قد تكون كدمات العين (المعروفة أيضًا باسم العين السوداء والورم الدموي) مؤلمة ومحرجة بالنسبة لك. لحسن الحظ، لا تكون كدمات العين في كثير من الأحيان مشكلة خطيرة وعادة ما يتم حلها من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى علاج مكثف. الشيء السيئ في ذلك هو أنه ليس هناك الكثير مما يمكنك فعله للتخلص منه. لا يوجد سوى بعض الطرق لتحسينه ويمكنك دائمًا إخفائه بالمكياج لتقليل ظهوره عند الخروج.
خطوات
العلاج الأولي لكدمات العين
1 ضع الثلج على المنطقة حول العينين. ضعي ضمادة باردة أو قطعة قماش ملفوفة حول الثلج أو ضعي كيسًا من الخضروات المجمدة على المنطقة المحيطة بالعين واتركي 10 دقائق بينهما. X Research Source ضع الثلج لمدة 20 دقيقة تقريبًا كل ساعة في أول يومين من العلاج.
- ابدأ هذا العلاج فورًا واستمر لمدة 24 أو 48 ساعة. X مصدر البحث
- اضغط على المنطقة المحيطة بالعين وليس العين نفسها.
- تأكد من لف الثلج بمنشفة أو قطعة قماش. قد يؤدي وضع الثلج مباشرة على الجلد إلى تلف الجلد وعضة الصقيع.
2 خذ مسكن للآلام. X Go اسأل أليس إذا كان الألم شديدًا ولا يمكنك تحمله، فيمكنك تناول مسكن للآلام بدون وصفة طبية. الأسيتامينوفين هو الخيار الأفضل هنا ويمكنك أيضًا تناول الإيبوبروفين أو أي مسكن آخر متوفر في الصيدلية القريبة منك ..
- يجب تجنب الأسبرين لأنه يقلل من قدرة الدم على التجلط. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
- اتبع التعليمات الموجودة على عبوة الدواء عند تناولها. عادة سوف تحتاج إلى تناول قرصين كل ست ساعات.
- لا تتناول أكثر من 4 جرامات من أي دواء خلال 24 ساعة لتجنب تلف الكبد.
3 لا تجبر نفسك على فتح عينيك. مصدر بحث X في كثير من الأحيان، يمكن أن تكون الكدمة في العين مصحوبة بتورم ملحوظ حولها. إذا قمت بذلك، فسيكون من الصعب أن تفتح عينيك، لذلك لا داعي لإجبار نفسك على القيام بذلك. طالما أنك متأكد من أنها مجرد عين سوداء وليست شيئًا أكثر خطورة، فلا بأس أن تغلق عينك المصابة إذا كان فتحها مؤلمًا.
4 احم عينيك أثناء القيام بأنشطة خطرة. X موارد البحث أثناء شفاء عينك السوداء (الذي يستغرق أسبوعًا أو أسبوعين)، يجب عليك ارتداء النظارات الشمسية أو أي شيء لحمايتك في المواقف التي قد تسبب المزيد من الضرر لعينك. إذا أصبت عينك أثناء ممارسة رياضة معينة، فعليك الابتعاد عنها حتى تكتمل عملية الشفاء التام.
5 افحص عينك لترى ما إذا كان هناك أي ضرر آخر. العين السوداء وحدها ليست خطيرة، ولكن عندما تصاحب إصابة أخرى بالعين، ستحتاج إلى طلب العناية الطبية في أسرع وقت ممكن. قد تتعرض لضرر في عينك بسبب إصابة شديدة في رأسك.
- انظر عن كثب إلى الجزء الأبيض من عينك والقزحية الملونة. إذا رأيت أي دم في عينك، فقد تكون مصابًا بجروح خطيرة. في هذه الحالة، رتب موعدًا سريعًا مع طبيب عيون. X مصدر البحث
- يجب أن ترى طبيب عيون إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية أو ازدواج الرؤية أو حساسية شديدة للضوء.
- تشمل الأعراض الأخرى لإصابة العين الخطيرة ما يلي ألم شديد عند تحريك العين، أو خدر في الوجه، أو انقباض في العين أو تجويف العين، أو نزيف في الأنف، أو دوار.
رعاية دائمة
1 تجنب الضغط على العين وتجنب إلحاق أي ضرر بها. ستكون المنطقة المصابة حول العين حساسة حتى تعود إلى وضعها الطبيعي. يمكن أن يؤدي الضغط على عينك إلى مزيد من الضرر بها وقد يؤدي إلى زيادة تلف الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد، مما يؤدي إلى تفاقم الإصابة أو إطالة أمدها.
- قبل أن تقلل التورم، يجب أن تتجنب إجبار نفسك على إبقاء عينيك مفتوحتين لفترة طويلة.
2 قم بالتبديل إلى الحرارة الرطبة بعد 24 أو 48 ساعة. X مصدر البحث بعد يوم أو يومين من استخدام الثلج لتقليل التورم، قم بالتبديل إلى الحرارة الرطبة لعلاج المنطقة المصابة.
- أمسك بقطعة قماش مبللة أو ضمادة دافئة وضعها على المنطقة المصابة. لا تستخدمي كمادات الصيدلية المُسخنة في الميكروويف، لأنها توفر حرارة جافة ويمكن أن تسبب مزيدًا من الضرر لبشرة وجهك الرقيقة.
- ضع الكمادة الدافئة على المنطقة المحيطة بالعين على فترات 10 دقائق بين بعضها البعض.
- لا تضع الكمادة الدافئة مباشرة على عينك. ضعه على المنطقة حول العينين فقط.
- يزيد الضغط الدافئ من تدفق الدم إلى الأوعية الدموية المصابة في هذه المنطقة. هذا يسمح بإعادة امتصاص الدم المتجمع تحت سطح الجلد، مما يسرع من عملية الشفاء.
3 اتصل بالطبيب إذا زادت الكدمة أو لم تبدأ في الشفاء. يجب أن تبدأ العين السوداء بالشفاء بشكل ملحوظ بعد عشرة أيام، أو أكثر أو أقل بقليل. إذا لم تلاحظ شفاء العين السوداء خلال هذه الفترة، فعليك الاتصال بالطبيب وتحديد موعد معه.
- تميل العيون السوداء إلى الظهور بشكل أسوأ قبل أن تبدأ في الشفاء، لذلك لا داعي للذعر إذا بدت أسوأ بعد الأيام القليلة الأولى من اتباع تعليمات العلاج. يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور إذا كان لديك أي سبب يدعو للشك في استمرار النزيف.
إخفاء العين السوداء بالمكياج
1 انتظر حتى يزول التورم. X مورد البحث مباشرة بعد حدوث إصابة، فإن الأولوية القصوى هي بدء العلاج. يمكن أن يؤدي وضع المكياج على العين السوداء وهي لا تزال منتفخة إلى تهيج الجلد والتسبب في احمرارها.
- بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تختفي مستحضرات التجميل المستخدمة لإخفاء العين السوداء بعد وضع الكمادات على المنطقة المصابة، مما يجعل وضعها قبل العلاج غير مجدي.
- انتظري حتى تبدئي بوضع الكمادات الدافئة قبل وضع المكياج على المنطقة المصابة وضعيها بأقل قدر ممكن. لا بأس في وضع الماكياج إذا شعرت أنك بحاجة إلى تغطية عينيك عند مغادرة المنزل أو عندما يزورك بعض الأشخاص، ولكن عندما تكون جالسًا في المنزل بمفردك أو مع أسرتك فقط، يجب ألا ترتدي المكياج.
2 اختر الكونسيلر الصحيح. للحصول على أفضل النتائج، استخدم خافي عيوب سائل أصفر أو أخضر. يعد خافي العيوب السائل X Source Research أسهل في الاستخدام من معظم الكريمات، وعند تطبيقه يتطلب ضغطًا أقل على الجلد.
- يجب عليك استخدام خافي العيوب المصحح أولاً قبل استخدام خافي العيوب المعتاد إذا كنت تريد إخفاء العيون السوداء. الكونسيلر العادي هو لون بشرتك ويمكن أن يمزج لونين غير متساويين معًا. يعتمد تصحيح خافي العيوب على مبدأ تكامل الألوان لضبط شكل الجزء المصاب من بشرتك.
- يعتبر الكونسيلر الأصفر أفضل بشكل عام للعيون السوداء في المرحلة المبكرة عندما تكون وردية وعميقة. عندما تبدأ عينك السوداء بالتحول إلى اللون الأحمر أو بين الأصفر والبني، قد تحتاج إلى استخدام كونسيلر أخضر مصحح.
- ضعي خافي العيوب بأصابعك. استخدمي أصابعك لوضع خافي العيوب المصحح قليلاً في جميع أنحاء المنطقة التي تغير لونها حول عينيك. اضغطي برفق وحذر لمزج المصحح على بشرتك وتغطية المنطقة بأكملها.
3 اتبع خافي العيوب المصحح باستخدام خافي العيوب العادي. X Research Source بعد تصحيح تجفيف خافي العيوب، استخدمي خافي العيوب العادي الذي يمكن دمجه مع أي لون مختلف صنعه الكونسيلر المصحح.
4 ضع أي مكياج آخر كما يحلو لك. من المفترض أن يكون كلا النوعين من الكونسيلر كافيين لإخفاء العين السوداء دون الحاجة إلى أي مكياج إضافي. إذا كنتِ تريدين الاستمرار في مكياجك المعتاد، فيمكنك القيام بذلك.