لا تريد أي فتاة شيئًا غير متوقع يفسد يومها في المدرسة. لسوء الحظ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تدمر يومك، مثل رائحة جسمك، أو بداية الدورة الشهرية، أو تشابك الشعر. في هذه المقالة، ستتعلم كيفية إعداد حقيبة الطوارئ التي تتضمن مجموعة من الأدوات التي ستساعدك على التعامل مع هذه الحوادث الطارئة على أفضل وجه ممكن وتضمن إكمال يومك المدرسي براحة وهدوء.
خطوات
1 اشترِ حقيبة بنات صغيرة مناسبة لحمل كل ما تحتاجينه. من الجيد أيضًا أن تحصلي على حقيبة أخرى أصغر حجمًا للاحتفاظ بمواد النظافة الأنثوية بشكل منفصل إذا كنت ترغبين في ذلك.
2 أحضر مرطبًا أو ملمعًا للشفاه. قد تحتاج شفتيك إلى القليل من الترطيب كل ساعتين.
3 إحضار مزيل العرق. إذا كنت لا تريد أن تشم رائحة جسمك بعد حصة الجيم أو بعد الجري في القاعة قبل الجرس الأخير، فأنت بحاجة إلى إحضار مزيل العرق، ويفضل أن يكون مضغوطًا ومتنوعًا بحجم السفر.
4 احزمي حقيبة مكياجك. ما عليك سوى أدوات التجميل الضرورية التي تسمح لك بضبط مكياجك إذا تعرض للتلف لسبب أو لآخر أثناء اليوم الدراسي، أو إذا ظهرت بثرة مفاجئة على وجهك، لتتمكن من تغطيتها. أدوات التجميل الأساسية هي الماسكارا، والكحل، وأحمر الخدود، وملمع الشفاه، وظلال العيون، والكونسيلر. ومع ذلك، فإن حقيبة المكياج ليست ضرورة مطلقة، لذلك لا يمكنك حزمها إلا إذا كان هناك مساحة كافية وإذا كنت تشعر بالحاجة إلى وضع الماكياج للمدرسة.
- يعد إحضار حقيبة مكياجك معك مفيدًا أيضًا في حالة اضطرارك للنوم خارج المنزل بعد المدرسة أو شيء من هذا القبيل، لذلك يمكنك التأكد من أن لديك أدواتك معك في صباح اليوم التالي.
5 أحضر كريم مرطب. كريم الترطيب مهم أيضًا عندما تبدأ يديك في الشعور بالجفاف، ويمكنك حتى استخدامه على وجهك إذا كنت لا تضعين المكياج. من المهم أيضًا التأكد من ترطيب قدميك قبل فصل الصالة الرياضية.
6 أحضر معقم اليدين. هل لمست للتو قطعة علكة كانت عالقة تحت الدرج ولن يسمح لك المعلم بالذهاب إلى الحمام ثم كل ما عليك فعله هو إخراج معقم اليدين من حقيبتك لتنظيف يديك. لا تهتم معظم المدارس بالتطهير، لذلك إذا لم يكن هناك أي صابون في الحمام، فسيكون معقم اليدين مفيدًا أيضًا.
7. أحضر علكة أو حلوى النعناع. إذا لم تكن رائحة أنفاسك منعشة، فقط ضع قطعة من العلكة أو النعناع في فمك (قد لا تسمح بعض المدارس بمضغ العلكة في الفصل، لذلك فقط النعناع) ولا تنسَ عمومًا تنظيف أسنانك بالفرشاة كل يوم.
8 أحضر الفوط الصحية. قد تأتي دورتك الشهرية بشكل غير متوقع، لذلك من الجيد الاحتفاظ بمجموعة من الفوط الصحية في خزانتك في المدرسة أو حتى في حقيبة منفصلة. من المفيد اتباع هذه الخطوة حتى لو لم تبلغ سن البلوغ بعد، من يدري متى قد تحتاجها بالضبط ! يمكّنك هذا من مساعدة صديقة أخرى حصلت للتو على دورتها الشهرية ولم تكن مستعدة.
9 أحضر زجاجة عطر أو بخاخ للجسم. بالطبع، تريد أن تشم رائحة طيبة في المدرسة، وعلى الرغم من أن نظافة الجسم كافية لمعظم الفتيات، إلا أنك لا تمانع في إضافة العطر إلى حقيبتك إذا شعرت بالحاجة. ضع في اعتبارك أيضًا رذاذ الجسم، حيث أن رائحته أقل نفاذة من العطر، مما يجعله خيارًا أكثر ملاءمة للمدرسة.
10 أحضر علبة مناديل ورقية. في مرحلة ما، ستحتاج إلى السعال وتنفث أنفك، وقد تشعر بالحرج إذا اضطررت للنهوض والتقاط منديل من مكتب المعلم، فهل من الأفضل البحث عن واحد في حقيبتك
11 أحضر أقلام رصاص وأقلام رصاص إضافية. أنت لا تعرف أبدًا متى قد تفقد قلمك.
12 أحضر هاتفك المحمول. هل يمكن لأحد والديك أو أحد إخوتك أن يطمئنك أو يسألك شيئًا إذا كان هاتفك متصلاً بالإنترنت، فهو يشبه عملياً جهاز كمبيوتر صغير في يدك. فقط تأكد من أن هاتفك الخلوي مسموح به في المدرسة وكن حذرًا عند استخدامه.
13 أحضر ربطات الشعر والدبابيس. أحضر دبابيس الشعر وربطات الشعر لدروس اللعبة أو استخدمها إذا كنت تريد إبعاد شعرك عن وجهك. لذلك إذا كنت لا تحب شعرك في أي وقت، يمكنك ببساطة ربطه للخلف، أو إذا كان شعرك مفكوكًا عن طريق الخطأ، يمكنك تثبيته مرة أخرى.
14 أحضري مثبت الشعر والشامبو الجاف لحفظ شعرك في حالات الطوارئ. قد يكون لديك شعر دهني يومًا ما، لذا استخدم الشامبو الجاف لإصلاحه على الفور. يمكنك أيضًا استخدامه لإضافة حجم لشعرك بعد حصة الجيم.
15 أحضر زجاجة ماء. هذا للحفاظ على طاقتك والحفاظ على رطوبتك طوال اليوم.
16 أحضر وجبة صغيرة معك. لا تريد أن تضيع أموالك في شراء الطعام اشترِ علبة من ألواح الجرانولا وخذ واحدة معك كل يوم.
17 لا تنس محفظتك. غالبًا ما تحتوي محفظتك على نقود وكوبونات وبطاقات هدايا وبطاقات خصم وبطاقات عشاء للمدرسة، ومن المحتمل دائمًا أن يكون أصدقاؤك يخططون للخروج بعد المدرسة.
18 أحضر مرآة صغيرة. ستحتاجهم لعمل مكياجك أو إصلاح شعرك، لذا فإن المرآة تجعل الأمر أسهل من الذهاب إلى الحمام باستمرار، وقد لا توجد حتى مرآة في حمام المدرسة.
19 أحضر زوجًا إضافيًا من الملابس الداخلية. لا تعرف أبدًا متى قد تلطخ ملابسك الداخلية أو تضطر إلى استبدالها.
20 احصل على فرشاة شعر. أنت لا تعرف أبدًا متى قد يتشابك شعرك. أحضر مثبتًا صغيرًا للشعر إلى المدرسة لاستخدامه دون أن تشغل مساحة في حقيبتك.
21 حدد ما تحتاجه أكثر من هذه القائمة وضعه في حقيبة الطوارئ المدرسية. عندما يكون لديك “حالة طوارئ” في المدرسة، ففكر في شيء كان من الممكن أن يساعدك في هذا الموقف وأضفه إلى مجموعتك في المستقبل.
أفكار مفيدة
- إذا كنت ستضع أي أغراض شخصية في الحقيبة، فتأكد من الاحتفاظ بها في مكان آمن حيث لا يمكن لأحد رؤيتها.
- من الأفضل شراء جميع العروض المذكورة أعلاه بحجم سفر أو حجم صغير لتوفير مساحة.
- احمل فقط ما هو ضروري.
- احتفظ بالفوط الصحية في كيس أصغر، لكن تأكد من وضعها داخل حقيبة الطوارئ الأكبر حجمًا.
- قم بشراء معظم هذه العناصر من متاجر البيع بالتجزئة بسعر ثابت (2.5 جنيه).
- احملها كلها في حقيبة صغيرة واحدة.
- ضع ملصقًا على حقيبة الطوارئ الخاصة بك حتى لا تختلط بأكياس الأدوات الأخرى.
- خذ بطارية قابلة لإعادة الشحن حتى لا ينفد شحن هاتفك في حالات الطوارئ.
- احتفظ بالكيس مغلقًا وضعه بعيدًا عن متناول اليد حتى لا يسقط أي شيء. لا يجب أن يضيع أي شيء من حقيبة الطوارئ أو يقع في أيدي أي شخص غيرك.
- احتفظي بمستلزمات الدورة الشهرية في حقيبة منفصلة في الخزانة أو الحقيبة المدرسية حتى يسهل الوصول إليها.
تحذيرات
- تجنب ترك الحقيبة بمفردها حتى لا يسرق منها أي شيء.
- لا تشتري أشياء كبيرة الحجم أو أشياء لا تناسب حقيبتك.
- لا تسمح بعض المدارس بأشياء معينة، لذا لا تضعها في حقيبتك (مثل العلكة أو الهواتف المحمولة أو الأدوية).
- كن حذرًا عند استخدام العطور، حيث أن بعض الأشخاص معرضون للصداع النصفي الشديد عند شم العطور.
- إذا كنت تخطط لوضع الحقيبة في الخزانة الخاصة بك، فضعها خلف أشياء أخرى أو قم بإخفائها داخل شيء آخر خاص بك بحيث يمكنك أنت فقط العثور عليها، خاصة إذا كان لديك شريك خزانة متعجرف.
الأشياء التي سوف تحتاجها
حقيبتك أو حقيبتك العادية التي ستضع فيها حقيبة الطوارئ الخاصة بك
حقيبة صغيرة لحمل الأغراض
حقيبة صغيرة لتحمل الفوط الصحية
شفاه رطبة
مزيل عرق
كريم محلول
معقم اليدين
فرشاة أسنان ومعجون أسنان
فوط صحية
عطر
ورقة منديل
أموال إضافية (10 جنيهات على الأقل)
طقم إسعافات أولية صغير
مسكنات الآلام
إكسسوارات الشعر دبابيس الشعر وربطات الشعر ودبابيس الشعر
جل الشعر
قارورة ماء
وجبة خفيفة صغيرة
محفظتك
فرشاة شعر (فرشاة صغيرة تشغل مساحة أقل)
قميص إضافي
كريم واقي من الشمس
كاميرا
مرآة مدمجة
مخطط
مسمار كليبرز
قلم مزيل البقع
المناديل
علبة صغيرة من مناديل مبللة أو مناديل وجه
خيط تنظيف أسنان صغير الحجم أو غسول للفم
عدة خياطة صغيرة