لا شك أن الآلام الناتجة عن حصوات الكلى شديدة، وإذا كنت تواجه الألم الناتج عن حصوات الكلى، فهناك عدة أشياء يمكنك محاولة تخفيفها. احرص على زيارة الطبيب لعلاج حصوات الكلى، فقد تتدهور حالتها إذا أهملت علاجها بالعلاج الطبي اللازم. اعتمادًا على شدة ألم حصوات الكلى لديك، قد يوصي طبيبك بالعديد من العلاجات المنزلية أو يصف مسكنًا للألم.
خطوات
استخدم العلاجات المنزلية
1 اشرب الكثير من الماء. من أهم الأشياء التي يجب عليك القيام بها عند مرور حصوات الكلى هو شرب الكثير من الماء. يجب أن يكون البول أصفر فاتح أو صافٍ ؛ إذا كان لونه أصفر داكن أو بني، فأنت لا تشرب كمية كافية من الماء. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
- جرب إضافة عصير الليمون إلى الماء لمنحه بعض النكهة.
- اشرب 8-10 أكواب من الماء كل يوم إذا كنت تعاني من حصوات الكلى. X موارد البحث
- يساعد شرب عصير التوت البري أيضًا على تحسين صحة الكلى. تساعد مادة العفص الموجودة في عصير التوت على منع العدوى وتحسين الصحة العامة. X موارد البحث
2 تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية. يوصى باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين والأسبرين والأسيتامينوفين لتخفيف الألم الناجم عن حصوات الكلى. X Mayo Clinic
- حاول تناول موترين إن أمكن، حيث يفضله الأطباء أكثر من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتخفيف آلام حصوات الكلى. X موارد البحث
- استشر طبيبك إذا لم تكن متأكدًا من النوع الذي يجب تناوله أو الجرعة التي يجب تناولها.
- تأكد من قراءة تعليمات المنتج واتباعها أيضًا.
3 اعصر القليل من الكرفس. قد يساعد شرب كوب من عصير الكرفس الطازج لأن الكرفس له خصائص مضادة للتشنج. هذا يعني أن عصير الكرفس يساعد في تقليل أي ألم ناتج عن تقلصات في الأنسجة حول الكلى وداخلها. X PubMed Central
- إذا توفرت عصارة، يمكنك صنع عصير كرفس طازج بالعديد من أعواد الكرفس.
- إذا لم تكن العصارة متوفرة، فحاول إيجاد محل عصير محلي واطلب منه تحضير كوب من عصير الكرفس.
- تناول بعض بذور الكرفس أيضًا. بذور الكرفس منشط جيد ومدر للبول. X موارد البحث
4 اشرب بعض الشاي الأخضر. قد يساعد الشاي الأخضر في علاج آلام حصوات الكلى وقد ثبت أيضًا أنه يلعب دورًا في الوقاية منها. X Research Source اشرب من كوبين إلى أربعة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا. يمكنك شرب الشاي الأخضر العادي أو منزوع الكافيين.
- لتحضير كوب من الشاي الأخضر، ضعي ملعقة صغيرة من أوراق الشاي المجففة في مصفاة شاي أو كيس شاي، وضعي الكيس في كوب، واسكبي كوبًا من الماء المغلي فوق الشاي. اتركه منقوعًا لمدة 5-10 دقائق، ثم أزل المصفاة أو الكيس. X موارد البحث
5. جرب بعض شاي لحاء الصفصاف الأبيض. يحتوي لحاء الصفصاف الأبيض على نفس العنصر النشط مثل الأسبرين وقد يمنحك نفس الراحة من الألم. جرب شرب كوب من شاي لحاء الصفصاف الأبيض لتخفيف آلام حصوات الكلى. لاحظ أن شاي لحاء الصفصاف الأبيض يسبب التهاب المعدة لدى بعض الناس. لا تعطي شاي لحاء الصفصاف الأبيض للأطفال دون سن 16 عامًا. X موارد البحث
- لعمل كوب من شاي لحاء الصفصاف الأبيض، ضع ملعقة صغيرة من العشب المجفف في مصفاة شاي أو كيس شاي، ضعه في كوب، واسكب كوبًا من الماء المغلي فوق الأعشاب. انقع الشاي لمدة 5-10 دقائق، ثم أزل المصفاة أو الكيس.
- اشرب كوبًا ثم انتظر بضع ساعات لترى كيف يؤثر الشاي عليك. أظهرت بعض الدراسات أن لحاء الصفصاف الأبيض له نفس فعالية الأسبرين. X موارد البحث
6 ابحث عن العلاجات المثلية. هناك بعض العلاجات المثلية التي تساعدك على تخفيف الألم الناتج عن حصوات الكلى. تتوفر هذه العلاجات عادة في متاجر الأطعمة الصحية ومحلات البقالة الكبرى. يمكنك تناول ثلاث إلى خمس حبات من هذه العلاجات تحت ملصق 12X إلى 30C. كرر الجرعة مرة كل ساعة إلى أربع ساعات. X Research Source بعض العلاجات المثلية التي يجب أن تجربها تشمل
البرباريس. جرب هذا العلاج للألم في منطقة الفخذ. X موارد البحث
القرع المر جرب هذا العلاج للألم الذي يخفف عند الانحناء للأمام. X موارد البحث
رَيحان. جرب هذا العلاج للألم المصحوب بالغثيان و / أو القيء. X موارد البحث
7 جرب عشب الحجارة. القوس هو نبات قد يساعد في علاج حصوات الكلى وأيضًا تخفيف آلام حصوات الكلى. تعمل هذه الأعشاب على إرخاء الحالب، مما يسهل مرور حصوات الكلى. قد تساعد هذه العشبة أيضًا الكلى على إفراز المواد المكونة لحصوات الكلى مثل الكالسيوم. X PubMed Central
اللجوء إلى الرعاية الطبية
1 اتصل بطبيبك إذا كان لديك أعراض خطيرة أو شديدة. قد لا تكون العلاجات المنزلية كافية لعلاج آلام حصوات الكلى في بعض الحالات، وفي هذه الحالة يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور. إذا ذهبت إلى غرفة الطوارئ، فسيقومون بإجراء تحليل للبول وإرسالك لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية في البطن أو فحص بالأشعة المقطعية لتحديد ما إذا كان لديك حصوات في الكلى. اتصل بطبيبك إذا كان لديك مصدر بحث X.
- ألم شديد حول البطن أو الجوانب أو الفخذ أو الأعضاء التناسلية
- اختلاط البول بالدم
- شعور بالحرقان عند التبول
- الغثيان و / أو القيء
- حمى ويرتجف
- ألم في الخصر يمتد إلى منطقة الفخذ
2 اطلب وصفة طبية من مسكن الآلام. إذا لم تعطيك العلاجات المنزلية الراحة الكافية، فاطلب من طبيبك وصفة طبية لتسكين الآلام لمساعدتك في التعامل مع ألم تمرير حصوات الكلى. أخبر طبيبك إذا استمر الألم حتى لو كنت تتناول وصفة طبية من مسكنات الآلام. قد تحتاج إلى جرعة أعلى أو دواء أقوى. X موارد البحث
3 احفظ الحجر إذا مررت به. إذا تعرضت لحصوات الكلى أثناء تواجدك في المنزل، فيجب عليك الاحتفاظ بها وتأخذها معك إلى الطبيب لتحليلها. يساعد تحليل الحصوات طبيبك على تحديد نوع الحصاة وعلى أساس ذلك سيقدم لك بعض النصائح لمنع تكون حصوات الكلى الأخرى في المستقبل. X مصدر البحث هناك عدة أنواع مختلفة من حصوات الكلى بما في ذلك حصوات الكالسيوم وحصوات حمض البوليك وحصوات الستروفيت وحصوات السيستين. X موارد البحث
تحذيرات
- راجع طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بحصوات الكلى. بدون علاج، قد تسوء الحصوات وقد تحتاج إلى جراحة لعلاجها.