الظفر المنغرز هو ألم مبرح، والأسوأ من ذلك أنه يصاب بسهولة بالعدوى. إذا كنت تعاني من إصابة في إصبعك ناتجة عن ظفر إصبع نام، فستحتاج إلى علاجه لمنع تفاقم الحالة. X Research Source X Research Source للقيام بذلك، قم بتنعيم الظفر في الماء الدافئ قبل دعم حافة الظفر بعناية وتطبيق مرهم مضاد للبكتيريا مباشرة على العدوى تحت الظفر. في حين أن هذه بداية جيدة، فمن المستحسن بشدة أن ترى أخصائي أقدام للعلاج المناسب بدلاً من الاعتماد على العلاجات المنزلية للتخلص من العدوى.
خطوات
علاج الأظافر
1 انقعي أظافرك. انقع أظافر القدم الغارزة في الماء الدافئ والصابون لمدة 10-20 دقيقة ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوع أو أسبوعين لتقليل الألم والتورم الناجم عن الظفر الناشب. X PubMed Central
- يمتلك ملح إبسوم القدرة على علاج الألم والالتهابات. املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ وأضف ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من ملح إبسوم، ثم ضع قدميك في الماء واسترخي بينما تنقع قدميك. عندما تنتهي، جفف إصبعك تمامًا.
- يمكنك تكرار هذه الطريقة عدة مرات في اليوم إذا كان الألم شديدًا.
- لا تنقع قدميك في الماء الساخن. يجب عليك دائمًا نقعها في ماء دافئ. X موارد البحث
2 دعم حافة الظفر. لتخفيف الضغط تحت حافة الظفر الناشب، يقترح الأطباء أحيانًا دعم الظفر لأعلى قليلاً. يتم ذلك عن طريق وضع قطعة صغيرة من القطن أو خيط تنظيف الأسنان السميك (النصح) تحت حافة الظفر. تساعد هذه التقنية في شد الظفر بعيدًا عن الجلد حتى لا يستمر في حفره.
- إذا كنت تستخدم قطنًا، يمكنك وضع مطهر عليه لتقليل الألم ومنع العدوى تحت الظفر.
- إذا أصيب الظفر بالعدوى، فقد يساعد ذلك أيضًا على امتصاص أي رطوبة محتبسة تحت الظفر.
- إذا كنت تستخدم خيط تنظيف الأسنان السميك، فتأكد من أنه ليس منكهًا أو مشمعًا.
- لا تدخل أداة معدنية أسفل الظفر لإدخال قطعة من القطن أو خيط تنظيف الأسنان. قد يتسبب هذا في مزيد من الضرر للإصبع. X موارد البحث
3 ضع مرهم مضاد للبكتيريا. يعتبر المرهم المضاد للبكتيريا مفيدًا عند التعامل مع إصبع القدم اللثوي المصاب. قبل وضع المرهم، جفف الإصبع تمامًا. بعد ذلك، قم بتغطية المنطقة المصابة بكريم مضاد للبكتيريا. ضع طبقة سميكة من المرهم على منطقة إصبع القدم المصابة. ثم لف إصبعك بضمادة مثل ضمادة كبيرة. هذا سيمنع الحطام من دخول الجرح ويبقي المرهم في مكانه.
- استخدم المراهم المضادة للبكتيريا مثل نيوسبورين. X PubMed Central
4 راجع أخصائي أقدام (جراح قدم). لا ينبغي معالجة الظفر المنغرز المصاب بالعدوى في المنزل، وهو ما يجب أن يتم مع معظم الجروح المصابة. قم بزيارة طبيب أقدام، والمعروف باسم اختصاصي الأقدام، لتلقي العلاج من العدوى. إذا كانت العدوى سيئة للغاية أو كان الظفر مصابًا، فقد تكون هناك حاجة لعملية جراحية بسيطة. ولكن في معظم الحالات، قد يقوم الطبيب بإجراء عملية جراحية بسيطة تتضمن تخدير فراش الظفر ثم إزالة جزء من الظفر المنغرز بقص أو مقص.
- قد يتم وصف المضادات الحيوية عن طريق الفم للمساعدة في منع حدوث المزيد من العدوى. X موارد بحثية إذا وصفت لك المضادات الحيوية، فتأكد من إكمال الدورة كاملة واتصل بطبيبك عند الحاجة.
الأخطاء الشائعة
1 لا تقطع الظفر. هناك اعتقاد خاطئ بضرورة قطع الظفر المنغرز في الجلد. خلافًا للاعتقاد الشائع، قد يؤدي قص الظفر إلى تفاقم العدوى. قد يؤدي إلى مزيد من الظفر نام في المستقبل. لذا لا تقصّ الظفر وتدعمه لتخفيف الضغط.
- قد تحتاج إلى قطع الظفر، ولكن على يد طبيب فقط، وليس في المنزل بنفسك. وهي تسمى بشكل ملطف “جراحة الحمام”. X مصدر البحث X مصدر البحث
2 لا تحفر أسفل الظفر. قد يكون من المغري محاولة تخفيف الضغط أو رفع الظفر عن الجلد عن طريق الحفر تحت الجلد. لا تحاول أن تفعل هذا ؛ قد يؤدي ذلك إلى تفاقم التلوث ويزيد الوضع سوءًا.
- احتفظ بالملاقط أو عيدان تناول الطعام أو المقص أو الملف أو أي جسم معدني بعيدًا عن أظافرك. X موارد البحث
3 لا تحاول تصريف القيح أو العدوى. هناك اعتقاد خاطئ بأنه يجب عليك استخدام إبرة لفرقعة بثرة أو نتوء ناتج عن العدوى. يجب أن لا تفعل هذا؛ هذا سيجعل الوضع أسوأ. حتى إذا كنت تستخدم أداة نظيفة وإبرة معقمة، فقد تتسبب في ضرر جسيم عن طريق وخز بثرة أو وخز جرح ملوث.
- تجنب لمسها بأي شيء غير قطعة القطن أو مادة الضمادة. X PubMed Central
4 لا تقطع قطع “V” في الظفر. ووفقًا لبعض العلاجات الشعبية، يجب قطع شكل “V” في الجزء العلوي من الظفر المصاب لتخفيف الضغط، والذي بدوره سيشفي الظفر. مع ذلك، لن يساعد ذلك، وسيخلق حافة خشنة على ظفرك. X موارد البحث
5 تجنب طلاء أظافرك. لا تصدق خرافات الصحة الحضرية مثل فرك الفحم بإصبعك للتخلص من العدوى. على الرغم من أن بعض الناس يقسمون أن هذه الطريقة تعمل، إلا أن الفحم النباتي لا يفعل شيئًا للعدوى أو الظفر المنغرز على الإطلاق. في الواقع، قد تجعل هذه الطريقة الحالة أسوأ. بشكل عام، لا يجب وضع أي شيء على إصبعك أو المنطقة المصابة بخلاف كريم المضاد الحيوي أو الضمادات. X موارد البحث
أفكار مفيدة
- لا تحاول عصر ظفر إصبعك المنغرز لإخراج القيح من المنطقة. هذا قد يجعل الحالة أسوأ.
- لا تقم بإزالة الظفر بأسنانك ؛ إنه ببساطة غير صحي ويتلف أسنانك وأظافرك.
- انقع قدميك في صابون مضاد للبكتيريا للتخلص من بعض الجراثيم ولمنع تفاقم الحالة. لا تزيل أظافرك بفمك ؛ قد تنتقل الجراثيم إليه وتجعل الوضع أسوأ.
- ضمد أظافرك وضعي Bolsporin عليه. هذا يساعد كثيرا.
- اكتشفي كيفية التعامل مع الظفر المنغرز، بمجرد أن يتألم ظفرك أو يبدو أحمر أو يزداد سوءًا. لمعلوماتك، فإن طريقة دعم الحافة بقطن معقم تعمل بشكل جيد مع الظفر المغمور قليلاً في الجسد، لكن هذه الطريقة لن تساعدك على الإطلاق بعد ذلك إذا ساءت الحالة.
تحذيرات
- يجب على الأشخاص المعرضين للمشاكل مراجعة الطبيب لأي عدوى مستمرة.
- إذا كان لديك أظافر نام وكنت مصابًا بداء السكري، يجب أن ترى طبيب أقدام في أسرع وقت ممكن.
- يمكن أن تصبح العدوى مهددة للحياة إذا ظهرت مع تعفن الدم أو تسببت في تسمم الدم. قد تصاب أيضًا بعدوى الغرغرينا، التي تسبب موت الأنسجة وتدهورها. قد تتطلب هذه الأشياء دخول المستشفى والجراحة وحتى البتر لوقف انتشار موت الأنسجة.
- مشاكل في شفاء القروح والخدر والوخز في القدمين قد تشير إلى مرض السكري