ماذا تفعل عندما يتم اختيارك لتلعب دورًا عاليًا، لكنك لم تكن منتشيًا بالماريجوانا من قبل بعد ذلك، سترغب في تقديم أداء مقنع. للتحضير لدور يجب أن تتصرف فيه وكأنك منتشي، هناك خطوات معينة لإتقان الأداء، بدءًا من البحث وجمع المعلومات. إذا كنت تأخذ الشخصية وتتقن العديد من السلوكيات العالية، فسيصبح من الأسهل عليك أن تلعب الدور.
خطوات
إتقان سلوكيات النشوة
1 أتقنت التحديق في الإلهاء. عادة ما يسترخي الأشخاص المنتشون ويشاهدون العالم من حولهم من خلال جفون نصف مغلقة. لإتقان المظهر المتجول النائم، حرر فكك قليلاً وقم بإمالة رأسك قليلاً إلى أي من الجانبين. X موارد البحث
- غالبًا ما يضيع الأشخاص الذين يدخنون أو يستهلكون الماريجوانا في أفكارهم، ويسهل تشتيت انتباههم. لإظهار أنك منتشي حقًا، تصرف كما لو كنت تفكر في شيء لا علاقة له تمامًا بمحيطك. بهذه الطريقة، يمكنك أداء الدور بشكل أفضل كما لو كنت منفصلاً عن الواقع. X موارد البحث
- يمكنك أيضًا التعبير عن أفكارك أو رؤيتك العشوائية لمن حولك حتى تتمكن من توقع حقيقة أنك انتشأت. حاول طرح موضوع أو معلومة عشوائية أو نظرة ثاقبة لا علاقة لها بالمحادثة الحالية. تصرف كما لو أنك اكتشفت شيئًا عن نفسك أو محيطك كان واضحًا بالفعل.
2 إبطاء وقت رد فعلك. تسبب انتشاءات الماريجوانا في تأخر ردود الفعل، لذا حاول الرد على كل شيء بشكل أبطأ من المعتاد. دع هذه الكرة تضربك في وجهك وتفعل أشياء كما لو كان العالم كله يتحرك في حركة بطيئة. إذا كان يجب عليك الجلوس أو الوقوف أو التحرك، فتأكد من القيام بذلك ببطء وهدوء. X موارد البحث
- افعل ذلك بطريقة تصدق، ولا تتصرف كما لو كنت في مقطع فيديو بطيء. في الأساس، تحتاج فقط إلى أن تبدو وكأنك تستغرق وقتًا أطول في التنقل والتفكير في الأشياء أكثر مما ينبغي أو تفكر في المعتاد.
3 اضحك أكثر من المعتاد. علامة النشوة هي الضحك والضحك، عادة بدون سبب واضح. إذا فعل شخص ما شيئًا مضحكًا، فحاول أن تضحك أو تضحك أكثر مما تفعل عادةً. اضحك على الأشياء التي لا تكون مضحكة في العادة ولا تتوقف عن الضحك.
- غالبًا ما يجعل القنب الناس يشعرون بسعادة أكبر وحرية أكبر في البداية، لذا فإن الضحك والضحك على أي شيء سيساعد في إظهار أنك مرتاح ومرتاح.
4 – اختلق الشراهة. غالبًا ما يصاب الناس بزيادة الشهية بعد تدخين الماريجوانا. X Research Source تخيل أنك لا تأكل شيئًا سوى الخس في الشهر الماضي، ثم تجد نفسك في جنة طعام حيث يمكنك أن تأكل كل ما يمكنك الحصول عليه. يُعرف هذا الشعور في العالم المرتفع بأنه نهم.
- نادرًا ما تكون التغذية الجيدة مصدر قلق لشخص منتشي ويأكل بنهم. بعد تدخين الماريجوانا، غالبًا ما يلتهم الشخص معظم الوجبات السريعة ويجعل مجموعات مجنونة من الأطعمة متاحة.
5 أظهر احمرار عينيك واتساع حدقة العين. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يتناولون الماريجوانا من احمرار في العين ويرتدون قطرات للعين لمواجهة الاحمرار أو ارتداء النظارات الشمسية. إذا كنت تريد حقًا أن تبدو وكأنك تدخن الحشيش، فابحث عن بعض الطرق الإبداعية لجعل عينيك حمراء. حاول البقاء في مناطق ذات إضاءة خافتة حتى يظهر تلاميذك متوسعة.
- إذا كنت ترغب في محاكاة العين الحمراء لفترة قصيرة من الوقت، فافرك عينيك قليلاً. بعد ذلك، ضعي بعض قطرات العين لتبدو وكأنك تحاولين مقاومة الاحمرار. يمكنك أيضًا إحضار زوج من النظارات الشمسية معك وارتدائها عندما تكون بالقرب من الآخرين، وتتصرف كما لو كنت تحاول إخفاء احمرارك.
- يمكنك أيضًا إنشاء عيون حمراء عن طريق تقليل نومك. غالبًا ما يكون مستخدمو الماريجوانا عرضة للنعاس على أي حال، لذا فإن الحصول على نوم أقل من المعتاد سيزيد من احمرار عينيك ويساعدك على أداء الدور بشكل أفضل. قد تتمكن أيضًا من العثور على بعض العدسات اللاصقة الملونة لجعلها تبدو وكأنها لديك عيون حمراء. X موارد البحث
6 تصرف وكأنك عرضة للحوادث. كما أنها تؤثر على شخص مخمور، فإن سوء الحكم وصعوبة الحركة تجعل الشخص الأكثر عرضة للحوادث. نظرًا لأنك يمكن أن تصبح مشتتًا وإهمالًا بينما تكون منتشيًا، فغالبًا ما تخطئ في تقدير قدراتك وتتسبب في وقوع الحوادث. يمكن أن تزداد الأمور سوءًا كلما حاولت توخي الحذر، مما يتسبب في كارثة تلو الأخرى.
- على سبيل المثال، أثناء محاكاة النشوة، قد تجد صعوبة في شرب فنجان من القهوة. قد تسكب القهوة الساخنة على يدك، مما يتسبب في رمي الكوب من على الطاولة. يتحطم الكوب على الأرض، وبينما تحاول تنظيف الفوضى، تقطع إصبعك، إلخ.
7 ـ طور فقدان الذاكرة على المدى القصير. في بعض الأحيان عندما يكون الناس منتشيون، فإنهم يعانون من فقدان الذاكرة على المدى القصير. قد يبدأ الشخص الرفيع قصة أو حتى جملة وينسى ما كان يقوله في المنتصف. قد يتسبب النسيان أيضًا في دخول الشخص المرتفع إلى الغرفة ونسيان سبب وجوده هناك.
8 أتقن التحديق فتن. عندما ينتشي الناس، غالبًا ما ينبهرون بالأشياء أو الحركات العشوائية. بعد أن يستخدم شخص ما الماريجوانا، قد يبدأ فجأة في التحديق في الساعة أو صنبور تقطر أو مروحة سقف دوارة. تميل أي حركة متكررة إلى جذب انتباه السمين. X موارد البحث
- تمامًا مثل التحديق المشتت، يأتي التحديق المذهل من حقيقة أن شيئًا ما قد لفت انتباهك. على الرغم من أن التحديق المشتت يعني أنك ضائع في أفكارك، فإن التحديق المذهل يظهر أن شيئًا ما في محيطك قد أثار اهتمامك فجأة. اختر شيئًا يتحرك من حولك، وحدق فيه لفترة طويلة، حتى يبدأ الناس في ملاحظة ذلك.
- الرسوم المتحركة مدهشة أيضًا للأعلى. X مصدر بحثي سواء كانت “The Samson Family” أو “Bugs Bunny” أو “Mickey Mouse” على الشاشة، فإن النشوة ستحدق في التلفزيون وتضحك بجنون في المشاهد العشوائية.
التمثيل
1 احتضن شخصية العلي في حياتك اليومية. ينطوي إتقان الدور على أكثر من مجرد التمرين على السيناريو. لكي تكون قادرًا على خداع الناس، ستحتاج إلى التدرب كثيرًا. اقضِ اليوم كله وأنت منتشي، وتأكد من التدرب عندما تكون بالقرب من الناس.
- استخدم كل التقنيات لإتقان الروتين اليومي العالي. إذا كنت بالقرب من شخص يعرف أنك تلعب دورًا، فاطلب منه أن يراقبك ويقدم لك النصيحة لاحقًا. تأكد من وجود شخص يمكنه مدح أو انتقاد أدائك بعد ذلك حتى تعرف ما إذا كنت تقوم بعمل مقنع.
2 اكتب السيرة الذاتية لشخصيتك. املأ الفراغات التي تركها الكاتب، واكتب سيرتك الذاتية بناءً على السمات والتجارب المعروفة للشخصية. تخيل ما سترتديه الشخصية، وكيف سيتحدث ويفكر ويتصرف بناءً على خصائص السيرة الذاتية. قد يساعدك هذا في الأداء بشكل أفضل، لأنه سيكون لديك شخصية معينة تأتي منها. X موارد البحث
- يختلف الناس في ردود أفعالهم تجاه تدخين الحشيش. إذا كنت تلعب دورًا محددًا، فتأكد من فهم كيفية استجابة تلك الشخصية للماريجوانا. قد يكون بعض الناس أكثر سعادة وراحة، بينما قد يعاني البعض الآخر من زيادة معدل ضربات القلب أو القلق أو العزلة التي تؤدي إلى الاكتئاب. بينما يبدو أن الماريجوانا تُقدم دائمًا على أنها دواء سعيد، فإن هذا ليس هو الحال دائمًا. X موارد البحث
3 ارتجال قصة. تدرب على رفع الشخصية عن طريق التمثيل مع شريك وتأليف سطر أو بضعة أسطر في كل مرة. لا يهم إلى أين تقودك القصة، فالجزء المهم هو أن تكون منتشيًا طوال الوقت، وفقًا للسيرة الذاتية التي كتبتها عن نفسك. X موارد البحث
- اطلب من صديقك أن يخبرك عندما تنكسر شخصيتك أو عندما يبدو أنك خارجها تمامًا. يتضمن جزء من الأداء التمرين على السيناريوهات وتمثيل اللقطات عدة مرات، لذلك إذا كان عليك أن تتدرب على نفس النصوص، فلا تفقد قلبك.
4 جرب إحدى ألعاب الورق وأنت في الشخصية. قم بترفيه عن نفسك أثناء لعب دور مدخن الماريجوانا من خلال لعب لعبة بينما تتظاهر بالنشوة. الأنشطة في ألعاب الورق زائدة عن الحاجة، لكنها متقطعة بما يكفي لتحدي مهاراتك وقدرتك على الاستمرار في التمثيل. X موارد البحث
- لا يمكنك فقط التدرب على التمثيل أثناء الانتشاء بألعاب الورق، ولكن يمكنك أيضًا الاستعداد للاختبار بنفس الطريقة. ستمنعك ألعاب الورق الاجتماعية والفردية من الأداء المفرط، بالإضافة إلى مساعدتك في الوصول إلى السياق العاطفي الصحيح. X موارد البحث
اجمع معلومات حول الدور
1 انظر الأمثلة ذات الصلة من الممثلين المسرحيين الذين حصلوا على مكانة عالية في هذا الدور. أفضل طريقة لتعلم كيفية التصرف منتشيًا هي مشاهدة الممثلين الآخرين وهم يفعلون ذلك. الكثير من أفلام X Research Source وبرامج X Research التلفزيونية تصور مدخني الماريجوانا، ويمكنك تعلم الكثير من خلال مشاهدة لقطات من الممثلين ذوي الخبرة.
- إذا كنت تستعد لدور كوميدي، شاهد أفلامًا مثل “Up in Smoke” أو “Half Baked” أو “Dude، Where’s My Car”.
- للاستعداد لدور أكثر دراماتيكية، شاهد أمثلة على مدخني الماريجوانا في أفلام مثل “Dazed and Confident” أو “The Breakfast Club” أو “Blue”.
2 تحدث إلى الآخرين عن تجاربهم في الانتشاء. حتى إذا كنت لا تستخدم الماريجوانا، فمن المحتمل أنك تعرف شخصًا يدخن أو يدخن في الماضي. X Research Source اشرح للشخص أنك تستعد لدور درامي، واطرح أسئلة حول تجاربه.
- يمكنك فهم ذكريات صديقك بشكل أفضل من خلال مطالبتهم بإعادة تمثيل تجاربهم بدلاً من مجرد وصفها.
- يمكنك الاستعداد بشكل أفضل للدور عن طريق تسجيل جلساتك. في كل مرة تتحدث فيها إلى شخص ما عن ذكرياته عن كونه منتشيًا، قم بتسجيل المناقشة. ستفهم السلوكيات بشكل أفضل من خلال مشاهدة الجلسات عدة مرات. X موارد البحث
3 شاهد الآخرين يدخنون الماريجوانا. إذا كنت تعيش في بلد يكون فيه استخدام الماريجوانا قانونيًا، فيمكنك تعلم كيفية الانتشاء من خلال مشاهدة أشخاص آخرين يدخنون النبات أو يأكلونه. ركز على سماتهم وسلوكهم وأنماط حديثهم وسلوكهم. X موارد البحث
4 جرب تدخين الماريجوانا. إذا كنت تعيش في منطقة يُسمح فيها بتدخين الماريجوانا، فيمكنك دائمًا الاستفادة من التجربة الشخصية عن طريق أخذ عينات منها بنفسك. جرب كمية صغيرة فقط إذا لم تكن مدخنًا متمرسًا. X موارد البحث
- يمكنك استخدام الماريجوانا بعدة طرق، بما في ذلك تدخينها في قدر من الزبدة وفي ملفات تعريف الارتباط والحلوى ومجموعة متنوعة من الأطعمة الأخرى.
- استعد لدورك من خلال إحضار ملاحظة أثناء تجربتك العالية لتذكر أفكارك بعد أن ترتفع، وسجل الجلسة لمشاهدة أفعالك وسلوكياتك لاحقًا.
- ضع في اعتبارك أن الماريجوانا يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة. لأنه يبطئ وقت رد فعلك، تجنب القيادة أو القيام بأي نشاط قد يهددك أثناء تأثرك. عادة ما تزول آثار الماريجوانا بعد ثلاث إلى أربع ساعات، لذا امنح نفسك بعض الوقت لتجربة الدواء قبل الخروج. اعلم أن الماريجوانا تزيد أيضًا من معدل ضربات القلب، لذلك إذا كنت بالفعل معرضًا لخطر الإصابة بنوبة قلبية، فتجنب استخدام الماريجوانا تمامًا. X موارد البحث
أفكار مفيدة
- يمكن لأي شخص يدخن الحشيش بالفعل أن يكشف عن تمثيلك.
- حاول تضمين القليل من جميع الخطوات في أدائك حتى تكون مقنعًا.
تحذيرات
- يجب أن تحد من التظاهر بالارتقاء إلى الأدوار التمثيلية فقط، وليس الحياة اليومية. الماريجوانا قانونية فقط في شكل ما في 23 ولاية من الولايات الخمسين ومقاطعة كولومبيا. X موارد البحث
الأشياء التي سوف تحتاجها
مجموعة متنوعة من الوجبات الخفيفة
قطرة للعين
مهارات التمثيل
افلام تظهر اعراض عالية (اختياري)
صديق أو أحد أفراد الأسرة يدخن الماريجوانا (اختياري)
مسجل فيديو (اختياري)
ألعاب الورق (اختياري)