يمكن أن تصبح الأنشطة اليومية البسيطة محبطة بسرعة بعد الجراحة، والاستحمام ليس استثناءً. نظرًا لأن معظم الجروح الجراحية يجب أن تبقى جافة، استمر في الاستحمام وفقًا للتعليمات المحددة التي ينصح بها طبيبك. قد تتضمن هذه التعليمات الانتظار لفترة معينة من الوقت قبل الاستحمام أو تغطية الجرح بعناية أو كليهما. اعتمادًا على نوع الجراحة، قد يكون روتين الاستحمام العادي محرجًا بسبب محدودية الحركة، بالإضافة إلى أن التنقل في منطقة الاستحمام الصغيرة قد يصبح صعبًا. استمر في الاستحمام بطريقة آمنة لتجنب العدوى والجراحة.
خطوات
اغسل منطقة الجرح بأمان
1 اتبع تعليمات الاستحمام والاستحمام التي قدمها لك الجراح. يعرف طبيبك مدى خطورة الجرح ويعرف أفضل طريقة للمرحلة التالية من الشفاء.
- كل طبيب لديه تعليمات واضحة يجب اتباعها في الأيام الأولى بعد الجراحة، بما في ذلك تعليمات حول متى يكون بدء الاستحمام آمنًا. تعتمد التعليمات إلى حد كبير على نوع الجراحة التي أجريتها وكيف تم إغلاق الجرح أثناء العملية.
- يتم إعطاء تعليمات الاستحمام في وقت الخروج من المستشفى. إذا لم تفهم أيًا من التعليمات المعطاة لك، فاتصل بطبيبك على الفور لتجنب العدوى والإصابة ولمتابعة عملية الشفاء.
2 تعرف على كيفية إغلاق الجرح. معرفة المزيد حول كيفية إغلاق الجرح قد يساعد في منع الإصابة والعدوى. X مصدر البحث
- الطرق الأربعة الأكثر شيوعًا لإغلاق الجروح الجراحية هي استخدام الخيوط الجراحية (الغرز)، أو المشابك الجراحية، أو أشرطة إغلاق الجروح (تُعرف أحيانًا باسم ضمادات الفراشة أو الضمادات المعقمة)، أو غراء الأنسجة السائلة. X مصدر البحث
- يستخدم العديد من الجراحين أيضًا ضمادة مقاومة للماء على الجرح للسماح للمريض بالاستحمام بشكل طبيعي عندما يشعر بالقدرة على ذلك. X مصدر البحث
- يعد التعرض لتيارات ضعيفة من الماء بعد 24 ساعة من إغلاق الجرح بغراء الأنسجة أمرًا مقبولًا في معظم الحالات. X مصدر البحث
- يمكن أن يكون القطب من النوع الذي يمكن إزالته بعد التئام الجرح، ويمكن استخدام القطب الذي يذوب في الجلد دون الحاجة إلى إزالته على الإطلاق. X مصدر البحث
- قد تحتاج إلى إبقاء المنطقة جافة لفترة من الوقت كجزء من روتين العناية بالجروح مع الغرز التي تحتاج إلى الإزالة والمشابك والضمادات المشابهة لضمادات الفراشة. يمكن تحقيق ذلك من خلال الاستمرار في الاستحمام بإسفنجة مبللة أو تغطية المنطقة عند الاستحمام. X مصدر البحث
3 اغسل المنطقة برفق. إذا لم يكن الجرح بحاجة إلى التغطية، فحاول تجنب فرك المنطقة أو فركها بقطعة قماش. X مصدر البحث
- نظف المنطقة بالماء والصابون اللطيف، لكن لا تسمح للصابون أو منتجات الاستحمام الأخرى بالتلامس المباشر مع الجرح والسماح للماء النظيف بالمرور برفق فوق المنطقة. X مصدر البحث
- يوصي معظم الجراحين بالاستمرار في استخدام الصابون العادي ومنتجات العناية بالشعر.
4 جفف منطقة الجرح برفق. بعد الاستحمام، قم بإزالة أي أغطية على الجرح (مثل الشاش أو الضمادات، ولكن ليس أشرطة الإغلاق)، وحافظ على منطقة الجرح جافة.
- ربتي على المنطقة برفق بمنشفة نظيفة أو ضمادة شاش. X مصدر البحث
- لا تمسح المنطقة بشدة ولا تتخلص من الغرز المرئية أو أشرطة إغلاق الجرح الموجودة.
- تجنب حك الجرح واترك القشور تبقى حتى تسقط من تلقاء نفسها، لأنها تساعد على منع الجرح من النزيف. X مصدر البحث
5 استخدم فقط الكريمات والمراهم الموصوفة. تجنب استخدام أي منتجات موضعية على موقع الجرح ما لم يوجهك الجراح للقيام بذلك. X مصدر البحث
- قد تتضمن عملية تغيير الضمادة، وفقًا لتعليمات الطبيب، استخدام المنتجات الموضعية. قد يُنصح باستخدام الكريمات والمراهم كجزء من تغيير ضمادة الجرح، لكن لا تستخدم المنتجات الموضعية ما لم يُطلب منك ذلك. X مصدر البحث
6 اترك سدادات الجرح أو ضمادات الفراشة في مكانها. بعد فترة إبقاء المنطقة جافة، لا بأس أن تبلل أشرطة إغلاق الجرح، لكن يجب تجنب إزالتها حتى تبدأ في السقوط من تلقاء نفسها. X مصدر البحث
- ربّت على المنطقة بعناية حتى تجف، بما في ذلك شرائط إغلاق الجرح، طالما أنها في مكانها.
حافظ على الجرح جافًا
1 حافظ على الجرح جافًا إذا أوصاك الطبيب بذلك. يُعتقد أن الحفاظ على الجرح جافًا، والذي قد يعني تأخير الاستحمام لمدة 24-72 ساعة بعد الجراحة، يساعد في منع العدوى وتعزيز الشفاء. X مصدر البحث
- اتبع تعليمات طبيبك. هناك العديد من المتغيرات التي تلعب دورًا في العمليات الجراحية، ويمكن تجنب خطر الإصابة بالعدوى أو تلف الجرح باتباع تعليمات طبيبك المحددة. X مصدر البحث
- احتفظ بضمادات شاش نظيفة في مكان قريب لربت على المنطقة إذا احتجت إلى ذلك طوال اليوم، حتى عندما لا تكون بالقرب من الماء.
2 غطِّ الجرح. اعتمادًا على تعليمات الجراح، قد تتمكن من الاستحمام بمجرد شعورك بالقدرة على ذلك إذا كان الجرح في منطقة يمكن تغطيتها بالعزل المائي.
- يعطي معظم الجراحين تعليمات واضحة بشأن الطريقة التي يفضلون بها تغطية الجرح عند الاستحمام.
- استخدم ضمادة بلاستيكية شفافة أو كيس قمامة أو غلاف بلاستيكي لتغطية الجرح بالكامل. استخدم شريطًا طبيًا حول الأطراف لتجنب تسرب الماء إلى المنطقة المغطاة. X مصدر البحث
- بالنسبة للمناطق التي يصعب الوصول إليها، اطلب من صديق أو أحد أفراد الأسرة قطع كيس أو غلاف بلاستيكي لتغطية المنطقة وإلصاق الجزء البلاستيكي في مكانه.
- بالنسبة للكتف وأعلى الظهر، يجب تغطية الجرح بغطاء بالإضافة إلى فائدة ربط كيس على شكل رداء لتجنب دخول الماء والصابون والشامبو إلى المنطقة عند الاستحمام. بالنسبة لجروح الصدر، استخدمي الكيس البلاستيكي على شكل مريلة أطفال. X مصدر البحث
3 خذ حماما باستخدام اسفنجة. يمكنك أن تشعر بمزيد من الانتعاش حتى تسمح الإرشادات بالاستحمام عن طريق الاستحمام بإسفنجة والحفاظ على الجرح جافًا وبعيدًا عن المساس. X مصدر البحث
- استخدم إسفنجة أو قطعة قماش مبللة بالماء بكمية قليلة من الصابون اللطيف وجفف نفسك بمنشفة نظيفة.
4 تجنب الاستحمام. ينصحك معظم الجراحين بالاستحمام بعد الوقت المطلوب للحفاظ على المنطقة جافة وعندما تشعر بالاستعداد لذلك. X مصدر البحث
- لا تغمر المنطقة في الماء أو تجلس في حوض الاستحمام أو تسبح لمدة 3 أسابيع على الأقل أو حتى يقول طبيبك أنه من الجيد القيام بذلك. X مصدر البحث
5 استحم في وقت قصير. يوصي معظم الجراحين بالاستحمام لمدة 5 دقائق حتى تزداد قوتك وحتى يلتئم الجرح. X مصدر البحث
6 توفير الاستقرار. احرص دائمًا على اصطحاب شخص ما بمرافقتك خلال المرات القليلة الأولى التي تستحم فيها بنفسك. X مصدر البحث
- اعتمادًا على نوع الجراحة، قد تحتاج إلى استخدام مقعد المرحاض أو العكازات لتوفير التوازن وتجنب السقوط. X مصدر البحث
- يمكن أن تجعل العمليات الجراحية في الركبة أو الساق أو القدم أو الظهر من الصعب تحقيق التوازن بسهولة في منطقة الاستحمام الصغيرة، لذا استخدم الكراسي أو العكازات للمساعدة في تحقيق التوازن في الجسم.
7 وجّه جسمك بحيث يكون الجرح مواجهًا لتيار الماء. تجنب جريان الماء المفرط مباشرة في الجرح.
- اضبط تدفق الماء قبل دخول الحمام لجعل درجة حرارة الماء مناسبة وضبط شدة الماء لحماية الجرح.
منع العدوى
1 تعرف على أعراض العدوى. العدوى هي أكثر مضاعفات العمليات الجراحية شيوعًا. X مصدر البحث
- اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعتقد أن الجرح قد أصبح ملتهبًا. X مصدر البحث
- تشمل أعراض العدوى درجة حرارة تزيد عن 38.3 درجة مئوية أو أكثر، وغثيان، وقيء، وألم شديد، واحمرار جديد في موقع الجرح، وحنان الجلد، والشعور بالدفء في المنطقة، وإفرازات ذات رائحة خضراء أو صفراء، وانتفاخ جديد حول منطقة الجرح. X مصدر البحث
- تشير الدراسات العلمية إلى أن هناك ما يقرب من 300000 شخص خضعوا لعملية جراحية ثم أصيبوا بالعدوى في الولايات المتحدة الأمريكية، وللأسف يموت 10000 من هؤلاء الأشخاص بسبب العدوى. X مصدر البحث
2 اكتشف ما إذا كنت معرضًا لخطر أكبر للإصابة بالعدوى. هناك مواقف أو خصائص معينة تجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بالعدوى أو لإعادة فتح الجرح من غيرهم.
- تشمل عوامل الخطر السمنة والسكري وضعف جهاز المناعة وسوء التغذية واستخدام الستيرويد والتدخين. X مصدر البحث
3 كن حذرا بشأن النظافة الشخصية. تشمل الخطوات الرئيسية التي يمكنك اتخاذها في المنزل لتجنب العدوى غسل يديك بعناية وبشكل متكرر واستخدام أدوات نظيفة دائمًا عند تغيير ضمادة الجرح وبعد الاستحمام لتربيت وتجفيف المنطقة. X مصدر البحث
- اغسل يديك دائمًا بعد استخدام الحمام، والتعامل مع القمامة، ولمس الحيوانات الأليفة، والتعامل مع الملابس المتسخة، ولمس أي شيء بالخارج، أو بعد التعامل مع ضمادات الجرح المتسخة. X مصدر البحث
- توخ الحذر واطلب من أفراد الأسرة والزائرين غسل أيديهم قبل لمس الشخص الذي خضع لعملية جراحية. X مصدر البحث
- الإقلاع عن التدخين قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة إن أمكن، لكن يفضل الإقلاع عن التدخين قبل العملية بأربعة إلى ستة أسابيع. التدخين يبطئ عملية الشفاء X مصدر بحثي مما يحرم الأنسجة في مرحلة الشفاء من الأكسجين وقد يؤدي إلى الإصابة. X PubMed Central
معرفة متى ترى الطبيب
1 اتصل بطبيبك إذا أصبت بالحمى. من الشائع حدوث حمى طفيفة بعد الجراحة الكبرى، لكن درجات الحرارة التي تصل إلى 38.3 درجة مئوية أو أعلى قد تشير إلى وجود عدوى. X مصدر البحث
- تشمل العلامات الأخرى التي يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور ظهور مناطق حمراء جديدة حول موقع الإصابة، ووجود إفرازات صديد من الجرح، ووجود إفرازات ذات رائحة أو لون مختلف، وكون المنطقة ناعمة ودافئة. اللمس وظهور انتفاخ جديد في منطقة الجرح. X مصدر البحث
2 اتصل بطبيبك إذا بدأ الجرح ينزف. اغسل يديك بعناية واستخدم الضغط الخفيف عند استخدام ضمادات أو مناشف شاش نظيفة. اتصل بطبيبك على الفور. X مصدر البحث
- لا تضغط على الجرح بقوة. اضغط برفق على الجرح ولف المنطقة بشاش نظيف وجاف حتى تصل إلى الطبيب أو المنشأة الصحية التي سيتم فحصك فيها. X مصدر البحث
3 اطلب العناية الطبية إذا ظهرت عليك أعراض غير طبيعية. إذا أصبت بألم جسدي أو غثيان أو قيء أو يرقان (اصفرار الجلد والعينين)، فاستشر الطبيب على الفور. X مصدر البحث
- أو إذا ظهرت الأعراض التالية على تجلط الدم بلادة، أو برودة الأطراف عند اللمس، أو ألم في الصدر، أو ضيق في التنفس، أو انتفاخ غير طبيعي في الذراع أو القدم. X مصدر البحث