نقدم لك عزيزتي أهم النصائح التي تساعدك على العناية بالبشرة الدهنية وطرق العناية بالبشرة الدهنية الحساسة.
بشرة حساسة
إن العناية بالبشرة الدهنية والحساسة أمر يجب أن تنتبه له بشكل خاص يساعدك على التخلص من الزيوت والشوائب الزائدة التي يمكن أن تفسد مظهرك.
بشرتي دهنية وحساسة … ما الحل
يعد تنظيف البشرة بشكل يومي من أسس العناية بالبشرة الدهنية والحساسة، حيث ستتمكن من شطف الشوائب والأتربة التي قد تلتصق بالجلد وتسد المسام بسبب طبيعة البشرة الدهنية. اغسلي بشرتك مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً، دلكي برفق، ثم اشطفيها بالماء البارد كخطوة أخيرة.
تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة مثل المستحضرات التي تحتوي على الكحول أو العطور لأن ذلك يسبب تهيج الجلد.
يساعد مسح الجلد بمناديل ناعمة وخالية من العطور على تقليل الإفرازات المكثفة التي تساعد على منع البثور بشكل طبيعي.
احرصي على اختيار مستحضرات التجميل ذات التركيبة الخفيفة حتى لا تترسب داخل المسام وتجعلها أسوأ. أيضًا، تجنبي اختيار المنتجات التي تحتوي على البارابين، لأنها يمكن أن تهيج الجلد.
ضع كريمات مرطبة بتركيبة مائية للترطيب والتقشير حتى تظل مسام الجلد نظيفة دائمًا.
تجنب استخدام حمام البخار لتنظيف البشرة، فقط قم بالتدليك لتنشيط الدورة الدموية.
تأكدي من تنظيف بقايا منتجات المكياج قبل النوم بمزيل مكياج خالي من الزيوت.
جرب استخدام منتجات العناية بالبشرة الطبية التي تحتوي على الأحماض المناسبة للبشرة الدهنية، مثل حمض الساليسيليك (حمض الساليسيليك) أو الجليكوليك.
تأكد من استخدام واقي من الشمس يحتوي على مكونات طبيعية لا تسبب تهيجًا للجلد قبل مغادرة المنزل.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية الحساسة
اغسلي البشرة مرتين يومياً صباحاً ومساءً باستخدام غسول للبشرة الحساسة. تأكد من أن المستحضر لا يحتوي على الكحول أو العطور. دلكي الوجه قليلاً بغسول الرغوة، ثم اغسلي الوجه بالماء البارد.
بعد غسل البشرة وتجفيفها بلطف، يُنصح بمسحها باستخدام تونر لطيف على البشرة، لأنها تساعد في الحفاظ على توازن البشرة، وتحميها من ظهور البثور والشوائب. اختاري لوشن يحتوي على مكونات طبيعية مثل الصبار. (أهمية التقشير للبشرة الدهنية)
عند اختيار المكياج يفضل استخدام مستحضرات التجميل التي لا تحتوي على الكحول وتكون لطيفة على البشرة ولا تسبب تضييق المسام.
– قومي بإزالة المكياج قبل النوم يوميًا باستخدام مزيل المكياج الخالي من الزيوت للعناية بالبشرة الدهنية.
استخدام منتجات العناية بالبشرة الطبية التي تحتوي على حمض الساليسيليك (حمض أسيتيل الساليسيليك) أو الجليكوليك مرة أو مرتين يوميًا.
اعتماد واقي من الشمس بمكونات طبيعية أو غير كوميدوغينية لا تسبب تضييق المسام ويفضل توفير حماية 30 أو أعلى ضد أشعة الشمس.
نصائح لتجنب مشاكل البشرة الدهنية الحساسة
عليك تقبل بشرتك والتعامل معها والعناية بها بشكل يومي لتجنب مشاكلها.
عليك أن تغذي وترطب البشرة حتى لا تفرز المزيد من الزيوت، لأنه عندما يكون الجلد رطباً لا يفرز زيوتاً.
اختاري الزيوت المفيدة للبشرة الدهنية مثل زيت جوز الهند الذي يعتني بها بشكل كبير ويقيها من المشاكل وخاصة البثور وحب الشباب.
احرصي على تنظيف البشرة وننصحك باستخدام زيت الخروع للقيام بذلك ضعيه على وجهك ثم دلكي بحركات دائرية لمدة 5 دقائق خاصة في مناطق الرؤوس السوداء وخاصة الأنف والجبين والذقن واتركيها الزيت لمدة نصف ساعة حتى يتعمق في المسام ويخلصها من الشوائب والدهون.
تأكد من تبخير الجلد بشكل دوري لفتح المسام والتخلص من السموم التي تسبب مشاكل للبشرة الدهنية.
إزالة الزيوت من الجلد بمنشفة مبللة بالماء الدافئ.
تقشير البشرة أسبوعياً للتخلص من خلايا الجلد الميتة والزيوت حتى لا تحد من مشاكل البشرة الدهنية.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية
فيما يلي أهم خطوات العناية بالبشرة الدهنية
نظف البشرة يومياً ولكن بدون إفراط حيث يعتقد البعض أن البشرة الدهنية تحتاج إلى الغسيل طوال اليوم لكن هذا ليس صحيحاً.
تقشير الجلد للتخلص من خلايا الجلد الميتة، وذلك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
ترطيب البشرة على الرغم من الاعتقاد السائد بأن البشرة الدهنية لا يمكن أن تجف، لكنها تحتاج إلى ترطيب، للحفاظ على مستويات الرطوبة في الجلد، ويتم ذلك باستخدام مرطبات خاصة للبشرة الدهنية.
استخدام الأحماض للحفاظ على البشرة الدهنية، والتي تتوفر على شكل علاجات موضعية، ومن أهم هذه الأحماض حمض الساليسيليك، حيث يلعب دورًا مهمًا في موازنة كمية إفراز الدهون الزائدة، كما أنه يقلل من ظهور الرؤوس السوداء. وعيوب في الجلد، وأفضل طريقة لاستخدامه هي عن طريق تقشير البشرة. يوميا بعد تنظيفه، ضعيه على البشرة لمدة 2-3 دقائق، ثم اغسلي الوجه بالماء.
الحذر عند استخدام المستحضرات للبشرة الدهنية، وقد يبدو الأمر غريبًا، ولكن هناك مستحضرات للبشرة الدهنية، لكنها تزيد الأمر سوءًا، خاصة إذا تم استخدامها بطريقة خاطئة، لذلك يجب فحص مكونات المنتج بعناية، أو استشر طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة المنتج المناسب للاستخدام. .
كيفية العناية بالبشرة الدهنية الحساسة
غسل الجلد مرتين في اليوم، مرة في الصباح ومرة في المساء، وتدليك الوجه جيداً، ثم غسله بالماء البارد، ويفضل تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول أو العطور.
امسحي الجلد بالأنسجة الرخوة، وجففيه برفق، للمحافظة على توازنه، ولمنع ظهور البثور.
اختاري مستحضرات التجميل التي لا تسبب انسداد المسام، بالإضافة إلى المنتجات التي لا تحتوي على الكحول.
قم بإزالة المكياج قبل النوم باستخدام مزيل خالٍ من الزيوت.
استخدام المستحضرات الطبية للعناية بالبشرة، ويفضل أن تحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك.
استخدم واقٍ من الشمس بمكونات طبيعية لا تسبب انسداد المسام.
علاج البثور والبثور ذات البشرة الدهنية الحساسة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساهم في التخلص من البثور وحبوب البشرة الدهنية الحساسة، بالإضافة إلى زيادة نضارتها، ومنها
الطحين وماء الورد بوضع ملعقتين صغيرتين من الدقيق في وعاء، ثم إضافة أربع ملاعق صغيرة من ماء الورد، وخلطهم جيداً، ثم توزيع الخليط على الوجه وتركه لمدة عشر دقائق، ثم غسله بالماء الدافئ، مع الحرص. لتكرارها مرتين في الأسبوع.
العسل عن طريق وضع ملعقة ونصف من عصير الليمون في وعاء، ثم إضافة أربع ملاعق صغيرة من العسل، ونصف ملعقة من بياض البيض، وخلطها جيدًا، ثم وضع المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم غسله. بماء فاتر، يكرره مرتين في الأسبوع.
الخيار عن طريق وضع ملعقتين صغيرتين من الزبادي في وعاء، ثم إضافة مبشور الخيار، ثم وضع المزيج على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم غسله بالماء الفاتر.