بعد إزالة ضرس العقل من قبل طبيب الأسنان أو جراح الفم، يحتاج الفم إلى عناية خاصة من أجل الشفاء السريع والكامل. إذا لم تنظف أسنانك وفمك جيدًا، فقد تصاب بعدوى أو عدوى مؤلمة تعرف باسم التهاب العظم السنخي. مصدر البحث X يحدث التهاب العظام في 20٪ من عمليات قلع ضرس العقل السفلي، لذلك يجب أن تنتبه جيدًا بعد قلعها. ستحتاج إلى العناية بفمك لمدة أسبوع على الأقل بعد قلع ضرس العقل باستخدام خطوات بسيطة وقليلة لا تتطلب الكثير من الوقت والجهد.
خطوات
تفريش أسنانك
1 قم بتغيير الضمادة كما علمت من طبيبك. بعد الجراحة، سيضع طبيبك ضمادة على مكان الجراحة، ويمكنك استبدالها بعد ساعة إذا لزم الأمر. إذا استمر النزيف، استبدل الضمادة كل 30-45 دقيقة واضغط برفق. لا ينبغي أن يستمر النزيف أكثر من بضع ساعات بعد الجراحة، وإذا استمر لفترة أطول من ذلك، فاتصل بطبيبك أو جراح الأسنان. X Mayo Clinic
- من الطبيعي ملاحظة نزف قليل من الدم من موقع الجراحة لمدة 24-48 ساعة بعد العملية. الدم هو اللعاب الممزوج ببضع قطرات من الدم. إذا لاحظت دمًا أكثر من ذلك، فهذا يعتبر غير طبيعي ويجب عليك الاتصال بطبيبك. X مصدر البحث
2 تجنب تنظيف أسنانك بالفرشاة خلال اليوم الأول من الجراحة. خلال اليوم الأول بعد الجراحة، لا تغسل أسنانك أو تبصق أو تشطف فمك بغسول الفم. هذا يعطل عملية الشفاء ويؤدي إلى حالات مثل التهاب العظم السنخي أو العدوى. X Mayo Clinic
- أول 24 ساعة بعد الجراحة مهمة جدًا لعملية الشفاء. قد يؤدي تفريش الأسنان أو استخدام أي طريقة أخرى للنظافة إلى إعاقة الغرز أو التداخل مع تخثر الدم أو إطالة فترة التعافي أو التسبب في حدوث عدوى. X Mayo Clinic
3 تجنب تفريش مكان الجراحة بالفرشاة لمدة 3 أيام. تجنب غسل ضرس العقل المخلوع لمدة 3 أيام بعد الجراحة. بدلاً من ذلك، اشطف فمك بنصف كوب من الماء الدافئ وبعض الملح من بداية اليوم بعد الجراحة. X Mayo Clinic
- لا تبصق المحلول. بدلاً من ذلك، قم بإمالة رأسك إلى جانب واحد للسماح للماء بالوصول إلى موقع الجراحة، ثم قم بإمالة رأسك لإفراغ المحلول في فمك.
4 نظف أسنانك ببطء وبعناية. في يوم الجراحة، يمكنك تنظيف أسنانك بلطف شديد. وتأكد من تجنب مكان الجراحة حتى لا تلتهب أو تعيق عملية تخثر الدم التي تحمي موقع الجراحة. X مصدر البحث
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة وفرشاة ببطء ورفق باستخدام حركات دائرية صغيرة. X Mayo Clinic
- لا تبصق معجون الأسنان في الأيام القليلة الأولى بعد الجراحة. قد يتداخل البصق مع عملية تخثر الدم المهمة لتغطية اللثة المصابة. بدلاً من ذلك، اشطف فمك برفق بالماء المالح أو غسول الفم المطهر، ثم أفرغ فمك من المحلول بإمالة رأسك إلى الجانب.
5 استأنف التنظيف بالفرشاة والخيط في اليوم الثالث بعد الجراحة. بمجرد وصولك إلى اليوم الثالث بعد الإجراء، يمكنك استئناف تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط. استمر في التعامل مع موقع الجراحة برفق حتى لا تجرحه. X مصدر البحث
- عند تنظيف أسنانك بالفرشاة، تذكر أيضًا أن تغسل لسانك بالفرشاة لإزالة بقايا الطعام والبكتيريا التي قد تصل إلى موقع الجراحة وتسبب العدوى.
6 انتبه للعدوى. إذا اتبعت تعليمات طبيبك وحافظت على نظافة فمك وأسنانك، فسيقلل ذلك من خطر الإصابة بالعدوى. من المهم مراقبة علامات العدوى، والاتصال بطبيبك إذا لاحظت أيًا منها لتجنب حدوث مضاعفات بعد الإجراء.
- راجع طبيبك إذا لاحظت مشاكل في البلع أو التنفس، أو لديك حمى، أو لديك صديد بالقرب من موقع الجراحة، أو لديك ورم لا يشفى. X Mayo Clinic
نظف فمك
1 اشطف فمك بالماء والملح. في اليوم التالي للجراحة، ابدأ في استخدام محلول من الماء والملح للمساعدة في الحفاظ على نظافة الفم والأسنان. لا يساعد هذا في الحفاظ على نظافة فمك فحسب، بل يساعد أيضًا في تقليل الالتهاب. X Mayo Clinic
- لعمل محلول ملح، أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى 240 مل من الماء الدافئ.
- تمضمض برفق داخل فمك بالكامل بالمحلول الملحي لمدة 30 ثانية. لا تبصقها، لكن قم بإمالة رأسك إلى الجانب واترك الماء يخرج من فمك لتجنب إتلاف السن الفارغ.
- اشطف فمك بالماء المالح بعد الأكل للمساعدة على إزالة جزيئات الطعام من فمك. X Mayo Clinic
- يمكنك أيضًا استخدام غسول الفم لشطف فمك إذا كان لا يحتوي على الكحول، لأن الكحول سوف يزعجك في موقع الجراحة.
2 يمكنك استخدام جهاز مضخة فلوسر الماء لغسل فمك. قد يعطيك طبيبك هذا الجهاز أو الحقن البلاستيكية الصغيرة لشطف فمك. استخدمه بعد الأكل وقبل النوم إذا نصحك طبيبك. X مصدر البحث
- قد يصف طبيبك جهاز تنظيف الأسنان بالماء لمواقع الاستخراج المنخفضة فقط. تأكد من اتباع تعليمات طبيبك.
- يمكنك استخدام محلول الملح لملء الجهاز به.
- تأكد من أن طرف الجهاز قريب من مكان الجراحة حتى تتمكن من تنظيفه. يمكنك أيضًا استخدامه لتنظيف أسنانك. قد يكون هذا مؤلمًا، لكن الحفاظ على نظافة فمك وموقع الجراحة سيقلل من فرص الإصابة بعدوى أو التهاب العظم السنخي. X مصدر البحث
3 لا تستخدم Waterpik. ضغط الماء في هذه الأدوات كبير جدًا للاستخدام بعد الجراحة ويمكن أن يؤذي موقع الخلع ويؤخر الشفاء. إذا لم ينصحك طبيبك باستخدامه، فلا تستخدمه لمدة أسبوع بعد قلع ضرس العقل. X مصدر البحث
العناية بفمك بعد قلع ضرس العقل
1 لا تستخدم غطاء محرك السيارة. في الأيام القليلة الأولى، لا تستخدم المصاصة لشرب المشروبات أو الأطعمة. المص سوف يعيق عملية الشفاء. X مصدر البحث
2 اشرب الكثير من الماء. من المهم جدًا شرب الكثير من الماء بعد الجراحة. هذا يحافظ على رطوبة فمك ويساعدك على تجنب العدوى والتهاب العظم السنخي. X Mayo Clinic
- تجنب المشروبات الغازية والمشروبات المحتوية على الكافيين في اليوم الأول. X Mayo Clinic
- تجنب الكحول لمدة أسبوع على الأقل بعد الجراحة. X مصدر البحث
3 ـ تجنب المشروبات الساخنة مثل الشاي أو القهوة أو الكاكاو، حيث يمكنها إزالة طبقة الجلطة الدموية المتكونة في مكان ضرس العقل، وهي طبقة ضرورية لعملية الشفاء. خدمة الصحة الوطنية X (المملكة المتحدة)
4 تناول طعامًا طريًا أو سائلًا. لا تأكل أي شيء قد يعلق في موقع الضرس الفارغ أو يعيق التجلط. استخدم أسنانك الأخرى للمضغ إذا كان عليك مضغ الطعام. X National Health Service (المملكة المتحدة) سيقلل هذا من كمية الطعام التي تلتصق بأسنانك وتسبب العدوى. X Mayo Clinic
- في اليوم الأول بعد الجراحة، تناول أطعمة مثل الزبادي وعصير التفاح التي لا تؤذي فمك أو تلتصق بأسنانك وتجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. الشوفان الناعم أو السميد خيارات جيدة. X Mayo Clinic
- تجنب الأطعمة الساخنة، والساخنة، واللزجة، والقاسية لأنها يمكن أن تؤذي مكان الجراحة أو تلتصق بأسنانك، مما يزيد من قابليتك للإصابة بالعدوى. X Mayo Clinic
- اشطف فمك بالماء الدافئ والملح بعد تناول الطعام لمدة أسبوع بعد الجراحة. X Mayo Clinic
5 تجنب التبغ. إذا كنت تدخن أو تمضغ التبغ، فعليك تجنبه قدر الإمكان. سيساعدك تجنب التبغ على التعافي بسرعة وبشكل كامل ويبعد العدوى والالتهابات. X Mayo Clinic
- سيؤدي استخدام التبغ بعد جراحة الفم إلى تأخير عملية الشفاء وزيادة خطر حدوث مضاعفات مثل العدوى. X Mayo Clinic
- إذا كنت تدخن، فانتظر 72 ساعة على الأقل بعد الإجراء قبل استئناف التدخين. X Mayo Clinic
- إذا كنت تمضغ التبغ، فلا تستخدمه لمدة أسبوع على الأقل. X Mayo Clinic
6 تناول مسكنات الألم. من الطبيعي أن تشعر بالألم لبضعة أيام بعد خلع ضرس العقل. استخدم مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية أو مسكنات الألم التي تُصرف بوصفة طبية لتقليل الألم والتورم.
- تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين. سوف يساعدك على تقليل التورم المرتبط بالجراحة. يمكنك أيضًا استخدام عقار الاسيتامينوفين، لكنه لن يعالج هذا الالتهاب.
- قد يصف طبيبك مسكنات للألم إذا كانت مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية لا تعمل. X مصدر البحث
7 استخدم أكياس الثلج للتورم والألم. من الطبيعي أن تعاني من بعض التورم لبضعة أيام بعد الجراحة ويساعد وضع كيس ثلج على الخد في تقليل الألم والتورم حول أسنانك. X Mayo Clinic
- عادة ما يختفي الورم بعد يومين أو ثلاثة أيام. X Mayo Clinic
- يجب على المريض الراحة وتجنب الأنشطة أو التمارين المسطحة حتى يتعافى الورم.