هل تبحثين عن نصائح مفيدة لتنظيف أظافرك سواء كنت ترغب في تنظيف أظافرك بسرعة أو تبحث عن وصفات لتنظيف عميق، ستقدم لك هذه المقالة النصائح التي تحتاجها. استعدي للحصول على أظافر لامعة وصحية وقوية مرة أخرى.
خطوات
تنظيف سريع للأظافر
1 نظف الأوساخ تحت أظافرك. استخدمي طرف مبرد الأظافر لتنظيف الجزء السفلي من أظافرك لإزالة الأوساخ والأوساخ. قم بهذه الخطوة في المرحاض وفي إضاءة جيدة حتى تتمكن من رؤية أظافرك بوضوح.
- من الأسهل تنظيف الأوساخ والأوساخ من تحت أظافرك قبل غسلها بدلاً من تنظيفها وهي مبللة. كلما كانت أظافرك أكثر جفافا، كان ذلك أفضل.
- تجنبي استخدام الرأس المدبب للقلم الرصاص لتنظيف أظافرك لأن ذلك سيجعلها تبدو أكثر اتساخًا.
2 اغسل يديك. استخدم الماء الدافئ والصابون الطبيعي اللطيف لغسل يديك. ليس عليك التركيز على غسل أظافرك على وجه الخصوص، بل عليك غسل يديك بالكامل كما تفعل عادةً.
- يفضل غسل اليدين بانتظام باستخدام صابون لطيف على الجلد، لأن الصابون القوي المصنوع من “البارابين” يتسبب في تكسر أظافرك، والصابون المطهر الذي يحتوي على الكحول في مكوناته يتسبب في إضعاف الأظافر. إذا أمكن، جربي صابون العناية بالأظافر.
3 اغمري أظافرك في وعاء من الماء الدافئ والصابون لمدة ثلاث دقائق. اغمر أطراف أظافرك – وليس يديك بالكامل – في الماء واتركها تنعم قليلاً. تأكد من أن الماء ليس باردًا جدًا أو ساخنًا جدًا، يجب أن يكون الماء دافئًا بدرجة كافية بحيث يمكنك التعامل معه.
- يؤدي نقع الأظافر في الماء والصابون إلى تليينها، مما يجعلها أقل عرضة للكسر أثناء عملية التنظيف. X موارد البحث
4 استخدمي فرشاة أظافر لفرك سطح أظافرك. افركي جميع أظافرك بقوة، بما في ذلك أسفل أظافرك، ثم جففي يديك برفق.
- إذا لم يكن لديك فرشاة أظافر، احصل على فرشاة أسنان نظيفة واستخدمها لهذا الغرض.
5 إزالة طلاء الأظافر إذا لزم الأمر. بللي قطعة من القطن أو منديل مبلل في مزيل طلاء الأظافر وافركي أظافرك جيدًا للتخلص من بقايا طلاء الأظافر المتبقية على أظافرك، بدءًا من الجلد وصولًا إلى طرف الظفر. لا تنسي تنظيف جوانب أظافرك أيضًا. تحقق من أظافرك بعد الانتهاء من ذلك لترى ما إذا كان هناك أي آثار لطلاء الأظافر يجب إزالتها.
- يجف مزيل طلاء الأظافر من تلقاء نفسه، لكن يمكنك الاحتفاظ بمنديل جاف أو قطعة قطن جافة لمسح أظافرك بها بعد استخدام كرة قطنية منقوعة في مزيل طلاء الأظافر.
6 اغسل يديك مرة أخرى. اشطف يديك سريعًا بالماء ثم جففهما بالتربيت عليهما بدلًا من فركهما بالمنشفة. بعد ذلك، دلكي يديك ببعض الكريم المرطب إذا أردت، أو قومي بعمل روتين التنظيف المعتاد.
- تأكد من أن أظافرك بنفس الطول وقم بقصها أو تقليمها إذا احتجت إلى ذلك. أنهي بوضع طبقة من طلاء الأظافر الشفاف المغذي لتقوية أظافرك.
التنظيف العميق للأظافر
1 استخدمي صودا الخبز لتبييض أظافرك. إذا كنت ترغبين في الحصول على أظافر صحية وقوية ونظيفة طوال الوقت، استخدمي مزيجًا من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين. امزج 2 ونصف ملاعق كبيرة من صودا الخبز مع 1 ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين لعمل عجينة. وزعيه على أظافرك وتحتها، ثم اشطفيه بالماء واتركيه حتى يجف.
- استخدمي هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع لمساعدتك على الحفاظ على أظافرك بيضاء ولامعة، خاصة بعد استخدام طلاء الأظافر الداكن. X موارد البحث
- إذا كنت لا ترغب في صنع معجون أسنان خاص بك، فاستخدم معجون الأسنان المبيض بنفس الطريقة بدلاً من معجون صودا الخبز، حيث أن المكونات النشطة هي نفسها في كلتا الحالتين.
2 رطبي أظافرك مرة في الأسبوع. حاولي ترطيب أظافرك أسبوعيًا باستخدام مرطب طبيعي يعتمد على الصبار وزبدة الكاكاو أو حتى باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. لا تغير هذه الملمعات الطبيعية بالضرورة مظهر أظافرك، لكنها ستبقيها ناعمة ونضرة طوال الأسبوع.
3 عالجي أظافرك الصفراء بعصير الليمون أو زيت شجرة الشاي. إذا كانت أظافرك ذات صبغة صفراء، فقد يكون ذلك بسبب التدخين أو الاستخدام المفرط لطلاء الأظافر أو العدوى الفطرية التي يصعب علاجها أو التخلص منها. ومع ذلك، فإن زيت شجرة الشاي هو مبيد فطري طبيعي وله خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات. في الوقت نفسه، يحتوي عصير الليمون أو زيت الليمون الأساسي على حمض الستريك الذي يساعد على تبييض الأظافر واستعادة لمعانها الطبيعي.
- إذا كانت أظافرك صفراء، فحاول استخدام قطارة لتقطير كمية صغيرة من زيت شجرة الشاي على كل من أظافرك، واتركها لمدة خمس دقائق، ثم اشطفها بالماء. استخدم عصير الليمون بنفس الطريقة، ثم اشطف ونظف يديك كالمعتاد.
4 استخدمي محلول تنظيف أطقم الأسنان لتنظيف أظافرك. على الرغم من أنه قد يبدو غريباً، إلا أن الأقراص المستخدمة في تحضير محلول تنظيف طقم الأسنان تحتوي على نسبة عالية من حامض الستريك وصودا الخبز، والتي تستخدم لتنظيف وتبييض وتحسين مظهر الأظافر. لذا اغمسي أظافرك بدلاً من أطقم الأسنان في هذا المحلول.
5 جرب خل التفاح. خل التفاح غني بحمض الماليك والأسيتيك، وهما أحماض ذات خصائص مطهرة ومضادة للفطريات قد تساعد في تبييض الأظافر وحمايتها من العدوى وتغير اللون. خففي خل التفاح بكمية متساوية من الماء النظيف واغمسي أظافرك فيه لمدة 20 دقيقة.
6 استخدمي المكملات الغذائية لتقوية أظافرك. هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول العلاجات الطبيعية لتقوية الأظافر، لكن الطريقة الوحيدة المضمونة لتقوية الأظافر هي تناول المكملات الغذائية. المكمل الغذائي الوحيد الذي ثبتت فعاليته في تقوية الأظافر هو “البيوتين”، والذي يستغرق حوالي ستة أشهر لإظهار نتائج إيجابية. X موارد البحث
- معظم العلاجات المنزلية، مثل فرك الأظافر بالثوم أو تناول المزيد من البروتينات، لا تساعد في تقوية وإطالة أظافرك بسرعة. X موارد البحث
7 امنح أظافرك بعض الراحة من طلاء الأظافر. إذا كنت تستخدمين طلاء الأظافر بانتظام، فسوف تخاطر بإضعاف أظافرك وتغيير لونها الطبيعي على المدى الطويل، حتى لو كنت تعتني بها جيدًا وتنظفها بين الملمعات. من الجيد ترك أظافرك لمدة شهر أو شهرين على الأقل في السنة لمنحها فرصة للنمو بقوة والعودة إلى لونها الطبيعي.
- حاولي تدليل أظافرك والاعتناء بها باستخدام مواد التنظيف والتبييض الطبيعية التي تحضرينها في المنزل لمنح أظافرك مظهرًا جميلًا وصحيًا ولامعًا بدلاً من اللجوء دائمًا إلى طلاء الأظافر.
- قم بتغطية أظافرك بطلاء أظافر شفاف قبل وضع طلاء الأظافر الملون لتجنب تلطيخها.
أفكار مفيدة
- ادفع الجلد الميت حول أظافرك لتجنب الجلد الميت في قواعد أظافرك.
- إذا كنت ترغب في نمو أظافرك لفترة أطول، فقم بتدليك الجلد الزائد وأسرة الأظافر بالزيت أو المستحضر لتحفيز تدفق الدم إلى الأظافر.
- لا تستخدمي أظافرك ككاشط أو أي شيء من هذا القبيل، لأن ذلك سيضر أظافرك.
- نظفي أظافرك بانتظام بزيت الزيتون وعصير الليمون لجعلها أطول ومنحها لمعانًا صحيًا.
- لا تقص أظافرك لأن هذا يضعفها ويجعلها تبدو مهملة، وقد تصبح مدمناً على هذه العادة السيئة. قومي بطلاء أظافرك بطلاء أظافر شفاف لاذع حتى لا تضعيه في فمك أبدًا. لا تدع الأمر يمضي وقتًا طويلاً. ضعي طلاء الأظافر بالألوان التي تريدينها حتى لا تجرؤي على إفساده بقضمه.
- افركي أظافرك بمحلول عصير الليمون حتى لا تتكسر أظافرك بسهولة.
- لا تعرضي أظافرك لكميات كبيرة من الماء والمواد الكيميائية مثل المنظفات.
- احم أظافرك. إذا كنتِ تريدين طلاء أظافرك بأي لون، تأكدي من وضع طبقتين من طلاء الأظافر الشفاف المغذي تحت وفوق طلاء الأظافر الملون، ثم ضعي طبقة من طلاء الأظافر الشفاف يومًا بعد يوم، وارتدي قفازات عند القيام بالأعمال المنزلية.
- إذا كنت ترغبين في إطالة أظافرك، ضعي طبقة من طلاء الأظافر الشفاف المغذي على طلاء الأظافر الملون كل يوم لمدة 5 إلى 7 أيام، ثم قومي بطلاء أطراف أظافرك لحمايتها، ثم اتبعي الطريقة المذكورة في المقال لإزالتها طلاء الأظافر وتنظيفها بعد ذلك.
تحذيرات
- انتبهي عند تقليم أظافرك وتنظيفها، لا تقصيه حتى الظفر الملتصق بالجسد، مما يسبب لك الألم والنزيف، ولا تثقبي اللحم تحت أظافرك بطرف الملف.
- يمكن أن يصبح طلاء الأظافر لزجًا أو متكتلًا في بعض الأحيان. تدرب على طلاء أظافرك بعناية، وافعل ذلك فوق منشفة أو قطعة قماش لا تحتاجها. إذا كنت تتسخ أصابعك دائمًا عند طلاء أظافرك، فاطلب من صديقك أن يرسمها لك.
- عند إزالة الجلد الزائد وتنعيمه، احرص على عدم وخز بشرتك، لأن هذا سيكون مؤلمًا ويجعل هذا الإصبع يبدو مختلفًا عن باقي الأصابع.