الفقاعات عبارة عن أكياس مملوءة بالسوائل على سطح الجلد، وغالبًا ما تتكون نتيجة الاحتكاك الشديد أو الحروق، وتكون أكثر شيوعًا في القدمين واليدين. غالبًا ما يتم التخلص من الفقاعات من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى أي علاجات منزلية، لكن بعضها يتطلب القليل من التدخل طويل الأمد. لحسن الحظ، هناك عدة طرق لعلاج الفقاعات الكبيرة في المنزل، ومنعها من التكون في المستقبل. ابدأ بقراءة الخطوة 1 لمعرفة طرق معالجة الفقاعات في المنزل، وصولاً إلى الطريقة الثانية للعلاجات المنزلية، والخطوة 3 لمعرفة طرق منع تكون الفقاعات في المستقبل.
خطوات
علاج الفقاعات
1 اترك الفقاعة كما هي، إلا إذا كانت تؤلمك. تلتئم معظم الفقاعات من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى تفريغها، نتيجة تكوين الفقاعة لطبقة صلبة لحمايتها من أي عدوى، فيمتص الجسم هذه السوائل بعد يومين، وبالتالي تختفي الفقاعة. هذا هو الخيار الأفضل لتجنب خطر العدوى طالما أن الفقاعة لا تسبب أي ألم. .
- إذا كانت الفقاعة في مكان ما على اليد لا تتعرض للهواء، فيجب ترك الفقاعة مكشوفة لتسهيل الشفاء. إذا ظهرت على القدم فيجب تغطيتها بشاش طبي يحميها ويسمح لها بالتعرض للهواء في نفس الوقت.
- إذا انفجرت الفقاعة من تلقاء نفسها، اتركها تجف ؛ نظف حوله ثم قم بتغطيته بضمادة معقمة حتى يشفى. سيقلل هذا من فرصة الإصابة بالعدوى. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
2 جفف الفقاعة إذا كانت تسبب الألم. في بعض الحالات، يجب أن تنفجر الفقاعات إذا تسببت في الألم، على الرغم من رفض الأطباء واعتراضهم على ذلك. على سبيل المثال، المتسابقون يفرقون الفقاعات، خاصة إذا كان لديهم سباق قادم. يجب اتباع الإجراءات الصحيحة عند تفجير وتجفيف الفقاعة لتجنب العدوى.
3 نظف حول الفقاعة بالماء والصابون. تحتاج أولاً إلى تنظيف الجلد في وحول المنطقة التي تظهر فيها الفقاعة بالماء والصابون. أي صابون سيفي بالغرض، لكن من الأفضل استخدام منظف مضاد للبكتيريا. يساعد ذلك في تنظيف الجرح وتطهيره من أي عرق أو أوساخ متبقية قبل بدء عملية الاستخراج والتجفيف.
4 عقم الإبرة. ، واتبع إحدى الطرق التالية امسحها برفق بقليل من الكحول، وقم بكيها بالماء المغلي، ثم أغلقها على اللهب حتى تتحول إلى اللون البرتقالي.
5 ثقب الفقاعة. استخدم الإبرة لثقب القرحة في عدة مناطق، خاصة عند الحواف. استخدم قطعة من الشاش أو القماش للضغط على الفقاعة، ثم اترك الفقاعة تجف. لا تقشر الجلد الرقيق الذي يغطي الفقاعة لأنه يحميها. X موارد البحث
6 ضع بعض المرهم المضاد للبكتيريا. اغمس الفقاعة في القليل من الكريم أو المرهم بمجرد أن تجف تمامًا. أي مرهم مضاد حيوي سيفي بالغرض، مثل Polymyxin أو Bcitracin. سيساعد المرهم على قتل البكتيريا المحيطة بالبثور ومحاربة أي عدوى. كما أنه يفصل الضمادة عن البثرة لمنع التصاقها بها. X موارد البحث
7 قم بتغطية الفقاعة بشاش أو ضمادة فضفاضة. قم بتغطية الفقاعة بقليل من الشاش أو ضمادة هلامية بعد وضع المرهم. سيمنع هذا دخول البكتيريا وتلويثها، كما أنه سيوفر بعض الراحة، خاصة إذا كانت الفقاعة على القدم. يجب تجديد الضمادة كل يوم، خاصة إذا جفت الضمادة الحالية أو اتسخت.
8 اقطع الجلد الميت وأعد وضع ضمادة نظيفة. انزع الضمادة بعد يومين إلى ثلاثة أيام، واستخدم مقصًا معقمًا لقطع الجلد الميت الزائد. لا تحاول أبدًا قطع أي جلد لا يزال ملتصقًا. نظف الجرح مرة أخرى، ضع بعض المرهم، ثم قم بتغطيته بشاش نظيف. يجب أن تلتئم القرحة تمامًا بعد ثلاثة إلى سبعة أيام. .
9 استشر طبيبك إذا لاحظت أي علامات للعدوى. في بعض الحالات، قد تظهر العدوى على الرغم من محاولاتك لتجنبها. راجع طبيبك على الفور إذا كانت هذه هي الحالة، وسوف يصف لك مضادًا حيويًا عن طريق الفم أو خارجيًا. تشمل علامات العدوى احمرار الجلد، والتورم حول الفقاعة، وظهور القيح، والخطوط الحمراء، والحمى. X موارد البحث
استخدم العلاجات المنزلية
1 استخدم زيت أوراق الشاي. تحتوي أوراق الشاي على زيوت فعالة للغاية في علاج البكتيريا، ويمكن استخدامها لتجفيف القرحة، كما أنها تحتوي على مكونات مطهرة. اغمس كرة قطنية في الزيت ومررها برفق فوق البثور التي جفت أو في الطريق لتجف قبل وضع ضمادة جديدة. X موارد البحث
2 استخدم خل التفاح. خل التفاح هو علاج تقليدي شائع للعديد من الأمراض، بما في ذلك الفقاعات. يمكن استخدامه للوقاية من العدوى بفضل مكوناته المضادة للبكتيريا. قد يلسع خل التفاح بعض الشيء، لذا من الأفضل تخفيفه بقليل من الماء.
3 جرب زيت الصبار. يحتوي عصير الصبار على خصائص تعمل على تهدئة الجروح وعلاجها. وهو منتج طبيعي مهدئ ومضاد للالتهابات، لذلك فهو من أفضل العلاجات لعلاج بثور الحروق. اقطعي ورقة الصبار وضعي الجل منها على البثور وحولها. من الأفضل استخدامه بعد فرقعة الفقاعة، حيث يمكنه تسريع عملية التئام الفقاعة. X موارد البحث
4 اغمس الفقاعة بالشاي الأخضر. يحتوي الشاي الأخضر على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات، لذا اغمس الفقاعة في وعاء من الشاي الأخضر لتقليل التورم والتقرح في الفقاعة والجلد المحيط بها.
5 يمكنك أيضًا استخدام فيتامين هـ لشفاء الفقاعات بشكل أسرع. يمكنك العثور عليه على شكل زيت أو كريم في الصيدليات. ضع القليل منه على الفقاعة يوميًا لضمان سرعة الشفاء.
6 اصنع كمادة مملوءة بالبابونج. يمتلك البابونج العديد من القدرات العلاجية والمطهرة المعروفة، لذلك يمكن أن يساعد في تخفيف ألم البثور المنتفخة. اصنع كوبًا من البابونج واتركه يبرد لمدة خمس أو ست دقائق. بمجرد أن يبرد، اغمس قطعة قماش نظيفة فيها حتى تصبح رطبة تمامًا، ثم اعصرها للتقطير من الزيت الزائد. ضعه على البثرة لمدة 10 دقائق أو حتى يهدأ الألم. X موارد البحث
7 اغمر الفقاعة ببعض الماء مع الملح الإنجليزي المذاب فيها. يعزز ملح إبسوم الفقاعات غير المنفصلة ويساهم في التجفيف والشفاء بشكل أسرع. قم بعمل حمام من الملح الإنجليزي واغمس فقاعتك فيه. كن حذرا، الملح قد يلدغ الفقاعة إذا انفجرت.
منع الفقاعات
1 اختر حذائك بعناية. تتكون معظم الفقاعات نتيجة ارتداء أحذية غير مناسبة. حيث يمسك الحذاء أو ينزلق، ويحرك جلد القدم مسبباً الاحتكاك، فتنفصل طبقات الجلد نتيجة هذا الاحتكاك، وعند انفصالهما تشكل كيس داخلي فقاعة بعد ذلك. لتجنب ذلك، قم بشراء أحذية عالية الجودة تسمح للقدم بالتنفس وتتناسب مع حجمها. .
- اذهب إلى المتاجر الرياضية عند شراء الأحذية إذا كنت عداءًا، حيث سيساعدك المتخصص هناك على شراء الأفضل.
2 ارتدِ الجوارب المناسبة. يمكن أن تكون الجوارب، إذا كانت مناسبة بشكل جيد، السبب الرئيسي لمنع الفقاعات، لأنها تمتص السوائل وتقلل من الاحتكاك. اختر الجوارب المصنوعة من النايلون بدلًا من القطن لأنها تسمح للقدمين بالتنفس. الجوارب الملتوية هي أنواع صوفية عالية الامتصاص، وهي خيار جيد آخر لأنها تمتص السوائل من القدمين. X موارد البحث
- يمكن للعدائين العثور بسهولة على هذه الجوارب الصوفية، حيث تمتص أي سوائل في القدمين، وبالتالي تمنعهم من تكوين أي فقاعات.
3 استخدم المنتجات المضادة للاحتكاك. هناك العديد من المنتجات التي يمكن استخدامها قبل الخروج من المنزل لتقليل أي احتكاك قد ينتج عن ارتداء الأحذية. يمكن استخدام مسحوق القدم ؛ وهو عبارة عن بودرة يتم نثرها على الجوارب قبل ارتدائها لتترك القدمين جافة، أو استخدام كريمات القدم التي تساعد على التصاق الجوارب والأحذية بالقدمين، بدلاً من الاحتكاك. X موارد البحث
4 ارتدِ القفازات. غالبًا ما تتكون فقاعات اليد نتيجة للعمل اليدوي، مثل استخدام المكنسة أو البستنة. يمكن تجنب الفقاعات في هذه الحالة عن طريق ارتداء القفازات أثناء القيام بهذه الأعمال. .
5 استخدم واقي الشمس. يمكن أن تتكون الفقاعات نتيجة حروق الشمس. الطريقة الأولى لتجنب ذلك هي تجنب حروق الشمس بشكل عام، وذلك بوضع واقٍ من الشمس عالي الحماية، وارتداء ملابس بأكمام طويلة، وارتداء النظارات الشمسية. إذا تعرضت للحروق من الشمس، يمكنك استخدام المستحضرات المهدئة على أماكن الحروق بعد وضع اللوشن وغسول ما بعد التعرض للشمس.
6 كن حذرا عند التعامل مع الحرارة والمنتجات الكيميائية. تتكون الفقاعات بعد الاحتراق من الماء الساخن أو البخار، أو من الكيماويات الساخنة، لذلك يجب أخذ الحيطة والحذر عند التعامل مع كل ما هو ساخن، مثل الأفران والغلايات، أو استخدام الكيماويات مثل المنظفات. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
أفكار مفيدة
- لا تخدش أو تخدش الجلد الذي يغطي البثرة، لأن هذا سيؤدي فقط إلى الاحتقان.
- تأكد من لمس الفقاعة بأدوات معقمة، وإلا فقد تصيبها بالبكتيريا والجراثيم.
- ابق بعيدًا عن الشمس بعد إصابتك بحروق، حتى لا يزيد الأمر سوءًا.
- عرّض الفقاعة للهواء حتى تتمكن من التنفس.
- استخدم المستحضر الطبي المناسب لتجفيف فقاعات الهواء “لوترامين” إذا تشكلت.
- لا تثقب الفقاعة.
- استخدام كريمات البثور. قد يبدو هذا غريباً لكنه يعالج الفقاعات.
- ضعي كريم نفطة فوقه، ثم غطيه بضمادة.
- تغطية القدم ستجعلك تشعر بتحسن.
- استشر طبيبك إذا لم يكن هناك ما يناسبك.
- إذا لزم الأمر، جرب فرقعة الفقاعة بإبرة معقمة. اترك القليل من خيط الإبرة بعد ثقب فتحتين إضافيتين. سيساعد ذلك على تجفيف الفقاعة بسرعة. قم بإزالة الخيط بعد أن يجف. تأكد من تعقيم الإبرة والخيط.
تحذيرات
- لا تحك الفقاعة أو تفركها.
- راجع الطبيب فورًا إذا كان هناك أي شيء آخر غير ترسبات السوائل في الفقاعة، حيث يمكن أن تبدأ العدوى الخطيرة من فقاعة بسيطة.
- لا تضع فيتامين إي على البثور إلا إذا شُفيت. يحتوي الفيتامين على الكولاجين، وهو ممتاز في علاج الندبات، ولكنه قد يبطئ عملية الشفاء.
- تكون بثور الحروق أكثر عرضة للعدوى.
- لا تفرقع الفقاعات استشر طبيبك قبل القيام بذلك.
- إذا ظهرت فقاعة، اصنع ثقبًا صغيرًا. تأكد من تعقيم أدواتك بالكحول المحمر أو اللهب الأزرق. استخدم مضادًا حيويًا بعد ذلك، حتى أبسط أنواع العدوى يمكن أن تزداد سوءًا.
- استخدم العلاجات، وخاصة العلاجات المنزلية، بعناية فائقة. حيث لم يتم التعرف عليه طبيا ولا يوجد دليل ملموس على فائدته. في أحسن الأحوال سوف يعالج الفقاعات، وفي أسوأ الأحوال قد يسبب العدوى. استشر طبيبك قبل استخدام أي منها.
- لا “تنبثق” الفقاعة ؛ عندما تقوم بخياطة الفقاعة، فإنك تعرضها بملايين البكتيريا على طبق فضي، بحيث تتشكل العدوى لاحقًا. (فكر في ما سيكون عليه وجود هذه البكتيريا في الداخل لعدة أيام).