الالتهاب الرئوي (التهاب الشعب الهوائية) هو التهاب في الممرات الهوائية، وهي الممرات الرئيسية في الرئتين. يحدث الالتهاب بسبب فيروس أو بكتيريا أو فطريات أو أمراض المناعة الذاتية، ويتميز بسعال كثيف طويل الأمد. الالتهاب الرئوي الحاد هو حالة تحدث مرة واحدة في العمر وتستمر لعدة أسابيع، في حين أن الالتهاب الرئوي المزمن هو حالة تستمر لعدة أشهر على الأقل وربما لفترة أطول. هناك ما يقرب من 10 إلى 12 مليون شخص يزورون أخصائيًا كل عام للالتهاب الرئوي، ولكن تبين أن معظم الحالات هي التهاب رئوي حاد يمكن علاجه في المنزل وعادة ما يختفي من تلقاء نفسه بالرعاية المناسبة.
خطوات
علاج الالتهاب الرئوي في المنزل
1 اشرب كمية كافية من الماء. X مصدر البحث إن تناول كمية كافية من الماء بشكل مناسب عند المعاناة من الأمراض يساعدها على الاستمرار في أداء وظائفها بشكل صحيح، لذلك يجب شرب 250 مل من السوائل كل ساعة إلى ساعتين.
- يساعد شرب الكثير من الماء على تقليل الازدحام والحفاظ على أداء جسمك بشكل صحيح. X موارد البحث
- إذا كان طبيبك يقيد تناول السوائل بسبب مضاعفات طبية أخرى، يجب عليك اتباع تعليمات الطبيب بشأن الترطيب.
- يجب أن تكون غالبية هذه السوائل عبارة عن ماء أو مشروبات أخرى منخفضة السعرات الحرارية لمنع نفسك من استهلاك الكثير من السعرات الحرارية.
- الحساء النقي والمشروبات الرياضية المخففة وماء الليمون الدافئ مع العسل من الخيارات الجيدة الأخرى. المشروبات الدافئة لها فائدة إضافية تتمثل في تهدئة التهاب الحلق الناتج عن السعال.
- لا تستهلك سوائل تحتوي على كافيين أو كحول، فهذه المشروبات مدرات للبول وتسبب الجفاف.
2 احصل على قسط وافر من الراحة. تأكد من الحصول على أكبر قدر ممكن من النوم. إذا كان المرض يمنعك من النوم طوال الليل، فيجب أن تهدف إلى النوم 7 ساعات على الأقل كل ليلة والراحة على الأقل عن طريق الاستلقاء ورأسك لأسفل أو مسندًا على شيء ما.
- النوم جزء حيوي من الحفاظ على وظيفة المناعة القوية. X كلية الطب بجامعة هارفارد لن يكون جسمك قادرًا على محاربة الفيروس ما لم يحصل على قسط كافٍ من الراحة.
3 قلل من مقدار النشاط البدني الذي تمارسه عندما تكون مصابًا بالتهاب رئوي. عادة ما تكون المهام اليومية الرئيسية على ما يرام، ولكن يجب تجنب التمارين المعتدلة أو الشديدة ؛ يمكن أن يؤدي هذا المستوى من النشاط إلى نوبات السعال ويتغلغل في جهاز المناعة لديك.
4 استخدم المرطب. X مصدر البحث قم بتشغيل الجهاز في الليل والنوم أثناء تركه قيد التشغيل. إن استنشاق الهواء الدافئ الرطب يخفف المخاط في الشعب الهوائية، ويجعل التنفس أسهل، ويقلل من قوة نوبات السعال.
- قم بتنظيف جهاز الترطيب وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. يمكن أن تنمو البكتيريا والفطريات داخل خزان مياه جهاز الترطيب وتنتشر في الهواء إذا فشلت في تنظيف جهاز الترطيب. يمكن للبكتيريا أو الفطريات أن تعقد الالتهاب الرئوي.
- يمكنك أيضًا الجلوس في حمام مغلق وترك الماء الساخن يجري من الدش لمدة 30 دقيقة. سيعمل بخار الماء تمامًا مثل البخار من جهاز الترطيب.
5 تجنب العوامل المهيجة. يمكن أن يؤدي التلوث والهواء البارد إلى تفاقم الحالة! يمكنك بسهولة تجنب بعض الملوثات، على الرغم من أنك قد لا تتمكن من تجنب التعرض لها تمامًا.
. الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن المدخنين الآخرين، حيث أن الدخان مهيج للرئة، والمدخنون هم أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي المزمن.
- ارتدِ قناعًا عندما تتوقع التعرض للطلاء أو المنظفات المنزلية أو العطور أو أي أبخرة قوية أخرى.
- ارتدِ قناعًا للوجه في الخارج. يمكن للهواء البارد أن يضيق مجرى الهواء، مما يزيد من سوء السعال ويصعب عليك التنفس. يؤدي ارتداء قناع الوجه في الهواء الطلق إلى تسخين الهواء قبل وصوله إلى الشعب الهوائية.
6 تناول دواء السعال عند الحاجة فقط. X Research Source يجب تناول شراب السعال المتاح دون وصفة طبية إذا أصبح السعال شديدًا وشديدًا بحيث يتعارض مع حياتك اليومية. في ظل الظروف العادية، سترغب في أن يكون سعالك مثمرًا قدر الإمكان لمنع المخاط السميك من البقاء في رئتيك والتسبب في عدوى أكبر ؛ هذا هو السبب في عدم استخدام شراب السعال ومثبطات مماثلة بشكل مستمر خلال فترة المرض.
- عادة ما يكون شراب السعال مثبطًا. يثبط أو يقلل السعال، ونتيجة لذلك ستقل السعال ويقلل من إفراز البلغم.
- إذا كنت لا تستطيع النوم بسبب ذلك أو إذا كنت تسعل كثيرًا لدرجة أنه مؤلم، فقم بتبديل الدواء.
- ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول شراب السعال. ومع ذلك، يمكنك تناوله بدون وصفة طبية.
7 اشرب مقشع. سوف يتسبب طارد البلغم الذي يُصرف دون وصفة طبية في سعال المزيد من المخاط. يزيد مرضى الالتهاب الرئوي من خطر الإصابة بالتهابات في الصدر أو غيرها من الالتهابات القوية بسبب كمية المخاط السميك الذي يتم إنتاجه، لذلك يوصى عادةً باستخدام طارد للبلغم لطرد هذا المخاط، خاصةً إذا كان السعال لديك غير مقشع.
8 ابحث عن العلاجات العشبية. تأكد من التحدث مع طبيبك قبل تناول أي من هذه العلاجات. لا يوجد دليل علمي على أن العلاجات العشبية فعالة في علاج الالتهاب الرئوي الحاد، ولكن ثبت أنها ليست ضارة. من ناحية أخرى، أظهرت بعض الدراسات الأولية أن إبرة الراعي (Cidoids storks) قدمت نتائج جيدة، وأظهرت دراسة أن المرضى يتعافون بشكل أسرع عند تناول هذا العلاج مقارنة بمن يتناولون دواءً وهميًا. X PubMed Central
- قد تؤدي نزلات البرد المتكررة إلى التهاب رئوي. لذا فإن تناول العلاجات العشبية التي تساعد في الوقاية من نزلات البرد يمكن أن يساعد أيضًا في منع الالتهاب الرئوي. بعض العلاجات العشبية التي تمت دراستها مع بعض النتائج الواعدة تشمل القنفذية (300 مجم ثلاث مرات يوميًا) والثوم والجينسنغ (400 مجم يوميًا). X موارد البحث
احصل على علاج طبي متخصص
1 اعلم متى ترى الطبيب. راجع طبيبك إذا استمرت أعراض الالتهاب الرئوي لديك لأكثر من أسبوع دون أي علامة على التحسن، وإذا استمرت الأعراض في التفاقم.
- حدد موعدًا مع طبيبك إذا استمر السعال لأكثر من شهر.
- اتصل بطبيبك في أقرب وقت ممكن إذا بدأت في سعال الدم، أو واجهت صعوبة في التنفس، أو أصبت بالحمى، أو شعرت بضعف أو توعك غريب. X مصدر بحثي يجب عليك أيضًا تحديد موعد إذا بدأ ظهور كتلة، لأن قصور القلب الاحتقاني يمكن أن يتسبب في عودة السوائل إلى الرئتين، مما يتسبب في حدوث سعال مزمن ؛ يسيء البعض أحيانًا فهم هذا على أنه التهاب رئوي.
- اتصل بطبيبك إذا بدأت في سعال سائل كريه الطعم. عادة ما يحدث بسبب تسرب حمض المعدة من المعدة إلى الرئتين أثناء النوم. سيصف الطبيب دواءً مخفضًا للحموضة للتعامل مع هذا النوع المعين من الالتهاب الرئوي.
2 ناقش مع طبيبك استخدام المضادات الحيوية. قد يصف طبيبك مضادًا حيويًا إذا اشتبه في إصابتك بعدوى بكتيرية. اعلم أنه لا يوجد دليل ملموس على أن المضادات الحيوية مفيدة في علاج الالتهاب الرئوي الحاد إذا كان ناتجًا عن عدوى فيروسية وليست بكتيرية. X الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة
- لن يصف الطبيب مضادًا حيويًا في الظروف العادية. السبب الأكثر شيوعًا للالتهاب الرئوي هو الفيروس، بينما تحارب المضادات الحيوية الالتهابات البكتيرية فقط.
- قد تكون مصابًا بعدوى بكتيرية إذا بدأت في سعال المزيد من المخاط أو أصبح المخاط أكثر سمكًا. هذا هو الوقت الذي يصف فيه طبيبك عادة مضادًا حيويًا كعلاج مناسب. عادة ما تستمر هذه العلاجات المضادة للبكتيريا في أي مكان من 5 إلى 10 أيام.
3 تعرف على المزيد حول موسعات الشعب الهوائية التي تصرف بوصفة طبية. X مصدر البحث تُستخدم هذه الأدوية بشكل شائع لعلاج الربو، وقد يصفها طبيبك إذا كان الالتهاب يجعل تنفسك صعبًا.
- يأتي موسع القصبات بشكل عام على شكل جهاز استنشاق (جهاز استنشاق)، حيث يتم رش الدواء مباشرة في أنابيب الشعب الهوائية لفتح الأنابيب وإزالة المخاط.
4 تذكر أن تبدأ في إعادة تأهيل الرئة. X مصدر بحث قد تحتاج إلى علاج طويل الأمد لتقوية رئتيك الضعيفتين إذا كنت تعاني من التهاب رئوي مزمن. إعادة التأهيل الرئوي هو برنامج خاص من تمارين التنفس يعمل فيه معالج الجهاز التنفسي واحدًا لواحد معك ويصمم خطة تمرين من شأنها أن تبني ببطء قدرة (كفاءة) رئتيك بينما تساعدك على التنفس بسهولة أكبر.
الوعي بالالتهاب الرئوي
1 افهم طبيعة الالتهاب الرئوي. يمكن أن تؤثر هذه الحالة على جميع الأعمار ولا تؤثر على جنس واحد أكثر من الآخر. يتميز الالتهاب الرئوي بالتهاب القصبات الهوائية بسبب عدوى أو عامل كيميائي مهيج. X مصدر البحث Wenzel RP، Fowler AA. الممارسة السريرية. التهاب الشعب الهوائية الحاد. إن إنجل جي ميد. 2006 ؛ 355 2125-2130. 2. Albert RH. التشخيص والعلاج ينتج الالتهاب الرئوي عن محفز بكتيري أو فيروسي أو كيميائي.
- ستناقش هذه المقالة التهاب الرئة الحاد الأكثر شيوعًا. الالتهاب الرئوي المزمن هو حالة طبية خاصة تتطلب عادة علاجًا طبيًا متخصصًا. الالتهاب الرئوي الحاد هو مرض شائع جدًا. في الواقع، أصيب معظم الناس به في مرحلة ما، وتقريباً تتعافى جميع حالات الالتهاب الرئوي الحاد من تلقاء نفسها في المنزل مع الوقت المناسب والراحة والرعاية. X مصدر البحث Wenzel RP، Fowler AA. الممارسة السريرية. التهاب الشعب الهوائية الحاد. إن إنجل جي ميد. 2006 ؛ 355 2125-2130. 2. Albert RH. التشخيص والعلاج
2 تعرف على علاج الالتهاب الرئوي. يختفي هذا المرض من تلقاء نفسه ولا يتطلب علاجًا بالمضادات الحيوية، على الرغم من أن السعال قد يستمر لأسابيع بعد زوال المرض. يركز علاج الالتهاب الرئوي الحاد على تخفيف الأعراض والراحة، للسماح لجسمك بالعناية بنفسه والتعافي. X مصدر البحث Wenzel RP، Fowler AA. الممارسة السريرية. التهاب الشعب الهوائية الحاد. إن إنجل جي ميد. 2006 ؛ 355 2125-2130. 2. Albert RH. التشخيص والعلاج
- لا يوجد اختبار نهائي لتحديد الالتهاب الرئوي ؛ يقوم أطباء الأكاديمية الأمريكية X لأطباء الأسرة بتشخيص المرض بناءً على الأعراض التي تعاني منها.
- عادة ما يكتمل العلاج والشفاء من الالتهاب الرئوي في المنزل، ما لم تكن هناك مضاعفات أكبر.
3 تعرف على أعراض الالتهاب الرئوي. عادةً ما يصف الأشخاص المصابون بالالتهاب الرئوي الحاد السعال، ويحدث هذا في حالة عدم وجود مشاكل صحية أخرى، مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) أو التهابات الصدر أو نزلات البرد. X مصدر بحث برامان س. مزمن بسبب التهاب الشعب الهوائية الحاد إرشادات ممارسة السعال السريري المستندة إلى أدلة ACCP. صدر. 2006 ؛ 129 95S-103S
- يكون السعال المعتاد في بداية الالتهاب الرئوي جافًا وليس مقشعًا. قد يتطور إلى سعال طرد البلغم أثناء تقدم الحالة. قد تحدث آلام الحلق والرئة بسبب السعال المستمر والقوي لتخفيف التهيج. X مصدر البحث Domino، F. (nd). معيار الاستشارة السريرية لمدة 5 دقائق لعام 2015 (الطبعة 23)
- يعاني معظم المرضى من أعراض إضافية إلى جانب الحلق الأحمر (البلعوم المصاب)، بما في ذلك صعوبة التنفس (ضيق التنفس)، واللهاث للتنفس أو الزفير، والحمى فوق 38.3 درجة مئوية، والتعب العام.
4 تعرف على العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي. بالإضافة إلى الأعراض الشائعة، تشمل العديد من عوامل الخطر التي تزيد من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي، أن تكون طفلًا صغيرًا جدًا أو كبيرًا في السن، وملوثات الهواء، والتدخين أو التدخين السلبي، وتغيرات الطقس، والتهاب الجيوب الأنفية المزمن، وتضيق الشعب الهوائية التحسسي، وعدوى فيروس نقص المناعة البشرية، وإدمان المخدرات. مرض الكحوليات والارتجاع المعدي المريئي. X مصدر البحث Domino، F. (nd). معيار الاستشارة السريرية لمدة 5 دقائق لعام 2015 (الطبعة 23).
- في الأشخاص الأصحاء، يعد الالتهاب الرئوي مرضًا يحاربه الجسم من تلقاء نفسه. (مما يعني أن جسمك يمكنه التعافي من تلقاء نفسه دون أي علاج خاص). لا توصي معظم الأدلة الطبية فعليًا بتناول المضادات الحيوية. تذكر أن ترى طبيبك، احصل على اختبار معملي (صورة Andor) واحصل على علاج فعال إذا كان لديك العديد من الأعراض التي استمرت لأكثر من شهر، وإذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف. X موارد البحث
تحذيرات
- حتى الأمراض الشائعة يمكن أن تكون مدعاة للقلق لدى كبار السن، خاصةً إذا كانوا يعانون من أمراض أخرى، مثل الأنفلونزا أو مرض الانسداد الرئوي المزمن أو قصور القلب الاحتقاني.
- من المهم النظر في حالات الجهاز التنفسي الأخرى عند الأطفال التي قد تترافق مع الالتهاب الرئوي الحاد. قد يكون وجود الالتهاب الرئوي الارتدادي في أي طفل علامة على بعض الحالات الأساسية أو عدم اكتمال الجهاز التنفسي. كما يجب تقييم وجود القصور المناعي والربو المزمن من قبل الطبيب وأخذها بعين الاعتبار. يمكن أن يكون الالتهاب الرئوي الفيروسي الحاد (الناجم عن فيروس الجهاز التنفسي المخلوي) حالة خطيرة عند الأطفال الصغار جدًا. X مصدر البحث Domino، F. (nd). معيار الاستشارة السريرية لمدة خمس دقائق لعام 2015 (الطبعة 23). من الجيد استشارة طبيبك إذا اشتبه في إصابة أي طفل بالتهاب رئوي.