إذا كان اسمرار المرفقين يزعجك خلال فصل الصيف بسبب التعرض لأشعة الشمس وتراكم خلايا الجلد الميتة. هناك العديد من الوصفات الطبيعية وطرق العناية بالبشرة التي ستساعدك على التخلص من اللون الداكن في مرفقيك وركبتيك.
خطوات
وصفات منزلية
1 استخدم عصير الليمون. يحتوي عصير الليمون على حامض الستريك، وحمض الستريك عامل مبيض طبيعي. لذلك فإن وضع عصير الليمون على المرفقين يساعد على تفتيح لون البشرة
- قطعي ثمرة ليمون كبيرة إلى نصفين. اعصر النصفين جيدًا، ثم افرك مرفقك بالنصف الفارغ من العصير.
- يمكنك إزالة تفل الليمون من مرفقك، لكن اترك الليمون على مرفقك دون شطفه لمدة ثلاث ساعات على الأقل، حتى يتغلغل في الجلد بعمق.
- اغسل عصير الليمون من كوعك بالماء الدافئ. لا تنسى وضع كريم مرطب على مرفقك لأن العصير يمكن أن يجفف الجلد.
- كرري هذه الوصفة يوميًا حتى تلاحظي اختلافًا في لون البشرة. يجب أن تلاحظ الفرق في غضون أسبوعين.
2 ضعي خليط الكريما والكركم. يعمل هذا المزيج على تفتيح المناطق البنية من البشرة جيدًا، خاصةً مع النساء ذوات البشرة السمراء. الكركم مبيض طبيعي يساعد على تقليل الميلانين في الجلد.
- اسلقي الكريمة الثقيلة أو الحليب عالي الدسم حتى تصبح خثارة سميكة.
- اخلطي نصف ملعقة كبيرة من الكركم على نصف كوب دقيق حتى يتحول إلى عجينة.
- افركي مرفقيك وركبتيك بهذا المعجون في حركة دائرية ثم اشطفيه جيدًا.
- قد يترك الكركم لونًا مصفرًا على بشرتك يتلاشى في غضون يوم أو يومين.
3 اصنع عجينة من اللبن وصودا الخبز. تساعد هذه الوصفة على تفتيح الكعبين، لأن الحليب يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يقلل من تصبغ الجلد، بينما تعمل صودا الخبز على تقشير الجلد الميت.
- اخلطي كمية كافية من الحليب لتحويل صودا الخبز إلى عجينة.
- ضع الخليط على مرفقيك وافركه برفق بحركة دائرية. استمر في الفرك حتى تلاحظ أن الجلد أصبح أفتح.
4 جرب خليط الزبادي والخل. يحتوي هذا الخليط على كل من حمض اللاكتيك وحمض الخليك اللذين يعملان على تفتيح لون البشرة.
- اخلطي ملعقة صغيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من الخل وقلبي حتى يصبح عجينة.
- ضعي الخليط على كعبيك وافركيها في حركة دائرية. اتركيه لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه وضعي كريم مرطب.
5 اخلطي عصير الليمون مع كوب من الزبادي. نظف مرفقك من أي وسخ أو عرق قبل وضع الخليط. استخدم ملعقة صغيرة لإضافة القليل من الماء إلى الخليط. ضعي المزيج بيدك أو بالفرشاة على المنطقة البنية. انتظر عشر أو عشرين دقيقة حتى يجف، ثم اشطفه جيدًا بالماء والصابون. جفف مرفقيك بمنشفة نظيفة وجافة ثم رطبهما بالكريم.
تقشير وترطيب البشرة
1 افركي مرفقيك. يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة العالقة في تجاعيد المرفق، مما يجعل الجلد يبدو أغمق.
- استخدمي ليفة مع صابون التقشير لإزالة أي خلايا جلد ميتة من جسمك.
- يمكنك صنع مقشر منزلي من جزأين من السكر الأبيض أو البني وجزء واحد من زيت اللوز أو جوز الهند أو زيت الزيتون.
- لا تفرك بشرتك بعنف أو تكرر عملية التقشير كل فترة قصيرة من الوقت، لأن ذلك قد يتسبب في إفراز الجلد لخلايا زائدة تجعل الكوع أغمق. افركي بشرتك بلطف مرة أو مرتين في الأسبوع.
- كن صبورًا وستلاحظ فرقًا كبيرًا في أي وقت من الأوقات.
2 رطبي بشرتك بعد التقشير. تميل البشرة الجافة إلى أن تكون أغمق، لذلك لا تنسي ترطيب مرفقيك.
- رطبي بشرتك بعد كل استحمام، فالمياه الساخنة تزيل الزيوت الطبيعية من البشرة، وكذلك قبل النوم وقبل مغادرة المنزل. للحصول على أفضل النتائج، استخدمي مرطبًا يحتوي على زبدة الشيا أو زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون.
3 يمكن استخدام كمية من الفازلين أو زيت جوز الهند أو زبدة الشيا كعلاج مكثف أثناء الليل، مع تغطية الكوع بقطع تخزين في القدم. الجورب المقطوع يحمي ملاءتك من البقع أثناء الليل. ستحول حرارة الجورب المرطب إلى مادة سائلة تمتصها بشرتك بعمق أكبر.
4 ضع الكريم الواقي من الشمس. يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى إتلاف البشرة وجعلها تبدو أغمق. لذلك، يجب عدم إهمال وضع واقي الشمس قبل الخروج.
- الأشعة فوق البنفسجية الضارة لها نفس التأثير حتى في الأيام الممطرة والغيوم، لذلك يجب عليك ارتداء واقي من الشمس على مدار السنة. من الأفضل أن تجعل الكريم جزءًا من روتينك الصباحي اليومي.
أفكار مفيدة
- إذا لدغك عصير الليمون بشكل لا يطاق، يجب ترطيب بشرتك الجافة باستمرار قبل البدء في استخدام هذه الوصفة
- يمكنك استبدال اللبن مع الكريمة ودقيق الشوفان المطحون باللوز المطحون مع الكركم.
تحذيرات
- احترس من بقع الكركم.
الأشياء التي سوف تحتاجها
ليمون
مرطب للبشرة
كريمة، دقيق، كركم وماء الورد.
الحليب وبيكربونات الصوديوم.
الزبادي والخل
زبدة الشيا أو زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون.