قد يكون لديك خطوط من سمرة المزارع على ذراعيك أو وجهك أو رقبتك إذا نسيت وضع واقي من الشمس عندما كنت بالخارج في يوم مشمس طويل. من المعروف أن هذه الخطوط السمراء غير المرغوب فيها تبقى طوال الصيف تقريبًا، لذلك من الصعب ارتداء ملابس معينة لتجنب تلك الخطوط الغريبة. على الرغم من أن التخلص من خطوط السمرة غير المرغوب فيها قد يستغرق أسبوعًا أو أسبوعين، إلا أنه من خلال النصائح التالية، ستتمكنين من استعادة لون البشرة المتجانس ودعيًا لخطوط السمرة القبيحة.
خطوات
ادمج السمرة
1 قشر بشرتك كل يوم للمساعدة في تقليل السمرة. التقشير هو عملية إزالة الخلايا الميتة من الطبقة العليا من الجلد، مما يساعد على التخلص من خطوط السمرة بمعدل أسرع. ستبدأ السمرة في التفتيح وتعود إلى لون بشرتك الأصلي مع تقشير خلايا الجلد الميتة. X موارد البحث
- تحلى بالصبر، فقد يتطلب الأمر عدة علاجات تقشير قبل أن تبدأ في ملاحظة الفرق.
2 اختر طريقة التقشير. التقشير سهل وجيد لبشرتك. هناك طرق مختلفة يمكنك الاختيار من بينها وتعتمد على مدى صعوبة التقشير. يعد استخدام اللوفة أو المنشفة وكريم التنظيف طرقًا رائعة للبدء.
- نظرًا لخشونتها، ستكون الليفة أكثر فاعلية، لكن إذا كانت بشرتك حساسة أو مصابة بحروق الشمس، فتجنب استخدامها لأنها قد تسبب تهيجًا. افركي الجلد بلطف في حركات دائرية لمدة دقيقة أو دقيقتين. كرر مرة واحدة يوميًا أثناء الاستحمام أو في حوض الاستحمام.
- يعد استخدام كريم الاستحمام ومنشفة الغسيل من أفضل الطرق للبشرة الحساسة، لكن مفعولها يستغرق وقتًا أطول. اغمس المنشفة في الصابون وافرك الجلد برفق في حركات دائرية لمدة 3 إلى 5 دقائق مرة واحدة يوميًا عند الاستحمام.
3 نقع في حمام الحليب لتسريع إزالة الجلد الميت. الانغماس في الحليب كامل الدسم يعمل كمقشر طبيعي عن طريق تليين طبقات الجلد العلوية، كما يعيد الرطوبة لخلايا الجلد. يسهل إزالة خلايا الجلد الميتة بعد تنعيمها. X موارد البحث
- اقض ما لا يقل عن 5-7 دقائق في الحليب كامل الدسم والماء. X موارد البحث
- تلف خلايا الجلد المدبوغة بالفعل وهي في طريقها إلى التساقط، لذا فإن النقع في حوض الاستحمام يمكن أن يمنحها دفعة إضافية. X موارد البحث
4 استخدمي عصير الليمون والسكر للتخلص من خلايا الجلد الميتة. قد يساعد الحمض الموجود في عصير الليمون على إذابة خلايا الجلد الميتة جزئيًا بينما تقشر حبيبات السكر. قطعي ليمونة إلى نصفين واعصري القليل من السكر. X Research Source ضعي الخليط على منشفة أو أطراف أصابعك وافركي بشرتك بحركات دائرية.
- ابتعد عن الشمس لمدة ساعة على الأقل بعد ذلك، أو ستحصل على اسمرار أكثر.
تغطية خطوط تان
1 ضع منتج الدباغة على أجزاء الجلد التي لم يتم تسميرها. هذا هو البديل الصحي والآمن للدباغة فوق البنفسجية. ابدأ بلون أفتح وأضف المزيد من الرطوبة لمزج الخطوط القبيحة عند اختيار منتج الدباغة. قد يكون من المغري مطابقة لون منتج التسمير الخاص بك مع المناطق المدبوغة، لكنها ليست فكرة حكيمة، لأنه إذا كنت تستخدمين السمرة العميقة على الجلد المكشوف فسوف ينتهي بك الأمر مع أجزاء برتقالية فوضوية وشرائط على كاحليك وقدميك، والتي هي مناطق يصعب تسميرها. X موارد البحث
- منتجات التسمير الرطب أسهل في الانتشار والمزج.
- يستغرق ظهور هذه المنتجات حوالي أسبوع لكنها تبدو طبيعية جدًا.
2 قم بشراء بخاخ تان من محترف متمرس. تستخدم أجهزة تسمير البخاخات بخاخات البخاخات لوضع سمرة مزيفة برفق لتتماشى مع درجات لون بشرتك وتتيح لك فرصة تسمير البشرة في مناطق معينة في جو شبه خاص. يمكن أن تستمر هذه الأنواع من السمرة لمدة تصل إلى أسبوعين وتتلاشى بنفس معدل تان الطبيعي. X موارد البحث
- قد يكون استئجار تان بخاخ احترافي مكلفًا للغاية. ضع في اعتبارك التكلفة قبل الخروج.
- يعد هذا خيارًا جيدًا إذا لم تكن واثقًا من قدرتك على وضع سمرة مزيفة بنفسك.
3 ضع في اعتبارك تجربة سرير تسمير صناعي. يمكن أن تكون أسرّة التسمير خيارًا رائعًا لتوفير الخصوصية والراحة التامة. توفر هذه العائلة أيضًا تغطية كاملة تان تبقى حتى على العديد من ألوان البشرة. يجب أن يكون تأثير الأشعة فوق البنفسجية في السرير أعلى في المناطق الأكثر شحوبًا وحتى مع لون البشرة الداكن بعد عدة زيارات لصالون التسمير. X موارد البحث
- يمكنك التحكم في مناطق الجلد المعرضة للأشعة فوق البنفسجية ومدة التعرض في سرير التسمير. سيمكنك ذلك من مطابقة لون بشرتك بدقة أكبر.
- انتبهي لمخاطر أسرة التسمير. تنبعث أسِرَّة التسمير نفس الأشعة فوق البنفسجية التي تنبعث منها الشمس، مما قد يؤدي إلى تلف الجلد والسرطان.
منع الدباغة في المزرعة
1 ارتدِ ملابس من قطع مختلفة كل يوم. تظهر خطوط تان غريبة نتيجة التعرض الطويل للشمس والالتزام بقطع معين في الملابس. يمكنك تعريض أجزاء مختلفة من بشرتك للشمس من خلال تغيير ما ترتديه للمساعدة في منع تغير لون الجلد في مناطق معينة. على سبيل المثال، بدلي بين القمصان بدون أكمام والقميص لتجنب تان على ذراعيك ورقبتك. يمكنك أيضًا التفكير في ارتداء قميص أو بنطال فضفاض بأكمام طويلة للحفاظ على بشرتك محمية من أشعة الشمس.
2 تجنب البقاء في الشمس عندما تكون الأشعة فوق البنفسجية في أقوى حالاتها. تكون الشمس في أقوى حالاتها بين الساعة 10 صباحًا و 2 ظهرًا. إذا وجدت نفسك بالخارج خلال هذا الوقت، فحاول الوقوف في الظل قدر الإمكان، وتأكد من حماية بشرتك بالملابس أو واقي الشمس إذا لم يكن الظل خيارًا. X موارد البحث
3 منع ظهور خطوط تان عن طريق وضع واقي من الشمس. يعد ارتداء واقٍ من الشمس بمعامل حماية 30 أو أعلى أفضل طريقة لحماية بشرتك ومنع خطوط السمرة غير المرغوب فيها أثناء وجودك بالخارج. استمر في استخدام واقي الشمس حتى بعد ملاحظة تأثيرات الشمس على الجلد لمنع المزيد من سواد الخطوط.
- يستغرق الجلد 30 دقيقة لامتصاص واقي الشمس والبدء في حمايته من الأشعة فوق البنفسجية. X موارد البحث
- ضع واقي الشمس باستمرار على الجلد المكشوف كل ساعة لمنع ظهور خطوط تان عند المزارعين إذا كنت ستتعرض للشمس طوال اليوم.
أفكار مفيدة
- ضع الصبار على البشرة المتضررة من الشمس لتسريع عملية الشفاء.
- اشرب الكثير من الماء وحافظ على رطوبتك لأن ذلك يساعد في التئام أنسجة الجلد.
- ضع الكريم الواقي من الشمس دائمًا عندما تكون بالخارج.
- رطبي بشرتك بانتظام لإبقائها رطبة.
- اختر عامل الحماية المناسب للون بشرتك.