الاختناق شائع بين الأطفال. عندما تسد قطعة صغيرة من الطعام أو أي شيء آخر مجرى الهواء، فسوف يتعرض الطفل للاختناق، ويمكن تجنب الاختناق من خلال تعليم الأطفال تناول الطعام في لدغات صغيرة، وقطع الطعام بشكل مناسب، والمضغ بهدوء. أيضًا، إذا كان لديك طفل يبلغ من العمر 4 سنوات أو أقل، فقد ترغب في البدء في تأمين منزلك للأطفال.
خطوات
تصغير الوصول للأشياء الصغيرة
1 تأمين منزلك. إذا كان لديك أطفال صغار، فمن الأفضل الاحتفاظ ببعض الأدوات المنزلية بعيدًا عن متناول الأطفال، وهذا لا يعني استبعادهم من محيط المنزل، بدلاً من ذلك، ضعهم في خزانات عالية وفكر في شراء أقفال آمنة لـ بالنسبة للأطفال، يمكنك وضع بعض أغطية الحماية الخاصة مع مقابض الأبواب لمنع الوصول إلى بعض الغرف والخزائن. العناصر التي يجب أن تبقى بعيدًا عن متناول الأطفال تشمل X مصدر البحث
- بالونات اللاتكس.
- قطع مغناطيسية. X موارد البحث
- الزينة مثل شرائط ملونة وزخارف شجرة عيد الميلاد.
- الخواتم.
- الأقراط.
- أزرار
- البطاريات
- الألعاب ذات القطع الصغيرة (مثل أحذية الدمى وقطع المكعبات).
- كرات صغيرة.
- كرات رخامية
- الأظافر.
- دبابيس الأمان X موارد البحث
- قطع الطباشير المكسورة. X موارد البحث
- المشابك.
- الممحاة.
- صخور صغيرة. X موارد البحث
2 تحقق من الأعمار الموصى بها في الألعاب. الألعاب ذات القطع الصغيرة غير مخصصة للأطفال الصغار ويجب أن تحتوي على ملصق تحذير. اتبع الإرشادات العمرية على عبوة الألعاب. لا تعطِ الأطفال ألعابًا من آلات البيع، لأن آلات البيع لا تتبع إرشادات السلامة العامة. X موارد البحث
- عندما تحصل على لعبة مع إحدى وجبات الأطفال في المطاعم، اطلب اللعبة المناسبة لعمر الطفل.
3 نظف أي عبث يحتوي على أشياء صغيرة. على سبيل المثال، إذا سكبت كيسًا من المعكرونة، اجمعه على الفور، وتحقق من أسفل الطاولات والكراسي بحثًا عن أي بقايا طعام، أو أي شيء على الأرض يمكن أن يضعه الطفل في فمه. X موارد البحث
4 اطلب من الأطفال الأكبر سنًا المساعدة في التنظيف. عندما يلعب أطفالك الأكبر سنًا بأشياء مثل المكعبات أو أحذية الدمى، اطلب منهم تنظيف الفوضى، واشرح لهم أنه يجب عليهم توخي الحذر مع الأشياء الصغيرة. من الأطفال سيجدون معظم القطع الصغيرة.
5 شاهد الأطفال وهم يلعبون. على الرغم من أنك لن تكون قادرًا على مشاهدة الأطفال على مدار الساعة، فحاول البقاء في حالة تأهب قدر الإمكان. إذا لاحظت أنهم يواجهون شيئًا محظورًا، فقم بالمشاركة على الفور، وحدد القواعد الأساسية لما يمكنهم وما لا يمكنهم لمسه.
أكل آمن
1 قسّم الطعام إلى قطع صغيرة. تذكر أن القصبة الهوائية للأطفال بحجم المصاصة تقريبًا. قم بإزالة البذور من الأطعمة مثل البطيخ والحبوب من الأطعمة مثل الخوخ. X مصدر البحث تعمل هذه الممارسات للأطفال والكبار على حد سواء.
- نقطع النقانق إلى شرائح بالطول، ثم نقطعها إلى قطع أصغر بالعرض X، ونزيل القشرة. X موارد البحث
- قسمي العنب إلى أربعة أقسام. X موارد البحث
- كن حذرًا جدًا عند تناول السمك غير منزوع العظم من القشرة (والذي يجب تقديمه فقط للأطفال الأكبر سنًا والبالغين، وليس للأطفال الصغار). علم أطفالك أن يأكلوا قطعًا صغيرة جدًا، وأزل العظام مسبقًا إن أمكن، ولا تبتلع بسرعة.
2 قسّم الطعام إلى قضمات متساوية الحجم. اشرح لأطفالك الحجم المناسب من اللدغات، وأظهر لهم أن الحجم المناسب للعضات يجب أن يكون أصغر من حجم الملعقة أو الشوكة، وعلمهم أن تناول الطعام ببطء ضروري للحفاظ على السلامة وأنه أكثر تهذيباً، بدلاً من مدح الطفل إذا أنهى طعامه بسرعة فمدح الطفل الذي يأكل بوتيرة معتدلة.
3 ناقش حكمة المضغ. عندما تشرح لأطفالك عادات الأكل الصحية، اشرح لهم أهمية مضغ الطعام جيداً، حيث يجب عليهم مضغ الطعام حتى يصبح طرياً وسهل البلع، ربما يمكنك محاولة العد إلى عشرة أثناء المضغ، بعد فترة.، سيصبح المضغ البطيء مهمة مألوفة بالنسبة لهم.
- لا تعطِ الأطفال أطعمة صلبة يحتاجون إلى مضغها قبل أن يكون لديهم أسنان كافية وفاعلة. تحدث إلى طبيبك لمعرفة كيف يتطور أطفالك.
- يتعلم الأطفال بناءً على ما يرونه، لذا حاول التخطيط للوجبات مسبقًا جيدًا حتى لا تضطر إلى إعدادها لاحقًا بسرعة.
- بدل بين الطعام والشراب. علم أطفالك عدم خلط الأكل والشرب في نفس الوقت. X موارد البحث
- شجع أطفالك على عدم التحدث أثناء المضغ.
4 أكل أثناء الجلوس. لا تطعم أطفالك الصغار أثناء المشي أو الوقوف أو الحركة بأي شكل من الأشكال. اجلس على طاولة الطعام كلما أمكن ذلك في وضع مستقيم، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يأكل طفلك ثم يركض، وتجنب أيضًا تناول الطعام في السيارة أو في الحافلة أو مترو الأنفاق، مصدر بحث X إذا توقفت فجأة أثناء الحركة، فقد تجربة الاختناق.
5 تجنب الأطعمة التي قد تسبب الاختناق في كثير من الأحيان. يجب على الأطفال دون سن الخامسة تجنب العديد من الأطعمة. إذا أعطيت الأطفال أحد هذه الأطعمة، مثل النقانق، فيجب عليك تقطيعها وطهيها بعناية. على الرغم من أن البالغين والأطفال الأكبر سنًا يمكنهم تناول هذه الأطعمة، يجب عليهم توخي الحذر. تشمل الأطعمة التي يجب تجنبها للأطفال الصغار ما يلي
- قطع النقانق إلى حجم العملات المعدنية.
- أسماك مخلية.
- مكعبات الجبن.
- مكعبات ثلج.
- ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني.
- الفول السوداني.
- الكرز.
- الحلوى الصلبة.
- الفاكهة ذات القشرة (مثال التفاح).
- كرفس.
- الفشار.
- البازلاء النيئة.
- قطرات دواء السعال.
- بندق. X موارد البحث
- حلوى الكراميل. X موارد البحث
- علكة.
6 اطبخ الخضار. بدلاً من تقديم الخضار نيئة، أو تبخيرها، أو غليها، أو قليها، حاول تقديمها طرية X Research source حتى يتمكن طفلك من مضغها ببطء وبسهولة. X موارد البحث
أفكار مفيدة
- تعرف على كيفية مساعدة ضحية الاختناق وكيفية تقديم الإسعافات الأولية لطفل مختنق حتى تتمكن من الاستعداد إذا تعرضت أنت أو طفلك للاختناق.
تحذيرات
- إذا كان طفلك غير الرضيع يعاني من الاختناق، فقم بإجراء مناورة هيمليك على الفور. إذا كنت تعاني من الاختناق، فقم بمناورة هيمليك بنفسك أو أرسل إشارة للأشخاص من حولك أنك بحاجة إلى المساعدة. ضع يدك حول رقبتك. التصرف بسرعة قد ينقذ حياة طفلك.