هل تريد أن تعرف كيف تدلل المرأة التي تحبها هل فكرت يومًا في كيفية تدليل زوجتك للتعبير عن حبك لها وتقديرك لها إذن أنت في المكان المناسب، تدليل المرأة أمر بسيط للغاية ولا يقتصر على الهدايا باهظة الثمن والذهاب إلى المطاعم الفاخرة. استمر في قراءة هذا المقال لتتعرف على حلول بسيطة يمكنك من خلالها تدليل حبيبتك والتعبير عن حبك لها.
خطوات
اسألها عما تحب
معنى التدليل يختلف من امرأة لأخرى. قد تستمتع إحداهما بالحصول على جلسة علم المنعكسات في سرير مغطى بالورود، بينما تستمتع الأخرى باحتساء مشروباتها المفضلة ولعب ألعاب الفيديو ؛ عليك بعد ذلك أن تسأل زوجتك عما تحب لتعرف ما هي أفضل طريقة لتدليلها.
- يمكنك أن تقول لها، “ماذا يمكنني أن أفعل لك اليوم” أو “كيف يمكنني مساعدتك على الشعور بالتحسن”
- إذا لم تكن متأكدًا، يمكنك اقتراح، على سبيل المثال، “ماذا عن تدليك ظهرك” أو “ماذا لو قضينا الليل على الأريكة نشاهد التلفاز معًا”
- انتبه للتلميحات المباشرة والدقيقة التي قد تخبرك بها ؛ على سبيل المثال إذا ذكرت مطعمًا جديدًا تريد تجربته، فعليك التخطيط لأخذه.
انتبه للتفاصيل الصغيرة
انتبه جيدًا لاهتماماتها وعاداتها ورغباتها. تأكد من الانتباه لما تقوله والأشياء التي تهمها وتجعلها تبتسم. هل لديها عادات معينة تجعلها تشعر بالراحة ما هي الأشياء التي تزعجك عندما تهتم بمثل هذه الأشياء، يمكنك الاعتناء بها وتدليلها وإعلامها أنك تهتم بها. X موارد البحث
- على سبيل المثال، ربما تحب قضاء الوقت في الصباح على كرسيها الناعم مع فنجان من القهوة. ربما يمكنك صنع القهوة لها ووضعها بجانب الكرسي لتجدها عندما تستيقظ.
- إذا اشتكت لك من برودة قدميها، يمكنك شراء زوج من النعال المصنوعة من الفراء للحفاظ على قدميها دافئة.
- امدحها خالص تحياتها لتجعل يومها أفضل ؛ على سبيل المثال “لقد لاحظت أنك ترتدي أقراطًا جميلة أحبها. أنا حقًا أحب الطريقة التي ينظرون بها إليك.”
اعطيها
التدليك شيء حميمي يساعدها على الاسترخاء. التدليك من تقنيات التدليل الأساسية، فهو وسيلة ممتازة للتقرب من زوجتك، حيث يقلل من مستويات التوتر لديها، ويساعدها على الاسترخاء ويخفف من آلامها، كما يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع. X Mayo Clinic اتبع الخطوات التالية لتدليكه
- اجعلها تخلع ملابسها أو ترتدي ما يجعلها تشعر بالراحة، ثم اطلب منها الاستلقاء في وضع مريح.
- استخدمي زيت أو كريم التدليك المفضل لديها وابدئي في دهنه على جميع أنحاء جسمها، مع الضغط بلطف بيديك.
- قم بتدليك جسدها، وخاصة الأجزاء التي تشعر فيها بالتوتر العصبي، مثل الأصابع والمفاصل. اعتمد على الضغط الخفيف أو القوي، حسب ما تفضله.
- اجعلها أكثر حميمية من خلال تشغيل الموسيقى الهادئة وإضاءة بعض الشموع.
دللها بالاتصال الجسدي
يمكن القيام بذلك عن طريق إمساك اليدين أو قضاء الوقت معًا في السرير. يختلف حب الناس للتواصل الجسدي حسب طبيعة العلاقة بينهم، لكن إذا كانت زوجتك تحب الاتصال الجسدي المستمر، فعليك أن تعانقها وتقبلها باستمرار.
- أظهرت الدراسات أن العناق لمدة 30 ثانية على الأقل يحفز إفراز الهرمونات التي تجعلنا نشعر بالحب والتواصل، خاصة بالنسبة للنساء. X موارد البحث
امدحها بصدق
أخبرها بالضبط ما الذي يجعلها مميزة بالنسبة لك. أخبر زوجتك بكل الأشياء التي تحبها وتشعر بالامتنان لها. لا تتردد في مشاركتها. تأكد من أن الإطراءات محددة وصادقة حتى تعرف أنك تقصدها حقًا. X موارد البحث
- على سبيل المثال عندما تجعلك تضحك، يمكنك أن تقول، “أنا حقًا أحب ذكاءك، نكاتك تجعل يومي أفضل.”
- لا مانع بالطبع من الثناء على مظهرها، لكن الدراسات أظهرت أن الناس يستجيبون أكثر لمجاملات عدم المظهر التي تمدح شخصيتهم، مثل الذكاء، والذكاء، واللطف. مجلة X Greater Good
- لا تشعر بعض النساء بالراحة عند المجاملات، لذا احرصي على التعبير عن اهتمامك في حال شعرت بالحرج أو لم تصدق المجاملات التي تعطيها لها. على سبيل المثال اسألها دائمًا عن يومها. X موارد البحث
تحدث معها عن اهتماماتها وآمالها وأحلامها
اجعلها تشعر بأنها مهمة بالنسبة لك وأنك تفهم أحلامها. ابذل قصارى جهدك للاستماع إليها عندما تتحدث. قد يبدو الأمر بسيطًا، لكن المحادثات العميقة وإعطاء انتباهك الكامل لكلماتها سيجعلها تشعر بأهميتها. X موارد البحث
- ابذل جهدًا للتحدث عن الموضوعات التي تهمها. على سبيل المثال تحدث معها عن كتابها المفضل.
- إذا لم تكن متأكدًا من الموضوع المناسب، فحاول طرح الأسئلة التي يمكن أن تفتح الباب للمحادثة. مثال “ما هي ذاكرتك المفضلة” أو “كيف تصف يومك المثالي” X أكبر خير في العمل
- ضع هاتفك جانباً عندما تتحدث. مجلة X Greater Good احرص على الاتصال بالعين وطرح الأسئلة حتى تعرف أنك موجود ومهتم بما تريد قوله.
اترك لها ملاحظات لطيفة
اترك لها ملاحظات حلوة لتخبرها بما تشعر به. يمكن أن تكون ملاحظة على قطعة من الورق تقول “أنا أحبك” أو حتى بخار في مرآة الحمام، أو يمكن أن تكون رسالة حب كلاسيكية لها تعبر فيها عن مشاعرك. في جميع الحالات، تعتبر الملاحظات الحلوة طريقة رومانسية لإعلامها بمدى حبك لها. X موارد البحث
اعرض القيام بمهامها
ساعدها في جعل حياتها أسهل حتى تعرف أنك مهتم بتدليلها. على سبيل المثال، إذا كانت هي المسؤولة عن غسل الأطباق بعد العشاء، فيمكنك مساعدتها في غسل الأطباق مرة واحدة. حاولي مساعدتها على غسل ملابسها وطيها ووضعها في الخزانة قبل أن تفعل. X موارد البحث
- إذا لم تكن متأكدًا من أنها ستقدر ما تفعله، يمكنك أن تسألها عن الطريقة الأنسب لمساعدتها. على سبيل المثال قد تفضل طريقة مناسبة لغسل الأطباق، ومن ثم يمكنها أن تقترح عليك مساعدتها بطريقة أخرى بحيث يمكنك تقليل الضغط عليها. X موارد البحث
طهي وجبتها المفضلة
هناك طرق عديدة للتعبير عن حبك، والطهي طريقة مناسبة. فاجئ صديقتك بإعداد الإفطار لها وهي في السرير، أو ربما بطهي عشاء رومانسي على ضوء الشموع. يمكنك أيضًا تحضير البسكويت والحلويات والكعك الذي تفضله ؛ لا يهم أنك طباخة أو خبازًا ماهرًا، المهم هو أنك تبذل جهدًا كافيًا، وهو ما ستقدره زوجتك. X موارد البحث
- إذا لم تكن لديك خبرة في الطهي، فابحث عن الوصفات المناسبة عبر الإنترنت.
- يمكنك اقتراح أن تساعدها زوجتك في تحضير الطعام أو أن تطلب منها تعليمك كيفية تحضير وجبتها المفضلة ؛ هذه طريقة رائعة لقضاء الوقت معًا وجعلها تشعر بأهميتها بالنسبة لك. X موارد البحث
- ليس عليك تحضير وجبة كاملة لها. على سبيل المثال، يمكنك صنع فنجان من القهوة أو الشاي، أو إحضار وجبة خفيفة تحبها. هذه أفكار بسيطة ستعلمها أنك مهتم بها.
امنحها الهدايا
أحضر لها هدية ستعلمها أنها مهمة بالنسبة لك. على سبيل المثال، أحضر لها علبة من أقلام التلوين إذا كانت تحب الرسم، أو أحضر لها كتابًا لمؤلفها المفضل. تذكر أن الهدايا المناسبة ستعلمها أنك تهتم بها وتهتم بها. X موارد البحث
- ليس عليك أن تحصل عليها هدية باهظة الثمن. على سبيل المثال أحضر لها ميدالية عليها صورة كلب. إذا كانت تحب الكلاب فقدمها لها وهي تقول “رأيت هذه الميدالية اليوم وفكرت فيك يا عزيزتي”.
تذكر أن تحتفل بمناسباتها الخاصة
اكتب تواريخ الأحداث الهامة وأعياد الميلاد واحتفالات الذكرى السنوية. احتفل بالأحداث المهمة بالنسبة لها، على سبيل المثال، يمكنك الخروج إلى نفس المطعم في الذكرى السنوية لموعدك الأول، أو الانخراط في نشاط معين (مثل الذهاب إلى السينما أو حفلة موسيقية) في أيام خاصة. لا تنسى بالطبع تاريخ عيد ميلادها. X موارد البحث
- يمكنك أيضًا تخصيص بعض الأيام للاحتفال المشترك معًا، وتأكد من الاحتفال بالمناسبات ذات المغزى لكليكما، مثل اليوم الذي التقيتهما لأول مرة ويوم تخرجها من الجامعة.
قم بنشاط ممتع معًا
يمكنك الذهاب في رحلة ممتعة خلال عطلة نهاية الأسبوع. السفر هو أحد الأنشطة التي يمكن أن تقوي الرابطة بينك وبين زوجتك، مصدر بحثي X لذلك فكر في أخذ إجازة سريعة معًا حتى لو كانت مدينة قريبة جدًا منك ؛ اذهب للتخييم أو البقاء في فندق متواضع وممارسة الأنشطة المختلفة أثناء رحلتك للاستمتاع بالوقت.
- يعد السفر نشاطًا ممتعًا، ولكنه يتطلب الكثير من المعدات، مما يجعله مرهقًا في بعض الأحيان، خاصة إذا كانت لديك اهتمامات مختلفة. مصدر بحث X تأكد من سؤالها أولاً عن النشاط الذي ترغب في القيام به، حيث قد تفضل الذهاب إلى شاطئ البحر والاسترخاء بدلاً من المشي في الجبال.
خطط لنشاط جديد معًا
اسألها عما إذا كان هناك نشاط جديد تود تجربته معك. إذا أخبرتك، على سبيل المثال، أنها تريد أن تتعلم الحياكة أو السفر لزيارة مدينة معينة، فعليك التخطيط وفقًا لرغباتها. سجلها في فصل الحياكة للمبتدئين وجربها بنفسك، أو خطط لرحلة إلى المدينة لكما. جرب بعض الأنشطة البسيطة مثل الذهاب إلى مطعم جديد، وما إلى ذلك. ما يهم هو أن تقوم بنشاط جديد معًا لتقوية الرابطة بينكما. X موارد البحث
اترك مساحتها الشخصية للاسترخاء
المساحة الشخصية هي واحدة من أعظم الهدايا التي يمكن أن تقدمها لزوجتك. قد تبدو فكرة ترك زوجتك وإعطائها مساحتها الشخصية فكرة غريبة لتدليلها، لكن أظهرت الدراسات أن قضاء الوقت بمفرده ضروري للغاية لنجاح العلاقات الزوجية والعاطفية. X موارد البحث
- على سبيل المثال، يمكنك أن تقول، “لقد لاحظت أنك تعرضت للتوتر مؤخرًا. ما رأيك في إخراج الأطفال لقضاء بعض الوقت الهادئ بمفردك”
- لا يهم ما إذا كانت ستبقى أو تغادر المنزل، ما يهم هو أن تترك مساحتها الشخصية لتستخدمها كما تحب ؛ ربما تقضيها في الاسترخاء أو التأمل أو ممارسة الرياضة أو حتى الاستحمام بالماء الساخن بعد العودة إلى المنزل من العمل.