من المهم الاعتناء بأي ثقب جديد لتجنب العدوى وضمان الشفاء المناسب. تحتاج ثقوب الشفاه وغيرها من الثقوب في الفم إلى عناية خاصة لأن البكتيريا الموجودة في الفم وحوله يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالعدوى. يمكن أن تزيد هذه الثقوب أيضًا من خطر نقل بعض الأمراض، ويمكن أن تسبب المجوهرات مشاكل في الأسنان واللثة. لهذه الأسباب، سوف تحتاجين إلى العناية بثقب الشفاه حتى يشفى بشكل صحيح. حافظي على الثقب نظيفًا وجافًا من الرطوبة، اتركيه بمفرده دون لمسه أو لمسه، وتعرفي على الأطعمة والأنشطة التي يجب تجنبها أثناء ذلك.
خطوات
استعد لثقب الشفاه
1 تعرف على ما يمكن توقعه. سيكون ثقب شفتك مؤلمًا وقد ينزف. قد تصبح منطقة الثقب مؤلمة ومتورمة ومكدومة لعدة أيام في البداية. تستغرق ثقوب الشفاه وقتًا متفاوتًا للشفاء التام، في أي مكان من 6 إلى 10 أسابيع، لذا كن مستعدًا للتنظيف عدة مرات كل يوم خلال تلك الفترة، وكذلك الصيانة الدورية بعد ذلك.
2 شراء لوازم التنظيف مقدما. يعد تنظيف ثقب الشفاه أمرًا بسيطًا إلى حد ما، ولكنه يتطلب ملحًا غير معالج باليود وغسول فم خالٍ من الكحول وصابونًا خفيفًا خالٍ من الرائحة. احصل أيضًا على فرشاة أسنان جديدة – واحدة ذات شعيرات ناعمة – لتحل محل فرشاة الأسنان القديمة بعد الثقب.
3 تعرف على علامات العدوى. قبل أن تثقب شفتيك، تعرفي على علامات الإصابة. تشمل الأعراض صديدًا، وإفرازات خضراء أو صفراء، ووخز أو فقدان الإحساس حول موقع الثقب، والحمى، والنزيف المفرط، والألم، والاحمرار، والتورم. X موارد البحث
- اترك الحلق داخل الثقب إذا كنت تشك في وجود عدوى، ولكن اطلب العناية الطبية فورًا. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
4 تعرف على المزيد حول أعراض الحساسية. غالبًا ما تحتوي مجوهرات الجسم على النيكل، وهو مادة مسببة للحساسية لكثير من الناس. من المحتمل أن تظهر الأعراض في غضون 12 إلى 48 ساعة، ويمكن أن تشمل الحكة أو التورم أو البثور المتقشرة أو المتقشرة أو الاحمرار أو الطفح الجلدي أو الجلد الجاف. X موارد البحث
- لن يلتئم ثقب الشفاه بشكل صحيح إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المجوهرات، لذا استشر الطبيب على الفور إذا كنت تشك في وجود حساسية.
- إذا كنت لا تستطيع ارتداء القلائد أو الأقراط أو الخواتم أو الأساور التي تحتوي على النيكل، فلا يمكنك وضعها في شفتيك أيضًا. ابحث عن الأقراط التي تحمل علامة “الفولاذ الجراحي” أو التي تحمل علامة “خالية من النيكل”.
- بالإضافة إلى النيكل، قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه النحاس أو النحاس الأصفر. تسبب هذه المعادن الأساسية الثلاثة غالبية ردود الفعل التحسسية تجاه المجوهرات.
التنظيف والعناية بثقب الشفاه
1 نظف داخل فمك. اشطف فمك لمدة 30 ثانية بغسول فم خالٍ من الكحول أو محلول ملحي بعد الأكل أو الشرب أو التدخين. نظف فمك قبل النوم أيضًا.
- لعمل محلول ملحي، اخلطي نصف ملعقة صغيرة (2 مل) من الملح غير المعالج باليود مع 250 مل من الماء المغلي وقلبي حتى يذوب الملح، ثم اتركيه ليبرد.
- لا تفرط في احتوائه على الملح في المحلول، لأنه يمكن أن يهيج الفم.
2 نظف مكان الثقب وحلقة الشفاه. افعلي ذلك مرة واحدة يوميًا، ويفضل أن يكون ذلك أثناء الاستحمام، عندما تنعم أي مادة قشرية أو رواسب حول الثقب. افركي كمية صغيرة من الصابون المعتدل على أصابعك واغسلي الثقب ومنطقة الحلق برفق. حرك الحلق برفق لتنظيف المنطقة جيدًا وإزالة أي حطام. اشطفي شفتيك جيدًا وحركي قطعة القرط برفق في مكانها.
- اغسلي يديك جيدًا قبل تنظيف الثقب أو لمسه.
- لا تنظف الثقب بالصابون أكثر من مرة يوميًا.
3 نظف الثقب بمحلول ملحي. املئي كوبًا صغيرًا بمحلول الملح وانقعي الثقب لمدة 5 إلى 10 دقائق، مرة أو مرتين يوميًا. اشطف المنطقة بالماء الدافئ بعد ذلك.
4 اغسل أسنانك بالفرشاة والخيط مرتين في اليوم على الأقل. اغسل أسنانك بالفرشاة والخيط بعد كل وجبة إن أمكن. اشطف فمك بغسول فم خالي من الكحول بعد غسل أسنانك بالفرشاة لإزالة أي بقايا طعام متبقية من فمك.
- اغسل أسنانك بالفرشاة برفق حتى لا يصاب الثقب بالعدوى.
5 تناول الطعام ببطء وبعناية. يوصى بالأطعمة اللينة في الأيام القليلة الأولى. عندما تعود إلى تناول الطعام الصلب، تأكد من تقطيعه إلى قطع صغيرة. ضعي قطعًا صغيرة من الطعام فوق الأضراس مباشرةً، واحرصي على عدم قضم شفتيك وتجنبي لمس الثقب قدر الإمكان. امضغ الطعام بعيدًا عن الحفرة قدر الإمكان. في اليومين الأولين، تناول أطعمة مثل مصدر بحثي
- بوزا (آيس كريم)
- زبادي
- الحلوى
- الأطعمة والمشروبات الباردة التي تعمل على تهدئة وتقليل التورم
- لا تستخدم العلكة حتى يلتئم الثقب تمامًا
6 تقليل التورم. مص قطعًا صغيرة من الثلج لتقليل الألم والتورم، ويمكنك أيضًا استخدام الأدوية المضادة للالتهابات المسكنة للألم، مثل الإيبوبروفين.
اعرف ما يجب تجنبه
1 تجنب الأكل والشرب والتدخين لأول 3 ساعات. تجنبي لمس ثقب شفتيك لأطول فترة ممكنة، وبالتأكيد خلال أول 3 ساعات بعد الثقب. تجنب التحدث قدر الإمكان. حتى يلتئم الثقب تمامًا، تجنبي أيضًا أيًا مما يلي
- الكحول والتبغ والكافيين والمخدرات
- الأطعمة اللزجة، بما في ذلك دقيق الشوفان
- الأطعمة الصلبة والحلوى والعلكة
- الطعام الساخن
- الأطعمة المالحة
- مضغ أشياء غير صالحة للأكل، مثل أصابعك وأقلامك.
2 لا تعرض الثقب لأي احتكاك. يجب أن تلمس الثقب فقط أثناء التنظيف. يؤدي اللمس المتكرر إلى الإصابة بالعدوى والتورم والألم وإطالة وقت الشفاء. لا تفركي الثقب، ولا تدعي الآخرين يلمسه، وتجنبي لمس شفتيك أو تحريكهما قدر الإمكان. أثناء عملية الشفاء، يجب أيضًا تجنب ما يلي
- الجنس الفموي والتقبيل
- تقاسم الطعام والشراب والأواني
- لعق أو اللعب بالثقب بلسانك أو أصابعك
- أي نشاط عنيف أو اتصال جسدي يشمل الوجه
3 ابتعد عن الماء. وهذا يشمل المياه المكلورة، مثل حمامات السباحة وأحواض الاستحمام الساخنة، وكذلك المياه العذبة، والاستحمام الطويل، وغرف البخار، والساونا. حافظ على الثقب جافًا، وإلا فسوف يستغرق وقتًا أطول للشفاء وقد لا يشفى بشكل صحيح.
4 تجنب المواد التي قد تؤدي إلى تفاقم الثقب. لا تنظف الثقب بالكحول المحمر أو الصابون المعطر أو بيروكسيد الهيدروجين أو المراهم أو الكريمات أو المواد الهلامية التي تحتوي على مواد بترولية. X مصدر البحث تتسبب هذه المنتجات في حدوث تهيج أو جفاف أو تلف خلايا الجلد أو انسداد المسام.
- حافظ على المنطقة المحيطة بالثقب خالية من المكياج ومستحضرات التجميل وكريمات الوجه أو المستحضرات.
5 لا تستبدل الأقراط حتى يلتئم ثقب الشفاه تمامًا. لن يؤدي هذا فقط إلى تفاقم حالة الجلد الشافي، ولكن يمكن أيضًا أن يسد الثقب على الفور نتيجة لذلك. X موارد البحث
6 الحفاظ على نظافة الفم. لست مضطرًا إلى الاستمرار في استخدام غسول الفم اليومي بعد أن يلتئم الثقب، ولكن عليك تنظيف الثقب والمسمار في الحمام بصابون معتدل كل بضعة أيام. استخدم الفرشاة والخيط بانتظام.
تحذيرات
- استشر طبيب أسنانك إذا كنت تشك في أن ثقب الشفاه يسبب لك أي مشاكل في الأسنان أو اللثة أو اللسان.
- يتم إجراء ثقوب الجلد فقط من قبل محترفين مدربين وذوي خبرة. إن محاولة اختراق جلدك بنفسك أمر خطير ويمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب والنزيف الشديد والالتهابات ومضاعفات أخرى.