التجاويف هي شكل من أشكال تسوس الأسنان في الفم، وإذا تركت دون علاج، يمكن أن تؤدي هذه التجاويف إلى مشاكل أكثر خطورة، مثل ألم الأسنان. X Mayo Clinic إذا كنت تعاني من ألم الأسنان الناجم عن تسوس الأسنان، فيمكنك الآن معرفة كيفية تخفيف هذا الألم.
خطوات
تسكين الآلام بالأدوية
1 زر طبيب الأسنان. طريقة واحدة للتخلص من آلام التسوس هي الذهاب إلى طبيب الأسنان. سيفحص طبيبك أسنانك ويطلب أشعة سينية للأسنان لمعرفة مكان وجود تجاويف أو مشاكل الأسنان أو اللثة الأخرى. ثم سيقترح طبيب أسنانك أفضل مسار لعلاج تسوس الأسنان. X موارد البحث
- العلاج الأكثر شيوعًا لتسوس الأسنان هو الحشو. في حالة إصابة السن بالعدوى أو التورم، قد يصف طبيب الأسنان المضادات الحيوية أولاً لإزالة أي عدوى، وهو أمر مهم لتجنب أي مضاعفات أخرى.
2 تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا أصيبت أسنانك أو لثتك بسبب وجود تجويف، فإن تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية قد يساعد في تخفيف الألم. يمكنك تناول إيبوبروفين (أدفيل) أو أسيتامينوفين (تايلينول) أو نابروكسين (أليف) أو الأسبرين. X Mayo Clinic
- اتبع تعليمات الجرعة الموضحة في نشرة عبوة الدواء.
- لا تدع الأسبرين يذوب على الأسنان أو اللثة لأن ذلك قد يضر بالفم والأسنان. X موارد البحث
3 استخدم المواد الهلامية المسكنة. يمكنك تجربة المواد الهلامية في منطقة التجويف للمساعدة في تخفيف الآلام بشكل مؤقت. تحتوي المواد الهلامية على بنزوكائين. يجب أن تنشر الجل على لثتك إما بإصبعك أو بقطعة قطن. لا تبتلع الجل. فقط ابصق الفائض من فمك. X Mayo Clinic
- اقرأ واتبع التعليمات الموجودة على العبوة أو الأنبوب لمعرفة مقدار الجل الذي يجب نشره وعدد مرات استخدامه.
- ضع في اعتبارك أنه إذا زاد تدفق اللعاب بعد نشر الهلام، فهذا طبيعي تمامًا. قد يبرز لسانك أيضًا لفترة من الوقت، لذلك قد ترغب في تجنب التحدث لفترة من الوقت أو قد تعض لسانك عن طريق الخطأ.
تسكين الآلام بالعلاجات المنزلية
1 نظف التجويف. قد تشعر بألم في تجاويف الأسنان بعد تناول الطعام. قد يكون هذا بسبب الطعام عالق في التجويف. للمساعدة في تخفيف الألم، اشطف فمك بالماء الدافئ ثم استخدم المسواك أو خيط تنظيف الأسنان برفق لإزالة أي بقايا طعام من التجويف. X موارد البحث
- احرص على عدم الوخز بعمق شديد في التجويف، حيث قد تتسبب في مزيد من الضرر للأسنان أو اللثة.
2 اشطف فمك بالماء المالح. يعد شطف الفم بالماء الدافئ والملح أحد أكثر الطرق فعالية للمساعدة في تقليل ألم الأسنان. يمكن أن تساعد المياه المالحة في تقليل الأحماض في اللثة التي تسبب التهيج والألم. X موارد البحث
- قم بإذابة ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ أو الفاتر. اشطف فمك بهذا الغسول، وتأكد من وصوله إلى اللثة والمنطقة المحيطة بالسن المصاب.
3 استخدم أكياس الثلج. هناك طريقة أخرى للمساعدة في تخفيف الألم وهي استخدام كمادات الثلج. ضع بعض مكعبات الثلج أو الثلج المجروش داخل منشفة أو كيس شمع أو قفاز مطاطي لصنع كيس ثلج. ضع كيس ثلج على السن إذا لم يكن حساسًا للبرد. X Mayo Clinic
- يمكنك أيضًا وضع كيس ثلج على وجهك فوق منطقة الألم.
- يمكنك أيضًا استخدام أكياس الثلج المعبأة مسبقًا بدلاً من صنعها بنفسك.
- تأكد من لف كيس الثلج بقطعة قماش أو منشفة ورقية قبل استخدامه.
- اترك كيس الثلج لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم أخرجه واترك بشرتك تعود إلى درجة حرارتها الطبيعية.
4 استخدم بيروكسيد الهيدروجين. يمكن أن يساعد بيروكسيد الهيدروجين في إزالة البكتيريا من التجويف وتنظيف المنطقة، مما يساعد على تقليل العدوى. ضع في فمك محلول بيروكسيد الهيدروجين المركز بتركيز 3٪. احتفظ بالمحلول في فمك لمدة تصل إلى دقيقة. X موارد البحث
- ابصق المحلول وتوخي الحذر حتى لا تبتلع أيًا منه.
- تجنب استخدام محلول بيروكسيد الهيدروجين لأكثر من خمسة أيام متتالية لتجنب حساسية أسنانك.
جرب العلاجات الطبيعية لتسكين الآلام
1 افركي المستخلصات على أسنانك. إحدى طرق المساعدة في تخفيف الألم من التجويف هي استخدام المستخلصات الطبيعية. يمكنك استخدام مستخلصات الفانيليا أو اللوز أو النعناع أو الليمون لتسكين الآلام. اغمس كرة قطنية في المستخلص ثم ضع كرة القطن على السن أو اللثة حيث يوجد الألم. اتركه في هذا الوضع لمدة عشر دقائق. X موارد البحث
- يمكنك أيضًا وضع المستخلص على قطعة قطن إذا أردت.
2 استخدم الزيوت الأساسية. تحتوي بعض الزيوت الأساسية على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ويمكن أن تساعد في تخفيف الألم. استخدم زيت عباد الشمس X PubMed Central أو زيت السمسم أو زيت الأوريجانو X PubMed Central أو زيت جوزة الطيب أو زيت القرنفل X PubMed Central أو زيت شجرة الشاي لتخفيف التسوس. X موارد البحث
- يمكنك خلط بضع قطرات من الزيت في بضع ملاعق كبيرة من الماء ثم شطف فمك بهذا الغسول. يمكنك أيضًا وضع الزيت على كرة قطنية أو مسحة ثم فرك الزيت مباشرة على اللثة أو السن.
- يمكنك أيضًا نقع كرة قطنية في أحد الزيوت ويفضل زيت القرنفل ثم حشوها في التجويف. حاول ألا تضع الزيت في أي مكان آخر في فمك لأنه قد يسبب تهيجًا. X موارد البحث
- لا تبتلع الزيت العطري وابصقه دائمًا.
3 امضغ الأوراق. أوراق النعناع والموز لهما خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف ألم الأسنان. لاستخدام الأوراق لعلاج وجع الأسنان، ضع الأوراق في فمك وامضغها لبضع دقائق للتخلص من كل العصير المفيد. انقل الأوراق إلى مكان الألم سواء في اللثة أو السن واتركها لمدة 15 دقيقة. X موارد البحث
- يمكنك أيضًا استخدام أوراق النعناع المجففة أو شاي النعناع.
- أوراق لسان الحمل هي عشب في الفناء الخلفي له خصائص علاجية مفيدة. تم العثور على هذه الأوراق في كل فناء خلفي تقريبًا. يسهل التعرف على الأوراق من خلال الأوردة الرأسية الطويلة على طول الورقة. X موارد البحث
4 قم بتغطية مكان الالتهاب بالحمضيات. يمكنك تخفيف آلام التسوس باستخدام الفاكهة الموجودة في الثلاجة. يمكن أن تخفف ثمار الحمضيات مثل الليمون والبرتقال وجع الأسنان لأنها تحتوي على حامض الستريك وفيتامين ج، اللذين لهما خصائص مضادة للبكتيريا. X Research Source X PubMed Central
- قطع الليمون أو البرتقال إلى شرائح، ثم اضغط على الشريحة بأسنانك لإخراج العصير في فمك. ضع العصير والشريحة على اللثة أو السن. X موارد البحث
5.استخدمي غسول خل التفاح. يستخدم خل التفاح في العديد من العلاجات الشعبية والمنزلية لخصائصه المضادة للميكروبات. X PubMed Central لعمل غسول للفم بالخل، اخلطي نصف كوب من الماء الدافئ مع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح. استمر في الشطف في فمك لمدة 30 إلى 60 ثانية. تأكد من وصوله إلى السن المصاب بالتجويف. X موارد البحث
- ابصق الغسول وكرر العملية مرتين إلى ثلاث مرات. اشطف فمك بعد ذلك بالماء الدافئ.
- يمكنك القيام بذلك ثلاث أو أربع مرات في اليوم، ولكن لا تبتلع محلول الخل المائي تحت أي ظرف من الظروف.
- لا تكرر استخدام شطف الخل لأكثر من أربعة أيام متتالية. يحتوي الخل على حمض الأسيتيك، والذي يمكن أن يضعف سطح المينا، خاصة إذا قمت بتنظيف معجون الأسنان بالفرشاة بعد ذلك مباشرة.
6 عض بأسنانك على الثوم أو البصل أو الزنجبيل. من المعروف أن الثوم والبصل والزنجبيل لها خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في تخفيف وجع الأسنان. ضع قطعة صغيرة من الثوم أو البصل أو الزنجبيل في فمك، فوق السن المؤلم أو المنطقة المؤلمة في اللثة. قضم أسنانك على قطعة من الثوم أو البصل أو الزنجبيل لاستخراج العصائر بداخلها. هذا سوف يخفف الألم عن طريق تخدير اللثة. X موارد البحث
7 استخدم معجون الحلتيت. الحلتيت نبات معروف بخصائصه المضادة للميكروبات التي تستخدم في الطب الشعبي في الشرق الأوسط. X PubMed Central يمكنك استخدام هذا النبات لعمل معجون للمساعدة في تخفيف وجع الأسنان. امزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الحلتيت مع عصير الليمون الطازج. تأكد من استخدام ما يكفي من عصير الليمون لعمل عجينة رقيقة قابلة للدهن. انشر المعجون على التجويف وحول اللثة. اتركه لمدة خمس دقائق.
- اشطف المعجون من فمك بالماء.
- يمكنك وضع العجينة على السن مرتين أو ثلاث مرات كل يوم.