هل تسمع أزيزًا أو رنينًا في أذنيك يزعجك لذلك أنت تعاني من حالة تسمى طنين الأذن. يُعد طنين الأذن مشكلة شائعة لدى حوالي 50 مليون بالغ في الولايات المتحدة. وبينما تعتبر الأغلبية أن هذه المشكلة ليست أكثر من حالة من الإزعاج، إلا أنها قد تسبب للبعض حالة من الأرق، والتي بدورها قد تؤدي إلى قلة التركيز والخمول في النشاط أثناء العمل. وتجدر الإشارة هنا إلى أنه إذا لم يتم اتباع علاج ناجح، فقد يتسبب طنين الأذن هذا في ضغوط نفسية تؤثر على العلاقات الشخصية وكذلك على العمل. والخبر السار هو أنه يمكن بالفعل علاج العديد من حالات الطنين. لكي تتمكن من القيام بذلك، يجب أن تعرف أولاً الأسباب الرئيسية وراء ذلك.
خطوات
تعرف على أسباب طنين الأذن
1 تعرف على العوامل البيئية المحيطة التي تسبب احتمالية الإصابة. تعد الضوضاء العالية أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لطنين الأذن. X هو مصدر بحثي، حيث أن التعرض المتكرر للضوضاء الصاخبة مثل الموسيقى الصاخبة والطلقات النارية وأصوات الطائرات وأصوات آلات البناء الثقيلة هو عامل رئيسي في تدمير الشعر الصغير داخل القوقعة المسؤولة عن إرسال النبضات الكهربائية إلى القوقعة. العصب السمعي عند تحديد وجود الموجات الصوتية. هذا لأنه عندما تنثني هذه الشعيرات أو تتكسر، فإنها ترسل نبضات كهربائية إلى العصب السمعي – حتى لو لم تستشعر أي موجات صوتية – والتي يفسرها الدماغ على أنها صوت، أو ما نسميه طنين الأذن.
- يكون الخطر أكبر بالنسبة لأولئك الذين يعملون في الوظائف التي من المرجح أن تسبب طنين الأذن، مثل النجارين وعمال إصلاح الشوارع والطيارين والموسيقيين وتنسيق الحدائق. ليس فقط هؤلاء، ولكن أيضًا الأشخاص الذين يتعاملون مع الآلات الصاخبة ويحاطون معظم الوقت بالموسيقى الصاخبة.
- قد يتسبب التعرض المفاجئ والمكثف للضوضاء في حدوث طنين الأذن. على سبيل المثال، نجد أن طنين الأذن من أكثر الإعاقات شيوعًا بين الأفراد الذين خدموا في القوات المسلحة وتعرضوا لأصوات الانفجارات.
2 قم بتقييم نمط حياتك وتحديد الأسباب الصحية التي يمكن أن تسبب الإصابة. هناك العديد من الأسباب الصحية المختلفة التي تسبب طنين الأذن، بما في ذلك الشيخوخة وعادات نمط الحياة السيئة والتغيرات في الهرمونات. X مصدر أبحاث كلية الطب بجامعة هارفارد
- قد يكون للشيخوخة الطبيعية تأثير على طنين الأذن. الشيخوخة تسبب تدهور القوقعة. مع مرور الوقت، تتفاقم هذه المشكلة بسبب التعرض للضوضاء العالية في البيئة.
- التدخين وشرب المواد التي تحتوي على الكافيين أو الكحول لها أكبر تأثير على طنين الأذن. علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي تفاقم الضغط والإجهاد إلى طنين الأذن إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.
- على الرغم من عدم وجود علاقة سببية مباشرة مع طنين الأذن، إلا أن هناك أدلة غير مؤكدة على أن تغيير مستويات الهرمونات لدى النساء يمكن أن يسبب طنين الأذن، أو حتى يحفزه. تحدث هذه التغييرات أثناء الحمل وانقطاع الطمث وأثناء العلاج بالهرمونات البديلة. X موارد البحث
3 تحقق مع نفسك إذا كنت تعاني من مشكلة في الأذن. يمكن أن يؤدي الانسداد في القناة السمعية إلى تغيير الصوت الذي يصل إلى الخلايا الحساسة للصوت في القوقعة، مما يؤدي بدوره إلى الإصابة بطنين الأذن. X Mayo Clinic يمكن أن تحدث هذه الانسدادات بسبب تراكم الشمع، والتهابات الأذن، والتهابات الجيوب الأنفية والتهابات الخشاء (عدوى في عظم الخشاء خلف الأذن). يمكن أن تعيق هذه الظروف الصحية مرور الصوت من الأذن الوسطى إلى الأذن الداخلية، مما يسبب طنين الأذن.
- يمكن أن يسبب مرض منيير طنين الأذن وحتى الصمم. وهو اضطراب ليس له سبب معروف، ولكنه يؤثر على الأذن الداخلية ويسبب دوارًا شديدًا ورنينًا في الأذنين وفقدانًا للسمع وشعورًا بامتلاء الأذن. غالبًا ما يؤثر هذا الاضطراب على أذن واحدة، مما يتسبب في نوبات منفصلة على مدى فترات طويلة من الزمن أو بعد بضعة أيام. يمكن أن يحدث هذا في أي عمر، ولكن من المرجح أن يحدث في الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 60 عامًا. X مصدر بحث
- تصلب الأذن هو اضطراب وراثي يؤدي إلى فرط نمو العظام في الأذن الوسطى، مما يؤدي إلى الصمم. في هذه الحالة، يجد الصوت صعوبة في الوصول إلى الأذن الداخلية. تكون نسبة حدوث هذا المرض أعلى عند النساء ذوات البشرة البيضاء في منتصف العمر. X موارد البحث
- نادرًا ما يحدث طنين الأذن بسبب ورم حميد في العصب السمعي، وهو العصب الذي يسمح للصوت بالانتقال إلى الدماغ ثم تفسيره. يسمى هذا الورم ورم العصب السمعي، وينمو في العصب القحفي الذي يربط بين الدماغ والأذن الداخلية. غالبًا ما يتسبب هذا الورم في حدوث طنين في جانب واحد فقط. على الرغم من أن هذه الأورام نادرًا ما تكون سرطانية، إلا أنها يمكن أن تنمو لتصبح كبيرة جدًا – لذلك من الأفضل علاج هذه الأورام مبكرًا وعندما لا تزال صغيرة. X موارد البحث
4 تحديد ما إذا كنت تعاني من أي حالة طبية تتعلق بطنين الأذن. تؤثر أمراض الدورة الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم، والتشوه الشعري، والسكري، وأمراض القلب، وفقر الدم، وتصلب الشرايين، ومرض الشريان التاجي على الدورة الدموية لبقية الجسم، بما في ذلك إمداد خلايا الأذن الوسطى والأذن الداخلية بالأكسجين. يمكن أن يؤدي عدم كفاية إمدادات الدم والأكسجين إلى إتلاف هذه الخلايا وزيادة خطر الإصابة بطنين الأذن. X موارد البحث
- الأشخاص المصابون بمتلازمة المفصل الصدغي الفكي (TMJ) لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بطنين الأذن. هناك عدة نظريات مختلفة تفسر سبب تأثير متلازمة المفصل الصدغي الفكي على طنين الأذن. عضلات المضغ قريبة جدًا من عضلات الأذن الوسطى ويمكن أن تؤثر على مستوى السمع. قد يكون هناك اتصال مباشر بين الأربطة التي تربط الفك وأحد عظام الأذن الوسطى. بالتناوب، فإن التغذية العصبية من المفصل الصدغي الفكي لها علاقة ما بمنطقة الدماغ المسؤولة عن عملية السمع. X مصدر البحث X Mayo Clinic
- يمكن أن تؤثر إصابات الرأس أو الرقبة أيضًا على الأذن الداخلية، أو الأعصاب المشاركة في السمع، أو وظيفة الجزء السمعي من الدماغ. تسبب هذه الإصابات عمومًا طنين الأذن في أذن واحدة فقط. X موارد البحث
- يمكن أن تؤثر أورام الدماغ على المنطقة داخل الدماغ المسؤولة عن ترجمة الأصوات. في هذه الحالات، قد تصاب بطنين في إحدى الأذنين أو كلتيهما. X موارد البحث
5 افحص الأدوية الخاصة بك. الأدوية هي سبب آخر لطنين الأذن. يمكن أن تسبب بعض الأدوية تسمم الأذن، وهو ما يُعرف باسم تسمم الأذن. إذا كنت تتناول أي أدوية، فراجع نشرة الدواء أو اسأل الصيدلي عما إذا كان هذا الدواء مصنفًا كدواء يسبب طنين الأذن كأثر جانبي. في معظم الحالات، ستجد أن هناك أدوية أخرى تنتمي إلى نفس عائلة هذا الدواء يمكن أن يصفها لك الطبيب، وهي غير مصنفة ضمن الأدوية التي تسبب طنين الأذن كأثر جانبي. X Mayo Clinic X كلية الطب بجامعة هارفارد
- أكثر من 200 دواء مختلف يسبب طنين الأذن كأثر جانبي، بما في ذلك الأسبرين وأنواع معينة من المضادات الحيوية ومضادات الالتهاب والمهدئات ومضادات الاكتئاب والكينين. أدوية السرطان ومدرات البول هي أيضًا من بين الأدوية المصاحبة لطنين الأذن.
- تشمل المضادات الحيوية المرتبطة بطنين الأذن الفانكومايسين والسيبروفلوكساسين والدوكسيسيكلين والجنتاميسين والإريثروميسين والتتراسيكلين والتوبراميسين.
- ومع ذلك، فإن الجرعات المفرطة من هذه الأدوية شائعة الاستخدام يمكن أن تجعل أعراض طنين الأذن أسوأ. في معظم الأوقات، عندما تتوقف عن تناول هذه الأدوية، يتوقف الطنين الناتج عن هذه الأدوية أيضًا.
6 يجب أن تعلم أنه قد لا يكون هناك سبب لطنين الأذن. حتى مع كل هذه الظروف الصحية والأمراض، يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من طنين الأذن دون سبب معروف. في معظم الأحيان، لا يكون الأمر خطيرًا جدًا، ولكن إذا لم تتمكن من التخلص منه، فقد يؤدي إلى الإرهاق والاكتئاب والقلق ومشاكل في الذاكرة. X موارد البحث
تشخيص طنين الأذن
1 تعرف على ما هو طنين الأذن. لا يُعد طنين الأذن مرضًا، ولكنه في الواقع أحد أعراض مشاكل أو حالات أخرى تتراوح من ضعف السمع المرتبط بالعمر إلى تلف السمع أو اضطرابات الدورة الدموية. يعتمد علاج الحالة على السبب الكامن وراء طنين الأذن، وهذا ما يجب معرفته. قد يكون طنين الأذن من الأعراض الأولية أو الثانوية. بالنسبة لطنين الأذن الأولي، فإنه يحدث عندما لا يمكن تحديد سبب آخر غير الأمور المتعلقة بعملية السمع، بينما بالنسبة لطنين الأذن الثانوي، فإنه يحدث كمؤشر على حالة مرضية أخرى. لذلك، فإن تحديد نوع الطنين الذي تعاني منه سيساعد بشكل فعال في نجاح العلاج. X جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو مركز صحي
- يمكن تصنيف طنين الأذن إلى فئتين. الأول هو طنين الأذن الموضعي، والذي يُسمى أيضًا الطنين النابض. يحدث فقط في 5٪ من الحالات، ويمكن للمراقب سماعه بسماعة الطبيب أو بالوقوف بالقرب من الشخص المصاب. يرتبط هذا النوع من الطنين باضطرابات الأوعية الدموية أو العضلات التي تحدث في الرأس أو الرقبة، مثل أورام المخ أو التشوهات الهيكلية للدماغ، وغالبًا ما يتزامن مع معدل ضربات قلب الشخص المصاب. النوع الثاني هو طنين الأذن الشخصي. يُسمع فقط للشخص المصاب، وهو الأكثر شيوعًا ؛ كما يحدث في 95٪ من الحالات. هذا النوع هو عرض لأنواع مختلفة من اضطرابات الأذن كما ذكر أكثر من 80٪ من الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع الحسي العصبي. X موارد البحث
- يمكن أن يؤثر طنين الأذن على الأشخاص بشكل مختلف، حتى لو عانوا من نفس الضوضاء أو الحجم. يمكن تحديد شدة الحالة بناءً على رد فعل الشخص المصاب عليها.
2 تعرف على أعراض طنين الأذن. غالبًا ما يوصف طنين الأذن بأنه رنين داخل الأذنين، ولكنه قد يبدو أيضًا وكأنه أزيز أو هسهسة أو نقر أو نقر ضوضاء. يمكن أن تختلف النغمات أو النغمات من شخص لآخر ويمكن أن يتغير الصوت أيضًا. قد تسمع ضوضاء في إحدى الأذنين أو كلتيهما، وهو مؤشر مميز يمكن للطبيب من خلاله إجراء التشخيص. مصدر بحث X بالإضافة إلى طنين الأذن، قد يعاني الشخص من أعراض أخرى مثل الدوخة والدوار والصداع و / أو آلام الرقبة والأذن أو آلام الفك (أو غيرها من أعراض المفصل الفكي الصدغي).
- يعاني بعض الأشخاص من ضعف السمع بينما لن يعاني الآخرون من أي صعوبة. مرة أخرى، يمكن أن يساعد هذا التمييز في تشخيص الحالة. X موارد البحث
- يصبح البعض أيضًا شديد الحساسية لبعض الترددات الصوتية أو جهارة الصوت، وهو ما يُعرف باسم احتداد السمع. هذا له علاقة قوية مع طنين الأذن، وقد يعاني الناس من كلتا الحالتين في نفس الوقت. X جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو مركز صحي
- تشمل الآثار الجانبية لطنين الأذن صعوبة النوم، والاكتئاب، والقلق، ومشاكل في العمل والمنزل، وتدهور الحالة العاطفية للفرد. X جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو مركز صحي
3 فكر في الأسباب المحتملة والأحداث الأخيرة. فكر فيما حدث لك مؤخرًا في حياتك اليومية وابحث عن المواقف أو الظروف التي تسببت في الإصابة بطنين الأذن. سجّل جميع الأعراض وأي معلومات أخرى قد تكون ذات صلة بأعراضك حتى تتمكن من الاستعداد لموعد لتشخيص وعلاج طنين الأذن. على سبيل المثال، لاحظ ما إذا كنت
- حصلت على ضوضاء عالية.
- عانيت مؤخرًا من التهاب في الجيوب الأنفية أو التهاب في الأذن أو التهاب الخشاء.
- كنت تتناول أو تناولت مؤخرًا أيًا من الأدوية المذكورة أعلاه.
- تم تشخيصه بمشكلة في الدورة الدموية.
- كنت تعاني من مرض السكري.
- كنت تعاني من المفصل الصدغي الفكي.
- تعرضت لإصابة في الرأس أو الرقبة.
- لديك اضطراب وراثي يسمى التصلب.
- امرأة تعرضت مؤخرًا لتغير في مستويات الهرمونات، مثل الحمل أو انقطاع الطمث أو بدء العلاج بالهرمونات البديلة أو إيقافه
4 استشر طبيبك. سيراجع طبيبك بعناية تاريخك الطبي لتحديد أي مخاطر بيئية أو حالات طبية سابقة قد تسبب طنين الأذن. يعتمد علاج هذا الطنين على الأسباب الطبية الكامنة وراء الحالة.
- إذا كنت تتناول دواءً متعلقًا بطنين الأذن، فأنت بحاجة إلى مناقشته مع طبيبك لتغيير هذا الدواء.
- من الضروري أيضًا إعادة تأهيل العصب السمعي إذا كنت تعاني من احتداد السمع.
أفكار مفيدة
- على الرغم من ارتباط طنين الأذن بفقدان السمع، فإن هذا لا يعني أنك تعاني من ضعف السمع، أو أن ضعف السمع هو سبب لطنين الأذن. X جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو مركز صحي
تحذيرات
- بالنسبة لبعض أسباب طنين الأذن، لا يوجد علاج كامل، وفي بعض حالات أدوية طنين الأذن، فإن التأثير العلاجي لهذه الأدوية يسبب آثارًا جانبية لطنين الأذن في هذه الحالة، يجب على الأشخاص تعلم كيفية التعامل مع الطنين أو الطنين في الأذن. آذان.
- يجب ألا تتجاهل بداية طنين الأذن. بالنسبة للعديد من الأعراض، يعد الرنين أو الطنين في الأذنين بمثابة تحذير، وجسمك يخبرك فقط أن هناك شيئًا ما خطأ.