى تلف الكبد الخطير. يوصى بالامتناع عن شرب الكحول تمامًا، ولكن إذا كان عليك ذلك، فلا تشرب أكثر من مشروبين كحوليين يوميًا أثناء استخدام Dianabol من أجل صحتك. X مصدر البحث
- لدواعي السلامة، تجنب شرب الكحول تمامًا أثناء تناول Dianabol.
4 استشر طبيبك قبل استخدام أي أدوية أخرى. يمكن أن يكون لديانابول رد فعل سلبي للغاية عند مزجه مع الأدوية الأخرى التي لا تستلزم وصفة طبية، خاصة تلك المتعلقة بالكبد. تأكد من موافقة طبيبك على أي دواء إضافي تتناوله أثناء استخدام Dianabol لمنع تلف الكبد. X مصدر البحث
5 تجنب شراء ديانابول بدون وصفة طبية صالحة من طبيبك. لا يتم تنظيم Dianabol والمنشطات الأخرى التي يتم بيعها في الشارع أو عبر الإنترنت من قبل الحكومة، وبالتالي فهي غير مضمونة لتكون آمنة للاستهلاك البشري. بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لأن شراء وبيع المنشطات الابتنائية بدون وصفة طبية غير قانوني في العديد من البلدان، فإن شراء Dianabol بدون وصفة طبية يمكن أن يؤدي إلى غرامة كبيرة أو حتى السجن. X مصدر البحث
تحذيرات
- غالبًا ما يبلغ الأشخاص الذين يتناولون ديانابول أن أجسامهم تبدأ في تخزين المياه خلال الوقت الذي يتناولونه فيه. على الرغم من أن هذا قد يجعلك تشعر بالحرج تجاه جسمك لفترة من الوقت، فإن زيادة الوزن المائي ستزول من تلقاء نفسها بمجرد التوقف عن تناول Dianabol.
- تشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى للدينابول زيادة العدوانية والصلع وظهور حب الشباب. تختلف هذه الآثار الجانبية من مستخدم لآخر، ولكن من الأفضل عدم تناول هذا الدواء إذا كنت بالفعل عرضة لهذه الحالات.