ترغب جميع الفتيات في الحصول على شفاه ناعمة وجذابة، لكن الطبيعة قد ترفض ذلك أحيانًا وتقف في طريق ذلك. إذا كان الطقس البارد أو الطقس القاسي أو العادات السيئة تؤثر على نعومة شفتيك، حاولي الاستفادة من النصائح والاقتراحات التي سنذكرها لك للمساعدة في تحسين مظهر ومظهر شفتيك.
خطوات
استخدام المرطبات
1 ضعي مرطب الشفاه كل يوم. استخدمي مرطب شفاه يحتوي على زبدة الشيا أو الكاكاو في مكوناته للحصول على أفضل نتيجة. تأكدي من إعادة ترطيب شفتيك عدة مرات على مدار اليوم عندما تبدأ شفتيك بالجفاف (عادة كل ساعتين).
- إذا كنت تستخدمين مرطب الشفاه كثيرًا، يمكن أن يجعل شفتيك أكثر تشققًا.
- استخدمي مرطب الشفاه كل صباح تحت طبقات من أحمر الشفاه أو أي منتج تجميلي آخر يستخدم على الشفاه.
- اختر المنتج الذي يبدو مناسبًا لبشرتك. تحتوي بعض أنواع مرطبات الشفاه على مكونات طبية، بينما يحتوي البعض الآخر على زيوت مثل زيت النعناع في مكوناتها، والتي قد تكون مسببة للحساسية بالنسبة للبعض. اقرأ وصف المنتج بعناية قبل الشراء للتأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه أي من مكوناته.
- تشمل بعض ماركات مرطب الشفاه Burt’s Bees و Blistex و Carmex و Chapsticks و Nivea و Softlips و EOS.
- يمكنك شراء مرطب الشفاه من قسم التجميل أو أي صيدلية قريبة.
2 تجنب استخدام مرطبات الشفاه التي تحتوي على روائح أو نكهات أو أصباغ. يمكن أن تكون هذه الأنواع من التجفيف والحساسية لدى بعض الفتيات. اختر أنواع المرطبات التي تتكون من مواد طبيعية بالكامل (بدون مواد كيميائية) وخالية من أي إضافات غير مرغوب فيها.
3 استخدمي أحمر الشفاه المرطب. تمتلك معظم شركات مستحضرات التجميل خطها الخاص من بلسم الشفاه، بما في ذلك Clinique و Dior و Benefit و Revlon و Bobbi Brown و Laura Mercier.
- إذا كنت تميل إلى الشراء من الصيدليات بدلاً من قسم التجميل المتخصص، فقد تبحث فقط في وصف المنتج لترى أنه يشير إلى الترطيب. X موارد البحث
- تحقق من قائمة المكونات وابحث عن مكون زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو، أو زيت مرطب، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
4 استخدم المنتجات التي تحتوي على عامل حماية (SPF) لا يقل عن 15 حتى لا تتعرض شفتيك لأي ضرر من الشمس. الشفاه معرضة بشدة للحروق وأضرار أشعة الشمس. تأكد من ارتداء واقي للشفاه عندما تكون بالخارج.
قشر وتغذية شفتيك
1 افركي شفتيك بالسكر. يمكنك استخدام أي مواد غذائية خشنة، لكن تجنبي المواد المسببة للحساسية مثل الملح الذي قد يجفف شفتيك.
2 اصنعي مقشر للشفاه من العسل والسكر وزيت الزيتون. امزجي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقتين كبيرتين من السكر وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. افركي الخليط على شفتيك واتركيه لبضع دقائق. X موارد البحث
3 اصنعي بلسم شفاه مغذي من جوز الهند والليمون. اخلطي ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند مع 3 قطرات من عصير الليمون وملعقة صغيرة من شمع العسل في قدر، ثم تذويبها على نار خفيفة مع التحريك باستمرار. يمكنك أيضًا استخدام عصير البرتقال إذا لم يكن لديك عصير ليمون. ضع الخليط في وعاء زجاجي واتركه حتى يبرد ويتجمد. افرد الخليط على شفتيك كما تفعل مع مرطب الشفاه العادي. X موارد البحث
4 افركي الزبدة أو زيت النيم أو السمن أو الكريم على شفتيك قبل الذهاب إلى الفراش. هذه المواد عبارة عن مرطبات عميقة تساعد على وجه التحديد في علاج تشقق الشفاه. اشطف المنتج في الصباح.
5 اصنعي عجينة من صودا الخبز والماء وافركيها على شفتيك. اتركي المعجون على شفتيك حتى يتماسك ثم اشطفيه بالماء.
6 استخدمي جل الصبار على الشفاه الملتهبة أو المتشققة أو المصابة بحروق الشمس. الألوفيرا مهدئ للغاية ويساعدك على التخلص من أضرار أشعة الشمس القاسية.
7 افركي شفتيك بشرائح الخيار. تعمل المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الخيار على شد الكولاجين في شفتيك، مما يجعلها تبدو ممتلئة ومرطبة. دلكي شفتيك لبضع دقائق بشرائح الخيار الطازجة.
8 استخدم فرشاة أسنان لتطبيق أي من المقشرات المذكورة أعلاه لتقشير أعمق. استخدم فقط فرشاة أسنان ناعمة أو متوسطة لتجنب تشقق الشفاه. يمكنك استخدام الماء الدافئ أو استخدام فرشاة أسنان لوضع المقشر على شفتيك.
طوّر عادات جيدة
1. من أفضل الأشياء التي يمكنك فعلها لشفتيك، وبشرتك بشكل عام، الحرص على شرب الكثير من الماء، لأن الماء لا يرطب جسمك فحسب، بل يغذي بشرتك ويعزز نمو الخلايا الجديدة. يمكن أن تكون الشفاه الجافة في الواقع علامة على أن جسمك لا يحصل على كمية الماء التي يحتاجها.
2 الامتناع عن لعق شفتيك. على الرغم من أنه قد يبدو غير منطقي، إلا أن ترطيب شفتيك بلعقهما باللعاب يسبب في الواقع الجفاف!
3 لا تعض شفتيك. إذا كنت تميل إلى عض شفتيك عندما تكون متوترًا أو دون أن تدرك ذلك، فحاول استخدام العلكة لإرضاء فمك. يتسبب قضم شفتيك في حدوث تشققات وقد يؤدي إلى ظهور تقرحات مفتوحة قد تحتاج إلى العلاج بالمضادات الحيوية.
4 تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات. الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات B و C مفيدة بشكل خاص لبشرتك. لجأ إلى تناول المكملات الغذائية إذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى هذه الفيتامينات. تعتبر الأحماض الدهنية أوميغا 3 مفيدة جدًا لبشرتك ويمكن العثور عليها في الأطعمة مثل الأسماك والأفوكادو واللوز. يمكنك أيضًا الحصول على مكمل أوميغا 3 يوميًا.
أفكار مفيدة
- مستحضرات التجميل، وخاصة أحمر الشفاه، تسبب جفاف شفتيك، لذا فإن تقليل المكياج المستخدم على شفتيك سيساعدك على تجنب الجفاف. بدلاً من ذلك، يمكنك استخدام أحمر الشفاه المرطب.
- امنح شفتيك فرصة للتنفس عن طريق أخذ قسط من الراحة والتوقف عن استخدام منتجات الشفاه من حين لآخر.
تحذيرات
- حاولي ألا تعضّ شفتيك لأن اللعاب سيجعلهما جافين.
- لا تمشطي شفتيك بقسوة شديدة، وإلا ستصابين بالألم والتقرح.
- تخلص من مرطب الشفاه الموجود منذ عام أو أكثر، حيث يمكنه تخزين البكتيريا.
- لا تشاركي مرطب الشفاه لأنه قد ينشر الجراثيم.
- لا تستخدمي مرطب الشفاه الرخيص الذي يأتي بنكهات، حيث سيجعل شفتيك جافة، مما قد يجعلك تميل إلى لعقهما بعد ذلك.
- أحمر الشفاه غير اللامع أكثر تجفيفًا لشفتيك من أنواع أحمر الشفاه الأخرى.