يجب أن ترتب سريرك كل صباح على الرغم من أنك ربما سمعت هذه الجملة من والدتك مليون مرة. هذا يجعل غرفة النوم تبدو أكثر ترتيبًا وتنظيمًا، كما أن الانزلاق بين الملاءات سيشعر بمزيد من الإغراء في وقت النوم. قد يبدو ترتيب سريرك مهمة بسيطة، لكن القيام بذلك بطريقة مناسبة ومرتبة يتضمن في الواقع القليل من المعرفة، لذا ابدأ بالخطوة الأولى في هذه المقالة لتتعلم كيفية ترتيب السرير بطريقة ممتازة.
خطوات
رتب سريرك
1 نظف السرير. سواء كنت تقوم بترتيب السرير بعد الاستيقاظ في الصباح أو بعد غسل الملاءات، فإن ترتيب السرير هو أول شيء تفعله. تأكد من وضع الوسائد والحيوانات المحنطة والمعزون وما إلى ذلك.
- انزعي اللحاف أو اللحاف والملاءة العلوية وأي وسائد، وضعيها على جانب واحد (يفضل ألا تكون على الأرض).
- يمكنك ترك الملاءة المجهزة (ذات الحواف المرنة) على السرير.
2 ضع الورقة ذات الحواف المرنة. سوف تحتاج إلى تنظيف شرشفتك المجهزة بشريط مطاطي (إذا لم يكن لديك واحد بالفعل). افعل ذلك عن طريق إدخال أطرافها المطاطية حول زوايا المرتبة.
- تأكد من أن الملاءة محكمة حول زوايا المرتبة، قد تحتاج إلى رفع المرتبة قليلاً للقيام بذلك.
- تأكد من أن الملاءة مستوية عبر المرتبة، بدون تجاعيد أو ثنيات.
3 ضع الورقة العلوية. ثم امسك الورقة العلوية وانشرها على الورقة السفلية. تذكر أنه يجب وضع الجانب الأكبر فوق المرتبة، ويجب أن يتماشى هذا الجانب مع رأس المرتبة.
- يجب أن تكون الأنماط على الجانب السفلي إذا كانت الورقة الخاصة بك منقوشة (حتى تتمكن من رؤية النمط عند ثني الحافة فوق الجزء العلوي من الورقة).
- تأكد من وضع الملاءة العلوية فوق المرتبة وتعليقها بنفس الطول على جانبي السرير.
4 قم بعمل طيات المستشفى. يشير مصطلح “طي المستشفى” إلى طريقة معينة لطي طرف الملاءة العلوية بإحكام أسفل المرتبة. إنها أصعب خطوة في ترتيب السرير، لكنها أيضًا تجعل سريرك يبدو في أفضل حالاته ومرتبًا.
- اثنِ حافة الملاءة العلوية بين المرتبة والألواح الموجودة على ساق السرير لإنشاء طية مستشفى، لكن لا تكتفِ بالثني بها، وتأكدي من أنها مسطحة وخالية من التجاعيد.
- اسحب الملاءة العلوية على جانب واحد، على بعد 40 سم تقريبًا من ساق السرير. ارفع هذا القسم لأعلى وقم بطيه فوق المرتبة بحيث تشكل زاوية 45 درجة مع زاوية المرتبة.
- ثبت الجزء المطوي فوق المرتبة وقم بثني أي ملاءة معلقة تحتها على هذا الجانب من المرتبة. افعل هذا بأفضل ما يمكنك للحصول على أفضل النتائج.
- أنزل الجزء المطوي من الملاءة على المرتبة. يمكنك التوقف هنا إذا كنت تفضل الملاءات أكثر مرونة، ولكن إذا كنت تفضل ثنيها بشكل أكثر إحكامًا، فيمكنك ثني الحافة المتدلية من الملاءة بين المرتبة والألواح على طول جانب السرير. X موارد البحث
- كرر على الجانب الآخر من السرير.
5 ضع اللحاف أو الغطاء في الأعلى. يمكنك تسوية البطانيات أو اللحاف أو الغطاء بعد تثبيت الورقة العلوية.
- تأكد من توزيع اللحاف بالتساوي على السرير وإسقاط نفس الكمية على جانبي المرتبة.
- يجب أن تكون الحافة العلوية للبطانية أو اللحاف أو الغطاء في حدود 6 بوصات من حافة الورقة العلوية عند رأس السرير.
6 اطوِ الورقة العلوية واللحاف لأسفل. أمسك حافة الورقة العلوية على رأس السرير وقم بطيها فوق الحافة العلوية للحاف بدقة. لاحظ كيف يمكنك رؤية الأنماط الموجودة داخل الورقة الآن
- إذا كنت تستخدم بطانية رقيقة أو لحافًا، فيمكنك طي البطانية والملاءة معًا لجعل الحافة غير مرئية. عادة ما تكون الألحفة سميكة جدًا بحيث لا يمكن طيها.
- إذا أردت، يمكنك دس حواف البطانية المطوية والملاءة أسفل المرتبة للحصول على سرير إضافي أنيق ومرتب. وإليك كيف تعمل في الجيش. X موارد البحث
7 زغب الوسادات. اسحب الوسائد للخارج وقم بلفها قبل وضعها في الفراش. أمسك الوسادات من أي جانب واضغط على الجانبين معًا قبل تركها، كما لو كنت تعزف على الأكورديون.
- قم بلف أكياس الوسائد ووضعها على رأس السرير لملء الفراغ بين اللوح الأمامي واللحاف المطوي.
- ضع وسادتين إضافيتين مباشرة فوق الوسائد السفلية، إذا كان لديك أكثر من وسادتين على مرتبة كبيرة (عادة 150 سم).
8 أضف اللمسات الأخيرة. سريرك شبه مكتمل الآن.
- خذ أي وسائد أو دعامات زخرفية لديك وضعها في وضع مستقيم على رأس السرير، مع ثنيها على وسادات النوم للحصول على الدعم وإنهاء المهمة.
- إذا كان لديك بطانية إضافية تريد الاحتفاظ بها على سريرك لأغراض جمالية (أو فقط في حالة شعورك بالبرد)، فقم بفردها، وقم بطيها من المنتصف بدقة، وافردها في النصف السفلي من السرير.
طوّر عادات جيدة
1 رتب سريرك كل صباح. يعد ترتيب السرير كل صباح عادة بسيطة ولكنها مفيدة.
- ستبدو غرفة نومك أكثر ترتيباً وهدوءاً إذا استغرقت دقيقتين فقط لترتيبها كل صباح. فقط تخيل مدى شعورك بالانزلاق بين ملاءات السرير الناعمة كل ليلة.
- قد يكون من الصعب تصديق ذلك، لكن ترتيب سريرك كل ليلة سيزيد من مستوى سعادتك. X موارد البحث
2 اغسلي الملاءات كل أسبوع إلى أسبوعين. غالبًا ما يتم الخلط بين الناس حول عدد مرات غسل الملاءات. الإجابة هي مرة كل أسبوع إلى أسبوعين.
- من الأفضل غسلها كل أسبوع إلى أسبوعين، لكن يمكنك الانتظار حتى شهر بين الغسلات، لكنك ستعرف السبب إذا لاحظت رائحة كريهة في غرفتك.
- يمكن غسل الألحفة أو البطانيات أو الملاءات أو أي شيء لا يلامس جسدك بشكل مباشر كل 3 أشهر تقريبًا. X موارد البحث
3 تعرف على أسهل طريقة لارتداء غطاء لحاف. يعرف أي شخص يستخدم اللحاف أن خياطة ملاءاته يمكن أن تكون كابوسًا، ولكن هناك خدعة واحدة يمكنك استخدامها لتبسيط العملية
- اقلب غطاء اللحاف ثم أحضر ذراعيك للداخل للاستيلاء على زاوية في كل يد (مثل دمية جورب)، والآن اسحب الزوايا العلوية للحاف بإحكام – زاوية واحدة في كل يد – من خلال الغطاء.
- رجي اللحاف مع الاستمرار في الزوايا بقوة حتى يتم تبريره، ثم ثني الزوايا السفلية للداخل واسحب أو اضغط على الزر لإغلاق الغطاء.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن أفضل نصيحة لدينا هي التحلي بالصبر وطلب المساعدة من أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء.
4 استخدم وسادة مرتبة. من الجيد شراء لبادة مرتبة إذا لم يكن لديك واحدة بالفعل. فقط تأكد من أنه الحجم المناسب لسريرك.
- يتم وضع لبادة المرتبة ولكن أسفل الملاءة المجهزة لحماية المرتبة من الأوساخ وإضفاء مزيد من الراحة على سريرك.
أفكار مفيدة
- تأكد من أن كلا الجانبين متساويان.
- اغسل الملاءات والبطانيات وأكياس الوسائد كل يوم جمعة للمساعدة في جعل سريرك يبدو أحدث وأنظف وأكثر صحة للنوم فيه.
- عند الانتهاء من ترتيب السرير، افرد اللحاف للتأكد من أنه مسطح قدر الإمكان.
- تأكد من ثني الملاءات جيدًا عند الزوايا.
- تحقق مما إذا كنت بحاجة إلى تغيير الملاءات قبل البدء في ترتيب السرير.
- يمكنك في النهاية وضع الوسائد فوق السرير.
- ترتيب الوسائد في الزاوية سيجعل الغرفة تبدو أكبر إذا كان لديك سرير كبير.
- استخدم غطاء مرتبة من الفوم لمزيد من الراحة.
- اجعل سريرك بالطريقة التي تريدها.
- حاول الحصول على كيس وسادة من الساتان إذا سمحت ميزانيتك بذلك. سيكون النوم أكثر راحة ولن يفرك شعرك أو بشرتك.
تحذيرات
- لا تضع الكثير من البطانيات أو الملاءات الثقيلة على سريرك إذا كان الصيف. اعتمادًا على الطقس، قد تحتاج إلى بطانية خفيفة أو اثنتين، أو حتى مجرد ملاءة.