يستضيف المهبل بكتيريا مختلفة تساعد في الحفاظ على الرقم الهيدروجيني بينما تعمل أيضًا كمُعدِّل للمناعة X مصدر أبحاث PubMed Central X نظرًا لأن المهبل معرض جدًا للبيئة الخارجية ويتأثر بالبيئة الداخلية للجسم، فهناك عدد من الحالات الصحية التي يمكن أن تتطور، ويمكن أن تؤدي هذه الحالات إلى حرقان المهبل. إذا كنت تعانين من حرقان مهبلي فتعلمي معنا كيفية التعامل مع هذه الحالة.
خطوات
علاج الحرقة المهبلية طبيا
1 اعرفي ما هي الظروف التي تسبب الحرقان المهبلي. يمكن أن تتطور حالات صحية مختلفة في المهبل، وأحد أعراض العديد من هذه الحالات هو حرقان المهبل، وبعض هذه الحالات خطيرة والبعض الآخر طفيف. يمكن أن تؤثر الحالات التالية بشكل خاص على المهبل وتسبب الحرق X مصدر بحثي
- التهاب المهبل. غالبًا ما يكون التهاب المهبل مصحوبًا بأعراض حرقان وحكة وإفرازات، وغالبًا ما يحدث تغير في الرائحة. يحدث التهاب المهبل عادة بسبب عدوى فطرية أو عدوى بكتيرية.
- الالتهابات التي تسببها البكتيريا مثل السيلان
- الفطريات، بما في ذلك عدوى الخميرة مثل المبيضات
- الفيروسات، مثل الثآليل التناسلية التي يسببها فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) والهربس التناسلي الناجم عن فيروس الهربس البسيط
- الطفيليات التي تسبب داء المشعرات والكلاميديا
- سرطان المهبل
- هبوط المهبل
2 احصلي على تشخيص لحرق المهبل. عادة ما تحدث الحرقان المهبلي بسبب الالتهابات أو التهيج من الفوط الصحية، أو غسل المهبل بمنتجات النظافة المهبلية، أو مرض السكري، أو التهابات المسالك البولية، أو التغيرات الطبيعية في المستويات الهرمونية. حددي ما إذا كان سبب الحرق المهبلي هو استخدام سدادة قطنية أو فوطة صحية، أو استخدام الغسول المهبلي مؤخرًا، أو استخدام منتجات النظافة المهبلية الأخرى. X موارد البحث
- إذا كنت تعتقد أن السبب قد يكون طبيًا، فيمكن تشخيص الحالة من خلال فحص الحوض أو الفحص المجهري لأي إفرازات مهبلية أو اختبارات اللطاخة المهبلية أو عينة من الخلايا من المهبل لتحديد سبب العدوى أو مسحة عنق الرحم.
- في حالات نادرة، قد يلزم إجراء تنظير مهبلي لفحص جدران المهبل أو عنق الرحم أو خزعة من المهبل.
3 عالج عدوى الخميرة بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا كنت قد أصبت بعدوى الخميرة المهبلية في الماضي وأكدت أن ما تعانين منه حاليًا هو عدوى خميرة أخرى، فيمكنك استخدام الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية والمتوفرة في معظم الصيدليات.
- إذا لم تشعري بأي تحسن في غضون ثلاثة إلى خمسة أيام، فحددي موعدًا مع طبيبك أو طبيب النساء والتوليد. يمكن أن تسبب بعض أنواع العدوى غير المعالجة عواقب وخيمة، بما في ذلك مرض التهاب الحوض (PID) والعقم. X مصدر البحث X مصدر البحث
4 راجع الطبيب. أي حرق مهبلي لا تعتقد أنه مجرد عدوى خميرة يجب تقييمه من قبل الطبيب. يمكن للطبيب إجراء اختبارات لتحديد سبب الحرق وتحديد المشاكل التي قد تتطور إلى حالات أكثر خطورة إذا تركت العدوى دون علاج. X Mayo Clinic
- يمكن علاج الالتهابات البكتيرية المهبلية بمضادات الميكروبات الموضعية أو الفموية، والتي تُستخدم عادةً مرة أو مرتين يوميًا لمدة خمسة إلى سبعة أيام.
- يمكن علاج عدوى الخميرة بالأدوية المضادة للفطريات بوصفة طبية إذا لم تنجح الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
- يُعالج داء المشعرات دائمًا بالأدوية عن طريق الفم.
التقليل من الحرق المهبلي الناجم عن التهيج
1 حافظي على منطقة المهبل نظيفة. سيساعد الحفاظ على نظافة منطقة المهبل في تقليل الشعور بالحرقان أو الحكة. استحم يوميًا ونظف هذه المنطقة جيدًا. X موارد البحث
- لا تستخدمي الدوش المهبلي أبدًا (الدوش المهبلي الداخلي). يحتوي المهبل على بكتيريا مفيدة وضارة وهو متوازن بعناية لخلق بيئة حمضية مثالية. عند استخدام الدش المهبلي، يختل هذا التوازن مما قد يؤدي إلى فرط نمو البكتيريا الضارة وبالتالي يؤدي إلى عدوى الخميرة أو التهاب المهبل البكتيري ويمكن أن يدفع العدوى إلى جسمك مما يتسبب في مزيد من الضرر. X مكتب الولايات المتحدة لصحة المرأة
- لا تحتاجين إلى استخدام أي منتجات خاصة، مثل الدش المهبلي، لتنظيف المهبل، لأن المخاط الذي ينتجه المهبل يطهر الدم والسائل المنوي والإفرازات المهبلية بشكل طبيعي. يجب أن يكون الصابون والماء وحده كافيين لتنظيف المهبل.
- بعد استخدام المرحاض، امسحي دائمًا المنطقة من الأمام إلى الخلف، لأن ذلك يمنع انتقال البكتيريا من فتحة الشرج إلى المهبل.
- تجنبي استخدام الفوط الصحية والمساحيق ومنتجات العناية الأنثوية المعطرة. بالإضافة إلى ذلك، استخدم المنظفات الطبيعية أو الخالية من العطور لغسل ملابسك.
2 تغيير منتجات الدورة الشهرية التي تستخدمها. يمكن أن تؤدي السدادات القطنية أو الفوط الصحية إلى تهيج المهبل أو الفرج، مما قد يتسبب في حرقان المهبل. يمكن أن تهيج السدادات القطنية داخل المهبل، بينما يمكن للفوط الصحية ودم الحيض أن تهيج الفرج. X موارد البحث
- إذا كنت تستخدمين السدادات القطنية وتعتقد أن هذا قد يكون سبب الحرق، فابدئي في استخدام الفوط الصحية بدلاً من ذلك، وإذا كنت تستخدمين الفوط الصحية، حاولي استبدالها بالسدادات القطنية.
3 ارتدِ ملابس داخلية قطنية. إذا كنت تعانين من الحكة، استخدمي الملابس الداخلية القطنية 100٪، لأن القماش قابل للتنفس وقد يقلل الحكة. تجنب ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من الأقمشة الأخرى، مثل الدانتيل والساتان والبوليستر أو بعض الأقمشة الأخرى التي لا تسمح بمرور الهواء. تأكد أيضًا من تغيير ملابسك الداخلية كل يوم. X موارد البحث
- تجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة والسراويل الضيقة.
4 استخدم الكمادات الباردة. طريقة واحدة بسيطة للمساعدة في تقليل حرقان المهبل هي الكمادات الباردة. تساعد الكمادات الباردة أو كمادات الثلج على تهدئة الجلد وتقليل التهيج. X موارد البحث
- انقعي قطعة من القطن في ماء بارد، ثم ضعيها على الفرج أو المهبل لحوالي خمس دقائق، متى احتجت إلى ذلك.
- ضع مكعبات الثلج داخل منشفة قبل وضعها على المنطقة الحميمة.
5 اصنع كمادات الحليب. غالبًا ما يستخدم الحليب لتهدئة الحروق الطفيفة، وهو أيضًا علاج شائع لتخفيف الجفاف والحكة والتهاب الجلد. حاولي استخدام كمادات الحليب على المهبل للمساعدة في تقليل الحرق. X موارد البحث
- انقعي قطعة قماش قطنية في الحليب البارد، ثم ضعيها على الفرج أو المهبل لمدة خمس دقائق تقريبًا حسب الحاجة.
- يمكنك أيضًا استخدام الكفير بدلاً من الحليب، وهو حليب مخمر غني بالمكونات الحيوية.
استخدام العلاجات العشبية لعلاج الالتهابات البكتيرية أو الفطرية
1 أكل الزبادي. يساعد تناول الزبادي في علاج عدوى الخميرة وتقليل الأعراض لاحتوائه على البروبيوتيك الذي يمكن أن يقتل البكتيريا الضارة ويشجع على نمو البكتيريا الجيدة. تناول كوبًا أو كوبين من الزبادي يوميًا. X موارد البحث
- لا تضعي الزبادي على منطقة المهبل. على الرغم من أن هذا العلاج المنزلي قد تم التوصية به من قبل، إلا أنه لم يظهر أي تأثير في علاج عدوى الخميرة.
2 استخدم زيت شجرة الشاي. زيت شجرة الشاي مضاد للميكروبات والفطريات، مما يعني أنه قد يكون مفيدًا في علاج عدوى الخميرة. يمكنك عمل محلول زيت شجرة الشاي وتطبيقه على المهبل. ومع ذلك، يعاني بعض الأشخاص من حساسية من زيت شجرة الشاي، لذا توقف عن استخدامه فورًا إذا وجدت أنه يسبب المزيد من التهيج. X موارد البحث
- ضع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي في كوبين إلى ثلاثة أكواب من الماء الدافئ. انقعي منشفة قطنية في الخليط، ثم ضعي المنشفة على الفرج أو المهبل لمدة 30 دقيقة. كرره مرتين في اليوم.
3 استخدم الثوم. للثوم خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، لذلك قد يكون مفيدًا إذا كنت مصابًا بعدوى بكتيرية. يمكنك تناول مكملات الثوم أو إضافة الثوم الطازج إلى طعامك. X PubMed Central
- لا تضعي الثوم مباشرة على المهبل. هذا علاج شعبي آخر عديم الفائدة.
- يمكنك أيضًا تناول مكملات الثوم بجرعة 300 مجم.
4 استحم بخل التفاح. أظهرت بعض الدراسات أن خل التفاح يمكن أن يحارب عدوى الخميرة، مثل المبيضات، وخل التفاح يساعد في الحفاظ على درجة الحموضة في المهبل عند المستوى الطبيعي. لا تضع أبدًا خل التفاح المخفف على المهبل. X موارد البحث
- أضف كوبين من خل التفاح لتسخين الماء في حوض الاستحمام. اجلس في حوض الاستحمام لمدة 20 إلى 30 دقيقة يوميًا، ثم جفف المنطقة بالتربيت بمنشفة نظيفة.
5 استخدم زيت الأوريجانو. زيت الأوريجانو علاج بديل شائع يستخدم في الطب الشعبي وقد ثبت أن له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات يمكن أن تساعد في تخفيف حرق المهبل الناجم عن عدوى بكتيرية أو فطرية. X Mayo Clinic
- امزج ثلاث إلى خمس قطرات من زيت الأوريجانو مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت الخروع. استخدمي أصابعك لنشر المزيج على المهبل والفرج.
- يمكنك أيضًا تناول مكمل زيت الأوريجانو. خذ 500 مجم مرتين في اليوم. X موارد البحث
6 استخدم الحلبة. الحلبة علاج شعبي يستخدم في علاج العديد من الأمراض. يعتقد أن بذور الحلبة مهدئة وتساعد في تخفيف التهيج والتورم والألم. X موارد البحث
- – انقعي ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الحلبة في لتر من الماء الدافئ واتركيها طوال الليل. انقعي منشفة قطنية في السائل، ثم ضعيها على منطقة الفرج والمهبل لمدة 30 دقيقة. كرره مرتين في اليوم.
أفكار مفيدة
- اذهب للنوم دون ارتداء أي ملابس داخلية.
- راجع صحة نشاطك الجنسي.