تحدث البواسير نتيجة الحمل أو سوء التغذية أو الإجهاد المفرط أثناء التبرز أو نوبات الإمساك المتكررة. إن البواسير X Mayo Clinic هي في الأساس دوالي تتشكل في المستقيم أو الشرج بسبب الضغط على هذا الجزء من الجسم. غالبًا ما تعاني من البواسير المصحوبة بالتعرق والدم مما يسبب الحكة والضيق وصعوبة التبول. لا تعتبر البواسير عادة حالة خطيرة، ولكن أولئك الذين يعانون من سيولة الدم أو تليف الكبد قد يعانون من النزيف لفترات أطول وأكثر تواترا. مصدر بحثي X لحسن الحظ، هناك طرق مختلفة للتخلص من البواسير ومنعها من العودة.
خطوات
علاج البواسير في المنزل
1 استخدم حمام المقعدة (نصف حمام). حمام المقعدة هو جهاز يساعدك على نقع فخذيك وأردافك في ماء دافئ. تساعد الحرارة الرطبة لحمام المقعدة على تهدئة البواسير وتخفيف الحكة أو الألم. X موارد البحث
- يمكنك استخدام حوض الاستحمام أو جهاز خاص يوضع فوق مقعد المرحاض. X كلية الطب بجامعة هارفارد
- انقع النصف السفلي من جسمك في ماء دافئ لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة، مرتين أو ثلاث مرات في اليوم من أجل الشفاء السريع. X كلية الطب بجامعة هارفارد
2 استخدم مناديل مبللة. نتيجة للبواسير، قد يحتك ورق التواليت الجاف بأوردةك المنتفخة والممزقة بالفعل، مما يجعلك تشعر بالكثير من الألم. بدلاً من استخدام ورق التواليت الجاف، استخدم مناديل الأطفال غير المعطرة أو ورق التواليت المتاح. X Mayo Clinic
- تأكد من استخدام مناديل بدون رائحة أو كحول، لأن الرائحة أو الكحول يمكن أن يهيّجا البواسير. X Mayo Clinic
3 استخدم العلاجات الموضعية. هناك عدد من الأدوية الموضعية المتاحة دون وصفة طبية والمصممة للمساعدة في علاج البواسير، بما في ذلك الكريمات والمراهم والمناديل والتحاميل. X Mayo Clinic
- تحتوي معظم العلاجات الموضعية على ماء بندق الساحرة أو الهيدروكورتيزون، مما يساعد في تخفيف الألم والحكة الناتجة عن البواسير. X Mayo Clinic
- تحتوي بعض العلاجات الموضعية الأخرى على المنشطات والمسكنات والأدوية القابضة والمطهرات. X الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة
- لا تستخدم علاجًا موضعيًا بدون وصفة طبية لأكثر من أسبوع ما لم يخبرك طبيبك بذلك. X Mayo Clinic
4 استخدم مسكنًا موضعيًا للألم بدون وصفة طبية. يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالبواسير أيضًا من الألم، خاصةً أثناء التغوط. إذا كنت تعاني من ألم بسبب البواسير، فحاول استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين، جنبًا إلى جنب مع العلاجات الموضعية. X Mayo Clinic
- يجب على الأطفال أو المراهقين عدم تناول الأسبرين. يتسبب الأسبرين في حالة خطيرة، على الرغم من ندرة رؤيتها عند الأطفال أو المراهقين، تسمى متلازمة راي، والتي تسبب تورمًا في الكبد والدماغ ويمكن أن تكون قاتلة. X Mayo Clinic
5 استخدم الكمادات الباردة. تحدث البواسير بسبب الأوردة المنتفخة والملتهبة، لذا فإن استخدام الكمادات الباردة أو الثلج يساعد في تقليل الالتهاب عن طريق إبطاء تدفق الدم إلى موقع البواسير. X Mayo Clinic ضع كيس ثلج مغلق أو كمادة باردة في كيس بلاستيكي وضعها على فتحة الشرج لتسكين الآلام بسرعة. X Mayo Clinic
- لا تستخدم كيس ثلج أو كمادة باردة لأكثر من 20 دقيقة في المرة الواحدة. افصل كل استخدام لكيس الثلج لمدة 10 دقائق على الأقل. X جامعة مركز روتشستر الطبي
6 انتبه للنظافة. من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لعلاج البواسير الحفاظ على نظافة منطقة الشرج. استحم يوميًا ونظف الجلد حول فتحة الشرج بماء دافئ. قد ترغب في القيام بذلك مع الصابون أو بدونه، لكن اعلم أن الصابون قد يسبب تهيجًا للبواسير. X Mayo Clinic
منع تكرار الإصابة بالبواسير
1 لا تدفع نفسك لإخراج البراز. محاولة تمرير البراز بقوة شديدة هي أحد أكثر أسباب البواسير شيوعًا. قد يحدث هذا بسبب الإمساك المزمن أو الإسهال المرتبط باضطرابات الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي ومرض كرون. X Mayo Clinic قد يكون سبب الجلوس على مقعد المرحاض لفترات طويلة هو شيء آخر تفعله في نفس الوقت، مثل القراءة أو اللعب بهاتفك المحمول. X كليفلاند كلينك
- لا تجلس في الحمام أكثر مما تحتاج إليه حقًا. X كليفلاند كلينك
- حاول رفع قدميك قليلاً عند الجلوس في الحمام للمساعدة في تسهيل الإغماء. X كلية الطب بجامعة هارفارد
- يعد الإمساك أحد الآثار الجانبية للعديد من الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة، لذا تحدث مع طبيبك حول أي أدوية تتناولها وما إذا كان بإمكانك تغيير الأدوية الأخرى التي لا تسبب الإمساك.
2 اذهب إلى الحمام عند الحاجة. إذا كنت عرضة للإصابة بالبواسير، فمن المهم أن تذهب إلى الحمام فورًا إذا شعرت بالحاجة إلى التبرز. يمكن أن يتسبب تأخير حركة الأمعاء أو انتظار وقت “أكثر ملاءمة” في حدوث الإمساك والألم عند التبول، مما قد يتسبب في حدوث البواسير أو تفاقمها إذا كنت مصابًا بها بالفعل. X كلية الطب بجامعة هارفارد
3 تغيير نظامك الغذائي. إذا كنت تعاني من البواسير المتكررة، فقد يساعد تغيير نظامك الغذائي في منع حدوثها في المستقبل. تناول الطعام الصحيح وتجنب الأطعمة والمشروبات الضارة، مما يساعد على تنظيم عملية الإفراز وتقليل احتمالية الإصابة بالإمساك.
- أضف الألياف إلى طعامك. تشمل المصادر الجيدة للألياف الفواكه والخضروات والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل والخبز والأرز البني والبذور والمكسرات ودقيق الشوفان. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
- جرب مكملات الألياف. تشمل مكملات الألياف قشور السيليوم ودكسترين القمح والميثيل سلولوز. يمكن أن يضمن تناول مكمل الألياف يوميًا الحصول على 20 إلى 30 جرامًا من الألياف كل يوم. X كلية الطب بجامعة هارفارد
- اشرب الكثير من الماء. شرب كمية كافية من الماء يوميًا يساعد في تنظيم عملية الإخراج ويقلل من فرص الإصابة بالإمساك. استهدف خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة) شرب ثمانية أكواب في اليوم. X موارد البحث
- تجنب الكافيين والكحول لأنها قد تؤثر على عملية الإخراج. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
- جرب تناول ملين. يمكنك صنع ملين بسيط عن طريق إضافة 1 ملعقة كبيرة (15 ملليغرام) من الزيت المعدني إلى طعام طري، مثل عصير التفاح أو الزبادي. خذ الملين مع الوجبة، لكن لا تفعل ذلك لفترات طويلة من الزمن. X كلية الطب بجامعة هارفارد
4 – ممارسة الرياضة وفقدان بعض الوزن. الوزن الزائد يسبب البواسير، حيث أنه يضغط على الأوردة. مصدر بحث X بينما، في المقابل، تساعد الأنشطة البدنية في تقليل حدوث الإمساك. X موارد البحث
5 جرب الأدوية البديلة. العلاجات الطبية هي الأكثر فعالية، ولكن قد تساعد بعض العلاجات العشبية أو الفيتامينية في تخفيف حالتك. العلاجات البديلة الشائعة
- الصبار (الصبار الحقيقي) X مصدر بحثي
- مصدر أبحاث فيتامين إي إكس
- يارو
- Malleuca (Waxy) X مصدر البحث
- مصدر بحث Goldenseal X rootstock
- Myrrh X هو مصدر بحثي
- بحوث الموارد X البلوط الأبيض
العلاج الطبي
1 اعرف متى تذهب للطبيب. من السهل علاج البواسير وعادة ما تكون غير ضارة، ولكنها قد تسبب مضاعفات لدى بعض الأشخاص. إذا كانت لديك مضاعفات مع البواسير، أو إذا لم تتحسن حالتك بعد أسبوع من استخدام العلاجات المنزلية، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
- قد يشير الدم في البراز إلى البواسير، ولكنه قد يكون أيضًا أحد أعراض مشاكل طبية أكثر خطورة. إذا وجدت دمًا في البراز، فاستشر طبيبك وحدد موعدًا في أقرب وقت ممكن.
- يمكن أن يؤدي فقدان الدم المزمن والمطول من البواسير إلى فقر الدم لدى بعض الأشخاص. ينتج فقر الدم عن فقدان خلايا الدم الحمراء، مما يحد من قدرة الجسم على حمل الأكسجين إلى خلاياك. تشمل أعراض فقر الدم الضعف والتعب المستمر. X Mayo Clinic
- إذا انقطع تدفق الدم إلى البواسير في جسمك فجأة، فقد يتسبب ذلك في حالة تعرف باسم البواسير المختنقة. البواسير الخانقة مؤلمة للغاية وقد تؤدي إلى النخر (موت الأنسجة) والغرغرينا. X Mayo Clinic
2 جرب خيارات العلاج غير الجراحية. هناك عدد من الخيارات التي يمكن أن يقدمها لك طبيبك والتي لا تتطلب جراحة. تُعد هذه الخيارات آمنة وفعالة بشكل عام، وتتسم بأقل قدر من التدخل الجراحي، ويمكن إجراؤها عادةً في العيادات الخارجية في X Mayo Clinic
- اربط الشريط المطاطي. يستخدم هذا الإجراء طفيف التوغل أشرطة مطاطية صغيرة لتقليل تدفق الدم إلى البواسير. سيضع طبيبك هذه الأربطة حول بداية البواسير وفي غضون أسبوع سوف تذبل الباسور وتسقط. X Mayo Clinic
- حقن المعالجة بالتصليب. يتضمن هذا الإجراء حقن مادة كيميائية في الأنسجة الملتهبة. تعمل هذه الحقن على تقليص حجم البواسير وتقليل الألم والالتهابات. يسبب هذا الحقن ألمًا قليلًا نسبيًا، ولكنه قد يكون أقل فعالية من ربط الشريط المطاطي. X Mayo Clinic
- تجلط الدم؛ في هذه الطريقة، يتم استخدام الليزر أو ضوء الأشعة تحت الحمراء أو الحرارة (ثنائي القطب) لتقليص البواسير وتجميد البواسير الملتهبة. التخثر له آثار جانبية قليلة ولكن غالبًا ما يكون له معدل تكرار مرتفع مقارنة بربط الشريط المطاطي. X Mayo Clinic
3 ـ الخضوع لعملية جراحية. قد لا تستجيب البواسير للعلاجات غير الجراحية في بعض الحالات. إذا لم تنجح العلاجات غير الجراحية أو إذا كانت البواسير كبيرة بشكل غير طبيعي، فقد يقترح طبيبك الاستئصال الجراحي للبواسير. X Mayo Clinic هناك اختلافات طفيفة في النهج الجراحي ويمكن إجراؤها في العيادة الخارجية أو قد تتطلب دخول المستشفى اعتمادًا على التقنية الجراحية وشدة البواسير. تشمل مخاطر الإجراءات الجراحية النزيف المستمر والتلوث وتسرب البراز، ولكن الآثار الجانبية طويلة المدى نادرة. X موارد البحث
- استئصال البواسير. يزيل هذا الإجراء البواسير والأنسجة المحيطة بها. يعتبر استئصال البواسير الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من البواسير التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى. X Mayo Clinic
- تدبيس البواسير. في هذا الإجراء، يتم تدبيس البواسير جراحيًا لوقف تدفق الدم إلى المنطقة المصابة. هذا الخيار أقل إيلامًا من استئصال البواسير، ولكنه غالبًا ما يؤدي إلى تكرار البواسير وتدلي المستقيم. X Mayo Clinic
أفكار مفيدة
- إذا كنت تعاني من البواسير، تجنب حك منطقة الشرج. من خلال تجنب هذا فإنك تتجنب تهيج البواسير.
- مسكنات الألم الأفيونية مثل الفيكودين والكوديين والأوكسي قد تسبب الإمساك الذي قد يسبب البواسير. تأكد من تناول ملين ودواء مثل ميرالاكس إذا كنت تتناول المواد الأفيونية.
- البواسير شائعة إلى حد ما أثناء الحمل والنفاس. تجنب استخدام الأدوية دون التحدث مع طبيبك حول الآثار الجانبية المحتملة التي قد تسببها هذه الأدوية للمرأة الحامل.
تحذيرات
- يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الأدوية القابضة والمسكنات الموجودة في كريمات البواسير، لذا يجب توخي الحذر عند استخدام هذه المنتجات.
- اذهب إلى الطبيب إذا كان لديك دم في البراز. قد تكون البواسير مشكلة، لكن البراز الدموي قد يكون أحد أعراض مرض أكثر خطورة، مثل سرطان القولون.
- أخبر الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك أي حساسية أو حالة طبية أو تناول أدوية أو أعشاب معينة. كل هذه الأشياء قد تؤثر على خطة العلاج الخاصة بك.
- إذا كنت تعاني من البواسير وأصبحت مؤلمة جدًا بحيث لا يمكنك التبرز، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور. ستحتاج إلى استخدام مرهم قوي، أو قد تضطر إلى قطع البواسير بمشرط إذا أصبح متخثرًا أو متخثرًا.
الأشياء التي سوف تحتاجها
ملين
مناديل أطفال (أو ورق تواليت يمكن التخلص منه)
حمام الميزانين
كمادات ماء هاماميليس.
مراهم تضيق الأوعية
كريمات الحكة التي تحتوي على ليدوكائين وهيدروكورتيزون
اسيتامينوفين أو ايبوبروفين
الأطعمة الغنية بالألياف أو مكملات الألياف
ماء
فيتامين هـ
قشور بذور سيلليوم
زيوت الصبار أو الكستناء
كريم أو سائل الصبار