أحيانًا يصاب الشخص بخدر أو وخز في الشفة وهذا الشعور يزول عادة من تلقاء نفسه، لكن يمكنك تجربة بعض العلاجات السريعة للتخلص منه ؛ جرب تناول مضادات الهيستامين أو مضادات الالتهاب واستخدم الكمادات الباردة إذا كانت منتفخة. إذا لم يكن هناك تورم، ضع كمادة دافئة وحاول فرك شفتيك لتنشيط تدفق الدم. بالنسبة للخدر المستمر، يمكنك استشارة طبيبك لتحديد السبب الأساسي ومساعدتك على إدارته. إذا كان خدر شفتيك مصحوبًا بأي نوع من الدوخة أو الارتباك أو صعوبة الكلام أو أي أعراض خطيرة أخرى، فقد يكون ذلك بسبب رد فعل تحسسي ويجب عليك طلب العناية الطبية الفورية.
خطوات
جرب العلاجات السريعة
1 تناول مضادات الهيستامين. قد يكون تنميل أو وخز الشفاه ناتجًا عن رد فعل تحسسي شديد الشدة، خاصةً عندما يكون مصحوبًا بحكة أو تورم أو اضطراب في المعدة. جرب تناول علاج الحساسية المتاح دون وصفة طبية للسيطرة على تنميل أو وخز الشفاه والأعراض المصاحبة له. X مصدر البحث
- لاحظ الأطعمة والمشروبات التي تناولتها قبل أن تبدأ الأعراض. حاول تحديد الأطعمة التي تسبب لك الحساسية واستبعادها من نظامك الغذائي. إذا كنت تستخدم مرطب شفاه أو منتج مشابه قبل أن تشعر بالخدر، فتوقف عن استخدامه على الفور.
- أحيانًا يكون خدر الشفاه مسبوقًا بصدمة تأقية ناتجة عن حساسية غذائية حادة، وهو رد فعل تحسسي خطير يتطلب علاجًا فوريًا. اتصل بخدمة الإسعاف المحلية على الفور واستخدم محقنًا، مثل قلم الإبينفرين، إذا كان متوفرًا أثناء الانتظار.
2 ضع الكمادات الباردة لتقليل التورم. إذا كان التنميل مصحوبًا بتورم في الشفة، ضع كيس ثلج على المنطقة المصابة لمدة 10 إلى 15 دقيقة. يمكن أن يحدث التورم والخدر بسبب لدغة حشرة أو اصطدام أو حادث بسيط أو حساسية. X مصدر البحث
- يمكن أن يسبب التورم ضغطًا كبيرًا على أعصاب الوجه، مما قد يؤدي إلى الشعور بالخدر.
- يمكنك أيضًا تناول دواء مضاد للالتهابات للمساعدة في تقليل التورم.
3 ضع ضمادة دافئة إذا لم يكن لديك انتفاخ. إذا لم يكن لديك تورم، فتجنب استخدام الكمادات الباردة لأن المشكلة قد تكون ناتجة عن نقص تدفق الدم إلى شفتيك، لذلك قد يساعد الضغط الدافئ في تحفيز تدفق الدم إلى المنطقة. X Mayo Clinic
- قد يكون نقص تدفق الدم عرضًا بسيطًا لدرجات الحرارة الباردة أو قد يشير إلى مشكلة كامنة مثل متلازمة رينود. اتصل بطبيبك على الفور إذا شعرت بأي أعراض إضافية، مثل التنميل في الأطراف.
4 تدليك أو تحريك المنطقة المصابة. بالإضافة إلى الكمادات الدافئة، جربي تدليك شفتيك لتدفئتهما وتحفيز تدفق الدم إليهما. حاول تحريك شفتيك وفمك واستنشاق الهواء من خلال شفتيك لمساعدتهما على الاهتزاز. X المعهد الوطني للقلب والرئة والدم
- اغسل يديك قبل وبعد تدليك شفتيك.
5.استعمل الأدوية لعلاج قرح البرد. يحدث التنميل والوخز في بعض الأحيان قبل ظهور قرحة البرد مباشرة. إذا شعرت أن خدر الشفاه ناتج عن قرحة البرد، استخدم مرهمًا متاحًا بدون وصفة طبية أو استشر طبيبك بشأن الأقراص المضادة للفيروسات. X مصدر البحث
- يمكنك تجربة العلاجات المثلية أو العلاج الطبيعي، مثل وضع شريحة من الثوم على قرحة البرد لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ولكن حتى العلاجات المنزلية يجب أن تستشير طبيبك قبل اللجوء إليها. X مصدر البحث
السيطرة على الأسباب الكامنة
1 اسأل طبيبك إذا كانت بعض الأدوية التي تستخدمها تسبب خدرًا أو وخزًا. بعض الأدوية، مثل بريدنيزون، تسبب تنميلًا في الوجه. اتصل بطبيبك على الفور إذا شعرت أنك تعاني من أي آثار جانبية لدواء ما. X ميدلاين بلس
- أخبر طبيبك أو الصيدلي عن أي أدوية تتناولها واسألهم عن أي آثار جانبية أو تفاعلات قد تسببها. إذا كنت تعتقد أن شفتيك المخدرة ناتجة عن الأدوية، فاطلب منه وصف علاج بديل.
2 اسأل طبيبك إذا كنت تعاني من نقص فيتامين ب. في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12، إلى جانب مشاكل أخرى، إلى تلف الأعصاب الذي يمكن أن يسبب تنميلًا ووخزًا في اليدين والقدمين، فضلاً عن ضعف العضلات. اسأل طبيبك عما إذا كان سيوصي بإجراء فحص دم لتشخيص نقص الفيتامين وما إذا كنت بحاجة إلى مكمل. X كلية الطب بجامعة هارفارد
- قد تكون معرضًا لخطر الإصابة بنقص فيتامين ب إذا كان عمرك أكثر من 50 عامًا، أو نباتيًا، أو خضعت لجراحة إنقاص الوزن، أو لديك حالة امتصاص للطعام، أو تتناول أدوية مثل Nexium أو Prevacid أو Zantac.
3 تحدث إلى طبيبك عن متلازمة رينود. إذا كنت تعاني من تنميل مستمر في الوجه أو اليدين أو القدمين بالإضافة إلى الشعور ببرودة الجلد أو تغير لونه، فاسأل طبيبك عما إذا كان مرض رينود هو السبب المحتمل. يحدث مرض رينود عندما تضيق الشرايين الصغيرة التي تمد الجلد بالدم، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم. X المعهد الوطني للقلب والرئة والدم
- إذا اشتبه طبيبك في احتمال إصابتك بمتلازمة رينود، فغالبًا ما سيطلب فحصًا جسديًا وتحليل الدم لإجراء تشخيص دقيق.
- للسيطرة على رينود، يجب تجنب درجات الحرارة المنخفضة، وارتداء القبعات والقفازات، وتجنب التدخين، ومحاولة تقليل التوتر.
4 حدد موعدًا للمتابعة مع طبيبك إذا كنت قد تلقيت علاجًا للأسنان مؤخرًا. على الرغم من أن المخدر الموضعي الذي يتبع إجراءات الأسنان يتسبب في تخدير الشفاه لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات، إلا أن التنميل المطول قد يشير إلى حدوث مضاعفات. إذا كنت تعاني من خدر مستمر بعد زراعة الأسنان أو الحشو أو خلع ضرس العقل أو أي إجراء آخر للأسنان، فحدد موعدًا للمتابعة مع طبيبك أو جراح الفم في أسرع وقت ممكن. X PubMed Central
- قد يشير التنميل المرتبط بعمليات الأسنان والفم إلى تلف الأعصاب أو تكوين الخراج.
5 اطلب من طبيب الأسنان أو جراح الفم أن يصف لك فينتولامين. إذا كنت على وشك إجراء عملية أسنان، يمكنك أن تطلب من طبيب الأسنان أو جراح الفم أن يصف لك دواء يمكنه عكس التنميل الناجم عن استخدام مخدر موضعي. العلاجات مثل Oravirs أو mesylate phentolamine، قابلة للحقن وتساعد على زيادة تدفق الدم إلى الأنسجة الرخوة وتساعد على تسريع عودة الإحساس الطبيعي إلى تلك المناطق. X Mayo Clinic
- أخبر طبيب الأسنان أو جراح الفم بتاريخك الطبي. إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو الأوعية الدموية، فلا ينبغي استخدام هذا الدواء على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من اضطرابات القلب والأوعية الدموية.
6 مراقبة ضغط الدم. قد يكون خدر الشفاه علامة على ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه. قم بقياس ضغط الدم بانتظام أو قم بشراء جهاز للمراقبة الذاتية في المنزل. إذا كنت تعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه، فاتبع الإرشادات الخاصة بتناول الدواء وأخبر طبيبك إذا استمرت المشكلة. X مصدر البحث
7 افحص الأصباغ في مستحضرات التجميل. أبلغت العديد من النساء عن ردود فعل تحسسية بعد التعرض للصبغة الحمراء المستخدمة في مستحضرات التجميل، مثل أحمر الشفاه. بالإضافة إلى الشعور بالخدر، يمكن أن تسبب الحساسية المماثلة خدرًا أو بثورًا أو تورمًا حول الفم. إذا لاحظت هذه الأعراض، تحدث إلى طبيبك على الفور لمعرفة ما إذا كان العلاج ضروريًا. X DermNet NZ
- تجنب استخدام أحمر الشفاه أو مستحضرات التجميل الأخرى على المنطقة المصابة أثناء شفاء المنطقة المحيطة بفمك.
اللجوء إلى الرعاية الطبية
1 اطلب العناية الطبية إذا ترافقت الأعراض الشديدة مع الخدر. يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية إذا شعرت بدوار أو صعوبة في الكلام أو ارتباك أو صداع حاد مفاجئ أو ضعف أو شلل مصحوب بالخدر. يجب عليك أيضًا التماس العناية الطبية الفورية في حالة حدوث خدر مفاجئ بعد إصابة في الرأس. X Mayo Clinic
- في الحالات الشديدة، سيكون الفحص بالأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي إجراءات ضرورية لتأكيد وجود إصابة شديدة في الرأس أو سكتة دماغية أو ورم دموي أو أي حالة أخرى تهدد الحياة.
2 اطلب عناية طبية فورية إذا أصبت بصدمة تأقية. في حالة الطوارئ المتعلقة بالحساسية، يمكن أن يسبق الخدر الصدمة التأقية، والتي يمكن أن تكون مهددة للحياة. اتصل بسيارة إسعاف، وإذا أمكن، إذا كانت الأعراض التالية مصحوبة بالخدر X Research Source
- تورم الفم والحلق
- احمرار الجلد أو الطفح الجلدي
- استفراغ و غثيان
- انسداد مجرى الهواء
- صعوبة التنفس أو فرط التنفس
- الانهيار أو فقدان الوعي
3 راجع طبيبك إذا تفاقم الخدر أو استمر لفترة. عادة ما يزول التنميل في أي جزء من الجسم من تلقاء نفسه، لكنه يرتبط أحيانًا بحالة متوسطة أو شديدة، لذلك يجب ألا تتجاهل الخدر المستمر. إذا ساء تنميل الشفتين تدريجيًا أو لم يختفي من تلقاء نفسه، فحدد موعدًا مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك. X Mayo Clinic
تحذيرات
- لا تتوقف أبدًا عن تناول أي دواء أو تبدأ في تناول مكملات الفيتامينات دون التحدث مع طبيبك أولاً. X مصدر البحث
- إذا شعرت بأي تنميل إضافي بالوجه أو إذا استمر الخدر لأكثر من 24 ساعة، فاتصل بطبيبك على الفور لأن هذا قد يكون علامة على وجود حالة أساسية أكثر خطورة.