قد يترك حب الشباب الخفيف أو المعتدل أو الشديد بقعًا داكنة على بشرتك. نادرا ما يؤثر حب الشباب البسيط على الجلد. ومع ذلك، من الضروري تناولها بنفس الجدية لتجنب أي نتائج غير سعيدة. يمكنك علاج العديد من هذه البقع الداكنة في المنزل باستخدام بعض العناصر البسيطة في المنزل، بينما في الحالات الصعبة قد تحتاج إلى استشارة طبيب أمراض جلدية ليصف لك علاجًا مكثفًا. أكاديمية X الأمريكية للأمراض الجلدية جرب بعض الطرق للتخلص من البقع الداكنة التي يسببها حب الشباب في المنزل أولاً، ثم استشر الطبيب إذا لم تنجح في إزالتها بنفسك.
خطوات
عالج البقع الداكنة في المنزل
1 دلكي البقع الداكنة بعصير الليمون. يمكن استخدام عصير الليمون كمنتج طبيعي لتفتيح البشرة. ضعي عصير الليمون الطازج على قطعة من القطن وامسحي بها البقع الداكنة. X موارد البحث
- اتركي العصير ليجف لمدة عشر دقائق، ثم ضعي فوقه زيتًا مرطبًا دون غسله. يمكنك اختيار أي من الزيوت التالية زيت اللوز أو الجوجوبا أو الأرجان أو زيت الخروع.
- كرر هذه الخطوات كل ليلة.
- لا تعرض بشرتك لأشعة الشمس بينما لا يزال عصير الليمون على بشرتك، لأن هذا سيجعل البقع الداكنة أسوأ.
- إذا كانت بشرتك حساسة والتهابها بسهولة، اخلطي الزيت المرطب مع عصير الليمون بكميات متساوية، ولا تضعي عصير الليمون وحده على بشرتك.
- يمكنك أيضًا استخدام عصير الليمون أو خل التفاح.
2 ضعي خليط الزبادي والعسل على البقع. يحتوي كل من الزبادي والعسل على خصائص تساعد على تفتيح المناطق الداكنة من الجلد. مصدر بحثي X امزج ملعقتين صغيرتين من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من العسل، ويفضل أن يكون عسلًا طازجًا ومصنوعًا منزليًا، ولكن ليس بالضرورة كذلك.
- استخدمي كرة قطنية لتطبيق الخليط على البقع، أو وزعي الخليط على وجهك لعمل قناع. اتركي المزيج على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وجففي وجهك.
- ضع المرطب بعد ذلك.
3 ضعي خليط فيتامين سي على البقع الداكنة. يمكن أن تساعد مصل فيتامين سي في علاج البشرة. X مصدر بحث اطحن حبة فيتامين سي بتركيز 250 مجم واخلطها بملعقة كبيرة من زيت اللوز أو زيت الجوجوبا أو زيت الأرجان أو زيت الخروع، ثم استخدم قطعة من القطن لنشر الخليط على البقع أو دهنها الخليط بالكامل على وجهك لعمل قناع به.
- اتركي المزيج على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وجففي وجهك.
- ضع المرطب بعد ذلك.
4 ضعي الأسبرين على البقع الداكنة. قم بطحن حبة أسبرين “ريفو” بتركيز 325 مجم على سبيل المثال، واخلطها مع ملعقتين من العسل، ثم أضف بضع قطرات من الماء لعمل الخليط مثل العجينة، ثم ضع العجينة على البقع الداكنة باستخدام قطعة قطن واتركي الخليط على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الدافئ وجففي وجهك. ولا تنسى وضع المرطب بعد ذلك.
5 استخدم الخيار لتفتيح البقع الداكنة. يمكن أن تساعد الخصائص القابض للخيار في تفتيح البقع الداكنة. X Research Source اقطعي الخيار إلى شرائح رفيعة وضعي الشرائح على البقع لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء الدافئ وجففي وجهك. ثم ضعي المرطب بعد ذلك.
- يمكنك استخدام البطاطس بدلاً من الخيار.
- يمكنك تطبيق طريقة أخرى، لذا استخدم أيًا من شرائح الخيار أو البطاطس، عن طريق تدليك البقع الداكنة بلطف بحركات دائرية، وكرر الأمر باستخدام أربع أو خمس شرائح على الأقل من الخيار أو البطاطس. اشطفي وجهك بالماء الدافئ بعد الانتهاء، ثم ضعي المرطب.
6 ضعي فيتامين هـ على البقع الداكنة. افتح كبسولة تحتوي على حوالي 27 ملغ من فيتامين (هـ)، ضعي الفيتامين بطرف إصبعك أو بقطعة من القطن مباشرة على البقع، ثم اتركي الفيتامين عليها طوال الليل.
- لن تحتاجي إلى وضع مرطب بعد هذه الطريقة لأن فيتامين إي مرطب.
نصيحة طبية
1 تحدث إلى طبيبك. استشر طبيبك للحصول على طبيب أمراض جلدية يمكنه مساعدتك في التخلص من هذه العيوب، والاطلاع على العديد من المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي يمكن أن يوصي بها طبيبك بما في ذلك X DermNet NZ
- حمض Azelaic هو حمض طبيعي موجود في الحبوب ويستخدم لتفتيح أو تقليل البقع الداكنة.
- كريم فيتامين سي يعزز الانتعاش وتكوين الكولاجين، وهو بروتين يقوي البشرة ويجعلها مرنة.
- كريم تريتينوين أو ميكونول الريتينويد الموجود في كريم تريتينوين يمكن أن يجعل بشرتك أكثر حساسية للشمس، لذا تأكد من اتباع تعليمات طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك.
- يقلل كريم الكورتيكوستيرويد من الالتهاب، مما يجعله مناسبًا لتقليل آثار البقع الداكنة.
- مقشر حمض الجليكوليك يزيل الطبقات السطحية من الجلد لتقليل تأثير البقع الداكنة.
- تشمل العلاجات الموضعية الأخرى حمض الكوجيك (المشتق من الفطر)، أربوتين (المشتق من نبات عنب الدب)، مستخلص عرق السوس (المشتق من نبات عرق السوس)، النياسيناميد (أحد أشكال النياسين) و N-acetylglucosamine (مكمل غذائي).
2 استشر طبيب أمراض جلدية. حدد ما إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الإجراءات الطبية، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكنه أيضًا إخبارك بنوع البقع الداكنة لديك.
- هناك حالة طبية تسمى “فرط التصبغ الالتهابي” تحدث عندما يبالغ الجلد في رد فعله بعد اندلاع حب الشباب وينتج الكثير من الصبغة، مما يتسبب في ظهور بقع داكنة. هذا يمكن أن يفسر البقع الداكنة الخاصة بك. يمكن أن يحدث IH لأي شخص ولكنه أكثر شيوعًا عند الأشخاص ذوي البشرة الداكنة قليلاً.
3 فكر في طرق العلاج التي يمكن أن يوصي بها طبيب الأمراض الجلدية. قرر ما إذا كنت تريد تجربة إحدى طرق العلاج التي قدمها لك طبيب الأمراض الجلدية. هناك العديد من الطرق الطبية المتخصصة التي يمكن لطبيب الجلدية اتباعها معك، مثل التقشير الكيميائي، والعلاج بالليزر، وجراحات الجلد البسيطة، أو استخدام الحقن لشد الجلد، وكلها طرق علاجية يمكن إجراؤها في عيادة طبيب الأمراض الجلدية. X PubMed Central
أفكار مفيدة
- كن لطيفًا مع بشرتك، بغض النظر عن الطريقة التي تتبعها، تظهر البقع الداكنة عادةً نتيجة احتكاك الجلد، لذا فإن تدليك الجلد المفرط أو الخشن سيجعل هذه البقع أغمق.