كيف تتجنب مضاعفات قضمة الصقيع سنتحدث أيضًا عن قضمة الصقيع وهل قضمة الصقيع معدية وأعراض قضمة الصقيع والوقاية من قضمة الصقيع هي كل هذه الموضوعات التي ستجدها من خلال هذا المقال الخاص بنا.
محتويات الموضوع
كيفية تجنب المضاعفات الناتجة عن قضمة الصقيع
تحقق مما إذا كانت درجة حرارة الجسم قد انخفضت أم لا. اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا كنت تشك في انخفاض حرارة الجسم. تشمل علامات انخفاض حرارة الجسم الرعاش الشديد، والنعاس، والارتباك، وتململ اليدين، وتداخل الكلام.
احمي بشرتك من المزيد من التلف. إذا كانت هناك أي فرصة لتجميد المناطق المصابة، فلا تقم بإذابة الجليد عنها. إذا تم إذابته بالفعل، لفه حتى لا يتجمد مرة أخرى.
ابتعد عن البرد.
– بمجرد دخولك إلى مكان مغلق، قم بإزالة الملابس المبللة وحضن في بطانية دافئة.
قم بتدفئة المناطق المصابة بقضمة الصقيع برفق. اغمر أصابع يديك أو أصابع قدميك أو أطراف أخرى في ماء دافئ بدرجة حرارة 105 إلى 110 فهرنهايت (40 إلى 43 درجة مئوية). إذا لم يكن لديك مقياس حرارة، اختبر الماء بيدك أو بكوعك غير المصابة. في نفوسهم، يجب أن يكون الجو دافئًا جدًا وليس ساخنًا.
اغمر هذه الأطراف لمدة 20 إلى 30 دقيقة حتى يستعيد الجلد لونه الطبيعي أو يشعر بخدر أقل. بالنسبة للوجه أو الأذنين، ضعي منشفة دافئة وجافة.
– وإذا كانت في الخارج، قم بتدفئة يديك المصابة بقضمة الصقيع عن طريق وضعها تحت إبطيك. احمِ وجهك أو أنفك أو أذنيك بتغطيتها بأيدٍ دافئة مرتدية قفازًا. لا تفرك الثلج أو أي شيء آخر على الجلد المصاب.
أولاً، قم بالمشي على قدميك المصابة بقضمة الصقيع، وليس على أصابع قدميك.
لا تقم بتدفئة الجلد المصاب بقضمة الصقيع باستخدام مصادر الحرارة المباشرة، مثل الموقد أو المصباح الحراري أو السخان أو وسادة التدفئة ؛ هذا قد يؤدي إلى حروق.
اعرف ما يجب توقعه عندما يذوب الجلد. ستشعر بوخز وحرقان مع ارتفاع درجة حرارة الجلد وعودة الدم إلى التدفق الطبيعي.
احرص على عدم فقع أي بثور قد تتشكل على الجلد المصاب. اطلب المساعدة الطبية لأي شيء أكثر خطورة من قضمة الصقيع الخفيفة.
اشرب سوائل دافئة.
قد يجعلك الشاي أو القهوة أو الحساء تشعر بالدفء من الداخل. لا تشرب المشروبات الكحولية.
ضع في اعتبارك تناول المسكنات. جرب مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية إذا كنت تعاني من الألم.
قضمة الصقيع
قضمة الصقيع هي تجميد الجلد والأنسجة الكامنة بعد التعرض لدرجات حرارة شديدة البرودة. من بين المناطق الأكثر عرضة للتعرض لقضمة الصقيع أصابع اليدين والقدمين والأذنين والخدين والذقن. العلامات والأعراض المبكرة لعضة الصقيع هي بقع من الجلد المحمر وألم حارق.
هل الصقيع معدي
ولكن يمكن أيضًا أن تنتقل من التلامس المباشر مع الثلج أو المعادن المجمدة أو السوائل شديدة البرودة. هناك ظروف معينة تؤدي إلى قضمة الصقيع، منها لبس ملابس غير مناسبة للظروف التي تعيش فيها، مثل الملابس التي لا تقي من البرد والرياح والطقس الرطب، أو الملابس الضيقة جدًا.
أعراض قضمة الصقيع
تغير لون المنطقة المصابة عن باقي الجلد (أحمر، أبيض، أصفر).
ألم حول منطقة الجلد المصابة.
الشعور بتنميل وتنميل في الجلد.
تصل قضمة الصقيع إلى درجة شديدة في حالة ظهور الأعراض الإضافية التالية
تصلب المفاصل والعضلات وعدم القدرة على تحريكها.
تقرحات على الجلد.
لون الجلد يتحول إلى اللون الأسود.
منع قضمة الصقيع
ارتدِ ملابس ثقيلة ودافئة ومناسبة للطقس واستمع دائمًا إلى حالة الطقس قبل مغادرة المنزل في الطقس البارد.
اختر ملابس دافئة مصنوعة من أقمشة لا تمتص الماء.
– احرصي على ارتداء ملابس لا تترك أي جزء من الجلد مكشوفًا عند الخروج في الطقس البارد.
تجنب قضاء فترات طويلة في الخارج إذا وصلت درجات الحرارة إلى مستويات التجمد.
كن دائمًا على استعداد لأي طارئ، من خلال توفير أدوات الإسعافات الأولية والقفازات والبطانيات والملابس الدافئة الإضافية في سيارتك، على سبيل المثال، أثناء الطقس البارد.