عادة ما يتم تربية الرجال على العناية ببشرتهم بمجرد غسلها بالماء والصابون، لكن في الحقيقة يستغرق الأمر أكثر من ذلك، حيث تنجح بضع خطوات بسيطة في إضفاء لمعان وصحة على مظهر وجهك. هذه الخطوات مثل تنظيف الوجه وتقشيره وترطيبه وحلقه، كلها تترك بشرة وجهك في حالة أفضل بكثير.
خطوات
التنظيف والتقشير
1 استخدم منظف للوجه يتناسب مع طبيعة بشرتك. منظف جيد يساهم في إزالة الفضلات العالقة في الثقوب الصغيرة في الجلد مما يسبب ظهور البثور التي تظهر على الوجه. لا تستخدمي الصابون فقط لأنه عادة ما يجف ويهيج الوجه. استخدم منظفًا مصنوعًا من مكونات طبيعية خاصة بنوع بشرتك، سواء كانت جافة أو دهنية أو غير ذلك.
- استخدم الزيوت لتنظيف الوجه. قد يبدو الأمر غير مرغوب فيه، لكن استخدام خليط من الزيوت الطبيعية لتنظيف الوجه قد يكون سببًا لتنظيف الوجه دون تهيج الجلد. X Research Source يعد هذا اختيارًا مثاليًا لجميع أنواع البشرة، خاصةً إذا كان لديك بثور.
- اغسل وجهك بحليب أو كريم منظف إذا كانت بشرتك جافة.
- استخدم منظف جل إذا كان لديك بشرة عادية أو مختلطة.
- إذا كنت ترغب في شراء منظف مخصص، فابحث عن منظف يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو بيروكسيد البنزيل. تعتبر كل هذه المركبات مضادة للبكتيريا، وهي فعالة في علاج البثور. X مصدر البحث
2 نظف وجهك مرة واحدة يوميا. غسل الوجه بشكل متكرر يسبب جفاف الجلد، لذلك عليك الاختيار بين تنظيف وجهك فقط في الصباح أو في المساء. على مدار اليوم، يمكنك فقط تجديد وجهك باستخدام الماء البارد أو المعتدل، دون استخدام منظف.
- لا تستخدم الماء الساخن لتجنب جفاف الجلد، ولكن استخدم الماء البارد أو المعتدل من الصنبور.
- إذا كان لديك لحية، فتجنب غسلها بمنظف للوجه، ولكن اغسلها بشامبو معتدل مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع ثم ضع بلسم اللحية أو الزيت عليها.
- جففي وجهك بالمنشفة بالتربيت عليه برفق بدلًا من مسحه بقوة لأن ذلك سيؤدي إلى ترهله على المدى الطويل.
- إذا كان شعر وجهك نامًا قليلاً، امسحي غسول الوجه على بشرتك وتأكدي من أنه يمر عبر شعرك لتنظيفه تمامًا.
3 لا تذهب إلى الفراش أثناء وضع المستحضرات أو واقيات الشمس. احرصي على غسل وجهك من آثار واقي الشمس، وذلك لتجنب آثاره السلبية على البشرة أثناء الليل. X Research Source من ناحية أخرى، لا بأس في عدم تنظيف وجهك طوال الليل، طالما أنك لا تتعرق أو تستخدم المستحضرات.
4 كل بضعة أيام. استخدمي فرشاة تقشير الوجه كل بضعة أيام للتخلص من الجلد الميت والأوساخ. تترك هذه العملية بشرتك صحية ولامعة وتساعد على تنعيم البشرة وشعر الوجه استعدادًا لحلاقة أسهل.
- إذا كنت تقومين بتقشير وجهك بغسول التقشير، فتأكدي من تدليك البشرة بحركة دائرية خفيفة، ثم اشطفي وجهك.
- استخدم فرشاة تقشير الوجه المعدة خصيصًا لهذه العملية. استخدمه لتقشير الجلد الميت، وتأكد من جفاف وجهك أثناء القيام بذلك، لأنه لا يعمل على الوجه المبلل ثم اشطفه.
ترطيب البشرة وحمايتها
1 استخدم مرطبًا يوميًا. احرصي على ترطيب وجهك يوميًا بعد غسله سواءً بالكريم أو الزيت أو أي منتج آخر. يساعدك هذا في الحفاظ على مرونة الجلد وتجنب الحكة طوال اليوم. فقط تأكد من اختيار مرطب يناسب نوع بشرتك.
- في حالة البشرة الجافة، استخدم مرطبًا يحتوي على مكونات مثل زيت الزيتون وزيت الأرجان وزبدة الجوز واللانولين.
- في حالة البشرة الدهنية، استخدم مرطبًا يحتوي على مكونات أقل كثافة حتى لا يبقى على وجهك لفترة طويلة.
- إذا كان لديك شعر نام على وجهك، فقد يكون من الأفضل استخدام زيت اللحية للحفاظ على لحيتك وشاربك ناعمًا وصحيًا.
2 استخدم مرطب حول عينيك. تأكد من استخدام المرطب حول عينيك حتى لو لم ترطب أي جزء آخر، حيث أن هذه المنطقة عرضة لتكوين التجاعيد بسرعة، لذلك يحافظ المرطب على مظهرها الصحي. X Research Source إن ترطيب هذه المنطقة من الوجه مهم لكبار السن من الرجال، لكن لا بأس من القيام بذلك في سن مبكرة.
- ليست هناك حاجة لشراء مرطب باهظ الثمن، فقط استخدم المرطب المعتاد أو دلك المنطقة حول عينيك بقليل من زيت جوز الهند.
- عند ترطيب عينيك، تأكدي من وضع المرطب برفق على المنطقة المحيطة بهما، ثم اعملي في طريقك لأسفل.
3 رطبي شفتيك. تميل الشفاه إلى الجفاف والتشقق بسرعة، وذلك بسبب قلة عدد الغدد الدهنية مقارنة ببقية الوجه. استخدم مرطب الشفاه أو استبدله بزيت جوز الهند، وقد تحتاج لفعل ذلك كثيرًا خلال فصل الشتاء.
4 استخدم واقي الشمس. استخدم واقٍ من الشمس لضمان حماية وجهك. استخدم مرطبًا له القدرة على الحماية من أشعة الشمس بتركيز أعلى من SPF 15 خلال فصل الشتاء، و SPF 30 خلال فصل الصيف، هكذا تقتل عصفورين بحجر واحد، وتذكر حماية شفتيك من أشعة الشمس كذلك.
- ارتداء النظارات الشمسية خلال فصل الصيف لحماية البشرة الرقيقة حول العينين.
الحلاقة والتشذيب
1 استخدم ماكينة حلاقة جيدة. سواء كنت تحلق بالكامل أو تحتفظ بشاربك أو لحيتك، استخدم شفرات حلاقة عالية الجودة لحلق وجهك كل بضعة أيام. قم بشراء شفرة ذات نوعية جيدة بدلاً من النوع الرخيص السيئ. مع ماكينة الحلاقة المناسبة المصممة لحلاقة أنعم وأكثر حدة، ستكون بشرتك أكثر صحة.
- إذا كنت تستخدم آلات أحادية الاستخدام، فاختر آلة ذات شفرة مزدوجة، لأنها أكثر فاعلية من الماكينة ذات الشفرة الواحدة.
- استخدم ماكينة الحلاقة الكهربائية للبشرة الجافة والحساسة لتجنب ملامسة الشفرات الحادة لبشرتك.
- تدرب على استخدام الشفرات الحادة المصممة للحلاقة بشكل مثالي، حتى تصل إلى نقطة الحلاقة دون التسبب في إصابة الوجه.
2 اغسلي وجهك بالماء الدافئ. كلما كانت المياه أكثر دفئًا، أصبحت بشرتك وشعر الذقن أكثر نعومة، وستكون عملية الحلاقة أسهل. يجب أيضًا غسل وجهك للتخلص من البكتيريا والأوساخ في حالة جرح نفسك أثناء الحلاقة.
3 ضع معجون الحلاقة على وجهك المبلل. سيمنحك هذا حلاقة أكثر نعومة، ولا تنس استخدام المعجون إلا إذا كنت تستخدم ماكينة حلاقة كهربائية.
- حاول الحصول على معجون حلاقة لا يحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تجفف الجلد أو تهيجهما.
- اتركي المعجون على وجهك لبضع دقائق لضمان نعومة الجلد والشعر قبل الحلاقة.
4 احلق بالتقنية الصحيحة. تجعل الشفرة الحادة الحلاقة سريعة وسهلة دون الحاجة إلى الضغط على الجلد. تأكد من الحلاقة في اتجاه نمو الشعر وليس العكس.
- ابدأ بقص الشعر الطويل بمقص اللحية المرفق حتى يصبح الشعر أقصر ما يمكن.
- ضع الشفرة في ماء دافئ كل بضع دقائق لتنظيفها.
- شد الجلد أثناء الحلاقة لضمان حلاقة أفضل.
5 اغسلي وجهك بالماء البارد بعد الحلاقة لتقليل آثار الحلاقة وتقليل النزيف في حال جرحت نفسك. جفف وجهك بالمنشفة بالتربيت عليه وتجنب فرك الوجه.
6 استخدم مرطب. استخدم مرطبًا بعد الحلاقة، وتجنب المرطبات التي تحتوي على مواد قد تسبب إحساسًا حارقًا على الجلد بعد الحلاقة.
7 شذب شعر وجهك. استخدم أداة تشذيب اللحية أو المقص لقص شعر الوجه المتبقي بدقة.
أفكار مفيدة
- اعتني بالجبهة وبين الحاجبين، لأن هذه المناطق تتعرق أكثر.
- اغسلي وجهك بالماء البارد بعد الحلاقة لتقليل آثاره.
- استخدم Sudocrem لعلاج تشوهات الجلد، استخدمه أكثر من مرة في الأسبوع قبل النوم. يعتبر من المنتجات المفيدة للبشرة الجافة و المصابة بالعيوب.
- استخدم الماء الدافئ أثناء تنظيف وتقشير الوجه.
- استخدم منتجات King of Shaves و Nivea for Men و St Ives.
- جرب استخدام غسول الوجه أثناء الغسيل بعد الحلاقة أو استخدام كريم لا يحتوي على أصباغ أو روائح.
- احرصي على شرب الماء بشكل متكرر للحفاظ على حيوية بشرتك.
تحذيرات
- الابتعاد عن مستحضرات ما بعد الحلاقة ذات الخصائص الكحولية، وذلك لتجنب جفاف وحرق الجلد
- قشر وجهك مرة أو مرتين في الأسبوع على الأكثر، لتجنب تقشير البشرة الحية وتسريع ظهور التجاعيد.
- تجنب استخدام ماكينات الحلاقة الرخيصة، وإلا ستنتهي بتجربة حلاقة مريرة.