الكوكايين مخدر ممنوع يسبب إحساسًا مؤقتًا بالسعادة والإثارة، وللأسف له مخاطر كبيرة وآثار جانبية متعددة تؤثر على الصحة وتؤدي إلى الإدمان والموت. X مصدر بحث بالرغم من أن تأثير الكوكايين يستمر لفترة قصيرة تتراوح بين 20 و 30 دقيقة، إلا أن آثاره تبقى داخل الجسم لفترة أطول بكثير. إذا شعرت أنك بحاجة إلى تطهير جسمك من الكوكايين، فعليك القيام بذلك على الفور، سواء كنت تفعل ذلك لاجتياز اختبار المخدرات أو للتخلص من الكوكايين للأبد والحصول على صحة أفضل، كل ما عليك فعله هو ابدأ بالامتناع عن التعاطي مع الحفاظ على رطوبتك وتناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة، وأخيرًا تجنب الأدوية والمنتجات التي تحاول إقناعك بأنها يمكن أن تساعدك في التخلص من الكوكايين.
خطوات
نظف جسمك بشكل طبيعي
1 توقف عن استخدام الكوكايين على الفور. توقف عن تعاطي الكوكايين فورًا إذا كنت ترغب في تطهير جسمك منه، حيث نجد أن تعاطي الكوكايين مرة واحدة ينتج عنه خروج الكوكايين من الجسم خلال 4 إلى 8 ساعات عن طريق البول، بينما يمكن العثور على آثاره في نظامك الحيوي لمدة 4 ساعات. بعد أيام من الاستخدام. X Research Source أما بالنسبة لتعاطي الكوكايين المستمر، فإن الدواء سيبقى في نظامك لمدة تصل إلى شهر. X مصدر بحثي كلما توقفت عن الاستخدام بشكل أسرع، زادت سرعة تطهير جسمك.
2 كن مستعدًا لأعراض انسحاب الكوكايين. يعاني الأشخاص الذين يتعاطون الكوكايين من أعراض انسحاب الكوكايين بعد التوقف عن تعاطيه، نتيجة محاولة الجسم استعادة توازنه مرة أخرى. استعد للمعاناة من الإرهاق والاكتئاب لفترة جيدة من يومين إلى ثلاثة أيام. X موارد البحث
- تختلف أعراض انسحاب الكوكايين عن أعراض الانسحاب، مع بعض الأعراض الشائعة.
3 الاستعداد لأعراض الانسحاب. يتعرض الشخص الذي يتعاطى الكوكايين باستمرار لأعراض انسحاب مختلفة، ولهذا يجب أن تكون مستعدًا عقليًا لهذه الأعراض، والتي تشمل
- اشتهاء الطعام
- استفراغ و غثيان
- جنون العظمة والاكتئاب ونوبات القلق
- تقلبات المزاج والشعور بالتململ
- حكة وشعور كما لو أن شيئًا ما يزحف على جلدك
- الأرق أو النوم المفرط مع أحلام مزعجة
- التعب والخمول
4 انضم إلى برنامج إزالة التلوث وإعادة التأهيل. إذا كنت تستخدم الكوكايين لفترة طويلة، فقد تحتاج إلى الخضوع لبرنامج مخصص للتنقية وإعادة التأهيل تحت رعاية طبية متخصصة، وتذكر أنه لا يوجد دواء يمكنه طرد الكوكايين من جسمك، لكنك ستحتاج إلى مساعدة طبية في مرحلة الانسحاب وستحتاج إلى أدوية تعالج الأعراض المختلفة التي ستعاني منها في هذه المرحلة. ابحث عن مراكز العلاج وإعادة التأهيل القريبة منك. X موارد البحث
- اعتمادًا على الأعراض ومقدار الكوكايين الذي استخدمته، يستمر برنامج التطهير من 3 أيام إلى أسبوع أو أكثر. في مراكز العلاج المتخصصة، قد تستمر برامج التطهير لمدة 30 يومًا تقريبًا.
- ستكلفك برامج التطهير بنفسك ما بين 2000 و 4000 جنيه مصري أو ما يعادلها، بينما قد تكلفك برامج مركز العلاج حوالي 20 ألف جنيه مصري.
5 كن صبورا. أفضل طريقة للتخلص من الكوكايين هي أن يقوم جسمك بطرده من تلقاء نفسه من خلال عمليات التمثيل الغذائي المختلفة، لذا كن صبورًا حتى تتخلص من الدواء، واعلم أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الوقت المطلوب لطرد الكوكايين منه. بما في ذلك جسمك X مصدر بحث
- كم استعملت كلما زادت كمية الكوكايين، كلما طال الوقت لمغادرة الجسم.
- تكرار الاستخدام كلما زادت مرات الاستخدام، كلما استغرق تنظيف الجسم وقتًا أطول.
- ما الذي قمت بخلطه مع الكوكايين أو مدى نقاوة الكوكايين يبقى الكوكايين النقي لفترة أطول في نظامك.
- هل كنت تشرب الكحول يبطئ الكحول عملية التخلص من الكوكايين وبالتالي يترك المخدر في الجسم لفترة أطول.
- صحة الكبد والكلى لن يكون جسمك قادرًا على التخلص من الكوكايين بشكل فعال إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى أو الكبد.
- وزنك يبقى الكوكايين لفترة أطول في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
دعم وتسريع عملية التطهير
1 اشرب الكثير من الماء. اشرب الكثير من السوائل مثل الماء والعصير والشاي (يفضل الماء) حيث تساعد السوائل على التخلص من آثار الكوكايين من نظامك وطرده. يجب أن تعلم أن تأثير السوائل محدود المدة ولهذا السبب يجب أن تحافظ دائمًا على رطوبة جسمك من أجل التخلص من آثار الكوكايين المتبقية في نظامك. X موارد البحث
2 الممارسة. يتخلص الجسم من بقايا الكوكايين لدى الأشخاص الأصحاء وغير المستقرة أكثر من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الوزن أو الحياة المستقرة. تدرب يوميًا لمساعدة جسمك على التخلص من الكوكايين. مصدر بحث X من أجل تنشيط الدورة الدموية، قم بممارسة الرياضات مثل السباحة والركض وركوب الدراجات وغيرها من الرياضات.
3 أكل صحي. تناول الفواكه والخضروات الطازجة كجزء من وجباتك أثناء التطهير، حيث يساعد الطعام الصحي على التمثيل الغذائي والتخلص من الكوكايين بشكل أسرع. X موارد البحث
4 تجنب الكحول. تجنب الكحول بينما يتخلص جسمك من الكوكايين. سيستغرق جسمك وقتًا أطول للتخلص من الكوكايين إذا كنت تشرب الكحول، إما أثناء تعاطيك للكوكايين أو بعد التوقف عن تعاطي الكوكايين. X موارد البحث
5 تناول مكملات الزنك. يعتبر الزنك معدنًا مفيدًا يساعد الجسم في عملية إزالة السموم بشكل عام، ولم يتم إثبات ما إذا كان يلعب دورًا فعالًا في عملية إزالة السموم أم لا. X مصدر بحث استشر طبيبك حول تناول مكملات الزنك وما إذا كانت آمنة بالنسبة لك أم لا، وإذا سمح لك الطبيب بذلك، يمكنك تناول جرعة يومية من 8 مجم للنساء و 11 مجم للرجال. X موارد البحث
- لا تفرط في الاعتماد على الزنك كمحاولة لتطهير جسمك من الكوكايين، لأن تناول جرعات زائدة من الزنك يمكن أن يسبب تسمم الزنك والأعراض المرتبطة به مثل الغثيان والقيء والإسهال والصداع.
6 شراء منتجات تطهير الجسم عبر الإنترنت. على الإنترنت، يمكنك الحصول على العديد من منتجات التطهير، بما في ذلك الحبوب والمساحيق والمشروبات، التي تساعد في تطهير الجسم من الكوكايين، سواء بشكل دائم أو مؤقت، من أجل اجتياز اختبار المخدرات. X Research Source يزعم العديد من هذه المنتجات أنها طبيعية ولكن معظمها مزيف لأنها غير معتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، ولم يثبت فعاليتها عندما يتعلق الأمر بإزالة السموم من الجسم من الكوكايين، ناهيك عن أنها تستغرق وقتًا طويلاً في أغلب الحالات. استخدم هذه المنتجات على مسؤوليتك الخاصة بعد ذلك.
- اعلم أن أي مواد كيميائية تتناولها يمكن أن تتفاعل مع الأدوية التي تتناولها أو مع الحالات الطبية التي تعاني منها، ولهذا يُنصح بعدم تناول أي مواد غير مختبرة تشتريها عبر الإنترنت.
أفكار مفيدة
- احذر من المنتجات العشبية التي تجدها على الإنترنت والتي تخبر المستهلك أنه يمكنهم إخفاء أثر الكوكايين في نظامك أثناء الاختبارات، حيث أثبتت معظم هذه المنتجات عدم فعاليتها. X موارد البحث
تحذيرات
- الكوكايين مادة محظورة وليس لها فوائد طبية. يسبب استخدامه مشاكل صحية خطيرة وقد يؤدي إلى الوفاة نتيجة السكتة القلبية، خاصة إذا تم تناوله مع الكحول. X موارد البحث
- تجنب تعاطي الكوكايين أثناء الحمل أو الرضاعة حتى لا يؤثر بشكل خطير على صحة المولود الجديد. X موارد البحث
- يزيد الكوكايين من القلق ويرفع مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر. X موارد البحث