يتراوح الشعر الأفريقي من مموج قليلاً إلى مجعد للغاية، ولكن بشكل عام يميل قوامه إلى أن يكون أكثر جفافاً وتجعداً من الشعر القوقازي أو الآسيوي. لحسن الحظ، على أي حال، هناك عدد من تقنيات الرعاية المفيدة التي يمكنك اتباعها للعناية به وإبقائه في أفضل حالاته.
خطوات
يغسل ويرطب الشعر الأفريقي
1 اغسلي شعرك بالشامبو مرة واحدة في الأسبوع. يميل الشعر الأفريقي إلى أن يكون جافًا بشكل طبيعي مع قليل من الزيت ولهذا السبب من الضروري غسل الشعر بالشامبو أكثر من مرة في الأسبوع. غسل شعرك عدة مرات في الأسبوع أو كل يوم يزيل الزيت الذي يحتاجه من جذع الشعر، مما يجعله أكثر جفافاً وتجعداً وأكثر عرضة للتكسر. X الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية
- لا يصبح الشعر الأفريقي بشكل عام دهنيًا جدًا، على عكس الشعر الآسيوي أو القوقازي، إذا لم يتم غسله لعدة أيام.
- لا تغسل الشعر المتشابك، لأن ذلك قد يجعل العقد أسوأ. احرصي دائمًا على فك تشابك شعرك قبل غسله.
2 بللي شعرك في كل مرة تستخدمين الشامبو. نظرًا لأن الشعر الأفريقي يميل إلى الجفاف، فمن المهم استخدام البلسم عند غسل شعرك بالشامبو لاستعادة رطوبته. عند الترطيب، انتبهي لأطراف شعرك التي تكون أكثر هشاشة، واتركي البلسم على الشعر لبضع دقائق قبل شطفه.
3 استخدم بلسم يترك على الشعر المغسول. أضيفي كمية وفيرة من البلسم الذي يترك على الشعر الرطب بعد الانتهاء من غسله لإضافة المزيد من الرطوبة لشعرك. حاول العثور على منتج يحتوي على زيت جوز الهند أو زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو. X موارد البحث
4 رطبي شعرك بين الشامبو إذا كان نشطًا بشكل طبيعي. إذا كنت تمارس الرياضة أو تتعرق بشكل متكرر، فقد تشعر أنك بحاجة إلى غسل شعرك أكثر من مرة في الأسبوع لإزالة العرق أو التراكمات الأخرى. رطبي شعرك بدلًا من الشامبو بين الغسلات الأسبوعية. X موارد البحث
- سيزيل البلسم العرق والتراكم بلطف مع الاحتفاظ بالزيوت في شعرك.
- تأكد من استخدام البلسم على فروة رأسك أسفل جذع شعرك أيضًا.
5 استخدمي بلسم الشعر يوميًا. سيساعد استخدام بلسم أو مرطب يترك على الشعر في الأيام التي لا تغسل فيها أو ترطب شعرك على ضمان بقاء شعرك رطبًا وحمايته من التلف. استخدمي بلسم خفيف مخصص للشعر الأفريقي في بداية اليوم قبل تصفيف شعرك. X موارد البحث
- حاولي إيجاد بلسم يحتوي على زيوت عطرية تخترق الشعر وترطبه، لكن تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على اللانولين أو أي مكونات دهنية أخرى تتراكم على سطح الشعر وتثقله.
- رشي شعرك بالماء وضعي البلسم أو ابحثي عن مكيف يمكن استخدامه على الشعر الجاف. استخدمي البلسم على شعرك بالكامل، لكن انتبهي بشكل خاص للأطراف التي تكون أكبر سنًا وأكثر جفافاً.
6 – رطبي شعرك بعمق مرة واحدة في الشهر. جنبًا إلى جنب مع العناية المنتظمة بشعرك، فإن الترطيب العميق لشعرك مرة أو مرتين في الشهر سيحدث فرقًا ملحوظًا، مما يجعله أكثر ترطيبًا وأقل هشاشة. استخدم منتج ترطيب عميق وفقًا لتعليمات الملصق أو اطلب المساعدة المتخصصة للحصول على أفضل النتائج. X موارد البحث
- حاول استخدام منتج يحتوي على زيت جوز الهند أو زبدة الشيا أو زيت الأركان.
فك تشابك وتصفيف الشعر الأفريقي
1 فك تشابك العقد باستخدام المنتج ومشط فك التشابك. من الضروري فك العقد في أسرع وقت ممكن وقبل غسل الشعر. ابدأ برش عقدة بمزيج من ثلاثة مقادير من الماء ومقدار زيت زيتون أو زيت جوز الهند. ثم ضعي البلسم العادي مباشرة على العقدة، من الجذور إلى الأطراف على الأجزاء المعقدة، واستخدمي أصابعك لفك شعرك برفق من العقدة. X موارد البحث
- بمجرد فك تشابك العقدة جزئيًا، استخدم مشطًا واسع الأسنان لتمشيط شعرك بدءًا من الأطراف، ثم شق طريقك إلى أعلى الخصلة، ثم تمشيطه لأسفل.
- من الضروري ألا تحاول تمشيط أو فك تشابك الشعر المعقود عندما يكون جافًا تمامًا ؛ سيكون القيام بذلك أمرًا صعبًا للغاية وسيتلف شعرك. سيساعد ترطيب شعرك واستخدام المنتج في جعل الخصلة المعقدة أكثر تفككًا بحيث يمكنك فك العقد بسهولة.
2 استخدم مجفف الشعر مع مشط مرفق لفرده. إذا كنت ترغب في فرد شعرك الطبيعي، اتركه يجف جزئيًا، ورشه برذاذ واقي من الحرارة، واستخدمي المشط المرفق بمجفف شعرك لتسخين شعرك بلطف لفرده. X موارد البحث
3 صففي شعرك بأساليب واقية وأقل معالجة. إذا كنت تتطلع إلى تصفيف شعرك بأسلوب بدلاً من تركه، فجرّب أنماطًا وقائية منخفضة التأثير تثبت شعرك في مكانه ولا تتطلب معالجة أو تصفيفًا يوميًا. X موارد البحث
مثل الراستا والضفائر الضيقة، والتصفيفات التقليدية والأنيقة والوقائية. إذا لم يكن لديك شعر طويل، يمكنك تجديل الشعر الاصطناعي لمنحه طولًا إضافيًا.
- تسريحات الشعر الملتوية مثل التقلبات السنغالية والضفائر ثنائية الشرائط هي أيضًا خيارات جيدة لخلق تسريحة واقية. يمكنك إضافة شعر صناعي أو خرز لإضفاء المزيد من المظهر.
- يمكنك عمل تسريحة شعر معقدة، مثل أو الكعك.
4 اختيار باروكة شعر مستعار يعلق في الشعر. يمكن أن يساعد ارتداء الباروكة في حماية شعرك إذا اخترت باروكة تلتصق بالشعر بدلًا من أن تلتصق بالصمغ. إذا كنت ترغب في وضع باروكة شعر مستعار، يمكنك الاستعانة بالمتخصص إلا إذا كان لديك خبير جيد. قم بزيارة مصفف الشعر الخاص بك كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد تركيب الباروكة للتأكد من أنها تناسب شعرك بشكل مريح ولا تشد شعرك الطبيعي. X موارد البحث
- يتمزق الشعر المستعار الصمغ عند إزالته بينما يسهل إزالة الشعر المستعار المثبت بدون أي ضرر.
- يمكنك ارتداء شعر مستعار إذا كنت لا ترغب في ارتداء شعر مستعار ؛ ببساطة ارفعي شعرك، وضعي قبعة شعر مستعار، وضعي باروكة شعر مستعار.
5 دعي شعرك يرتاح بين كل تركيبتين متتاليتين للباروكة. يمكنك الاحتفاظ بالباروكة في شعرك لمدة تتراوح بين شهر ونصف وثلاثة أشهر، حسب نصيحة مصفف الشعر. يجب نزع الباروكة بعد التركيب الثاني وترك شعرك يرتاح لمدة ثلاثة أسابيع، لأن ارتداء الباروكة لعدة أشهر يمكن أن يجهد شعرك وفروة رأسك. X موارد البحث
6 قم بعمل علاج فرد لشعرك. لا يسبب فرد الشعر ضررًا كبيرًا، ولكنه سيكون أقل إذا قمت بالعلاج باحتراف وليس في المنزل. ستحتاج إلى إعادة معالجة شعرك الذي نما حديثًا كل بضعة أسابيع بعد الجلسة الأولى، لكن لا تعالج شعرك بالكامل مرتين أبدًا لأنه قد يتسبب في أضرار جسيمة لشعرك. X الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية
زيادة صحة الشعر
1 تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالمكونات الصحية. تأكد من أن نظامك الغذائي يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية وفيتامينات ب وحمض الفوليك والبروتين لدعم صحة شعرك وقوته. تشمل الأطعمة الغنية بهذه العناصر الغذائية سمك السلمون والأسماك الدهنية الأخرى والمكسرات والبيض. X موارد البحث
2 استخدم أكياس وسادات من الحرير أو الساتان. أحد أسباب تكسر الشعر هو احتكاك شعرك بغطاء الوسادة ليلاً. كافحي هذا الضرر باستخدام وسادات من الحرير أو الساتان، مما يقلل الاحتكاك ولا يمتص الرطوبة من شعرك، على عكس وسادات القطن. X موارد البحث
- إذا كنت لا ترغب في شراء وسادات حريرية، يمكنك لف شعرك في وشاح من الحرير أو الساتان ليلاً.
3 ارتدي قمصانًا حريرية إذا كان شعرك بطول كتفيك. إذا كان شعرك بطول كتفيك، فإن حك شعرك المستمر بالقمصان أو التيشيرتات المصنوعة من مادة ماصة يمكن أن يستنزف الرطوبة من شعرك ويسبب تكسره. إذا كان شعرك الطبيعي بطول كتفيك، حاولي ارتداء قمصان حريرية أو ساتان مع شعرك لأسفل.
أفكار مفيدة
- يختلف ملمس الشعر الأفريقي من شخص لآخر، لذا جرب أنواعًا مختلفة من المرطبات والبلسم حتى تجد النوع الذي يوفر لك الكمية المناسبة من الرطوبة.
- إذا لاحظت أن شعرك بدأ في الترقق، فاستشر الطبيب. يمكن أن يؤدي إجراء تسريحات شعر ضيقة أو التعامل القاسي مع شعرك إلى ترققه، خاصة على الجبهة.
- قد يعاني الأطفال المصابون بالشعر الأفريقي من قشور في فروة الرأس والأكزيما، لذا استشر المعالج إذا لاحظت أيًا من هذه الحالات.
الأشياء التي سوف تحتاجها
شامبو
بلسم مرطب
بلسم أو مرطب بالزيت
مكيف عميق
مجفف شعر مع مشط مرفق
مشط ذو أسنان واسعة لفك تشابك الشعر
غطاء وسادة من الحرير أو الساتان
وشاح من الحرير أو الساتان