لا يوجد تعريف محدد للنصر في المشاجرات، فقد تكون أنك تضرب خصمك وتنزف منه أرضًا، بينما في حالات أخرى قد يكون الخروج سالمًا دون إصابات هو أعلى طموحك، حتى لو تحقق ذلك بالركض. بعيدا! على أي حال، لا توجد طريقة مضمونة لتجنب الإصابة، باستثناء بالطبع تجنب القتال في المقام الأول، ولكن إذا كان عليك الدفاع عن نفسك أمام خصم يحاول مهاجمتك، فأنت بحاجة إلى إنهاء القتال. بطريقة فورية وآمنة وهو ما نناقشه في هذا المقال. مع بعض تقنيات القتال الاحترافية، يمكنك شل حركة خصمك على الفور، ولكن لا تنخدع، لأن هذه الأساليب تتطلب الكثير من التدريب، ومن المحتمل أن يكون خصمك على دراية بها وقد يكون على استعداد لتفاديها.
خطوات
تقييم الموقف
1 خذ بضع ثوان لتقييم الموقف. تقييمك للموقف حتى ولو لبضع ثوانٍ من التفكير العقلاني يساهم في فوزك، ويساعدك على الحفاظ على هدوئك حتى تتمكن من الدخول في القتال في حالة من التركيز الجسدي والعقلي.
- حدد ما إذا كان خصمك غاضبًا منك تحديدًا أو غاضبًا منك بشكل عام. هل هو فقط يبحث عن قتال هل يعاني من اضطراب عقلي أم أنه كان مخمورًا ستساعدك هذه المعلومات في تحديد أفضل طريقة لإنهاء القتال. X موارد البحث
- قم بتقييم حجم وقوة خصمك قبل الدخول في المعركة أو مغادرتها، مع الأخذ في الاعتبار القول المأثور، “السيئ الكبير يتفوق دائمًا على القليل الجيد”. X Research Source هذا لا يعني أنك ستخسر القتال حتمًا لخصم أكبر وأقوى بكثير، لكن هذا يعني أنه من الضروري وضع هذه العوامل في الاعتبار.
2 حاول السيطرة على غضب خصمك. إذا كان خصمك غاضبًا ويصرخ ويهدد ويرمي الأشياء، لكنه لم يهاجمك بعد، فقد تكون قادرًا على التحكم في غضبه وتهدئته دون الحاجة إلى الدخول في قتال. X موارد البحث
- يجب أن تظل هادئًا وتتجنب الرد على الغضب بمزيد من الغضب. هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
- أخبر خصمك أنك على استعداد لسماع صوته. استمع إليه باهتمام وهدوء حتى يهدأ تمامًا، وأدرك أنه قد يكون في حالة ضيق أو ألم، وأن كل ما عليك فعله هو الاستماع إليه وعدم القتال معه.
3 انتبه للخصم غير المتوقع. يصعب عليك احتواء الموقف إذا كان خصمك يتصرف بطريقة غير متوقعة أو غير عقلانية، خاصةً إذا كان مخمورًا أو مضطربًا عقليًا. X موارد البحث
- من المرجح ألا يرغب السيكوباتي في القتال، لذلك إذا تمكنت من تهدئته، يمكنك احتواء الموقف، ولن تضطر إلى الدخول في القتال.
- إذا كنت ترغب في مساعدة شخص مستاء وتهدئته، عليك أن تستمع إليه جيدًا، وتتفق مع ما يقوله، ثم اطلب منه الجلوس أو المغادرة. قد تضطر إلى تكرار هذه العملية عدة مرات قدر الإمكان حتى يستجيب الشخص لمحاولاتك. تفشل هذه الطريقة إذا توقفت عن المحاولة في المرة الأولى. X PubMed Central
استغلال نقاط ضعف الخصم
1 تجنب الهجوم الأول للخصم. إذا حاول خصمك لكماتك، فحاول تجنب تلك اللكمة، ثم ادفعه من الخلف بينما يمررك بجسده، وهذه هي الطريقة التي تستفيد بها من طاقة حركة الخصم في حسابك.
- حافظ على هدوئك وابتعد عنه فورًا. يساعدك ذكاءك السريع على تجنب لكمة أو ركلة، ولكن يمكنك أيضًا التجميد للحظة وعدم القدرة على تفادي الهجوم.
- عندما تدفع الخصم بعيدًا، اعتمد على طاقة ساقيك وذراعيك لدفعه بأقصى قوة.
2 لا تقاتل بالطريقة التي يريدها خصمك. يعتمد غالبية الناس على أسلوب واحد من القتال سواء باللكم أو الركل أو المصارعة. لا تتعجل وتتشاجر مع الخصم بنفس الطريقة التي يتبناها.
- إذا كان خصمك يعتمد على اللكم، فحاول أن تسقطه أرضًا.
- إذا حاول الخصم إسقاطك، فحاول أن تظل ثابتًا أثناء قيامك باللكم. وهلم جرا!
3 لا تتشاجروا باستقامة. العديد من أساليب القتال، مثل Krav Maga، تشجع الهجمات الخاطفة، وتستهدف نقاط ضعف الخصم ؛ وهذا يعني ضربه في مناطق ضعيفة من الجسم، مثل أصابع القدم، والحوض، والبطن، والوجه، وجانب العنق. اضرب بقوة في تلك المناطق باستخدام أجزاء قوية من الجسم، مثل الكاحل والركبة والكوع واليد والجبهة. X موارد البحث
- سحق أصابع قدم الخصم.
- لكمه أو ركلوه في الحوض أو منتصف المعدة أو الحجاب الحاجز (في السرة).
- اضربه في عينيه أو الكمه في أنفه أو ذقنه أو فكه بأقصى ما تستطيع.
- استخدم أي شيء في متناول يدك كسلاح للدفاع عن نفسك عند مهاجمتك. يمكنك أيضًا رمي المفاتيح أو الأوساخ أو الطوب أو الكراسي الخشبية على خصمك. X Research source مليون في المائة لديك الحق في الدفاع عن نفسك بأي طريقة ممكنة، وهذا ينطبق في جميع المعارك طالما أنك لست من يبدأ الهجوم على الآخرين.
4 يخدع خصمك. إذا كنت جيدًا في الخداع أو التمثيل، فابذل قصارى جهدك لخداع الخصم، وجعل القتال أسهل على نفسك، وحوّله لصالحك.
- على سبيل المثال، اتخذ موقفًا من فنون الدفاع عن النفس وارفع قبضتيك أمام وجهك، مما يجعل خصمك يفعل الشيء نفسه. إذا لم يتم تدريب خصمك على هذا، فقد يقلدون طريقتك في القتال، مما يتركك في السيطرة.
- خدع الخصم بركلة جانبية. تخيل أنك ستركل خصمك في ذقنك، ثم فاجئه بلكمة في الوجه أو المعدة أو الحجاب الحاجز. فقط تجنب النظر إلى ساقك أثناء ذلك حتى لا يفهم خصمك أنك تحاول الخداع.
- إذا لم يقع خصمك فريسة لهذه الحيل، فربما يكون قد تدرب على فنون الدفاع عن النفس أو أنه ماهر في المشاجرة.
أساليب القتال الاحترافية
1 اعتمد على أسلوب القتال للأبطال. عادة ما تنتهي مشاحنات الأبطال المبتدئين في وقت قياسي يبلغ عشر ثوانٍ أو أقل. X مصدر بحثي ربما لم تتدرب مثل هؤلاء الأبطال ولكن هذا لا يعني أنه لا يجب عليك الاعتماد على بعض تقنيات القتال الخاصة بهم، فقد تكون طريقك للبقاء على قيد الحياة!
- يتدرب أبطال فنون القتال المختلطة على أساليب القتال المختلفة بما في ذلك الملاكمة والمصارعة وفنون الدفاع عن النفس الأخرى.
- يتدرب المحترفون بدوام كامل لعدة سنوات ليصبحوا قتاليين.
2 ابدأ بلكمة قوية ومفاجئة. تعمل هذه الطريقة جيدًا لممارسي فنون الدفاع عن النفس لأنها تتسبب في تعثر الخصم من البداية، ولكن من الضروري معرفة الطريقة الصحيحة لللكم من أجل إيذاء خصمك فقط دون إيذاء يدك.
- تأكد من أن إبهامك خارج قبضة يدك.
- كم بمفاصل أصابعك، خاصةً الأصابع الوسطى والسبابة، مع الحفاظ على المعصم مستقيمًا ؛ بهذه الطريقة ستكون لكماتك أكثر قوة وتأثيرًا وستتجنب كسر أي عظام في يدك. X موارد البحث
- لا تقارن نفسك بأبطال فنون الدفاع عن النفس (مثل Gray Maynard أو James Irvin أو Todd Duffy)، حيث يضرب هؤلاء الأبطال الخصم بلكمة واحدة في الرأس. X Research Resource X Research Resource X Research Resource يمكن لغير المحترفين توجيه لكمة قوية للحلق أو جانب العنق أو الضلوع بقوة كافية لإسقاط الخصم. X موارد البحث
- ضع في اعتبارك أن القضاء على الخصم بلكمة واحدة أمر نادر الحدوث، حتى في الرياضات الاحترافية، مثل الملاكمة وفنون القتال المختلطة (MMA)، وحتى إذا كان بإمكان بعض الأبطال القيام بذلك، مثل Ryan Jimo، فقد يكون الأمر كذلك يصعب على غير المحترفين الوصول إلى هذه المرحلة بغض النظر عن مدى صعوبة العمل. مصدر بحث X،
3 ابدأ بركلة. هزم المقاتل الإنجليزي مارك وير خصمه، يوجين جاكسون، بركلة واحدة، وأتبعها بضربة قوية في الفم. كان قادرًا على هزيمة جاكسون وإنهاء القتال في عشر ثوانٍ. X موارد البحث
- لا تحاول تقليد جاكي شان. بدلاً من محاولة ركل خصمك في رأسه، التزم بركلة قصيرة قوية موجهة نحو الركبة أو الساق.
- حافظ على جانب قدمك مقابل ركبة خصمك للحفاظ على توازنك وإلحاق أقصى ضرر بالخصم. X موارد البحث
- من مزايا الركل أنه يسمح لك بالحفاظ على مسافة آمنة بينك وبين الخصم، ويمنعك من محاولة الإمساك بك أو مهاجمتك. X موارد البحث
تحذيرات
- الطريقة الأكثر أمانًا للتعامل مع حالة السطو هي إعطاء اللص ما يريد. بعد كل شيء، هو لا يريد أن يؤذيك، إنه يريد فقط الأشياء الثمينة الخاصة بك. على الرغم من أن لديك الحق في الرد، إذا كنت شديد الصلاح، فقد تتسبب في تصعيد الموقف من التعرض للسرقة إلى المعاناة من الاعتداء العنيف. حاول إسقاط عنصر اللص، ثم الهروب من المشهد في الاتجاه المعاكس. تعمل هذه الطريقة في أغلب الأحيان، حيث يهتم اللص بسرقة ما يريد وليس مطاردتك. X Research Source إذا هددك اللص بسلاح مثل مسدس أو سكين، يجب أن تخبره أنك ستفعل ما يشاء وأن تتبع تعليماته فعليًا لتجنب القتال. اللص سوف يهرب بمجرد أن يحصل على ما يريد أن يسرق.
- إذا تعرضت للهجوم من قبل شخص يحاول إيذائك أو قتلك، فالأمر متروك لك لاتخاذ قرار القتال أو الهروب بناءً على الظروف والوقت. يتحلى المعتدون بالهدوء إذا قارنتهم باللصوص أو مثيري الشغب الغاضبين الآخرين، ويحاولون استدراجك إلى مكان معين، عندما يتعين عليك استخدام عنصر المفاجأة من أجل البقاء. X Research Source إنه فقط سواء قررت القتال أو الفرار، عليك استخدام أول إلهاء يظهر في صالحك.