هل يعاني طفلك من الفواق هل تكافحين بعد كل مرة ترضعين طفلك أو طفلك على الرغم من أن الفواق أمر طبيعي تمامًا عند الأطفال، إلا أنه من الطبيعي أيضًا أن ترغب في التخلص منه. فيما يلي بعض النصائح للتخلص منها بسرعة.
خطوات
تغيير عادات الرضاعة الطبيعية
1 حاولي إرضاع طفلك. تحدث الفواق عندما يكون الحجاب الحاجز مضطربًا، مصدر بحث X لذا فإن شرب القليل من حليب الثدي أثناء خروج الطفل ببطء يمنح الحجاب الحاجز فرصة للراحة والعودة إلى طبيعته بعد اهتزازه.
2 حاولي إطعام طفلك إذا حدثت الفواق بشكل طبيعي. مرة أخرى، الفكرة هي أن عملية ابتلاع الطعام قد تساعد في تنظيم حركة الحجاب الحاجز المنتفخ ويمكنك إطعام طفلك شيئًا مثل
- صوص التفاح.
- أرز سيريلاك.
- موز مهروس.
3 أعط طفلك شيئًا ليشربه إذا كان كبيرًا في السن. يشجع الكثير من الناس على جعل الأطفال يشربون الماء من “الجانب الخطأ” (الانحناء أو الاستلقاء على ظهورهم) ولكن هذا يشكل خطورة على الطفل. والأفضل من ذلك، اجعلي طفلك يشرب من زجاجة الرضاعة ذات الحلمة المتغيرة أو حتى كوب الطفل بغطاء إذا كان كبيرًا بدرجة كافية.
4 – الإبطاء من الرضاعة الطبيعية. تحدث الفواق عندما يأخذ الطفل الكثير من الحليب بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى تورم المعدة والضغط على الحجاب الحاجز. لذا حاولي تقسيم كل رضعة لطفلك إلى قسمين، بحيث تطعمينه ضعف عدد الرضعات مع تقطيع كل رضعة إلى نصفين بدلاً من إعطائه رضعة كبيرة في كل مرة. X موارد البحث بهذه الطريقة سوف يرضع طفلك كمية أقل من الحليب في كل مرة على أمل منع الفواق في المقام الأول.
5 توقفي في منتصف كل رضعة وجشّئي طفلك. إن التوقف في منتصف كل رضعة وإعطاء طفلك استراحة قصيرة سيجعل الحليب أبطأ. عندما تكونين على وشك تغيير وضع طفلك لإرضاع الثدي الآخر، توقفي للحظة واجعليه يتجشأ قبل الاستمرار في الثدي الآخر. إذا كان طفلك يرضع بالزجاجة، فتوقفي عندما يكون محتوى الزجاجة في منتصف الطريق وتجشّئي. تمنح هذه الطريقة معدة طفلك فرصة لهضم بعض الحليب، مما يقلل من احتمالية امتلاء معدة طفلك وبدء الفواق. X مصدر البحث
6 اجلسي طفلك وقت الرضاعة. في بعض الأحيان تتضخم معدة طفلك لأنه يأخذ الكثير من الهواء أثناء الرضاعة، وقد يساعد تغيير وضع طفلك في حل هذه المشكلة. لذا غيري وضع طفلك بحيث يميل إلى الجلوس بزاوية 30 إلى 45 درجة بحيث لا يدخل الهواء إلى معدته، مما يتسبب في تقلص الحجاب الحاجز.
7 تأكد من إغلاق فم طفلك بشكل صحيح. لأنه إذا لم يكن فم طفلك مغلقًا جيدًا حول الحلمة، فمن المرجح أن يبتلع الهواء أثناء الرضاعة. هل تسمعين الكثير من أصوات الغرغرة أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلك إذا كان الأمر كذلك، فابحث عن طريقة لإغلاق فم طفلك حول الحلمة.
8 أطعمي طفلك في زجاجة بطريقة تقلل من ابتلاعه للهواء. يؤدي إمساك زجاجة الرضاعة بزاوية 45 درجة إلى استقرار الهواء في نهاية الزجاجة، مما يقلل من احتمالية ابتلاع طفلك لها أثناء الرضاعة. يمكنك أيضًا شراء زجاجات الرضاعة المصممة خصيصًا لتقليل كمية الهواء فيها. X مصدر البحث
استخدام طرق غير مثبتة
1 حاول استخدام القليل من السكر. قد يبدو الأمر وكأنه اختراع أم منذ العصور القديمة، لكن بعض الأطباء يدعمون هذه الطريقة بالفعل. X مصدر بحث X مصدر بحثي ضعي القليل من السكر على مصاصة أو على إصبعك عن طريق لعق أي منهما ثم غمسه في السكر، ثم وضعه في فم الطفل والسماح له بمصه لبضع دقائق ثم الفواق عادة ما تختفي. X مصدر البحث تعتمد هذه الطريقة (على الرغم من عدم إثباتها علميًا) أيضًا على جعل الطفل يبذل جهدًا لابتلاع حبوب السكر، مما يتسبب في عودة الحجاب الحاجز إلى طبيعته.
- ملحوظة حاولي وضع القليل من السكر تحت لسان الطفل وشجعيه على بلعه قبل أن يذوب في فمه.
- طريقة أخرى للقيام بذلك هي غمس اللهاية في السكر ثم وضعها في فم الطفل.
2 دلكي ظهر طفلك. يمكن أن يساعد التدليك اللطيف لظهر طفلك على استرخاء عضلاته، مما يعطي الحجاب الحاجز إشارة خضراء للاسترخاء والعودة إلى طبيعته. من الأفضل أن يكون الطفل في وضع مستقيم ثم تدليكه بحركات من أسفل إلى أعلى بدءًا من أسفل ظهره حتى كتفيه، وقد تستغرق هذه الطريقة بضع دقائق لتؤتي ثمارها.
- طريقة أخرى للقيام بذلك هي وضع الطفل على بطنه على الأرض والسماح له بالتحرك قليلاً، مما يمكن أن يخلص طفلك من فقاعات الهواء في معدته والتي تؤدي إلى الفواق في المقام الأول. الآن قومي بتدليك ظهر طفلك برفق حتى تتوقف الفواق.
3 تجشؤ طفلك. يمكن أن يساعد التجشؤ طفلك على التخلص من أي غازات في جهازه الهضمي، ويمكن للطفل أن يطلق الفواق الصاخب قبل أن ينتهي. X مصدر البحث
4 جرب الماء الغريب. على الرغم من عدم وجود دليل طبي على أن الحلول التي تُعطى للأطفال للمغص، مثل المياه الغريبة وغيرها، يمكن أن توقف الفواق، إلا أن العديد من الأمهات يستخدمنها لتهدئة تقلصات المعدة لدى أطفالهن.
- قم بإذابة بعض الماء الغريب في الماء وضعه في قطارة، لكن انتبه لأن طفلك قد يكون لديه حساسية تجاه أي من المكونات العديدة الموجودة في الماء الغريب والتي تشمل الكحول والزنجبيل والشبت والشمر وغيرها. X مصدر البحث
5 اجعل طفلك يقف بشكل مستقيم. حاولي حمل طفلك في وضع مستقيم أو إمساك يديه وإيقافه لأن طفلك قد يصاب بالارتجاع بعد الرضاعة أو بعد تناول وجبة، لذلك يوصي الأطباء بإيقاف الطفل في وضع مستقيم في هذه الحالات لمدة 30 دقيقة بعد الرضاعة.
6 حاول تشتيت انتباه طفلك. تشتيت انتباه طفلك بلعبة لن يجعله سعيدًا أثناء الفواق فحسب، بل يمكن أن يساعد أيضًا في التخلص منها.
- العب “لكمة” مع طفلك (أو اخفي وجهك بين يديك أو خلف لعبة وفاجئه وقل “فاسق”)
- أعط طفلك حشرجة الموت.
- أعط طفلك عضاضة للأسنان.
7 لا تجرب أيًا من الطرق التالية. على الرغم من أن الطرق التالية لعلاج الفواق شائعة بين الأمهات، إلا أنه يجب تجنبها لأنها قد تضر بطفلك بالفعل. X هو مصدر بحث وتشمل هذه الأساليب
- تخويف الطفل (ما يصلح للكبار لا يصلح للأطفال).
- اضغط على المنطقة الرخوة من رأس الطفل.
- الضغط على التلميذ.
- اسحب لسان الطفل.
- اضرب الطفل على ظهره.
8 إذا فشلت جميع الطرق، انتظر حتى يتم إزالة الفواق. لأنه على الرغم من أن الفواق مزعج للغاية، إلا أنه لا يشير أبدًا إلى وجود مشكلة صحية لدى الطفل. يمكنك أن ترى الطبيب إذا استغرق الأمر عدة ساعات أو يوم. لكن بعض الأمهات يفضلن الانتظار لأنهن يعرفن أن ذلك سيكون نصيحة الطبيب أيضًا.
تحديد ما إذا كان الطفل يعاني من ارتجاع المريء
1 افحص طفلك وحدد ما إذا كان يعاني من أي أعراض أخرى. يؤدي ارتجاع المريء أحيانًا إلى الفواق. يعد هذا أمرًا طبيعيًا حيث يتقيأ الأطفال بعض ما يتغذون من خلال المريء، مما يسبب الألم والفواق. لذلك إذا كان طفلك يعاني دائمًا من الفواق، فقد يكون هذا هو السبب. فيما يلي الأعراض الأخرى التي يجب مراقبتها
- مغص؛
- آلام في المعدة.
- البصق باستمرار.
2 اذهبي إلى طبيب الأطفال. يجب عليك الذهاب إلى الطبيب إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من الارتجاع لمعرفة كيفية علاجه. ومع ذلك، غالبًا ما يكون الارتجاع عرضيًا ومؤقتًا، لذلك قد ينصحك الطبيب بالانتظار حتى يختفي الارتجاع من تلقاء نفسه. X مصدر البحث
أفكار مفيدة
- يمكن أن يعاني المولود الجديد من الفواق، لذا حاولي إطعامه أو هزّها لمساعدة العضلات على الاسترخاء.
- ستختفي الفواق في النهاية من تلقاء نفسه.
- تحدث إلى طفلك لأن التحدث إلى طفلك يمكن أن يشتت انتباهه حتى تتلاشى الفواق.
تحذيرات
- لا تذهلي طفلك أو تحاولي جعله يبكي، على الرغم من أن هذه الأشياء يمكن أن توقف الفواق، إلا أنها لا تستحق التجربة لأنها ستؤذيه على المدى الطويل.