يمكن أن يكون الموعد الأول مصدرًا للخوف أو التوتر. أنت تريد إثارة إعجاب حبيبك، لكن دون أن يؤثر ذلك على استمتاعك بالوقت أيضًا. قم بتخفيف التوتر عن طريق تعلم الطريقة الصحيحة للاستعداد لموعد ما، وما يجب قوله وفعله خلال موعد ما لجعله يمضي بسلاسة. على الرغم من عدم وجود طريقة “صحيحة” للتصرف في الموعد الأول، فإن إعطاء نفسك بعض النصائح يمكن أن يساعد في تحسين ثقتك بنفسك وأن تكون على طبيعتك.
خطوات
الثقة بالنفس والاستعداد
1 اعرف بالضبط ما سيحدث في الموعد الرومانسي. قم بإعداد التاريخ بنفسك، أو اسأل الرجل عما ستفعله في التاريخ، واختر ملابسك وما الذي ستأخذه معك وفقًا للنشاط أو الموقع.
- إذا كنت مسؤولاً عن تخطيط الجدول، فحاول إضافة نشاط إلى جانب تناول العشاء ومشاهدة فيلم، مثل الذهاب في نزهة على الأقدام أو إلى صالة الألعاب الرياضية أو إلى متحف العلوم، على سبيل المثال. يساعد القيام بنشاط ممتع ومثير على تخفيف التوتر، والعثور على مواضيع للمحادثة، ويسمح لك وللشخص بالاستمتاع والاسترخاء.
- اسأل الرجل عما ينوي فعله إذا كان هو الشخص الذي يخطط للموعد. إذا كان الأمر سراً، فاسأل عن نوع الإعداد، أي ما إذا كان مكانًا في الهواء الطلق أو نشاطًا أو مكانًا فاخرًا. لجأ دائمًا إلى ارتداء شيء مريح يمكنك تحريكه بسهولة، وخاصة الأحذية إذا كنت تشعر بعدم الارتياح. X موارد البحث
2 زيادة ثقتك بنفسك. استمر في بناء ثقتك في وقت مبكر عن طريق القيام بالأنشطة التي تجعلك تشعر بالرضا عن نفسك. شجع نفسك بالحديث الإيجابي عن النفس، تخيل موعدًا رائعًا، أو فكر في إنجاز عظيم حققته مؤخرًا في حياتك.
- حاول الوقوف أمام المرآة وتشجيع نفسك. على الرغم من أنه قد يبدو فعلًا سخيفًا، إلا أن تشجيع الحديث مع النفس يمكن أن يساعد في تحسين مزاجك قبل موعدك. حاول أن تخبر نفسك بأشياء مثل، “أنا سعيد بنفسي وأنا سعيد لأنني ذاهب في هذا التاريخ. سأقضي وقتًا ممتعًا مهما كان الأمر.” X موارد البحث
- فكر في حدث سابق كنت قلقًا بشأنه ولكن هذا حدث بسلاسة شديدة في النهاية. تخيل الإحساس بالارتياح والإنجاز الذي يربكك عندما تنجز ما خططت لإنجازه، وذكر نفسك أنه لا يوجد سبب يمنع هذا التاريخ من العمل بالطريقة التي حدث بها ذلك الحدث.
3 امنح نفسك الوقت للاستعداد. امنح نفسك متسعًا من الوقت للاستعداد قبل الموعد، سواء كان ذلك الاستحمام وارتداء ملابسك أو عمل شعرك ومكياجك أو التحدث إلى نفسك أمام المرآة لإسعادها. لا تضع نفسك في موقف مستعجل حتى لا تشعر بالتوتر والانزعاج من بداية الموعد.
- من المحتمل أنك تعرف بالفعل المدة التي يستغرقها التعافي، لذا التزم بها. ليس عليك إجراء أي تغييرات جذرية في مظهرك، بخلاف ما يجعلك تشعر بالرضا عن نفسك، فالرجل يعرفك ويتوقع مظهرك المعتاد.
- تجنب الاستعداد مبكرًا جدًا حتى لا تشعر بالتوتر أو القلق بعد الاستعداد مبكرًا، وعليك الانتظار حتى يحين الوقت المناسب، وهذا يزيد من فرص تلوث ملابسك، وتطاير شعرك، وتلطخ مكياجك .. .إلخ.
4 تأكيد تاريخ ومكان الاجتماع. تأكد من أنك تعرف أين ومتى وكيف تلتقي. هذا يوفر عليك التعرض للمواقف المربكة أو المحرجة التي قد تفسد الموعد قبل أن يبدأ، في حالة حدوث أي سوء فهم.
- اتفق مع الشاب الذي سيمر ليأخذ الآخر أو مكان الاجتماع. إذا كنت تخطط للقاء في مكان ما بالخارج، وليس منزلك أو منزله، فاعقد اتفاقًا للقاء في مكان محدد مثل، “سأراك عند الباب الأمامي لدور السينما” أو “دعنا نلتقي عند تمثال الحصان في منتزه.”
- تظهر في الوقت المحدد. لن يؤثر التأخير على الرجل، لكنه سوف يتضايق ويقلق بشأن سلوكك غير المحترم في التاريخ الأول. X موارد البحث
تصرف بطريقة مريحة وودودة
1 سلموا عليه بحرارة. قل مرحباً عندما تقابله وامنحه عناقًا ودودًا لتجعله يبدو سعيدًا برؤيته ويريد التعرف عليه (إذا كان ذلك يناسب قيمك).
- جرب مزحة سريعة لنزع فتيلها أو أخبره أنك متوتر. سيجعل هذا الرجل يشعر بالاطمئنان إلى أنه ليس متوترًا بمفرده، وأنه سيجعلك تشعر بالراحة خلال الموعد.
- لوح له من نافذة السيارة إذا كان سيقود بجوار منزلك عندما يسمع سيارته خارج منزلك. يمكنك تجنب العناق المحرج في السيارة والتحدث معه بطريقة ودية أثناء القيام بشيء عفوي مثل تعديل معطفك أو الإمساك بحقيبتك والاستعداد للانطلاق. X موارد البحث
2 ابتسم وانظر في عينيه. دع الرجل يعرف أنك تستمتع بالابتسام والنظر في عينيه، مما سيعطيه انطباعًا بأنك تستمع وتستمتع. تجنب أي تعابير وجه مزيفة، ولكن حاول الحفاظ على تعبيرات وجه محايدة ولطيفة.
- إذا كنت تواجه مشكلة في النظر إلى عينيه، فتخيل مثلثًا مرسومًا بين عينيه وفمه. حرك نظرك إلى زاوية مختلفة من المثلث كل خمس أو عشر ثوانٍ، حتى لا يشعر وكأنك تحدق به، ولكن في نفس الوقت حافظ على تعبير وجهه يقظًا. X موارد البحث
- لا تزيف ابتسامة أو تضحك إذا لم تكن حقيقية. تأتي الابتسامة الطبيعية من محادثة لطيفة أو مضحكة مع الرجل، أو من محاكاتك لابتسامته. إذا لم يجعلك الرجل تبتسم بشكل عفوي، فقد تكون هذه علامة على أنه ليس مناسبًا لك.
3 اقترب منه. أظهر له أنك تهتم بالاقتراب منه (إذا كان ذلك مريحًا للطرفين). ليس عليك القيام بأي حركات جريئة بخلاف الجلوس أو الوقوف بالقرب منه قدر الإمكان.
- جربي الجلوس على نفس جانب الطاولة حتى تكوني قريبة منه أو بجانبه حتى تتمكني من لمسه والنظر في عينيه في نفس الوقت.
- تذكر أن الأشخاص يتعاملون مع المساحة الشخصية ويلمسون بطرق مختلفة. قد يعجبك الشاب بلمس يده، وقد يبتسم ولمسك أيضًا، أو قد يبتعد عنك ويظهر لك أنه غير مرتاح لها، سواء جسديًا أو لفظيًا. احترم رغبات الشاب ومشاعره في جميع الظروف.
- ضع في اعتبارك أيضًا حدودك الجسدية. فكر في مستوى راحتك مع القرب الجسدي والحميمية في الموعد الأول قبل الخروج معه. تساعد معرفة هذه النقاط مسبقًا على إنشاء حدود مع الشخص. إذا كان يلمسك كثيرًا أو يحاول تقبيلك، يمكنك أن تقول، “اسمع، أنا معجب بك كثيرًا، لكني أود أن آخذ وقتها”، أو “لست مستعدًا لذلك.”
4 عرض لتقسيم الفاتورة. إذا ذهبت في تاريخ يتضمن نشاطًا يكلف مالًا، فاعرض تقسيم الفاتورة أو يمكنك الدفع مقابل النشاط بأكمله إذا أردت. لا تفترض أنه سيتم الدفع لك، ولا تعرض دفع الفاتورة بالكامل إذا كنت لا تنوي القيام بذلك. تجنب الخداع وكن عادلاً وصادقًا.
- في العشاء، يمكنك أن تقول مباشرة، “سأعتني بالعشاء هذه المرة”، أو إذا كنت تريد اقتراح تقسيم الفاتورة، يمكنك أن تقول، “دعونا نقسم العشاء، حسنًا” سيمنع هذا أي إحراج عندما يحين وقت الدفع.
- لا تصر على قول لا إذا كان يريد دفع الفاتورة بالكامل، اقبلها بطريقة راقية وأخبره أنك ستدفع مقابل النشاط التالي الذي تقومان به معًا. يمكنك أن تقول، “شكرًا لك، هذا لطف منك، لكنني سأدفع ثمن تذاكر السينما.” X مصدر بحثي
اخلق رابطة عاطفية
1 تحدث عن تفضيلاتك. تحدث ولا تخف من إبداء رأيك في الموضوعات التي تتحدث معه عنها. تجنب السماح للرجل بتحديد كل شيء أو التظاهر بأنك مهتم حقًا بشيء ما.
- على سبيل المثال، إذا اقترح الرجل الخروج لتناول عشاء ستيك وأنت نباتي، فعبّر عن رأيك وأخبره أنك نباتي واقترح مطعمًا آخر يناسبك.
- تجنب الرد على الرجل بأشياء مثل، “كل شيء على ما يرام. ماذا تريد” عندما يسألك عما ستأكله أو إذا كنت ترغب في القيام بشيء ما أو مشاركته، شاركي تفضيلاتك بصدق. X موارد البحث
2 اسأله عن اهتماماتك المشتركة. خذ الموعد الأول كفرصة لتعلم معلومات جديدة عن الرجل واكتشاف الاهتمامات المشتركة بينكما. اسأله عن الأشياء التي تعجبكما أو عن شيء ما في حياته تود معرفة المزيد عنه.
- جرب سؤاله عن الكلية أو العمل أو الهوايات أو البرامج التلفزيونية أو الكتب أو الأفلام أو عائلته، إلخ. يتجنب معظم الناس مناقشة مواضيع مثل السياسة أو الدين أو الصديق السابق، لكن لا بأس من فعل الأشياء العادية والتحدث عن الأمور العامة الأشياء التي تهمك. X موارد البحث
- يمكنك أن تقول له “لاحظت أنك كنت ترتدي قميصا عليه صورة عمرو دياب. ما رأيك في ألبومه الأخير” أو “إنتقلت مؤخرًا من الخليج إلى مصر أخبرني عن حياتك هناك!”
- لا تسأله كما لو كنت تستجوبه أو تجري معه مقابلة حول حياته. يمكنك سؤاله عن نوع الموسيقى التي يسمعها في سيارته أو استخدام الأشياء من حولك لفتح المواضيع. X موارد البحث
3 قل له القصص. اقبل أنك تحت دائرة الضوء لفترة وجيزة، وابدأ في التحدث بشكل ممتع وممتع. أخبره بأي قصص مضحكة أو ممتعة حول موضوع ما. تعد مشاركة القصص طريقة سهلة لمواصلة المحادثة وحمله على مشاركة قصص من حياته أيضًا. X موارد البحث
- على سبيل المثال، إذا سأل عن عائلتك بدلاً من القول بأن لديك أخًا، فيمكنك أن تقول، “لدي أخ اسمه محمد وهو في إيطاليا حاليًا. إنه مغامر جدًا. كما فعل ذات مرة أمرًا مجنونًا حقًا خلال العطلة الصيفية … “
- إذا كنت تشعر أنك تحتكر المحادثة، فلا تسهب في الحديث عن القصص ثم تطالبه بسؤال مثل، “هل لديك أي قصص عن عائلتك أخبرني.” يساعد هذا في تحسين فرصكما في التحدث.
4 اقتراح موعد ثان. اقترح عليه أن يرتب للذهاب في موعد آخر، قبل انتهاء التاريخ الأول، طالما أنه يسير على ما يرام. اطلب منه الاتصال بك أو إرسال رسالة نصية إليك، أو اقترح ما يمكنك القيام به بعد ذلك.
- جرب التحدث عن شيء تحدثت عنه خلال الموعد، مثل نشاط استمتعتما بالقيام بهما أو شيء ترغبان في معرفة المزيد عنه. على سبيل المثال، يمكنك أن تقول، “متى يمكنني تجربة لعبة الفيديو الجديدة التي اشتريتها” أو “أريد أن أذهب معك إلى المكان الذي أخبرتني عنه”. X موارد البحث
- قل وداعا لعناق ودود. لا تحاولي تقبيله في أول موعد غرامي إلا إذا كان ذلك في أخلاقك ولديك رغبة في ذلك.
5 قم بإعداد خطة للمغادرة إذا لم تسر الأمور كما تريد. لسوء الحظ، لا تسير الأمور دائمًا وفقًا للخطة، وفي بعض الأحيان يمكن أن يكون الموعد سيئًا للغاية لدرجة أنك ستشعر بعدم الارتياح أو قد تكتشف أنه يتصرف بوقاحة أو يتصرف بشكل غير لائق. قد تشعر برغبة في طرحها كمسألة مهذبة، لكن ليس عليك ذلك. إذا لم تسر الأمور كما تريد واقترح الشخص الآخر أن تخرج لتناول الحلوى وما إلى ذلك، يمكنك أن تقول، “كان العشاء جيدًا، لكنني لا أشعر برغبة في تناول الحلوى، إلخ …”
- إذا كان الرجل يتصرف بوقاحة أو غير لائقة أو يجعلك تشعرين بعدم الارتياح أو عدم الأمان، قولي ذلك. ليس عليك أن تكون وقحًا، ولكن يمكنك أن تقول، “هذا مسيء جدًا” أو “لا أجد ذلك مضحكًا ؛ أجده وقحًا، وأريدك أن تتوقف”، أو “أشعر غير مريح حقًا الآن “. إذا لم يتوقف، فأنهي الاجتماع على الفور. اطلب الحساب أو أعطه حساب حصتك وابتعد. اتصل بسيارة أو صديق أو أحد الوالدين ليقلك إذا كان عليك ذلك.
- إذا سار التاريخ بشكل جيد ولكنك لا تشعر برباط، فلا بأس من أن تقول، “أنا معجب بك كثيرًا، لكني أشعر أننا أصدقاء أكثر. هل تشعر بهذه الطريقة أيضًا” X موارد البحث
- ليس عليك قضاء الوقت معه إلا إذا كنت مرتاحًا لذلك. لا تقلق بشأن رؤيته لك وقحًا إذا أنهيت التاريخ مبكرًا. أهم شيء هو أن تعتني بنفسك وتفعل فقط ما يجعلك تشعر بالراحة.