في معظم الحالات، يكون سبب التهاب اللثة هو التنظيف غير السليم للأسنان واللثة. إذا كان تنظيف الأسنان غير ممكن، يمكنك استخدام هذه الطرق لعلاج التهاب اللثة في المنزل، ولكن من الأفضل بالطبع الذهاب إلى طبيب الأسنان من أجل التقييم والعلاج المناسبين للحالة.

علاج التهاب اللثة بنصائح الأطباء الموصى بهم

  1. 1 تعرف على أعراض التهاب اللثة. يمكن أن يتطور التهاب اللثة في مراحله المبكرة مع ظهور عدة أعراض واضحة. عندما يتفاقم التهاب دواعم السن ويتطور، تكون الأعراض عادة

    • نزيف اللثة بعد تنظيف الأسنان.
    • ضعف اللثة وانتفاخها واحمرارها أكثر من المعتاد.
    • رائحة الفم الكريهة المستمرة (رائحة الفم الكريهة).
    • انحسار خطوط اللثة
    • الجيوب العميقة بين الأسنان واللثة تسبب فقدان الأسنان.

  2. 2 تعرف على كيفية تسبب البلاك في حدوث المشكلة. يتحد الطعام المحبوس أسفل اللثة مع البكتيريا لصنع طبقة البلاك، “عجينة سامة” تهيج اللثة وتجعلها تنزف.

    • هذا الفيلم عديم اللون من المادة اللزجة الذي يحتوي على بقايا الطعام والبكتيريا واللعاب يلتصق بالأسنان فوق وتحت خط اللثة، مما يشجع أمراض اللثة المتقدمة وتسوس الأسنان. ثم تتصلب اللويحة في الجير في غضون 24 ساعة. بحلول ذلك الوقت، يكون الضرر قد انتهى، ولا يمكن لأي شخص إزالة الجير باستثناء طبيب الأسنان. كل يوم تنمو “القشرة المصابة” وتسبب التهاب اللثة.
    • هذا هو السبب في أنك ستحتاج إلى إزالة البلاك كل يوم لتجنب أمراض اللثة المتقدمة. تنظيف الأسنان وحده لا يزيل البلاك.

  3. 3 تعرف على خياراتك غير الجراحية. تشمل العديد من علاجات أمراض اللثة طبيب الأسنان، على الرغم من أن الحد من المرض هو نصف المشكلة. إذا كنت مصابًا بالتهاب اللثة الخفيف، ففكر في خيارات العلاج غير الجراحية التالية

    • تنظيف احترافي. قد ينصحك طبيب أسنانك بتنظيف أسنانك ولثتك مرتين في السنة إذا كان التهاب اللثة يميل إلى التطور. سيقوم طبيب الأسنان الذي سيقوم بالتنظيف بإزالة البلاك والجير من أعلى وأسفل خط اللثة.
    • التطعيم وتربية الجذور (التنظيف العميق). يتم تنفيذ هذه الطريقة تحت تأثير التخدير الموضعي. ستتم إزالة طبقتين من البلاك والقلح (التلقيح) وسيتم تسوية الأماكن الخشنة (تسوية الجذر). عادة ما يتم إجراء هذا الإجراء إذا قرر طبيب الأسنان أن البلاك والجير تحت اللثة بحاجة إلى إزالتها.

  4. 4 تعرف على خياراتك الجراحية. قد يحتاج مرض اللثة المتقدم أو التهاب الأنسجة حول السن إلى العلاج بجراحة الأسنان. تشمل هذه العمليات الجراحية

    • جراحة السديلة وتصغير الجيوب الأنفية. تعمل هذه الجراحة على تقليل المسافة بين اللثة والأسنان عن طريق رفع طبقات اللثة، وإزالة البلاك والجير، وإراحة اللثة فوق الأسنان بشكل مريح.
    • ترقيع الأنسجة الرخوة. غالبًا ما يتم أخذ الأنسجة من سقف الفم وتطعيمها على اللثة لدعم الركود أو ملء المناطق التي تكون ضعيفة فيها.
    • ترقيع العظام. يمنح التطعيم العظمي عظامك القديمة المريضة منصة جديدة للنمو عليها، مما يزيد من ثبات السن. يمكن إجراء ترقيع العظام باستخدام عظامك أو عظام المتبرع أو العظام الاصطناعية. تتضمن جراحة العظام ملء الثقوب والحفر الموجودة في العظام، خاصة بعد جراحة السديلة. تجعل جراحة العظام من الصعب على البكتيريا أن تعيش في العظام، مما يؤدي إلى تكرار حدوثها مرة أخرى.
    • تجديد الأنسجة. إذا كان العظم الداعم للأسنان قد تآكل تمامًا بسبب أمراض اللثة، فإن هذا الإجراء سيدعم تجديد العظام والأنسجة عن طريق ربط قطعة نسيج تشبه الشبكة بين العظام وأنسجة اللثة جراحيًا. عادة ما يتم هذا الإجراء بجراحة السديلة.

  5. 5 ساعد نفسك. بغض النظر عما يحدث في كرسي طبيب الأسنان، فإن ما يحدث في حمامك يحدد نجاح أو فشل علاج أمراض اللثة.

    • لاحظ أن معظم العلاجات المنزلية، مثل المراهم والكريمات، تعالج أعراض الالتهاب فقط ولا تزيل بقايا الطعام أو تراكم البلاك الذي يؤدي في النهاية إلى التهاب اللثة والأنسجة المحيطة بالأسنان.
    • يتمحور علاج أمراض اللثة والوقاية منها حول التحكم في طبقة البلاك. يعني هذا في معظم الأحيان أن إيقاف الترسبات السنية في الفم تحت سيطرتك تمامًا. يعتبر تنظيف أسنانك كل يوم بداية جيدة، لكنها ليست كافية.

  6. 6 استخدم غسول الفم. الري علاج فعال لأمراض اللثة ينصح به أطباء الأسنان للتحكم في الترسبات اليومية. يتصل ري الأسنان بمصدر للمياه مثل الصنبور. يغمر جهاز الري الفم وجيوب اللثة بنفث من الماء تحت الضغط لطرد بقايا الطعام والبكتيريا من تحت اللثة.

    • يُظهر بحث من كلية طب الأسنان بالمركز الطبي بجامعة نبراسكا (UNMC) أن “الري الفموي عند إجرائه جنبًا إلى جنب مع الفرشاة يصبح بديلاً فعالاً للتنظيف بالفرشاة والخيط في تقليل النزيف والتهاب اللثة وإزالة البلاك” X PubMed Central هناك عدة أنواع من أجهزة الري الفموي. النوع الأكثر شيوعًا هو النوع الكهربائي الذي تصنعه Waterpik، والذي يحتوي على خزان يمكن ملؤه بالماء الدافئ. هناك طرز محمولة (غير كهربائية) من Waterpik و Panasonic وغيرها.
      • الري الذي يربط الجهاز بالصنبور جديد إلى حد ما في السوق. سيظهر لك البحث على موقع بيع عبر الإنترنت مثل أمازون 99٪ من المنتجات المتاحة. جميع الأنواع لها مزايا وعيوب.
    • لا يزال بعض أطباء الأسنان يوصون باستخدام الخيط. موقع الإصابة على عمق 4 إلى 10 ملم. سوف يقوم الخيط بمسح 2 أو 3 مم على الأكثر. السؤال الكبير هنا “كيف يعالج فرك قطعة من خيط الأسنان عدوى عميقة في اللثة زيادة الدورة الدموية ليست سببًا كافيًا لاستخدام الخيط وحده.”
    • يعتبر الري الفموي أكثر فعالية لسبب آخر. الري عن طريق الفم عملية لطيفة سترغب في تكرارها كل يوم، على عكس التنظيف بالخيط، وتستغرق 15 ثانية فقط

علاج التهاب اللثة بالمنزل

  1. 1 لمعلوماتك معظم الطرق المذكورة في الخطوات التالية هي علاجات منزلية لم يتم التحقق منها. من الأفضل لسلامة أسنانك الذهاب إلى طبيب الأسنان ومع علاج الطبيب “الجمع” بين هذه العلاجات المنزلية. لا تستخدم هذه العلاجات المنزلية وحدها “كبديل” للعلاج الطبي.

  2. 2 جرب البروبيوتيك الفموي. تحتوي البروبيوتيك عن طريق الفم على بكتيريا “مفيدة” تساعد على إعادة التوازن الطبيعي للبكتيريا في الفم بعد استخدام غسول الفم ومعاجين الأسنان.

    • تحتوي بعض البروبيوتيك الفموية على بكتيريا تسمى Lactobacillus reuteri، والتي توجد بشكل طبيعي في حليب الثدي واللعاب. يوصى باستخدام هذه البكتيريا بشكل خاص أثناء العلاج غير الجراحي مع الحفاظ على علاجات اللثة الأخرى. X PubMed Central

  3. 3 جرب يوبيكوينون. يساعد Ubiquinone (المعروف أيضًا باسم الإنزيم المساعد Q10) بشكل أساسي في تحويل الدهون والسكريات إلى طاقة. بالإضافة إلى استخدامه في علاج أمراض اللثة، فإنه يستخدم أيضًا في علاج مرض السكري وفشل القلب الاحتقاني. . X مصدر بحثي، ومع ذلك، لم تتعرف إدارة الغذاء والدواء على اليوبيكوينون كعلاج مناسب لأي مرض، لذلك لا ينبغي استخدامه بمفرده لعلاج أمراض اللثة.

  4. 4 جرب غسول الفم الذي يحتوي على البيروكسيد. غسول الفم الذي يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين مثل كولجيت بيروكسيل هو مطهر ومضاد للبكتيريا يساعد في علاج العدوى وتقليل الالتهاب عندما يتفاعل مع الإنزيم في الفم.

  5. 5 استخدم رذاذ كورسوديل. هذا الرذاذ قوي ويحتوي على غلوكونات الكلورهيكسيدين الذي له خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للبكتيريا. يستخدم رذاذ Crocidil من X National Health Service (المملكة المتحدة) أيضًا لعلاج أي ألم أو إزعاج مرتبط بقرح الفم والالتهابات والالتهابات.

    • يمكن استخدام رذاذ Crocidil عندما يصبح تنظيف الأسنان بالفرشاة صعبًا أو مؤلمًا (على سبيل المثال بعد الجراحة). تأكد من أن الرذاذ لا يدخل أذنيك أو عينيك.

  6. 6 جرب Gengigel Gel. يحتوي هذا الجل على حمض الهيالورونيك الموجود بشكل طبيعي في الجسم ويمكن استخدامه لعلاج بعض الجروح وتحفيز إنتاج أنسجة جديدة. X مصدر بحث للحصول على أفضل النتائج استخدمه ليلاً قبل النوم.

أفكار مفيدة

  • أفضل وقت للشرب هو قبل الذهاب للنوم مباشرة.