إذا كنت تشعر بالحرج الشديد من منطقة الإبط المظلمة، يمكنك حل هذه المشكلة. في هذه المقالة سوف تتعلم الأساليب المنزلية والعلاجات الطبية للتغلب على هذه المشكلة واكتساب الثقة مرة أخرى.
خطوات
العلاجات المنزلية
1 حاول استخدام عامل التبييض الطبيعي. تسمح الخصائص الحمضية والمضادة للبكتيريا والمطهرة لبعض الخضروات والفواكه بتفتيح البشرة بشكل طبيعي. يمكن أن تساعد البطاطس والخيار والليمون في التخلص من البشرة الداكنة في الإبط.
البطاطس – قطعي البطاطس إلى شرائح رقيقة واستخدمي الرقائق لمسح المنطقة المظلمة. يمكنك أيضًا بشر بعض البطاطس لإخراج العصير، ثم استخدام هذا العصير في الإبط، وتركه يجف لمدة 10 دقائق، ثم غسله بالماء.
الخيار – كما هو الحال مع البطاطس، يمكنك استخدام شرائح الخيار على المنطقة المظلمة أو بشر بعض شرائح الخيار واستخدام العصارة. يمكنك أيضًا زيادة التأثير عن طريق إضافة بضع قطرات من عصير الليمون وبعض الكركم (يكفي لصنع عجينة) إلى عصير الخيار. استخدمي العجينة وانتظري لمدة نصف ساعة ثم اغسليها بالماء.
الليمون – افركي شريحة سميكة من الليمون على المنطقة المصابة. يزيل الليمون خلايا الجلد الميتة ويفتح لون البشرة. اتبع ذلك بغسل المنطقة بالماء واستخدام مرطب للبشرة إذا لزم الأمر. (يمكن أن يجفف الليمون الجلد عند استخدامه بشكل متكرر). أضف كمية صغيرة من الكركم أو الزبادي أو العسل أو عصير الليمون لعمل عجينة يمكن تركها على الجلد لمدة 10 دقائق ثم غسلها.
زيت البيض – دلكي المنطقة بزيت البيض واتركيها حتى الصباح. تعمل أحماض أوميغا 3 الموجودة في زيت البيض على تعزيز وتحفيز إنتاج خلايا الجلد الجديدة، مما يجعل البشرة ناعمة ومشرقة. اغسل المنطقة في الصباح بصابون أو غسول للجسم متوازن درجة الحموضة.
2 ترطيب البشرة. أهم شيء يمكنك القيام به لمنع أو علاج السمرة الموجودة هو الحفاظ على ترطيب المنطقة مرتين على الأقل في اليوم. يفضل استخدام المرطبات الطبيعية مثل الصبار والليسيثين وغيرها.
3 قشر الجلد. يمكن أن يحدث تغميق منطقة الإبط بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة في هذه المنطقة، لذا فإن تقشير الجلد يمكن أن يقلل من المظهر الداكن للجلد.
السكر – اخلطي كوبًا من السكر البني مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون الصافي. استخدم هذا المزيج على بشرة مبللة لمدة دقيقة أو دقيقتين أثناء الاستحمام، ثم اغسله بالماء. جرب استخدام الخليط مرتين في الأسبوع أثناء الاستحمام.
صودا الخبز – حضري عجينة سميكة من الماء وصودا الخبز واستخدميها لفرك المنطقة. بعد فرك المنطقة، اغسل المنطقة بالماء وجففها. يمكنك أيضًا استخدام قليل من مسحوق الخبز لإضفاء مظهر أفتح للبشرة.
صودا الخبز وماء الورد – اصنعي عجينة سميكة من صودا الخبز وماء الورد. استخدمي المعجون على الإبطين ثم اغسليه بالماء الدافئ. جفف المنطقة بالتربيت عند الانتهاء. استمر في فعل ذلك حتى تلاحظ أن لون المنطقة أصبح أفتح.
البرتقال – قشر برتقالة وضع قشرها في الشمس حتى يجف. بعد ذلك، نطحن القشور لتشكيل مسحوق، ثم نضيف ماء الورد والحليب إلى المسحوق لتشكيل عجينة. ثم افركي المنطقة بالعجين لمدة 10-15 دقيقة لإزالة خلايا الجلد الميتة، ثم اغسلي المنطقة بالماء البارد.
حجر الخفاف – تخلص من خلايا الجلد الميتة في منطقة الإبط باستخدام حجر الخفاف. يُباع حجر التقشير خفيف الوزن هذا في الصيدليات ومتاجر أدوات التجميل. بللي الحجر جيدًا واستخدميه لفرك منطقة الإبط برفق.
4 جرب العلاجات السائلة. افتح الثلاجة أو رف المطبخ للبحث عن العلاجات التي يمكنها تفتيح منطقة تحت الإبط، فضلاً عن جعل بشرتك أكثر نعومة وإشراقًا.
الحليب – الفيتامينات والأحماض الدهنية الموجودة في الحليب هي التي تجعله فعالاً في تفتيح البشرة الداكنة. حضري عجينة مكونة من ملعقتين كبيرتين من الحليب وملعقة صغيرة من الزبادي وملعقة كبيرة من الدقيق. استخدمي المعجون على الجلد واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد. يجب أن يكون الجلد أكثر نعومة ويجب أن تختفي خلايا الجلد الميتة، مما يجعل المنطقة تبدو أكثر نضارة. يمكنك الحصول على نتائج أفضل باستخدام كريم يحتوي على حليب كامل الدسم.
الخل – للحصول على بشرة أفتح وخالية من الجراثيم وذات رائحة جميلة، اخلطي بعض الخل مع دقيق الأرز لعمل عجينة. ثم خذي حمامًا دافئًا وضعي المعجون على الإبطين، ثم اتركيه لمدة 10-15 دقيقة. ثم اغسل المنطقة بالماء الدافئ.
زيت جوز الهند – يساعد فيتامين هـ الموجود في زيت جوز الهند على تفتيح البشرة الداكنة بمرور الوقت، لذا يفضل استخدام الزيت يوميًا أو كل يومين على الأكثر للحصول على أفضل النتائج. تدليك الزيت على المنطقة قبل الاستحمام لمدة 10-15 دقيقة. ثم اغسل المنطقة بصابون لطيف وماء فاتر. ميزة أخرى لزيت جوز الهند هي خصائصه الطبيعية المزيلة للعرق.
5 إعداد مجموعة البرق. إذا كنت مستعدًا للالتزام بخطة علاج جارية، يمكنك تجربة مجموعة تفتيح طبيعية مصنوعة من الدقيق (المعروف أيضًا باسم دقيق الحمص). اخلطي الدقيق مع الزبادي والليمون وقليل من الكركم لتكوين عجينة سميكة. استخدم العجينة واتركها على الجلد لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل غسلها بالماء الدافئ. استخدم معجون التفتيح هذا يوميًا لمدة أسبوعين، واتبعه 3 مرات في الأسبوع لتسريع عملية التفتيح.
6 تخلص من الحلاقة واستخدم الشمع. قد ينجم سواد منطقة الإبط عن كثافة الشعر في هذه المنطقة بسبب الحلاقة باستخدام ماكينة الحلاقة. وبما أن الشمع يزيل الشعر من جذوره، فإنه يمكن أن يترك بشرتك أفتح وأنعم.
7 لا تستخدم مزيلات العرق. تتسبب مضادات التعرق الكيميائية القوية الموجودة في مزيلات العرق في جعل منطقة الإبط أغمق من خلال تفاعل التهابي في الجسم. عدد الأشخاص الذين يعانون من مشكلة رائحة العرق قليل جدا ومعظم الناس لا يحتاجون إلى استخدام مزيلات العرق التي يتم الترويج لها.
العلاجات الطبية
1 راجع طبيبك. قد لا تساعدك العلاجات المنزلية إذا كنت تعاني من حالة تعرف باسم acanthosis nigricans، وهو اضطراب جلدي يتسبب في ظهور علامات بنية مخملية ناعمة على بعض مناطق الجسم، بما في ذلك الإبطين.
- قد تحدث هذه الحالة نتيجة السمنة أو اختلال التوازن الغدي. يمكن العثور على هذه الحالة عادةً في الأشخاص المصابين بداء السكري، أو في الأشخاص المعرضين للإصابة بمرض السكري، وهذه الحالة أكثر شيوعًا في العرق الأفريقي من غيرهم. X موارد البحث
- تشمل المحفزات الأخرى للشواك الأسود مرض أديسون، واضطرابات الغدة النخامية، والعلاج بهرمون النمو، وقصور الغدة الدرقية، واستخدام حبوب منع الحمل. X موارد البحث
2 قم بتغيير نظامك الغذائي. إذا كنت مصابًا بداء السكري، فقد يساعدك تعديل نظامك الغذائي للحد من النشويات والسكريات.
3 التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل. إذا كانت حبوب منع الحمل هي سبب مشكلتك، يمكنك محاولة تغيير الحبوب التي تستخدمها لمعرفة ما إذا كانت الحالة تتحسن بعد التوقف عن تناول الدواء.
4 احصل على وصفة طبية من طبيبك. قد يصف الطبيب أدوية تحتوي على Retin-A و 20٪ urea و alpha hydroxyacids و salicylic acid، لكن هذه الأدوية محدودة الفائدة كما يتضح من البحث العلمي. X موارد البحث
- يعد الهيدروكينون أحد أكثر مكونات عقاقير تفتيح البشرة استخدامًا في الولايات المتحدة، وقد تمت الموافقة على هذه المادة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). يمكن لأطباء الأمراض الجلدية أن يصفوا الأدوية التي تحتوي على أقل من 4٪ من الهيدروكينون، والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تحتوي على 2٪ فقط. X Research Source يمكن أن تحتوي منتجات تفتيح البشرة التي لا تستلزم وصفة طبية على ما يصل إلى 2٪ هيدروكينون. استشر طبيبك دائمًا قبل تناول أي منتج يحتوي على الهيدروكينون.
- استخدم منتجات تفتيح من علامات تجارية موثوقة. على الرغم من أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية حظرت استخدام الزئبق في منتجات تفتيح البشرة في الولايات المتحدة في عام 1990، إلا أن كريمات التفتيح التي تحتوي على هذه المادة السامة لا تزال معروضة في السوق. يتم تصنيع هذه المنتجات في جميع أنحاء العالم وتسويقها للصيدليات ومتاجر مستحضرات التجميل، لذا اقرأ المكونات بعناية عند شراء منتج جديد. X موارد البحث
5 توقف عن الخضوع لجلسات إزالة الشعر الكهربائية. جميع النساء معرضات لخطر فرط التصبغ (سواد الجلد) عند استخدام التحليل الكهربائي لإزالة الشعر، وخاصة النساء ذوات البشرة الداكنة. X مصدر بحثي إذا كنت تستخدم العلاج الكهربائي لإزالة الشعر تحت الإبط، فإن إيقاف هذه الجلسات سيمنع المزيد من تغير اللون أكثر مما هو عليه الحال.
أفكار مفيدة
- قشر بشكل متكرر إذا كنت تعاني من التعرق المفرط.
- احصل على الشمع من قبل متخصص للحصول على أفضل النتائج.
تحذيرات
- ما لم تكن تعاني من التعرق المفرط، فاعلم أن سواد الجلد أمر طبيعي تمامًا في المناطق التي يكون فيها الجلد رقيقًا، بما في ذلك الجفون على سبيل المثال، وكذلك المناطق التناسلية، وهذا ليس عيبًا على الإطلاق. اعلم أيضًا أن النساء اللواتي يظهرن في الإعلانات غالبًا ما يتم تعديل صورهن لجعل هذه المنطقة تبدو أفتح مما هي عليه بالفعل.
- يمكن أن يؤدي الإفراط في تبييض البشرة وتقشيرها إلى تلف شديد وتندب. يمكن أن تصاب بصيلات الشعر والمسام والغدد العرقية نتيجة لذلك، ويمكن أن يشكل القرب من العقد الليمفاوية خطرًا شديدًا حيث يمكن أن تنتشر العدوى بسرعة في الدم، مما قد يؤدي إلى صدمة إنتانية. ضع في اعتبارك جميع الإيجابيات والسلبيات بعناية قبل أن تقرر علاج هذه المناطق الحساسة من الجلد، واستشر طبيبك دائمًا قبل اتخاذ أي إجراء جديد.