لقد فسر البشر الأحلام لآلاف السنين، لكن الأحلام لا تزال غامضة. غالبًا ما ترمز الأحلام التي تتضمن ثدييات تحت الماء، مثل الحيتان والدلافين، إلى العلاقة الغامضة بين اليقظة والحلم. إذا رأيت أحلامًا مع الحيتان أو الدلافين، فقد ترغب في معرفة المزيد عن معنى تلك الأحلام، والتي نراجعها معًا في الفقرات التالية من المقالة.
خطوات
تفسير الأحلام
1 اكتب حلمك. يبدأ تفسير أي حلم بتذكر أحداثه. إن تطوير عادة كتابة أحلامك بمجرد استيقاظك هو أفضل طريقة لتدريب عقلك على تذكر ما تحلم به. احتفظ بمفكرة بجوار سريرك لاستخدامها كمفكرة للأحلام. X موارد البحث
- يمكنك أيضًا استخدام التطبيقات الخاصة بنوع هاتفك ؛ تبحث بعض التطبيقات عن أنماط أو تساعد في تفسير الأحلام.
- يمكنك أيضًا استخدام تطبيق مسجل الصوت على هاتفك إذا كانت الكتابة صعبة عليك عند الاستيقاظ.
2 فكر فيما شعرت به أثناء الحلم. توفر مشاعرك حول رؤية حوت أو دولفين معلومات مفيدة حول معنى هذا المشاهدة. على سبيل المثال، إذا كنت تشعر بالسعادة عندما ترى الدلافين، أو تسبح بفرح فيما بينها، فقد يعني هذا أنك تريد أن تكون أكثر حرية في حياتك. إذا كنت تخاف من الدلافين، فقد يعني هذا أنك تمر بوقت عصيب وتخشى فقدان السيطرة. X موارد البحث
- اكتب كل شعور مرتبط بحلمك، حتى لو لم يكن منطقيًا. لا تسمح لعقلك الواعي (اليقظ) بتصفية الرسائل التي تتلقاها من عقلك الباطن (الحلم).
- إذا كنت أنت الحوت أو الدلفين في حلمك، فكر في شعورك عندما كنت على هذا النحو. هل شعرت بمزيد من الحرية والثقة والسعادة أم أنك كنت وحيدًا وخائفًا ومضطربًا
- تذكر أن جميع العناصر في الحلم قد تكون ذات معنى. من الخطأ التركيز على عنصر واحد فقط في حلمك.
3 انتبه لما يفعله الحوت أو الدلفين. هل كان الحوت أم الدلفين في الماء أم كان على اليابسة إذا كنت تحلم بحيوان خارج بيئته الطبيعية، فقد يشير ذلك إلى أنك تشعر بعدم اليقين بشأن مكانك في العالم. إذا كانت تحت الماء، فكن على دراية بأن الأحلام التي تصور ما تحت الماء غالبًا ما ترمز إلى الجانب المظلم من الطبيعة البشرية، وهي عناصر من كياننا قد لا نرغب في النظر إليها. X موارد البحث
- يشير حلم الدلافين إلى مدى استعدادك ورغبتك في الاستماع إلى عقلك الباطن أو عواطفك. X موارد البحث
- غالبًا ما تكون الدلافين صورًا ملهمة في الأحلام، وترمز عمومًا إلى التفاؤل والإيثار الاجتماعي.
4 حلل تفاصيل حلمك. كل عنصر تراه في الحلم له أهمية من حيث المعنى. عندما تحاول تفسير حلمك بوجود حوت أو دولفين، فكر في كل ما يمكنك تذكره من حلمك. حتى أصغر تفاصيل الحلم لها مغزى. X موارد البحث
- يشعر بعض مترجمي الأحلام أن الحالم هو كل العناصر التي يتكون منها حلمه. على سبيل المثال، إذا كنت تحلم بمدرسة من الدلافين تسبح في الأمواج حتى يتم صيدها في شبكة صيد، فإن أحد التفسيرات المحتملة هو أنك تحاول التحكم في طبيعتك المرحة.
- إذا كنت تحلم بمحاولة إنقاذ حوت أو دلفين، فقد يعني ذلك أنك تحاول إنقاذ علاقة مهمة، أو أنك تفقد جزءًا من نفسك وأن هذا الجزء من شخصيتك معرض لخطر الموت.
5 تأمل في الرمزية وراء الحيتان والدلافين. باعتبارها ثدييات تحت الماء، ترمز كل من الحيتان والدلافين إلى اندماج الواعي واللاوعي. عندما يظهر أي من هذين الكائنين في المنام، فقد يكون ذلك علامة على أن الوقت قد حان للتصرف في شيء تخفيه في نفسك أو التحدث بصدق عن مسألة تهمك. X موارد البحث
- غالبًا ما يرمز الحوت إلى الوعي والحدس. يعني الحلم بالحوت في معظم الحالات أن هذا هو الوقت المناسب للاستماع إلى صوتك الداخلي.
- نظرًا لأن الحوت هو أكبر حيوان ثديي في العالم، فقد يشير الحلم بالحوت إلى شعورك بالإرهاق أو الارتباك.
- فكر في أي شيء محدد يمكنك تذكره عن الحيوان الذي رأيته في الحلم. على سبيل المثال، هل كان الدلفين في حلمك يسبح بمفرده أم في مجموعة هل بدا بصحة جيدة أو مريضا إذا رأيت حوتًا أو دلفينًا يموت، فقد يعني ذلك أنك تشعر بالانفصال عن نفسك بداخلك. X موارد البحث
العلاقة بين الحلم وحياتك الحقيقية
1 فكر فيما تعنيه الدلافين لحياتك. متى رأيت الدلفين لأول مرة هل أنت مغرم بالدلافين أم أنها تجعلك تشعر بعدم الارتياح هل سبق لك أن مررت بتجربة سلبية على الشاطئ أو في الماء قد تربطها بالدلافين على سبيل المثال، إذا ذهبت إلى المحيط بعد وفاة صديق مقرب، فقد ترتبط الدلافين بالحزن. X موارد البحث
- لأن الأحلام تختلف من شخص لآخر، فأنت دائمًا أفضل مترجم لأحلامك.
- على الرغم من أن الدلافين غالبًا ما يُنظر إليها على أنها رموز إيجابية، إلا أنك وحدك من يستطيع تحديد ما تعنيه لك شخصيًا.
2 ضع في اعتبارك مشاعرك تجاه الحيتان. أحلامك فريدة بالنسبة لك وتجاربك في الحياة، لذلك لن يتشارك شخصان في نفس التفسير لنفس الحلم. على سبيل المثال، يمكنك ربط الحيتان بمشاعر الهدوء والاستقلال والقوة، أو التفكير في الحيتان على أنها “حيتان قاتلة” خطيرة أو مخاوف لا يمكن السيطرة عليها. X موارد البحث
- إن تجارب حياة الحالم هي التي تحدد معنى أي شيء يظهر في أحلامه.
- ستكون مشاعرك أفضل دليل لك لتفسير معنى الحوت في أحلامك.
3 فكر في كيفية تأثير الأحداث الأخيرة على أحلامك. هل شاهدت مؤخرًا أفلامًا وثائقية عن ذبح الحيوانات بلا رحمة أو هل تحدثت مع صديق مؤخرًا حول الذهاب إلى المحيط إذا كانت الحيتان أو الدلافين جزءًا من حياتك اليقظة مؤخرًا، فقد تظهر في أحلامك لهذا السبب. X موارد البحث
- إذا تغيرت مشاعرك عندما ترى حوتًا أو دولفينًا في حلمك مؤخرًا، ففكر فيما إذا كانت الأحداث الحالية هي سبب هذا التغيير.
- تذكر أن الحيتان والدلافين، مثل عناصر الحلم الأخرى، لا يجب أن تؤخذ حرفياً. تفسير الأحلام مبني على العواطف وليس على التفكير العقلاني.
- إذا تغيرت مشاعرك تجاه الحيتان في كل حلم، فابحث عن عناصر أخرى في الحلم لتتعلم المزيد عن معناه المحتمل.
4 لاحظ أي أنماط متكررة في الأحلام. إذا كانت لديك أحلام متكررة حول الدلافين أو الحيتان، فابحث عما إذا كان هناك شيء مشترك بين هذه الأحلام. على سبيل المثال، هل تستمتع عادة برؤية هذه الصور في أحلامك هل تراها عادة بعد الهروب من شيء مخيف أم أنها جزء من منظر طبيعي أكبر لا يُرى إلا من مسافة بعيدة X موارد البحث
- إذا تكررت تجارب مماثلة في أحلامك، فهذا يشير غالبًا إلى حاجة قوية لإيجاد حل لوضع ما في حياتك.
- لاحظ الأفكار والمشاعر المتكررة وكذلك الصور المتكررة في أحلامك. على سبيل المثال، إذا كنت تفكر في شيء مثل، “سأموت إذا حدث ذلك مرة أخرى”، فكر فيما قد تعنيه بذلك.
5 تعلم أن تتذكر أحلامك. تظهر الأبحاث أن معظم البالغين لديهم ما لا يقل عن 4-6 أحلام في الليلة. تحدث الأحلام أثناء نوم حركة العين السريعة، وهي فترة يكون فيها الدماغ النائم نشطًا تمامًا كما هو الحال عندما يكون مستيقظًا. أفضل طريقة لتذكر أحلامك هي كتابتها في مفكرة الأحلام. X موارد البحث
- عندما تصبح أكثر وعيًا بحياة أحلامك ؛ بينما يتكشف عالم أحلامك ليلة بعد ليلة، قد تبدأ في فهم رموز الأحلام التي تهمك.
- هناك دراسة توضح كيف يمكن أن تساعدك الأحلام على فهم شخصيتك اليقظة بشكل أفضل. الأحلام لها قيمة كبيرة في كثير من الحالات، خاصة في تشخيص المشكلات النفسية المتعلقة بتغيرات الشخصية والغرائز. X موارد البحث
أفكار مفيدة
- احتفظ بمفكرة أحلامك والقلم بجوار سريرك مباشرةً حتى لا تضطر إلى النهوض لتدوين حلمك.
تحذيرات
- لا يمكن تفسير الأحلام حرفياً. لا تعتمد على تفسير أحلامك في اتخاذ قرارات كبرى في حياتك.