إذا كنت قلقًا بشأن درجاتك أو نجاحك الأكاديمي، يمكنك العمل على تحسين مهاراتك الدراسية. يمكن أن تساعد الدراسة الجادة في تحسين درجاتك في الاختبار والمعدل التراكمي النهائي. ضع جدولًا للدراسة واتبع خططًا دراسية جيدة وركز على العمل الجاد في الفصل. إذا كنت تدرس بفعالية، فلن تضطر إلى قضاء كل دقيقة يقظة لتحسين أدائك في المدرسة.
خطوات
إنشاء طقوس دراسية
1 راسخة. الخطوة الأولى للدراسة بجدية أكبر هي تخصيص مساحة للمذاكرة لنفسك. تعتبر الدراسة في نفس المكان كل يوم فعالة لأن عقلك سيتعلم ربط مساحة معينة بالدراسة وسيصبح من الأسهل الوصول إليها بمجرد دخولك تلك المساحة.
- الطلاب الذين يضيعون الوقت في البحث عن مكان للدراسة يضيعون وقتًا ثمينًا، لذا فإن وجود مساحة تأتي للدراسة كل يوم سيساعدك. X موارد البحث
- اختر مساحة دراسة خالية من المشتتات. ابحث عن مكان بعيدًا عن التلفزيون ومصادر الضوضاء الأخرى. لا يجب أن تدرس في السرير أو على الأريكة، ولكن اختر مكانًا به مكتب حيث يمكنك الجلوس مباشرة للعمل. X موارد البحث
- تأكد من أن المساحة مجهزة لما تحتاجه. يعد المكان الكبير غير المزدحم هو الأفضل إذا كنت بحاجة إلى إعداد مشروع مدرسي به الكثير من القطع الصغيرة لترتيبها، بينما قد يكون الكرسي المريح وكوب من الشاي مناسبين إذا كنت بحاجة لقراءة كتابك المدرسي فقط.
2 التزم بالخطة الدراسية. عندما تجد مساحة كبيرة للدراسة، ضع خطة دراسة لنفسك. ستساعدك جلسات الدراسة المنتظمة على تجنب التسويف والالتزام بأهدافك كطالب. يجب أن تبدأ في التخطيط لجدول دراستك بمجرد تلقيك المنهج الدراسي، وبهذه الطريقة لن يفاجئك أي شيء.
- يجب أن تسعى جاهدة لجعل الدراسة أولوية قصوى. خصص وقتًا للمذاكرة قبل الأنشطة الاجتماعية أو الخارجية، وحاول المذاكرة كل يوم بعد فترة وجيزة من المدرسة أو الفصل. X موارد البحث
- رتب جلسات المذاكرة لتكون في نفس الوقت تقريبًا كل يوم. يمكن أن يساعدك إنشاء جدول زمني ثابت على الالتزام بالدراسة المنتظمة. ضع علامة على هذه الجلسات في التقويم الخاص بك كما تفعل مع طبيب الأسنان أو ممارسة كرة القدم. X موارد البحث
- ابدأ بمعدل بطيء. احتفظ بجلسات المذاكرة ما بين 30-50 دقيقة في البداية، ثم ادفع نفسك للمذاكرة لفترات أطول عندما تعتاد عليها. توقف لأخذ فترات راحة قصيرة بين الحين والآخر. قد تتسبب الدراسة لساعات متواصلة في الشعور بالإرهاق، لذا استرح لمدة عشر دقائق أثناء المذاكرة. X مصدر البحث لا تتجاوز ساعتين دون انقطاع.
3 ضع أهدافًا محددة لكل خطة دراسية. الدراسة العمياء ليست طريقة فعالة لتعلم المعلومات وتخزينها، لذا ابدأ جلسة الدراسة بهدف تحقيق أقصى استفادة منها.
- تذكر هدفك الأكاديمي العام. ابدأ بهذا الهدف، قسّمه إلى أجزاء يمكن التحكم فيها، وركز على جزء واحد في كل جلسة. X موارد البحث
- قل، على سبيل المثال، أنه يجب عليك حفظ 100 كلمة من أجل الاختبار النهائي للغة الإسبانية. اعمل على حفظ 20 كلمة لكل جلسة على مدار 5 جلسات دراسية. تأكد من مراجعة الكلمات القديمة في بداية كل جلسة جديدة للتأكد من أنها عالقة في ذهنك. X موارد البحث
مارس عادات الدراسة الجيدة
1 اختبر نفسك. التكرار جزء حيوي من الدراسة. اختبر نفسك على مواضيع صعبة خلال كل جلسة دراسة. اصنع بطاقات تعليمية بالمفردات والتواريخ وغيرها من المعلومات واستخدمها لاختبار معلوماتك. إذا كان لديك اختبار رياضيات، تدرب على الاختبار في الكتاب. إذا كان معلمك أو أستاذك يقدم اختبارات تدريبية، فاكتب أكبر عدد ممكن منها.
- حاول أن تجمع اختبارات الممارسة الخاصة بك. راجع أنواع الأسئلة التي وضعها المعلم في الاختبارات وحاول تكرارها على طريقتك. قم بإنشاء اختبار لنفسك من 10 إلى 20 سؤالًا ثم قم بحلها.
- إذا أجرى المعلم اختبارات تدريبية لمساعدتك على الدراسة، اصطحبها إلى المنزل وقم بها في وقتك الخاص.
- ابدأ مبكرًا وقم بإجراء اختبارات الممارسة الخاصة بك واعرضها على المدرب. على سبيل المثال، اسأل، “لقد راجعت دفتر ملاحظاتي وأدخلت هذا الاختبار التدريبي لمساعدتي في الدراسة من أجل اختبار الأسبوع المقبل. هل يمكنك إخباري إذا كنت على المسار الصحيح” لن يخبرك المعلم ما إذا كانت هناك أشياء معينة ستظهر في الامتحان، لكنه سيسعده إخبارك إذا كنت تدرس في المناطق الصحيحة، وسوف ينبهر بالتأكيد بعملك الجاد واستعدادك.
2 ابدأ بأصعب المواضيع. تتطلب أصعب الموضوعات قدرًا كبيرًا من الطاقة الذهنية، لذا ابدأ بها أولاً. بمجرد الانتهاء من الأجزاء الصعبة، ستجد صعوبة أقل في دراسة المواد الأسهل. X موارد البحث
3 استخدام مجموعات الدراسة بشكل فعال. يمكن أن تكون مجموعات الدراسة طريقة رائعة لتحقيق أقصى استفادة من تجربة الدراسة الخاصة بك، ولكن تذكر أنه يجب عليك استخدامها بفعالية لتحقيق أفضل النتائج.
- يجب عليك ترتيب مجموعات الدراسة الخاصة بك كما تفعل مع جلسات الدراسة الفردية. اختر المواد التي ستركز عليها وحدد الأطر الزمنية والفواصل. من السهل أن تشتت انتباهك عند العمل مع مجموعة من الأشخاص، ويمكن أن يساعدك الجدول الزمني في الالتزام بمهمتك. X موارد البحث
- اعمل مع أشخاص تعرفهم حقًا. حتى أفضل مجموعات الدراسة المخطط لها يمكن أن تفشل إذا اخترت العمل مع الأشخاص الذين يميلون إلى المماطلة والتشتت.
4 اطلب المساعدة عند الحاجة. تذكر، ليس هناك عيب في طلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها. اطلب المساعدة من طالب أو معلم أو مدرس أو ولي أمر آخر إذا كنت تواجه صعوبة مستمرة في موضوع معين على الرغم من دراستك الدؤوبة. إذا كنت طالبًا جامعيًا، فقد تجد مراكز تعليمية مجانية في الحرم الجامعي مخصصة لمساعدة الطلاب في موضوع معين مثل الكتابة أو اللغة أو الرياضيات. . X موارد البحث
5 خذ فترات راحة وكافئ نفسك. الدراسة مهمة شاقة، لذا فإن أخذ فترات راحة ومكافآت يمكن أن يحفزك على الدراسة بجدية أكبر. استرح كل ساعة لتمتد ساقيك، أو شاهد التلفاز، أو تصفح الإنترنت، أو قم ببعض القراءة الخفيفة. كافئ نفسك في نهاية جلسة الدراسة لتحفيزهم على العمل بجدية أكبر. على سبيل المثال، إذا كنت تدرس لمدة 3 أيام متتالية، كافئ نفسك بطلب الطعام من الخارج. X موارد البحث
دراسة ذكية
1 قم بإعداد جسمك وعقلك قبل الدراسة. إذا انتقلت من المدرسة مباشرة إلى الدراسة، فقد تشعر بالإرهاق وتكافح من أجل التركيز، لذا فإن تخصيص نصف ساعة لإعداد عقلك وجسمك لجلسة الدراسة يمكن أن يساعدك على الدراسة بشكل أكثر فعالية.
- اذهب في نزهة قصيرة قبل أن تبدأ الدراسة. يمكن أن تساعد تمارين الإطالة جسمك على الاسترخاء وتصفية ذهنك استعدادًا للدراسة. X موارد البحث
- تناول الطعام قبل المذاكرة إذا كنت جائعًا، لكن التزم بوجبة صغيرة أو وجبة خفيفة. تناول وجبة دسمة قبل الدراسة يمكن أن يجعلك تشعر بالنعاس، مما يجعل من الصعب عليك التركيز. X موارد البحث
2 اختر نمط التفكير الصحيح عند المذاكرة. يمكن أن تؤثر الطريقة التي تفكر بها عند بدء الدراسة على فعالية جلستك، لذا اعمل على بناء نمط إيجابي في كل جلسة دراسة.
- فكر بإيجابية عندما تدرس. ذكّر نفسك أنك تبني مهارات وقدرات جديدة ولا تثبط عزيمتك إذا كنت تعاني من شيء ما. ذكّر نفسك أنك تدرس لأنك بحاجة إلى التحسن، لذلك لا بأس إذا لم تفهم شيئًا ما. X موارد البحث
- لا تنخرط في التفكير المطلق أو الكارثي. تتضمن الأفكار الكارثية أشياء مثل، “إذا لم أفهم الآن، فلن أفهم أبدًا.” أفكار مطلقة مثل، “دائمًا ما أؤدي أداءً سيئًا في هذه الاختبارات”، لكن حاول أن تكون واقعيًا وفكر، “أجد صعوبة في معالجة هذه المعلومات في الوقت الحالي، لكنني متأكد من أنني أستطيع ذلك إذا استمررت في العمل.” X موارد البحث
- لا تقارن نفسك بالآخرين. أنت تركز على القيام بهذه المهمة بشكل جيد لنفسك، لكن لا يجب أن تقلق بشأن نجاح أو فشل الآخرين. X موارد البحث
3 استخدم ألعاب الذاكرة. ألعاب الذاكرة، المعروفة دائمًا باسم فن الإستذكار، هي طريقة لتذكر المعلومات عن طريق الارتباط ويمكن أن تكون مفيدة جدًا عندما يتعلق الأمر بالدراسة الذكية.
- يتذكر العديد من الأشخاص المواد عندما يتم ربط الكلمات معًا لتكوين جمل، ويشير الحرف الأول من كل كلمة إلى جزء من الموضوع يتطلب الحفظ. على سبيل المثال، عبارة “كيف رأى صفي فتاة جميلة ناعمة” يمكن استخدامها لمساعدتك على تذكر التصنيف البيولوجي للحيوانات تصنيف تصنيف المملكة المتحدة تصنيف نوع جنس. X موارد البحث
- تأكد من استخدام أجهزة ذاكرة يسهل تذكرها. إذا قمت بإنشاء فن الإستذكار الخاص بك، فاختر الكلمات والعبارات التي لها معنى شخصي بالنسبة لك والتي يسهل تذكرها لاحقًا. X موارد البحث
4 أعد كتابة ملاحظاتك. أعد كتابة الملاحظات إذا كانت لديك. تساعدك إعادة كتابتها بصياغة متغيرة قليلاً على التفاعل مع المادة بشكل فعال لأنك لا تكرر المعلومات فحسب، بل تحاول شرحها مرارًا وتكرارًا. يمكن أن يساعدك هذا في معالجة المعلومات وتذكرها بسهولة لاحقًا. X موارد البحث
- لا تقم فقط بنسخ المادة مرارًا وتكرارًا، ولكن حاول الاحتفاظ بها في أهم النقاط ثم حاول تلخيصها مرة أخرى حتى تصل إلى أهم النقاط.
استفد من وقت الدراسة
1. يمكن أن يساعد إنشاء الموارد المناسبة للدراسة. حاول أن تفعل ذلك جيدًا أثناء تواجدك في الفصل لأنه يمكن أن يكون بمثابة مصدر قيم عندما تدرس لاحقًا.
- تنظيم المعلومات الخاصة بك حسب التاريخ والمواد. اكتب التاريخ في الزاوية العلوية من الصفحة في بداية الصف، ثم اكتب العناوين والعناوين الفرعية المتعلقة بالموضوع الذي تمت دراسته. إذا كنت تبحث عن ملاحظات تتعلق بموضوع معين، فسيكون من السهل العثور عليها لاحقًا. X موارد البحث
- اكتب بخط يدك الأفضل. تريد التأكد من أنك ستتمكن من قراءة ملاحظاتك لاحقًا. X موارد البحث
- قارن ملاحظاتك مع ملاحظات زملائك في الفصل. يمكن للزميل مساعدتك في اللحاق بك إذا فاتك فصل دراسي أو فاتتك بضع كلمات هنا وهناك عند التدوين. X موارد البحث
2 اقرأ بشكل فعال. تأكد من أنك تقرأ بفاعلية عند قراءة موضوع للفصل الدراسي، لأن مدى جودة قراءتك يؤثر على مدى احتفاظك بالمعلومات لاحقًا.
- انتبه لعناوين الفصول والعناوين الفرعية. عادةً ما تتضمن أدلة تشير إلى مغزى النص وتشير إلى أجزاء النص التي يجب أن توليها أكبر قدر من الاهتمام أثناء القراءة. X موارد البحث
- يجب عليك أيضًا إعادة قراءة الجملة الأولى من كل فقرة مرة واحدة. عادة ما تلخص هذه الجملة المعلومات الرئيسية التي تحتاجها. انتبه إلى الأقسام الختامية أيضًا، لأنها تلخص الموضوعات الرئيسية. X موارد البحث
- ضع خطًا تحت الفقرات إن أمكن، وقم بتدوين ملاحظات تلخص الأفكار الرئيسية في الهوامش. يمكن أن يساعدك هذا في العثور على معلومات مهمة عندما تدرس لاحقًا. X موارد البحث
3 اطرح الأسئلة. اسأل إذا كان أي شيء في الفصل قد أربكك. عادةً ما يخصص المدرسون وقتًا للأسئلة بعد الفصل، ويمكنك أيضًا أن تطلب الحضور خلال ساعات العمل لطرح الأسئلة. X موارد البحث
- اعمل لنفسك معروفا واجعل من زيارة الأستاذ خلال ساعات الدوام الرسمي من بداية الفصل الدراسي. إن تأجيل الأسئلة إلى اليوم السابق للامتحان يجعلك تبدو كطالب غير مستعد. إن عادة التوقف عن طريق أستاذك مرة واحدة في الأسبوع ستحفزه على رؤيتك كطالب مجتهد ومستعد وعلى الأرجح أنه يرغب في مساعدتك.