إن تقديم نفسك للناس لا يقتصر فقط على إخبارهم باسمك ؛ بل هو التواصل مع الشخص من خلال تبادل الحديث معه، وأحيانًا بعض الاتصال الجسدي. قد يكون اختيار الطريقة التي تقدم بها نفسك للغرباء أمرًا محيرًا، لأنه يعتمد كليًا على سياق مقدمتك. تختلف الطريقة التي تقدم بها نفسك للأشخاص اعتمادًا على ما إذا كنت تتحدث إلى الجمهور قبل إلقاء خطاب، أو إذا كنت تقابل شخصًا ما في دائرة اجتماعية، أو إذا كنت بدأت للتو مع شخص قابلته في حفلة. . ما يهم هو أن تقدم نفسك بشكل مناسب وبطريقة تجعل الناس يتذكرونك.
خطوات
قدم نفسك في أي سياق اجتماعي
1 انظر في عيني الشخص. يظهر الاتصال بالعين أنك منخرط في التفاعل. إنها أيضًا طريقة للتواصل مع شخص آخر، ولجعله يشعر بأنك تهتم به. عندما تنظر في عيون شخص تتحدث إليه، فهذا يدل على أنك منفتح على التواصل ومهتم. X موارد البحث
- إذا كنت لا تشعر بالراحة عند النظر إلى عيني الشخص مباشرة، ما عليك سوى النظر إلى نقطة بين حواجبه، ولن يلاحظوا الفرق.
- إذا كنت في مجموعة، فحول نظرتك بين أعين الناس من حولك.
2 ابتسم. من المهم أن تحافظ على ابتسامة حقيقية ومشرقة على وجهك عندما تقابل شخصًا جديدًا. حاول أن تكون سعيدًا حقًا لأنك تقابل شخصًا جديدًا وتشاركه تجربة إيجابية، وهذا سيجعلك تبتسم بشكل غير مزيف. الابتسام مع الجزء العلوي من وجهك – وليس فقط شفتيك – يجعل ابتسامتك أقل تزييفًا ويمنحها المزيد من الأصالة. X موارد البحث
3 طابق لغة جسدك. يجب أن تنقل لمن حولك أنك واثق ومرتاح لتعبير لغة جسدك. قف مع رفع رأسك وظهرك بشكل مستقيم، واحرص على ألا تنحني. قلد لغة الجسد للأشخاص من حولك. كذلك تقليد الآخرين في سرعة ونبرة الكلام حتى يكون هناك انسجام في الاتصال العام. X موارد البحث
قدم نفسك لشخص ما
1 ابدأ بإخبار كل منكما الآخر باسمه. إذا كان الأمر رسميًا، فقل “مرحبًا، هذا أنا [فلان الفلاني]إذا لم يكن الأمر رسميًا، فقل “مرحبًا، هذا أنا”. [فلان]بعد أن تقول اسمك مباشرة، اسأل الشخص عن اسمه عن طريق سؤاله، “ما اسمك” بنبرة لطيفة. ثم، بعد أن أخبروك، كرر اسمهم بقول شيء مثل “حظًا سعيدًا، سالم” أو “تشرفت بمقابلتك يا ماري”.
- سيساعدك قول اسم الشخص على تذكره وإضافة لمسة شخصية إلى معارفك.
2 هز الشخص أو استقبله بالطريقة المعتادة من حولك. معظم الثقافات لديها شكل من أشكال الاتصال الجسدي المرتبط بتبادل التحيات. في معظم الدول العربية يتم هذا عن طريق المصافحة. تأكد من أن السلام قصير وليس فضفاضًا أو صلبًا (يؤذي العظام).
- انتبه للاختلافات الثقافية إذا كنت مسافرًا في بلد آخر. في الصين، على سبيل المثال، تعتبر المصافحة القوية وقحًا. X موارد البحث
- غالبًا ما يكون من المناسب أن تقول مرحبًا بمصافحة وقبلة على كل خد في بعض البلدان أو عناق في بلدان أخرى (حدد ما تراه من حولك)، خاصة عند مقابلة شخص ما من خلال صديقك أو قريب من شريكك / شريكك. غالبًا ما تفضل النساء العناق والقبلات على المصافحة.
- من المقبول في معظم الثقافات التحية بالمصافحة مع قبلة على كل خد. في بلدان شمال إفريقيا، على سبيل المثال، تحيي النساء بالمصافحة والقبلة على كل خد مرة أو مرتين (بحيث يكون المجموع هو قبلتان في الحالة الأولى وأربع قبلة في الثانية) ؛ الرجال أيضا يلدون بهذه الطريقة في بعض الأحيان. في دول الخليج، يحيي الناس بعضهم البعض بالمصافحة و 3 قبلات على خد واحد، ثم ثلاث على الخد الآخر. إذا لم تكن متأكدًا من كيفية إلقاء التحية، فاتبع ما يفعله الشخص الذي أمامك أو شاهد كيف يحيي الناس من حولك بعضهم البعض.
3 اسأل الشخص عن نفسه. من المهم إظهار اهتمامك بالشخص الذي تواعده. اسأله من أين هو، وماذا يفعل، أو اسأل عن أي أشياء أخرى قد تكون مشتركة بينكما. اسأله عما يحب فعله، اهتماماته وهواياته في الحياة. أظهر انخراطك واهتمامك في إجاباته على هذه الأسئلة.
- يمكنك التحدث قليلاً عن حياتك لإشراكك في المحادثة وتقديم نفسك. من المناسب أن تخبر الشخص عن وظيفتك أو حبك لتسلق الجبال، حيث يمكن أن يفتح ذلك المزيد من الموضوعات للمناقشة.
- لا تستغل الفرصة للتحدث عن نفسك فقط. سيرى الشخص الآخر أنك أناني أو ممل.
4 قم بإنهاء المحادثة. عند مقابلة شخص ما لأول مرة، يجب أن تنهي المحادثة بالقول مرة أخرى أنك سعيد بمقابلته. إذا كان تفاعلًا رسميًا، قل شيئًا مثل، “سررت بلقائك يا سيد منصور. آمل أن نتمكن من التحدث مرة أخرى قريبًا.” إذا كانت المحادثة غير رسمية، يمكنك أن تقول، “هذه فرصة جيدة يا راضي. أتمنى رؤيتك مرة أخرى.”
قدم نفسك قبل إلقاء خطاب
1 قل مرحباً للجمهور وأخبرهم باسمك. من المهم تضمين اسمك الأول إذا كنت تلقي خطابًا. تذكر أن تتحدث بوضوح وثقة عندما تبدأ حديثك أمامهم.
- قل صباح الخير أنا زكريا إسماعيل أو كيف حالك اليوم اسمي ناردين عصام “.
2 أخبرهم بأشياء بسيطة عن نفسك تتعلق بما ستتحدث عنه. بعد أن تقوم بتعريفهم باسمك، تحدث عن علاقتك بموضوع الرسالة، مع التأكد من إيصال مصداقيتك من خلال خطابك. يعتمد نوع المعلومات التي ستخبر بها جمهورك على ما ستتحدث عنه. إذا كنت تلقي خطابًا حول أهمية تناول الطعام العضوي، فأخبرهم أنك عالم أو طاهٍ أو خبير بيئي. إذا كنت تلقي خطابًا عن نمو الطفل، فتأكد من ذكر أنك طبيب نفسي للأطفال.
- تحدث عن أي معلومات أخرى ذات صلة. على سبيل المثال، يمكنك الاطلاع على شرح موجز لخبرتك الموثوقة. “اسمي نسرين فهمي وأنا أستاذ علوم البيئة بجامعة الإسكندرية. وبعد أن أجريت بحثي حول تأثير تلوث مياه النيل على البيئة، أدركت أهمية نشر طرق لحماية هذه الأرض. “
3 اجعل اتصالاتك فعالة. عند بدء التحدث لأول مرة، تأكد من أن صوتك مرتفع بما يكفي ليسمع الجميع. لا تتمتم، بل انطق رسائلك بوضوح. يمكنك حتى أن تسأل الجمهور عما إذا كنت تتحدث بصوت عالٍ حتى يتمكنوا جميعًا من الاستماع. لن يتمكن الناس من فهمك أو احترام ما تتحدث عنه إذا لم يتمكنوا من سماعك.
4 حرك جسدك. قف منتصبًا وتحرك بالوتيرة التي تناسبك وأنت تتحدث. قف منتصبًا وضع كتفك للخلف وتجنب انحناءه، ولا تضع يديك في جيبك أو تشبكهما، لكن اتركهما حرتين واستخدمهما للإشارة عند الضرورة. إذا لم تكن مطالبًا بالوقوف خلف خشبة المسرح، تجول لتظهر للجمهور مدى شعورك بالراحة وعدم الظهور بشكل رسمي للغاية.
قدم نفسك في حدث احترافي
1 قل اسمك الكامل. تأكد من قول اسمك حتى يتذكره الأشخاص الذين يتعرفون عليك. يمكنك أن تقول “مرحبًا، اسمي سلامة الراوي” أو “مرحبًا أنا غدير الحاج” ومن المرجح أن يتذكرك الشخص.
2 صِف طبيعة عملك في جملة واحدة. إذا كنت في حدث تواصل احترافي، فمن المحتمل أن تتحدث إلى الكثير من الناس عن عملك. إذن ماذا تقول عندما يسأل أحد معارفك، “ماذا تفعل” هل تنطلق في رواية قصة مدتها عشر دقائق عن حياتك المهنية أم أنك تبدأ بقائمة لا حصر لها من إنجازاتك في هذا المجال لا بالطبع. يجب أن تكون جاهزًا بجملة واحدة تلخص طبيعة عملك وتستخدمها في أي وقت، ما لم تكن المحادثة طويلة، ستتضمن هذه الجملة المعلومات التالية X مصدر بحثي
- مهنيا من انت هل أنت مدرس أو مدير مشروع أو متخصص في الرعاية الصحية
- ما هي الفئة التي تعمل بها هل تعمل مع أطفال أو مجموعات متنوعة ثقافيًا أو مؤسسات تمويل أصغر
- ماذا تفعل هل تساعد الأطفال في السنة الثانية على تطوير مهاراتهم في الكتابة، هل تساعد المجموعات متعددة الثقافات على تحقيق أهدافها مع الحفاظ على ميزانيتها، هل تساعد مؤسسات التمويل الأصغر على توسيع أسواقها في البلدان النامية
- الآن بناء الجملة الخاصة بك. اشرح وظيفتك والفئة التي تعمل بها وطبيعة عملك
نصيحة إختصاصية
شانون أوبراين، مدربة التطوير الوظيفي والحياتي، هي مؤسسة ومديرة شركة استشارات في مجال الحياة والتطوير الوظيفي في بوسطن، ماساتشوستس. تعمل شانون من خلال تقديم المشورة وورش العمل والتعليم الإلكتروني لتمكين الأفراد من تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية. تم تسميتها # 1 Life Coach and Career Coach من قبل Yelp Reviewers، وظهرت على مواقع إعلامية مثل Boston.com و Boldfacers و UR Business Network. وهي حاصلة على درجة الماجستير في التكنولوجيا والابتكار والتعليم من جامعة هارفارد.
مدرب التطور الحياتي والوظيفيأثناء مقابلة العمل، اختر بعض النقاط البارزة من سيرتك الذاتية لتقديم نفسك. يبدأ العديد من المقابلات الوظيفية بمطالبتك بإخبارهم عن نفسك. بدلاً من التحدث عن المعلومات غير ذات الصلة وما يحتاجون إلى معرفته، اختر بعض النقاط البارزة من سيرتك الذاتية التي تتوافق مع الوظيفة التي تجري مقابلة من أجلها. يمكنك أيضًا إضافة بعض التفاصيل الشخصية لاحقًا في المقدمة.
3 احترم مساحات الناس. إذا كان لديك متعلقاتك، فلا تضعها على طاولات الكاتب أو المضيف. احترم مساحة الآخرين ولا تجعلها فوضوية. كما قد تفسد أدوات المالك كإسقاط ملصق معلق على الحائط أو إفساد منشوراته، فتجنب ذلك. فقط انتظر حتى يُطلب منك تبادل بطاقات العمل، والسير الذاتية، وما إلى ذلك. X موارد البحث
4 أتبع إجابتك بسؤال. إذا بدأ شخص ما في سؤالك عن عملك، فلا تكتفي بالثناء على عمل قمت به بشكل جيد، ولكن اسأل في المقابل عن عمل الشخص. هذا ليس مهذبًا فحسب، ولكنه يظهر أنك مهتم حقًا بحياتهم المهنية وتريد إقامة علاقة حقيقية معهم.
5 قل وداعًا للآخرين باحتراف. لا تلوح بيدك وتقول “فرصة سعيدة” وابتعد عن الشخص. من المرجح أن يقدم لك أي شخص تقابله في حدث عمل المساعدة في المستقبل، لذا تأكد من النظر في عينيه وتكرار اسمه وتبادل بطاقات العمل أو الأوراق الأخرى التي تحتوي على معلومات العمل قبل أن تودعهم.
أفكار مفيدة
- ركز انتباهك على الشخص الذي تقابله. عامله باحترام كما تحب أن تعامل.
- تجنب تناول أي شيء يمكن أن يعلق بأسنانك.
- لا تنظر بعيدًا أو تتصرف مشتتًا ؛ هذا سيجعلك تبدو غير مهتم أو تشعر بالملل.
- لا تتحدث مع فمك المليء بالطعام.
- ركز على الإيجابيات. المواعدة التحادثية ليست الوقت المناسب لقول أشياء سلبية عن نفسك أو عن أي شخص آخر.
- حاول تخفيف الحالة المزاجية بالبدء بمزحة أو مجاملة.
- إذا كانت يداك تتعرقان بسهولة، امسحهما بمنديل قبل البدء في التعرف على الناس.
مواضيع ذات صلة