هل أنت في علاقة لا تسير على ما يرام هل تكره اللحظة التي علمت فيها أن الانفصال عن صديقتك أمر لا مفر منه دائمًا ما يكون الانفصال صعبًا، لكنه ليس صعبًا مثل البقاء في علاقة مع شخص لم تعد تشعر بالحب تجاهه. إليك بعض النصائح البسيطة والسريعة لمساعدتك على الانفصال عن فتاة. لكن تذكر كن مراعًا لما تمر به هذه الفتاة، فسيحدث فرقًا كبيرًا في مسار الأمور بعد ذلك.
خطوات
الانفصال عن فتاة
1 ابحث عن سبب وجيه للانفصال عنها. أنت بحاجة إلى سبب للانفصال عنها، حتى لو كانت مشاعرك هي التي تغيرت، عندما لم ترتكب الفتاة أي خطأ. عندما تكون في علاقة مع شخص ما، فأنت “مدين” لهم بشرح ما. لأنك ترغب في معرفة الأسباب إذا كانت هي التي تريد الانفصال عنك، أليس كذلك
- فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لانفصال الناس
خيانة. العلاقة العاطفية هي علاقة بين شخصين. ثلاثة أشخاص كثير جدًا.
قلة الاحترام. شريكك لا يعاملك بالطريقة التي يجب أن يعاملك بها.
العلاقات المتلاعبة. شريكك يتلاعب بك للحصول على ما تريد.
فقدان الحب. بعد فترة، تدرك أنه ليس لديك مشاعر تجاهها كما فعلت في البداية.
مسافه بعد. المسافة المادية بينكما تجعل من الصعب على كلاكما مواصلة العلاقة.
ملل. عندما لا تستمتع بالوقت الذي تقضيه معها.
- فيما يلي بعض الأسباب الشائعة لانفصال الناس
2 ابحث عن مكان منعزل، بعيدًا عن أي مشتتات. قد يكون الانفصال عن شخص ما أمرًا صعبًا للغاية، لكنك بالتأكيد مدين لها بذلك. يمكن أن يكون المكان الذي تنفصل فيه عنها غرفة أو حديقة أو ساحة مدرسة، في أي مكان، بشرط أن تكون خالية من أي مشتتات عندما تخبرها بما تشعر به.
- مكان عام هادئ سيكون مناسبًا لسببين ؛ من الصعب عليك القتال في مكان عام لأن الجميع سينظر إليك. ولأن الانفصال عنها عادة في مكان عام سيستغرق وقتًا أقل.
- لا تنفصل عنها أبدًا عبر الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني. حاول ألا تنهيها عبر الهاتف. يمكن أن تعكس هذه الأساليب فكرة سيئة عنك، وسرعان ما ستعرف جميع الفتيات ما فعلته عندما انفصلت عنها.
3 ابدأ الحديث بهدوء. ليس الأمر سهلاً، لكن إزالة الضمادة من الجرح بسرعة ستجعله أقل إيلامًا لكليكما. إذا استطعت، كن شجاعًا وتحدث بوضوح وبسرعة.
- مثال “أنا أكره ما يجب أن أقوله لأنك تعني الكثير بالنسبة لي، لكن أعتقد أنه يجب علينا الانفصال.”
- مثال “أنا حقًا، أعاني بالفعل من هذا، لذا أعتذر إذا قلت هذا بطريقة غير لائقة، لكنني أعتقد أنه من الأفضل لنا إنهاء ذلك.”
- مثال “ربما لن يكون هذا مفاجأة كبيرة لك، لكنني أعتقد أنه من الأفضل أن نفترق.”
4 أعطها شرحًا حقيقيًا للأشياء. أخبرها بما هو عليه وأسباب رغبتك في الانفصال، وبناءً عليه، قدم لها شرحًا كاملاً، لكن لا تخبرها بكل الأشياء السيئة حول العلاقة، لأن هذا قد يجعلها غاضبة ومستعدة للصراع.
- مثال “أعلم أن هذا ليس ما تريد سماعه، وإذا كان بإمكاني تغيير مشاعري، كنت سأفعل ذلك بدون تردد. الحقيقة هي، لا أعرف ما إذا كنا نتفق حقًا. مع أصدقائك، وأنت لا تحب أصدقائي. أنت تكره الرياضة، وأنا أعشقها. في البداية، حاولت تجاهل الاختلافات بيننا، لكنني فقط لا أستطيع مواكبة الأمر. بصراحة، أعتقد أننا ” سأكون أسعد إذا كنا مع أشخاص آخرين “.
5.تحمل المسؤولية عن أخطائك، إذا كان ذلك ممكنًا. إذا خدعتك حبيبتك أو تلاعبت بك أو لم تحترمك، فربما لن يكون هناك أي شيء مسؤول عنه أو تعتذر عنه. من ناحية أخرى، عادة ما تكون العلاقات طريقًا ذا اتجاهين تتأثر أفعالها بأفعالك، مما يعني أنك قد تتحمل بعض المسؤولية عن كيفية تحول الأمور في العلاقة. خذها إذا شعرت أنه ضروري.
- مثال “أعلم أنني أستحق بعض اللوم. لم يكن يجب أن أتركك تحترمني أو أحترم أصدقائي ؛ كان يجب أن أخبرك أن هذا يزعجني، وربما ستتغير. ولكن هذه مشكلة كبيرة الآن، و لا أعتقد أنه يمكننا تغييره الآن “. . “
- مثال “جزء منه هو خطئي. لقد دفعتك بعيدًا عندما كنت بحاجة إلى شخص ما بجانبك، ويمكنك القول إنني دفعتك مباشرة إلى هذا الشخص. أنا أفهم ما فعلته، لكن لا يمكنني مسامحتك الآن. آمل أن أتمكن من ذلك في المستقبل “.
6 كن هادئًا ومطمئنًا. يمكن أن تتصاعد خطابات الانفصال أو تأخذ منعطفات خاطئة بعدة طرق. مفتاح تجاوز ذلك هو أن تظل هادئًا، تضع نفسك مكان الشخص الآخر، وحاول ألا “تكسب” الجدال. غالبًا ما ترد عليك أيضًا ببعض الحقائق ؛ قد يلعنك ببعض السمات. (ربما ستفعل ذلك أيضًا، أليس كذلك) فكر في ما يجب أن تقوله، ولا تفقد رباطة جأشك، وحاول بأقصى ما تستطيع حتى لا تجعلها تشعر بالسوء.
- إذا كنت حزينًا لرغبتك في الانفصال عنها وشعرت أن ذلك يمكن أن يريحها، أظهر لها بعض المودة. اسألها عما إذا كانت بحاجة إلى العزاء. ضع يدك برفق على كتفها. انظر في عينيها وامنحها ابتسامة عاطفية. يمكن أن تكون هذه الإيماءات مفيدة لطمأنتها في الأوقات الصعبة.
7 تحدث معها، لكن اجعل المحادثة قصيرة. ربما ستطرح عليك بعض الأسئلة ؛ أجب بصدق. ربما تريد أن تخبرك عن جانبها من القصة ؛ استمع إليها باهتمام. دعها تخلع الأشياء عن كتفيها.
- إذا لاحظت أن الجدل يتصاعد، قل برفق، “أعلم أن هذا صعب عليك، لكنني أشعر أننا نسير في دوائر. هل يمكنني منحك بعض الوقت للتفكير في الأمر”
- اعرض التحدث معها حول هذا الموضوع لاحقًا. قل شيئًا مثل، “أعلم أن هذا الأمر يتطلب الكثير في الوقت الحالي، على الأقل بالنسبة لي. ربما ترغب في التحدث عنه لاحقًا عندما تكون مشاعرنا أكثر هدوءًا”
8 اتبع قائمة المواد المحظورة. لا يوجد بروتوكول محدد للانفصال، ولكن هناك بالتأكيد العديد من الأشياء التي “لا يجب” فعلها عند الانفصال عن شخص ما، بغض النظر عن وضعه بالنسبة لك. هذه القائمة تشمل
- لا تعطها أملًا كاذبًا. إذا كنت تعتقد أنها فكرة سيئة أن نكون أصدقاء بعد الانفصال، أخبرها بذلك، فهذا أفضل من إعطائها أملًا كاذبًا.
- لا تفشي ما حدث بينكما. ما يحدث بينكما ليس من شأن أي شخص آخر. لا بأس في إخبار بعض أصدقائك المقربين، لكن لا تذهب وتخبر الجميع بكل تفاصيل الانفصال.
- لا تدخل في علاقة مع شخص آخر قبل الانفصال. وهذا ما يسمى بالخيانة. تحلى بالصبر وانتظر حتى تنفصل عن الفتاة إذا وقعت في حب فتاة أخرى.
- لا تستخدم الانفصال كذريعة لمعاملة سيئة. مهما فعلت لك، فإن الأمر لا يستحق حقًا جعل حياتها جحيمًا. كن محترمًا وعاملها كما تحب أن تعامل. هذا سيجعل الانفصال أسهل لكليكما.
أفكار مفيدة
- لا ينبغي أن يتضمن أي من الأسباب السابقة للانفصال “أنت قبيح” أو “وجدت فتاة أجمل” أو “وجدت شخصًا لطيفًا”. يجب أن تبحث عن سبب ليس سطحيًا وفي نفس الوقت يبرر الانفصال عنها.
- لا تدع صديقاتك أو صديقاتها يخبرنها بقرار الانفصال عنك. لن يؤذيها هذا فحسب، بل سيجعلها غاضبة جدًا منك لدرجة أنها ربما ستصفعك على وجهك في المرة القادمة التي تراك فيها.
- لا تتجنبها بعد الانفصال. سيجعلها ذلك تعتقد أنك تخشى مواجهتها وأن لديك سرًا لا تريد إخبارها به.
- تأكد من الانفصال عن وجهها وجهًا لوجه. يمكن للانفصال عن فتاة عبر رسالة نصية أو عبر الهاتف أن يرسل لها أفكارًا مفادها أنك خائف، وربما تسيء فهمك عندما تقول، “يجب أن نواعد شخصًا آخر” على الهاتف أو على Facebook. ستفهمك الفتاة أكثر عندما تخبرها وجهًا لوجه، وقد تظل صديقًا بعد ذلك.
تحذيرات
- إذا رأيت حبيبتك السابقة بين ذراعي رجل آخر وشعرت بالسوء، فاعلم أن هذا قد يعني أنك لم تكن منخرطًا بشكل كامل في الانفصال وأنك متحمس لتركها بسبب الإشارات الخاطئة.