عث الغبار هو عنكبوت مجهري لا يمكن رؤيته بالعين المجردة. تنتشر في جميع أنحاء المنزل، حيث توجد في الأثاث المنزلي ولعب الأطفال والوسائد وملاءات الأسرة والأغطية وغيرها من الأماكن. على الرغم من صغر حجم عث الغبار، فإنها تترك الكثير من الفضلات التي يمكن أن تؤدي إلى الحساسية والربو. ليس من الممكن القضاء تمامًا على عث الغبار من منزلك، ولكن هناك عدة خطوات يمكنك اتخاذها لتقليل عددها وهذا بدوره سيساعد في تقليل أعراض الحساسية وفرص الإصابة بنوبات الربو.
خطوات
تنظيف المنزل
1 قم بإزالة الغبار بقطعة قماش مبللة. يتغذى عث الغبار على الجلد الميت والوبر وأشياء أخرى في الغبار. لذلك أينما كان هناك غبار، فمن المحتمل أن يكون عث الغبار موجودًا. الطريقة الأساسية للتخلص من عث الغبار في المنزل هي التخلص أولاً من مصادر طعامهم. هذا يعني مسح الغبار بقطعة قماش مبللة. تأكد من شطف قطعة القماش بانتظام لمنع الغبار من الانتشار من خلالها.
- من المهم استخدام قطعة قماش مبللة لأن استخدام قطعة قماش جافة سيثير مسببات الحساسية ويساعد في نشر الغبار في جميع أنحاء المنزل. X موارد البحث
- الأسطح التي يجب نفضها تشمل الأثاث، والأرفف، والكتب، والديكور، والإكسسوارات، والصور، والأجهزة، وأي أغراض أخرى تجمع الغبار.
2 قم بتنظيف المنزل بالكامل باستخدام مكنسة كهربائية. يعد التنظيف بالمكنسة الكهربائية طريقة أخرى جيدة للتخلص من الغبار وخلايا الجلد الميتة وفضلات عث الغبار وأي مسببات أخرى للحساسية في منزلك. من المهم استخدام مكنسة كهربائية مزودة بفلتر هواء عالي الكفاءة يحبس المواد المسببة للحساسية ويمنعها من الانتشار في الداخل. X موارد البحث
- عند استخدام المكنسة الكهربائية، انتبه جيدًا للأرضيات، والأسطح، والأثاث، والسجاد، والسجاد، وأسفل الأثاث وخلفه.
- استخدم فرشاة تنجيد للوصول إلى شقوق وزوايا أثاثك.
3 اغسل أغطية السرير بالماء الساخن. يمكن العثور على عث الغبار في جميع أنحاء الفراش، لذا قم بإزالة أغطية الوسائد والملاءات والبطانيات واللحاف من سريرك. ضعيها في الغسالة واغسليها بالماء الساخن في دورة الغسيل المعتادة. انقل جميع العناصر إلى المجفف وجففها بالتسخين بعد انتهاء الغسالة من التنظيف.
- يجب أن تتراوح درجة حرارة المجفف أو الغسالة بين 54 و 60 درجة للتخلص من عث الغبار. X موارد البحث
4 نظف ستائر البيت. مثل الوسائد وأغطية الأسرة، تعتبر الستائر الثقيلة أرضًا خصبة لتكاثر عث الغبار، لذا قم بإزالة الستائر وأكياس الوسائد من القضبان أو الأقواس واتبع تعليمات الغسيل.
- قم بإزالة الخطافات والعلاقات لتحضير الستائر للغسيل. ضعي الستائر في الغسالة، وتذكري استخدام الماء الساخن لتنظيفها، ثم ضعيها في المجفف أو علقها لتجف حسب تعليمات الحماية.
- قد يتم تنظيف بعض الستائر بالتنظيف الجاف فقط. ضع الستائر في المنظف الجاف للتخلص من عث الغبار. X موارد البحث
5 اغسل ألعاب الأطفال. تعتبر ألعاب الأطفال مثل الدمى والحيوانات المحنطة والأشياء الأخرى المصنوعة من القماش أماكن جيدة للاختباء لعث الغبار. اجمع الأشياء القابلة للغسيل وضعها في الغسالة باستخدام الماء الساخن لتنظيفها. ثم ضع كل هذه العناصر في المجفف وجففها على حرارة عالية. X موارد البحث
6 قم بتجميد العناصر التي لا يمكن غسلها. هناك بعض الأشياء التي لا يمكنك وضعها في الغسالة لتنظيفها والتخلص من عث الغبار بها، لذا يمكنك وضع هذه الأشياء في الفريزر بدلًا من غسلها حتى تتخلص من الغبار. ضع كل قطعة على حدة داخل كيس بلاستيكي منفصل، ثم أغلق الكيس جيدًا وضعه داخل الفريزر لمدة 24 ساعة. تشمل القطع المؤهلة X موارد بحثية
- الواح.
- بعض الألعاب.
- الأقمشة الرقيقة.
اخلق بيئة مقاومة لعث الغبار
1 قم بتقليل مستوى الرطوبة في المنزل. يحب عث الغبار الرطوبة العالية، لذا فإن تقليل الرطوبة في منزلك هو أحد أسهل الطرق للقيام بذلك باستخدام مزيل الرطوبة. يمكنك أيضًا خفض الرطوبة عن طريق فتح النوافذ في الأيام الجافة. استخدم دائمًا المراوح وفتحات التهوية عند الطهي والاستحمام والقيام بأنشطة أخرى تولد البخار.
- يمكنك خلق بيئة غير مواتية لعث الغبار عن طريق خفض مستوى الرطوبة في منزلك. سوف تساهم في تقليل معدل تكاثرها.
- احصل على مقياس رطوبة لتثبيت الرطوبة في الهواء والحفاظ على مستوى الرطوبة أقل من 50 بالمائة. X موارد البحث
2 اخفض درجة حرارة منزلك. تعتبر درجة الحرارة المرتفعة بيئة مناسبة لعث الغبار، حيث تتراوح درجة الحرارة المثالية لعث الغبار بين 24-27 درجة. لذا اضبط منظم الحرارة على 21 درجة خلال فصل الشتاء، واجعله أكثر برودة في غرفة النوم إذا كان ذلك مريحًا. في الصيف، يمكنك استخدام المراوح والنوافذ ومكيفات الهواء عندما يكون ذلك ضروريًا للحفاظ على برودة المنزل. X موارد البحث
3 رش منزلك بمطهر. يعد استخدام المطهرات مثل Lysol طريقة مثالية للتخلص من عث الغبار، لأنه يجعل منزلك مكانًا صعبًا بالنسبة لهم. بعد الانتهاء من عملية إزالة الغبار المعتادة، قم بنشر المطهر في كل مكان يتجمع فيه الغبار، وتشمل هذه الأماكن X مصدر بحث.
- الزوايا.
- الألواح.
- الأرضيات.
- الرفوف.
- ستائر.
- محيط الأثاث.
4 استخدم الأوكالبتوس. هناك بعض الزيوت الأساسية، وخاصة زيت الأوكالبتوس، وهي فعالة جدًا في التخلص من عث الغبار. هناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام الأوكالبتوس حول المنزل لجعل منزلك مكانًا أقل ملاءمة لعث الغبار، بما في ذلك ما يلي
- أضف 20 قطرة من زيت الأوكالبتوس إلى الغسالة، خاصة عند استخدام الماء البارد أو الدافئ للتنظيف. X موارد البحث
- صب حوالي 30 قطرة من زيت الأوكالبتوس في زجاجة رذاذ ثم املأ الزجاجة بالماء. ثم قم برشه في جميع أنحاء المنزل، بما في ذلك السرير والأثاث والوسائد والألعاب والبسط وأي مناطق أخرى يوجد بها عث الغبار.
السيطرة على عث الغبار
1 تخلص من الفوضى. العناصر غير الضرورية المنتشرة في جميع أنحاء المنزل تساعد في جذب الغبار. يساعد هذا أيضًا في توفير مصدر غذاء جيد لعث الغبار. من أفضل الطرق للتخلص من عث الغبار التخلص من مصدر الغذاء. بينما لا يمكنك التخلص تمامًا من عث الغبار، يمكنك تقليل عددها عن طريق التخلص من العناصر غير الضرورية أو بيعها أو تخزينها بشكل صحيح. يمكن أن تكون هذه X مصدر بحثي
- الكتب.
- التحف والديكورات.
- إطارات الصور.
- الحلي.
- الإكسسوارات المنزلية.
- الوسائد الزخرفية.
2 احرص على تنظيف المنزل بانتظام. يعد استخدام قطعة قماش مبللة في إزالة الغبار بانتظام من أفضل الطرق لتقليل الغبار في منزلك وكذلك التخلص من مصادر الطعام.
- تأكد من نفض الغبار عن المنزل بالكامل كل أسبوع للحصول على أفضل نتيجة. X موارد البحث
3 اغسل الملاءات والملابس وأغطية السرير بانتظام. نظرًا لأن بياضات الأسرة هي أرض خصبة لتكاثر عث الغبار، فمن المهم إبقائها نظيفة. يساعد غسل الفراش أسبوعيًا بالماء الساخن بين 54-60 درجة على التحكم في عث الغبار في غرفة نومك. X مصدر البحث تأكد من تنظيف الأشياء التالية
- أوراق.
- أكياس الوسائد.
- أغطية اللحاف.
- البطانيات.
4 تخلص من السجادة. يعتبر السجاد والسجاد من أسوأ الأماكن في منزلك للاختباء فيها عث الغبار، لذلك حافظ على السجاد الصغير بالمكنسة الكهربائية وغسلها بانتظام، مما سيساعد على تقليل عدد العث في منزلك، والتخلص من السجاد تمامًا سيكون أكثر فاعلية في التخلص من عث الغبار. X مصدر بحث تخلص من السجاد والبسط إن أمكن واستبدلها بما يلي
- البلاط.
- الخشب.
- مشمع.
- أرضيات الفلين.
- أرضيات خرسانية.
5 استبدل الأقمشة المتربة بمواد أخرى سهلة التنظيف. نظرًا لأن أشياء مثل الستائر والمفروشات يمكنها استيعاب أعداد كبيرة من عث الغبار، يمكنك استبدال هذه العناصر بأشياء أخرى للتخلص من عث الغبار. يمكنك، على سبيل المثال، استبدال الستائر بأقمشة سميكة بستائر بلاستيكية أو مصاريع خشبية، وكذلك استبدال الوسائد بأخرى مصنوعة من الجلد.
- ليست هذه المواد أسهل في التنظيف فحسب، ولكنها أيضًا لا تجذب عث الغبار كما يفعل القماش. X موارد البحث
6 اعتن بنظافة حيواناتك الأليفة. وبر الحيوانات الأليفة هو مصدر غذاء جيد آخر لعث الغبار. لذا أخرج قطتك أو كلبك وقم بتنظيفها جيدًا كل يوم. بالنسبة لكلبك، يجب أن تمنحه حمامات شهرية لتقليل وبر والفراء في الداخل.
- يمكن أن تكون الحيوانات الأليفة حساسة من عث الغبار، لذا فإن إبقائها نظيفة سيفيدكما.
7 استخدم أغطية المراتب والوسائد. أغطية المراتب والوسائد مصنوعة من أقمشة بلاستيكية أو مظاريف قماشية مضادة للحساسية تحمي سريرك من عث الغبار وبق الفراش والمواد المسببة للحساسية. تساعد الأغطية على تغليف المراتب والوسائد وإبعاد العث وحمايتك من مسببات الحساسية الموجودة بالفعل.
- للحفاظ على نظافة هذه الأغطية، امسح الأغطية البلاستيكية بقطعة قماش مبللة واغسل الأقمشة مرة واحدة في الأسبوع. X موارد البحث
8 تأكد من أن المنزل جيد التهوية. التهوية الجيدة تعني رطوبة أقل، وتدفق هواء أكثر، وغبار أقل، وكل هذه الأشياء جيدة للسيطرة على عث الغبار. يمكنك تحسين التهوية من خلال فتح النوافذ، واستخدام مراوح السقف والمحمولة، والاستفادة أيضًا من منافذ التهوية الموجودة في المطبخ والحمام. X موارد البحث