يعد اصفرار الأسنان وتلطيخها من المشاكل الجمالية التي يواجهها الكثير من الناس، وهناك العديد من خيارات التبييض حتى عند تركيب تقويم الأسنان. يشعر بعض الناس بالقلق من أن طرق التبييض لن تفتيح لون الأسنان تحت القطع المعدنية، لكن هذا ليس هو الحال مع عوامل التبييض. يوصي أطباء الأسنان بثلاث طرق أساسية للتبييض باستخدام الأقواس معجون أسنان مبيض ومجموعة أدوات تبييض منزلية وتبييض في العيادة. X موارد البحث
خطوات
استخدم معجون أسنان مبيض
1 يمكنك استخدام معاجين الأسنان المبيضة. ابحث عن العلامات التجارية المعتمدة من وزارة الصحة لاحتوائها على الفلورايد، وهو معدن ضروري لصحة الفم والأسنان. X موارد البحث
- تحتوي معاجين الأسنان المبيضة على مواد كاشطة خاصة مثل صودا الخبز والبيروكسيد لإزالة البقع عن الأسنان.
- تزيل هذه المنتجات البقع السطحية فقط ولن تغير لون المينا بالكامل.
- لا تسبب معاجين التبييض هذه أي مشاكل لمن يرتدون الأقواس، ولن تتسبب المواد الكاشطة في تآكل الأسمنت أو الأسلاك.
2 نظف أسنانك بعناية. ابدأ بوضع كمية بحجم حبة البازلاء من معجون التبييض على الفرشاة، فلا يتطلب تنظيف أسنانك قدرًا كبيرًا! X مصدر البحث X مصدر البحث
- يوصي أطباء الأسنان باستخدام الفرش ذات الشعيرات الناعمة المستديرة.
- تفضل الفرش الكهربائية أو الصوتية لأنها تؤدي المهمة بشكل أفضل، وقد تحتاج إلى فرشاة بين الأسنان لتنظيف حول القطع المعدنية.
- ضع الفرشاة بزاوية 45 درجة على اللثة.
- استخدم الفرشاة بلطف من جانب إلى آخر.
- تأكد من تنظيف الأسطح الأمامية والخلفية والكاشطة للأسنان.
- يستغرق التنظيف بالفرشاة 2-3 دقائق على الأقل.
- إذا كان لديك أي مناطق صعبة تحت المعدن والأسلاك، يمكنك استخدام فرشاة ما بين الأسنان على شكل مخروطي. يمكن لمعظم أطباء الأسنان وأخصائيي تقويم الأسنان تزويدك بها، حيث إنها صغيرة ومصممة لتحت أسلاك تقويم الأسنان.
- إذا كان التقويم ساطعًا وكانت جميع أجزاء العملات واضحة، فقد قمت بعمل رائع.
- اغسل أسنانك بهذه الطريقة بعد كل وجبة.
3 استخدم خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة في اليوم. قد يكون من الصعب القيام بذلك مع التقويم. X موارد البحث
- أدخل الخيط تحت المشابك ونظفه كالمعتاد، مع التأكد من الدخول بين الأسنان.
- قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتعتاد على استخدام الخيط باستخدام الأقواس، لكن من المهم الاستمرار في ذلك.
- يعد الحفاظ على خيط تنظيف الأسنان بانتظام عاملاً ضروريًا لتبييض الأسنان، حيث أن الطعام والحطام العالق بين الأسنان يمكن أن يسبب تآكلًا وتلطيخًا، بالإضافة إلى التهاب اللثة وأمراض أخرى.
- إذا كنت تواجه صعوبة في الحصول على الخيط تحت الأسلاك، فيمكنك شراء عراف خيط خاص غير مكلف وبأسعار معقولة من معظم الصيدليات.
4 اشطف فمك بالماء بعد الأكل. عندما تأكل، يصبح فمك حمضيًا مؤقتًا، مما قد يضعف طبقة المينا ويحتمل أن يتلفها إذا قمت بتنظيفها بعد الأكل مباشرة، لذا انتظر 30 دقيقة على الأقل لغسلها. في غضون ذلك، اشطف فمك بالماء لمنع البقع والتلطيخ. قد يزيل معاجين الأسنان المبيضة البقع ولكنها لن تمنعها. X موارد البحث
- يمكن للقهوة والشاي والفواكه مثل التوت أن تلطخ أسنانك.
- كما يسبب التدخين اصفرار الأسنان.
- بدلاً من تجنب كل تلك الأطعمة الصحية التي يمكن أن تلطخ أسنانك، يجب عليك شطف فمك بعد الأكل.
- استخدم الخيط بانتظام لإزالة أي بقايا طعام بين الأسنان وتحت تقويم الأسنان.
استخدم علاجات التبييض المنزلية
1 يمكنك استخدام صواني التبييض محلية الصنع. يتم تحضير هذه الصواني من قبل طبيب الأسنان، وهي الطريقة المنزلية الوحيدة للتبييض المعتمدة من قبل واحدة من أهم الجمعيات في العالم، الجمعية الأمريكية لطب الأسنان. X مصدر البحث X مصدر البحث
- حدد موعدًا مع طبيبك لمناقشة هذا العلاج.
- سيوفر لك طبيب أسنانك صينية مصنوعة خصيصًا لتناسب أسنانك والأقواس.
- يجب وضع محلول بيروكسيد الكارباميد بنسبة 10٪ على هذه الصواني.
- توصي بعض خطط العلاج باستخدام الصواني مرتين يوميًا، بينما يوصي البعض الآخر باستخدام مرة واحدة في الليل لمدة أسبوع إلى أسبوعين.
- هذا العلاج يكلف الكثير (10 آلاف جنيه مثلا) ولكنه فعال جدا وبأسعار معقولة مقارنة بالتبييض في العيادة، بالإضافة إلى إمكانية القيام به في المنزل ولن تصاب بأي آثار جانبية من الحساسية و مثل. X موارد البحث
- ما عليك سوى وضع الصينية التي تحتوي على محلول التبييض على أسنانك واتركها سارية المفعول.
- إذا كنت ترتدي دعامات Invisalign، فمن السهل جدًا التعامل معها، فقط قم بإزالة صينية Invisalign واستخدم صينية التبييض بدلاً من ذلك.
2 جرب جل تبييض البشرة. تتوفر هذه المنتجات بدون وصفة طبية في معظم الصيدليات، ولم يتم اعتمادها من قبل جمعية طب الأسنان الأمريكية كعلاج فعال للتبييض. X موارد البحث
- تتطلب هذه المنتجات طلاء جل التبييض على الأسنان ثم تركه ليجف لمدة 30 دقيقة.
- لإزالة الجل، اغسل أسنانك بالفرشاة.
- قد يكون من الصعب وضع هذه المنتجات حول الأجزاء المعدنية والأسلاك.
- يحتوي هذا الجل على تركيز أقل من بيروكسيد الهيدروجين مقارنة بالتبييض في العيادة أو العلاجات التي يوفرها الطبيب.
- جل التبييض الظهاري ليس فعالاً مثل الجل الصيني، وتختلف النتائج من شخص لآخر.
3 افهم أن تبييض العلاجات المنزلية قد تسبب آثارًا جانبية طفيفة. ومن الأمثلة على ذلك تهيج اللثة وزيادة حساسية الأسنان. X موارد البحث
- عوامل التبييض في أدوات تبييض الأسنان هي مواد كيميائية قد تهيج الأنسجة الرخوة للفم. إذا كان تركيز بيروكسيد الهيدروجين أو الكارباميد أقل من 15٪، فسيكون الألم ضئيلًا. بالنسبة إلى صواني التبييض، يحدث تهيج عادةً إذا كانت الصينية لا تتناسب بشكل جيد مع الأقواس أو الأسنان، أو إذا قمت بملءها بمحلول التبييض.
- قد تصاب بتقرحات وتورم في اللثة نتيجة لهذه العلاجات.
- من الآثار الجانبية الأخرى لهذه العلاجات زيادة الحساسية. إذا كنت تستخدم أحد هذه العلاجات بتركيز كرباميد أو بيروكسيد أقل من 10٪ وزادت حساسية أسنانك، فيجب إيقاف هذا العلاج على الفور.
- الحساسية الزائدة تزعج مرضى تقويم الأسنان، خاصة في فترة شد تقويم الأسنان حول الأسنان.
- تجنب استخدام هذه المنتجات لعدة أيام قبل وبعد شد تقويم الأسنان.
- إذا وجدت صعوبة في التعامل مع هذه الآثار الجانبية، فاتصل بطبيب الأسنان أو أخصائي تقويم الأسنان للحصول على بعض الحلول. قد يوفرون لك صينية جديدة أو طرقًا أخرى لمنع منتجات التبييض من اللثة.
تبييض الأسنان في عيادة طبيب الأسنان
1 يمكنك اللجوء إلى علاج التبييض المتخصص في عيادة الطبيب. هذه هي طريقة التبييض الأسرع والأكثر فعالية. X مصدر البحث X مصدر البحث
- خلال هذه العلاجات، يضع الطبيب جلًا واقيًا على اللثة ودرعًا للفم لحماية اللثة والوجنتين.
- يقوم الطبيب بعد ذلك بتطبيق عامل تبييض على الأسنان حول المشابك، والذي يتكون عادة من تركيزات مختلفة من بيروكسيد الهيدروجين.
- تستخدم معظم علاجات التبييض في العيادة ضوءًا خاصًا لتنشيط محلول التبييض، وهناك أيضًا علاجات أخرى في المكتب تستخدم صواني التبييض.
2 استعد لقضاء ساعة إلى ساعة ونصف في كل علاج. تحتاج محاليل التبييض عادةً إلى بعض الوقت لتنشيطها تحت ضوء خاص، لمدة ساعة على الأقل. X موارد البحث
- تسبب العلاجات أحيانًا بعض الألم على المدى القصير.
- يؤدي جل التبييض إلى تهيج اللثة وقد يزيد من حساسية الأسنان.
- قد تحتاج إلى أكثر من علاج للحصول على أفضل النتائج، اعتمادًا على عاداتك الغذائية واللون المطلوب.
- قد تكون هذه العلاجات باهظة الثمن، وعادةً لا يغطي التأمين الصحي التبييض.
3 افهم أن هذه الطريقة قد تسبب بعض المناطق المظلمة تحت العملات. تتم هذه العلاجات مرة أو مرتين فقط، لذلك قد لا يمتص محلول التبييض في المينا أسفل العملات المعدنية. X موارد البحث
- للحصول على أفضل النتائج، يمكنك تأخير استخدام هذه الطريقة حتى بعد إزالة المشابك.
- إذا كانت القطع المعدنية على الأسطح الخلفية للأسنان، فهذه الطريقة مثالية لأن جل التبييض يوضع على الأسطح الأمامية فقط.
- قد تكون هذه الطريقة خيارًا جيدًا إذا تحولت أسنانك إلى اللون الأسود منذ أن قمت باستخدام تقويم الأسنان.
4 انتبه إلى عيوب هذه العملية. نظرًا لأن هذه الطريقة قد لا تبيض المناطق الموجودة أسفل القطع المعدنية، فمن الأفضل تجربة البدائل الأخرى أولاً، لأن علاج التبييض في المكتب قد يكون مكلفًا للغاية. X موارد البحث
- متوسط تكلفة عملية التبييض في العيادة أكثر من 10000 جنيه مصري.
- هذه العملية تكلف أكثر بكثير من العلاجات المنزلية الفعالة الأخرى.
- يجب أن تذهب لطبيب الأسنان للقيام بهذا العلاج، ولا يقدم كل الأطباء هذه الخدمة.
- مذاق الجل سيئ حقًا وقد لا يكون واقي الخد مرتاحًا، لأنه سيتعين عليك إبقاء فمك مفتوحًا لمدة ساعة أو أكثر.
- قد يتطلب هذا العلاج أكثر من جلسة لتبييض الأسنان تمامًا، وتأتي أفضل النتائج عن طريق تغيير جل التبييض كل 40 دقيقة وتكرار الجلسة.